2015年【EFT 情緒釋放技巧】 課程正式開跑！ @ 晴康身心靈 ... | 情緒釋放 的技巧 二 三 事
【EFT 情緒釋放技巧】平日晚間班：一月十五日星期四、二十二日星期四十八時三十分至二十一時、共計五小時的平日課程這次特例將拆分成兩個晚間開課，不僅讓 ...晴康身心靈中心02-8773-6818跳到主文部落格全站分類：醫療保健相簿部落格留言名片Dec15Mon201420:262015年【EFT情緒釋放技巧】課程正式開跑！2015王永憲博士身心靈課程--＊加拿大自然醫學博士王永憲將於一月十五日（星期四）、二十二日（星期四）舉辦【EFT情緒釋放技巧】課程。
【EFT情緒釋放技巧】平日晚間班：一月十五日星期四、二十二日星期四十八時三十分至二十一時、共計五小時的平日課程這次特例將拆分成兩個晚間開課，不僅讓總在週末無法參與到王博士課程的學員們充分利用，拆分後間距一個禮拜，更多出時間讓學員把第一晚的課程內容完整消化，並能在第二晚的課程提出練習了一個禮拜後的成果討論或使用瓶頸。
【EFT情緒釋放技巧】平日晚間班，報名表連結請按我 【EFT情緒釋放技巧】週六假日班：一月十七日星期六十三時至十八時、共計五小時的假日課程。
【EFT情緒釋放技巧】週六假日班，報名表連結請按我 EFT（EmotionalFreedomTechniques）是一套快速、簡單而有效的減壓與消除負面情緒高效能療法，令您重獲精神上的自由，使得身心暢快。
接受過EFT的病人也證言，只要方法正確，他們曾經驗過創傷與虐待所造成的驚慌與恐懼、憂鬱、上癮的渴望……等等難以計數的負面情緒，以及伴隨產生的肉體症狀；包括頭痛、肢體疼痛、呼吸困難等，超過80％都會因為EFT獲得改善，甚至完全解決，而且效果幾乎都是長期的。
EFT是一套結合西方心理學及中國經脈的治療方法。
於九十年代初期由美國人GaryCraig根據Callahan醫生的經脈心理學（MeridianPsychology）所創立的。
而現今在北美洲、歐洲及澳洲廣泛被心理學專家採用。
世界各地亦有成千上萬來自不同背景的人士在日常生活上應用EFT減壓及解決情緒上的問題。
簡單來說，EFT是一種針對情緒困擾的「無針」針灸。
當當事人聯想困擾他的事情時，治療師祇需用手指輕敲有關穴位，由負面情緒所引致的經脈阻滯立即恢復通順，同時情緒重獲平衡。
據許多心理專家的可信經驗案例，情緒釋放技巧的確可以在三至五分鐘內，平緩人們的負面情緒。
目前國外EFT臨床上已有數以萬計的案例，顯示可信度極高的效果。
「EFT」技巧源自美國，曾一位患有恐水症的女士－瑪麗，她畢生都不敢靠近海邊，恐水的程度讓她無法好好生活，因為連清潔、洗澡對她而言都是非常大的壓力，甚至連大雨天都會讓她足不出戶。
心理學博士羅傑．卡拉漢是瑪麗的醫生，他想盡辦法要治療她。
但花了一年的時間也不過僅能讓瑪麗願意把腳放在泳池邊，對瑪麗而言連直視水都是很可怕的事。
某日，兩人坐在泳池旁的院子聊天，瑪麗表示看到水之所以讓她害怕，是因為：「我感覺水就在胃的深處侵襲我。
」 這段話讓卡拉漢博士想起中醫論點裡，眼睛正下方的穴道，是胃經的終點。
因此他試著請瑪麗一面專注在恐水對胃部造成的情緒壓力，一面用手指施力壓按在她眼睛下方。
奇妙的事情發生了，瑪麗對水的恐懼突然消失了，她不再畏懼水，甚至可以讓腳泡進海水中。
卡拉漢博士也藉由治療瑪麗的經驗，著手研究、發展了數百種針對不同情緒治療，所衍生出的穴位敲打組合；他稱為思維場療法（ThoughtFieldTherapy，簡稱TFT）。
由於TFT的種類太複雜，一般人並不易學習，於是，在卡拉漢博士與工程師出身的學生蓋瑞．克雷格（GaryCraig）參照三百多位個案，發展成為今天的EmotionalFreedomTechniques，並將它稱為「情緒釋放技巧」（EmotionalFreedomTechnique，簡稱EFT）在世界各地已被眾多的心理治療師，醫師及個人輔導工作者廣泛採用，令無數長期受情緒困擾的人，在最短之時間內，達至真正的情緒自由。
