煎猪排的热量，煎猪排减肥 | 煎豬扒熱量
超过50万种食物数据食物营养查询，吃适合的食物搜索薄荷薄荷食物库/私家菜/煎猪排健身人群一般人群煎猪排的热量和减肥功效热量：200 大卡（100克）分类：私家菜红绿灯：营养信息热量(大卡)199.77碳水化合物(克)8.71脂肪(克)13.40蛋白质(克)10.46纤维素(克)0.37主料猪大排1750克辅料马铃薯1250克酱黄瓜250克调料金奖白兰地(38%)25克食盐10克胡椒粉1克香油炒面75克豆油100克煎猪排做法1.提前把土豆洗净煮熟；将猪排切成10段（带骨），用刀背拍松，撒盐、胡椒粉入味。
煎盘放油烧热，放入猪排两面煎上色，控出油，烹上白兰地酒。
2.油炒面粉用滚沸水冲开，搅匀调好浓度，放酸黄瓜，沸后放盐调剂口味制成少司，起菜时配煮土豆，浇少司。
相关食物煎猪排葱头煎猪排罗森煎猪排饭团来源薄荷更多食物营养成分和营养价值，请点食物热量查询
煎盘放油烧热，放入猪排两面煎上色，控出油，烹上白兰地酒。
2.油炒面粉用滚沸水冲开，搅匀调好浓度，放酸黄瓜，沸后放盐调剂口味制成少司，起菜时配煮土豆，浇少司。
相关食物煎猪排葱头煎猪排罗森煎猪排饭团来源薄荷更多食物营养成分和营养价值，请点食物热量查询