重訓時間多長？可以的話兩個問題都回答，方便看看大概的趨勢，感激不盡！，身先士卒，今天熱騰騰出爐，我大約練滿一年，第一- 肌肉.註冊/登入下載App所有看板即時熱門看板好物研究室P小弱肌@punky_yolo追蹤重訓女子的骨骼肌重健身2019年8月7日23:32巨巨好，想做個市場調查，有在重訓的女森有沒有測過身體組成ㄋ?大家的骨骼肌重大約多少?重訓時間多長?可以的話兩個問題都回答，方便看看大概的趨勢，感激不盡!身先士卒今天熱騰騰出爐我大約練滿一年，第一次測QQ很可惜沒有在未訓練前測(當時菜雞也不知道要測)感謝大家肌肉31・回應25文章資訊P小弱肌6篇文章・20人追蹤追蹤健身每天有15則貼文追蹤共25則留言P原PO-小弱肌0喔喔還有身高也寫一下，謝謝B12019年8月7日女輔仁大學1161.2🤣一週六練討厭有氧🤣B22019年8月7日P原PO-小弱肌1B2有巨哦，大概練多久ㄋB32019年8月7日女輔仁大學1B3半年左右最近努力乾淨飲食👍B42019年8月7日男義守大學017552KG110公斤B52019年8月7日男萬能科技大學0有照片嗎感覺體脂很低B62019年8月7日P原PO-小弱肌0B5看不懂，是男生ㄇB72019年8月7日男僑光科技大學0B5骨骼肌52公斤？我只能這樣解讀B82019年8月8日男義守大學0B8是B92019年8月8日女國立高雄應用科技大學應用外語系0很肥還在努力😂健身後整體體態變很多~持續努力當中B102019年8月8日男逢甲大學纖維與複合材料學系1數據不準照片比較準走在路上臉也不會寫你的各項數據阿B112019年8月8日女國立聯合大學能源工程學系0努力ingB122019年8月8日女長榮大學0骨骼肌27.5kg體脂20%增肌期骨骼肌曾經到29kgB132019年8月8日女逢甲大學0176cm骨骼肌36kg體脂肪21%正在減脂🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️B142019年8月8日女國立政治大學0數據真的不準拿來參考就好體態最重要😂原po肌肉量好高！B152019年8月8日女臺北市立大學1B15哇你的體脂也太低了吧!!!感覺體態就很美題外話月經有正常來嗎?B162019年8月8日K劍指(ｰ̀ωｰ́)0B9跟館長差不多巨！？B172019年8月9日女國立政治大學0B16體態普通而已比我好的還很多😂還在努力而且我油都堆在肚子我泡芙人時期的時候月經本來就不準了，所以跟體脂應該沒什麼關係B182019年8月9日女國立政治大學0B15想看照片😍B192019年8月9日女國立政治大學0B19不要臉地附上有點小成果的手臂腹部還不滿意就不獻醜了😂我先跑完下一期減脂再看看B202019年8月10日P原PO-小弱肌0B20手臂漂亮~不過平平都是160公分，尼怎摸只有49kgrrrrrr我好像從國中就破50了哈哈哈對我知道用看的就好，但對肌肉重量和外表的關係真的有點好奇，大家加減看看就好B212019年8月10日女國立政治大學1B20體脂這麼低還要再減？！B222019年8月11日女國立政治大學0B22我覺得inbody數據只能參考對於腹部體態不是很滿意，下禮拜量量看新的數據，應該跑個4禮拜的減脂xDB21我最近增肌期胖了2kg目前是52希望是長肌肉啦😂當然還是體態最重要！B232019年8月11日女國立聯合大學0努力減脂中目前重訓4個月，還很菜B242019年8月12日男國立臺中教育大學1B5B14是不是該附個inbody?B5館長是你？B14女生骨骼肌36???妳體重多少B254月18日健身每天有15則貼文請看版規！！！看完歡迎在此發表健身相關話題，例如：重訓技巧、健身飲食、健身房評比、體脂控制等經驗分享。

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