EFT能快速有效化解情緒困擾及克服有關問題，包括：•精神緊張、焦慮、抑鬱、恐懼、忿怒、沮喪等負面情緒•恐懼症（畏高症、搭飛機恐懼症等等）•心理創傷（失戀、失去親人、突發事件等等）•缺乏自信•失眠•身體病癥（包括頭痛，各種身體痛症及呼吸困難）•縱食行為 EFT的特點：• 個案不用透露詳細內容• 快速。
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【EFT情緒釋放技巧】平日晚間班：一月十五日星期四、二十二日星期四十八時三十分至二十一時、共計五小時的平日課程這次特例將拆分成兩個晚間開課，不僅讓總在週末無法參與到王博士課程的學員們充分利用，拆分後間距一個禮拜，更多出時間讓學員把第一晚的課程內容完整消化，並能在第二晚的課程提出練習了一個禮拜後的成果討論或使用瓶頸。
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【EFT情緒釋放技巧】週六假日班，報名表連結請按我 EFT（EmotionalFreedomTechniques）是一套快速、簡單而有效的減壓與消除負面情緒高效能療法，令您重獲精神上的自由，使得身心暢快。
接受過EFT的病人也證言，只要方法正確，他們曾經驗過創傷與虐待所造成的驚慌與恐懼、憂鬱、上癮的渴望……等等難以計數的負面情緒，以及伴隨產生的肉體症狀；包括頭痛、肢體疼痛、呼吸困難等，超過80％都會因為EFT獲得改善，甚至完全解決，而且效果幾乎都是長期的。
EFT是一套結合西方心理學及中國經脈的治療方法。
於九十年代初期由美國人GaryCraig根據Callahan醫生的經脈心理學（MeridianPsychology）所創立的。
而現今在北美洲、歐洲及澳洲廣泛被心理學專家採用。
世界各地亦有成千上萬來自不同背景的人士在日常生活上應用EFT減壓及解決情緒上的問題。
簡單來說，EFT是一種針對情緒困擾的「無針」針灸。
當當事人聯想困擾他的事情時，治療師祇需用手指輕敲有關穴位，由負面情緒所引致的經脈阻滯立即恢復通順，同時情緒重獲平衡。
據許多心理專家的可信經驗案例，情緒釋放技巧的確可以在三至五分鐘內，平緩人們的負面情緒。
目前國外EFT臨床上已有數以萬計的案例，顯示可信度極高的效果。
「EFT」技巧源自美國，曾一位患有恐水症的女士－瑪麗，她畢生都不敢靠近海邊，恐水的程度讓她無法好好生活，因為連清潔、洗澡對她而言都是非常大的壓力，甚至連大雨天都會讓她足不出戶。
心理學博士羅傑．卡拉漢是瑪麗的醫生，他想盡辦法要治療她。
但花了一年的時間也不過僅能讓瑪麗願意把腳放在泳池邊，對瑪麗而言連直視水都是很可怕的事。
某日，兩人坐在泳池旁的院子聊天，瑪麗表示看到水之所以讓她害怕，是因為：「我感覺水就在胃的深處侵襲我。
」 這段話讓卡拉漢博士想起中醫論點裡，眼睛正下方的穴道，是胃經的終點。
因此他試著請瑪麗一面專注在恐水對胃部造成的情緒壓力，一面用手指施力壓按在她眼睛下方。
奇妙的事情發生了，瑪麗對水的恐懼突然消失了，她不再畏懼水，甚至可以讓腳泡進海水中。
卡拉漢博士也藉由治療瑪麗的經驗，著手研究、發展了數百種針對不同情緒治療，所衍生出的穴位敲打組合；他稱為思維場療法（ThoughtFieldTherapy，簡稱TFT）。
由於TFT的種類太複雜，一般人並不易學習，於是，在卡拉漢博士與工程師出身的學生蓋瑞．克雷格（GaryCraig）參照三百多位個案，發展成為今天的EmotionalFreedomTechniques，並將它稱為「情緒釋放技巧」（EmotionalFreedomTechnique，簡稱EFT）在世界各地已被眾多的心理治療師，醫師及個人輔導工作者廣泛採用，令無數長期受情緒困擾的人，在最短之時間內，達至真正的情緒自由。
EFT能快速有效化解情緒困擾及克服有關問題，包括：•精神緊張、焦慮、抑鬱、恐懼、忿怒、沮喪等負面情緒•恐懼症（畏高症、搭飛機恐懼症等等）•心理創傷（失戀、失去親人、突發事件等等）•缺乏自信•失眠•身體病癥（包括頭痛，各種身體痛症及呼吸困難）•縱食行為 EFT的特點：• 個案不用透露詳細內容• 快速。
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