◤ 食療天后賴宇凡 • 健康養生書精采華麗告別作 ◥ 　　➤根治飲食 ＝健康力 × 自癒力 × 成長力 × 專注力 × 學習力 × EQ力 　　➤根治飲食 ＝純天然，最安心 　　➤根治飲食 ＝孩子成長階段最佳選擇 　　➤根治飲食 ＝把一輩子的「健康力」和「學習力」吃起來！ 　　✹全彩照片 × 秒懂插畫 　　✹59種兒童青少年疾病 × 130種生長發育問題超圖解！ 　　「孩子只要吃對...

★北京大學腫瘤醫院臨床治療超過50萬人的癌症權威，分享從醫35年的專業經驗。 ★以科學為本，闢除網路謠言，針對東方人的體質及飲食習慣設計，有效提升患者的體力與免疫力。 ★不僅癌症患者，本書更要幫助家屬，如何從飲食上給患者最好的照護。 ★涵蓋不同型癌症的手術前後、化放療前後，以及出院追蹤期，最全面的飲食及用藥建議。 ★除了治療，也重視預防，從生活習慣和飲食選擇，提供讀者實用的建議。 　　癌症...

千呼萬喚，繼暢銷書《五代中醫（上）家傳食療治百病》後 讀者期待已久的下集，終於問世！ 清光緒至今，五代中醫全家族數百人，無一人得癌症！ 　　誤食毒澱粉別緊張，吃【蘆筍炒雞柳】就可排出毒素！ 　　第一本結合【中醫理論】+【科學數據】的健康書， 　　為你破解最容易弄錯的養生迷思！ 　　健康，不該用盲目吃藥來換！了解5大體質， 　　停吃錯誤的食物，90%的病，都能預防！ 　　每...

● 生理的運作一切都是為你。● 但因為你的疏忽，卻不知道它已經受到傷害。人體巧妙的結構、豐富的組成，以及體內複雜卻有序、多變卻平衡的生理運作，不間斷地運轉著我們的氣息與心跳，供予我們能吃飯、走路、睡覺等日常活動外，也能擁有各種知覺感受、思考體會以及互動交流，來體驗人生。我們每天進食、無時無刻透過鼻腔吸入空氣，加上體表持續與環境的接觸，環境中的物質不斷有機會進入人體內，雖然這些物質中有些能提供...

　　每天清除癌細胞！防癌食物＋術前術後【飲食解析雙書】，套書共二冊，含： 　　1.《每天清除癌細胞：防癌食物營養大揭祕，22種關鍵營養素解析╳65種特效食材大全╳9種常見癌症預防食療，營養師教你輕鬆預防癌症》 　　2.《癌症病人怎麼吃：北京大學腫瘤醫院主治醫師的術前、術後、化療、放療、預防全方位飲食處方箋》 　　◆《每天清除癌細胞》 　　讓食物成為你的藥物，最強防癌藥就是「日常飲食」！...

第一本「內臟運動」專業按摩書 擁有「奇蹟功效」的原創排毒美容術！ 　　心、肝、脾、肺、腎「神奇氣內臟」自我按摩， 　　讓你達到美肌、消便秘、好眠、減肥….七大功效！ 　　每天按摩30秒，能由內而外找回你的自癒力。 　　★最近白頭髮變多、膚況好糟，怎麼辦？ 　　大家是不是都有過這樣的經驗？有心事的時候就胃痛，一緊張就拉肚子，一出門旅行就便秘。心情低落的時候不僅會變得沒有食慾，皮膚也會變...

這樣吃腸保健康 便祕不再 腸道戰—我是這樣用食物通便的   　　便祕、痔瘡、拉肚子、肥胖、痘痘、黑斑、頭痛、口臭、免疫力下降、老化 　　小心都是「腸道」惹的禍！   　　腸胃健康決定你的壽命 　　從日常飲食生活治療便祕 　　便祕不求醫、不吃藥的祕訣 　　吃對食物不便祕‧有腸識暢通不求人 　　食療勝於藥療‧超簡單日常飲食自療法 　 　　●從自身例證，暢談便祕是怎樣造成？有幾種形式？如何用食物來...

史學與醫學的完美結合 原來在醫生的眼裡歷史是那麼的有趣 　　現代醫者重新解讀帝王駕崩之謎 　　皇帝，是個高風險行業， 　　中國歷代235位帝王平均壽命，只有38年， 　　三分之二病死，三分之一不得好死。 　　高血壓、糖尿病、心臟病、精神疾病、流行性感冒…… 　　現代人才有的文明病，二千年前的王公貴族已是老病號。 　　宋朝十八位皇帝，不是行為異常，就是有精神分裂症。 　　拉肚子不是貧...

★只要身處學校等群聚環境，就該當心傳染病風險!! ★ 日本免疫學&傳染病學博士專為孩子打造 【預防傳染病知識繪本系列】 對常見幼兒傳染病建立基本知識 讓孩子自動自發保護自己，遠離感染風險！   　　◎一起來認識「吃東西不夠小心時，最容易感染的大腸桿菌！」：   　　小朋友好，我的名字叫大腸桿菌， 　　我的專長是讓人類嚴重拉肚子或腹痛， 　　甚至會造成死亡！很可怕喔…… 　　怎麼樣，我是不是很...

30秒免疫力自我檢查－如果你是這樣的人，就要小心癌症愛上你！出外時，幾乎都自己開車，或者利用交通工具，很少走路。幾乎都沒有運動。工作很忙，時常要加班，有時還得把工作帶回家做。時常熬夜，老是感到睡眠不足。沒有什麼很明顯的愛好。飲食變成了你消除焦慮的不二法門。喝酒時非醉不停，時常把惡醉的後遺症留到翌日。很喜歡吃肉類以及蛋。不喜歡吃水果、蔬菜以及穀類。曾經減過肥。很少吃早餐。一天抽十支以上的香煙。...

腰痛不必看醫生！萬病皆起源於「腰臀」，腰部健康，全身就健康了。只要「一個動作」，上班族必學的「腰部健康操」！ 　　動太少──「腰痛、肩痠、臀刺痛」的小毛病沒有停止過！　　坐太久──每天都要忍受「坐如針氈」的痛苦？　　長期腰痛一族，必看！這是你能為自己和家人所做的最佳健康投資！ 　　【正確】腰痛保健觀：解開「腰痛之謎」！　　＋　　【1個】解痛關鍵動作：「下壓薦骨」就能保健全身！　　＋　　【4大...

　　「他們說，去日本爬富士山有好吃的拉麵、好喝的湯； 　　他們說，去不丹爬山可以從這個五星級飯店爬到下一個五星級飯店， 　　很高興我的第一次爬山是在尼泊爾， 　　我在這裡看見平凡、看見簡單， 　　吃著重複的食物卻分外珍惜， 　　用著每一滴辛苦搬上山的水覺得不能浪費， 　　很難想像我們在自己的城市挑三揀四， 　　卻在別人的山裡學習了接受與忍耐！」────林可彤 　　2014年暢銷書《我不是天...

徹底了解體內運作與食物如何影響身體， 自己就是最清楚自己身體狀況的人！ 單書介紹↓↓↓ 冊一《保健食品全書增修版：網羅現代人13大需求項目，從51種保健成分的作用模式到100種熱門保健食品的健康使用與購買門道，徹底解決所有疑難問題》 ★★一本備足！詳明實用、好查好懂的保健食品使用安全指南★★ 錯誤的觀念，當心愈補愈大洞！！ 本書教你服用保健食品的三大關鍵： 1.如何知道身體的需要，進而...