杏語心靈診所-細說恐慌症 | 恐慌症狀
要談恐慌症(panic disorder)，得先談恐慌發作(panic attack)。
所謂恐慌發作，指的是一種突然的焦慮狀態，患者會在很短的時間內，通常十分鐘不到，就立刻變得 ...Library心靈圖書館首頁心靈圖書館主條目：【精神相關】 治療相關 關係專區 心靈專區 其他相關 【精神相關】底下的細目：精神症狀 【精神官能症】 妄想症 躁鬱症 憂鬱症 焦慮症 思覺失調症 細說恐慌症作者：陳俊欽 王小姐今年二十五歲，在某公家機關上班，與家人同住，有個交往三年的男友，彼此關係不錯，已經論及婚嫁。
公務員的生活一向很穩定，沒什麼變化，王小姐頗能適應，工作也能勝任。
有天，王小姐與同事約好，下班到東區逛街。
兩個小時過去，王小姐買了一些化妝品、一件罩衫、一個皮包，其他同事手上也掛著各式戰利品。
大家都覺得走的有點累了，決定到一旁的咖啡廳坐坐。
就在她推開門，準備走進咖啡廳時，突然間，她莫名其妙地焦慮起來。
焦慮程度越來越強烈，幾分鐘過後，她已經站不穩，渾身發抖、滿頭大汗、心臟怦怦地跳、噁心、寒顫、幾乎要窒息了。
朋友都嚇壞了，趕快叫部計程車，送她到醫院。
半小時後，她抵達急診室，掛好了號，躺在一旁等醫生。
醫生還沒來，說也奇怪，症狀竟然奇蹟式地消失了。
王小姐只覺身心俱疲，彷彿經歷一場大風暴，朋友跟醫生都不放心，堅持讓她留在急診觀察。
血也抽了、尿也驗了、X光也照了，報告出來，一切正常！ 王小姐在急診待了一晚才回家。
之後，常常想到那天在咖啡廳前發生的事情，不由自主地害怕起來，以後有人約她喝咖啡，她都會極力拒絕。
後來，相同的症狀又發生了幾次，送到急診，又是沒事。
她很擔心自己生了什麼大病，到處看門診，各種檢查都做了，還是找不出原因。
到最後，她連單獨出門也害怕，她怕自己突然又經歷相同的事件時，會死在當場，沒人能救她。
她整天躲在家裡，工作也辭了，家人開始不耐煩，不能理解她為什麼會這樣──醫生明明說她沒病，幹嘛胡思亂想、把自己弄成如此不堪？ 連王小姐也不明白自己是怎麼回事，她懷疑自己是不是快瘋了。
最後，她鼓起勇氣，在母親的陪同下，到精神科來就診。
之後，經過醫師的解釋，她才赫然明白：原來，她罹患了恐慌症。
這世上有很多人跟她一樣，都飽受恐慌症的折磨，到處求醫卻一無所獲。
一、 什麼是恐慌症？ 要談恐慌症(panic disorder)，得先談恐慌發作(panic attack)。
所謂恐慌發作，指的是一種突然的焦慮狀態，患者會在很短的時間內，通常十分鐘不到，就立刻變得極度焦慮，伴隨有心悸、冒汗、發抖、渾身麻木、寒顫、潮紅、窒息感、呼吸急促、噁心、暈眩、腹部不適、頭重腳輕等多種症狀。
有些恐慌發作是可以預期的，譬如一位患者非常害怕老鼠，一看到老鼠就極度焦慮，出現恐慌發作的現象，老鼠一走，焦慮就平復了。
這時，不能診斷為恐慌症，而該診斷為畏懼症﹙這在以後會討論﹚。
恐慌症的恐慌發作是無法預期的。
症狀來無影、去無蹤，好端端的就突然發病，無法預期、無法避免。
患者會感到巨大的痛苦，因為他不曉得何時何地會發生恐慌發作，就好比一個炸彈放在身上，隨時都可能爆炸。
無論是逛街、約會等輕鬆時刻，或是與客戶接洽、發表演說等重要事件上，恐慌發作都可能突然發生，讓患者立刻變得極度焦慮，發抖、冒汗、心悸、呼吸急促，不但不能繼續原有的娛樂或工作，還得面對別人的異樣眼光。
患者到醫院檢查，卻檢查不出毛病，患者會擔心自己是不是生了重病，或者快死掉了。
不少患者會擔心突然發病，因而不敢出門，或者一定要拉熟悉的人同行。
此時，則稱為懼曠症(agoraphobia)。
這個「曠」字往往讓人誤會：以為懼曠症患者是擔心空曠的地方，其實不是，只要是不能立刻脫身、無法找到協助的地方，諸如擁擠的人群、電影院、市場，都是懼曠症患者畏懼的地方。
大部分懼曠症都是伴隨著恐慌症一同出現的。
但也有少數懼曠症是單獨出現，沒有恐慌症的現象。
但這情形比較罕見，不在本章的討論範圍中。
二、 恐慌症會有哪些症狀？ 恐慌症的第一次發作，通常是無法預期的：患者常常身處於熟悉的環境中，做著熟悉的事，突然間，患者極度焦慮起來，沒有理由、沒有
所謂恐慌發作，指的是一種突然的焦慮狀態，患者會在很短的時間內，通常十分鐘不到，就立刻變得 ...Library心靈圖書館首頁心靈圖書館主條目：【精神相關】 治療相關 關係專區 心靈專區 其他相關 【精神相關】底下的細目：精神症狀 【精神官能症】 妄想症 躁鬱症 憂鬱症 焦慮症 思覺失調症 細說恐慌症作者：陳俊欽 王小姐今年二十五歲，在某公家機關上班，與家人同住，有個交往三年的男友，彼此關係不錯，已經論及婚嫁。
公務員的生活一向很穩定，沒什麼變化，王小姐頗能適應，工作也能勝任。
有天，王小姐與同事約好，下班到東區逛街。
兩個小時過去，王小姐買了一些化妝品、一件罩衫、一個皮包，其他同事手上也掛著各式戰利品。
大家都覺得走的有點累了，決定到一旁的咖啡廳坐坐。
就在她推開門，準備走進咖啡廳時，突然間，她莫名其妙地焦慮起來。
焦慮程度越來越強烈，幾分鐘過後，她已經站不穩，渾身發抖、滿頭大汗、心臟怦怦地跳、噁心、寒顫、幾乎要窒息了。
朋友都嚇壞了，趕快叫部計程車，送她到醫院。
半小時後，她抵達急診室，掛好了號，躺在一旁等醫生。
醫生還沒來，說也奇怪，症狀竟然奇蹟式地消失了。
王小姐只覺身心俱疲，彷彿經歷一場大風暴，朋友跟醫生都不放心，堅持讓她留在急診觀察。
血也抽了、尿也驗了、X光也照了，報告出來，一切正常！ 王小姐在急診待了一晚才回家。
之後，常常想到那天在咖啡廳前發生的事情，不由自主地害怕起來，以後有人約她喝咖啡，她都會極力拒絕。
後來，相同的症狀又發生了幾次，送到急診，又是沒事。
她很擔心自己生了什麼大病，到處看門診，各種檢查都做了，還是找不出原因。
到最後，她連單獨出門也害怕，她怕自己突然又經歷相同的事件時，會死在當場，沒人能救她。
她整天躲在家裡，工作也辭了，家人開始不耐煩，不能理解她為什麼會這樣──醫生明明說她沒病，幹嘛胡思亂想、把自己弄成如此不堪？ 連王小姐也不明白自己是怎麼回事，她懷疑自己是不是快瘋了。
最後，她鼓起勇氣，在母親的陪同下，到精神科來就診。
之後，經過醫師的解釋，她才赫然明白：原來，她罹患了恐慌症。
這世上有很多人跟她一樣，都飽受恐慌症的折磨，到處求醫卻一無所獲。
一、 什麼是恐慌症？ 要談恐慌症(panic disorder)，得先談恐慌發作(panic attack)。
所謂恐慌發作，指的是一種突然的焦慮狀態，患者會在很短的時間內，通常十分鐘不到，就立刻變得極度焦慮，伴隨有心悸、冒汗、發抖、渾身麻木、寒顫、潮紅、窒息感、呼吸急促、噁心、暈眩、腹部不適、頭重腳輕等多種症狀。
有些恐慌發作是可以預期的，譬如一位患者非常害怕老鼠，一看到老鼠就極度焦慮，出現恐慌發作的現象，老鼠一走，焦慮就平復了。
這時，不能診斷為恐慌症，而該診斷為畏懼症﹙這在以後會討論﹚。
恐慌症的恐慌發作是無法預期的。
症狀來無影、去無蹤，好端端的就突然發病，無法預期、無法避免。
患者會感到巨大的痛苦，因為他不曉得何時何地會發生恐慌發作，就好比一個炸彈放在身上，隨時都可能爆炸。
無論是逛街、約會等輕鬆時刻，或是與客戶接洽、發表演說等重要事件上，恐慌發作都可能突然發生，讓患者立刻變得極度焦慮，發抖、冒汗、心悸、呼吸急促，不但不能繼續原有的娛樂或工作，還得面對別人的異樣眼光。
患者到醫院檢查，卻檢查不出毛病，患者會擔心自己是不是生了重病，或者快死掉了。
不少患者會擔心突然發病，因而不敢出門，或者一定要拉熟悉的人同行。
此時，則稱為懼曠症(agoraphobia)。
這個「曠」字往往讓人誤會：以為懼曠症患者是擔心空曠的地方，其實不是，只要是不能立刻脫身、無法找到協助的地方，諸如擁擠的人群、電影院、市場，都是懼曠症患者畏懼的地方。
大部分懼曠症都是伴隨著恐慌症一同出現的。
但也有少數懼曠症是單獨出現，沒有恐慌症的現象。
但這情形比較罕見，不在本章的討論範圍中。
二、 恐慌症會有哪些症狀？ 恐慌症的第一次發作，通常是無法預期的：患者常常身處於熟悉的環境中，做著熟悉的事，突然間，患者極度焦慮起來，沒有理由、沒有