雄性禿的天然救星：鋸棕櫚，是真的嗎？ @ 微笑藥師網:: 痞客邦:: | 鋸棕櫚副作用
基於上述資料，微笑目前將口以鋸棕櫚定位如下：. (1)服用柔沛、波斯卡之後會出現副作用，而無法繼續服用時。
(2)欲改善不嚴重的 ...關閉廣告微笑藥師網跳到主文微笑藥師網是微笑藥師的職業學習過程，提供給大家相互討論與成長。
部落格全站分類：醫療保健相簿部落格留言名片Dec12Mon201600:06雄性禿的天然救星：鋸棕櫚，是真的嗎？ 不少民眾有落髮、雄性禿的問題，大家耳熟能詳的改善方式無非落健、柔沛、咖啡因生髮液、頭毛滋養液，另一個常見的保健食品『鋸棕櫚』，也被常問用於雄性禿方面，今天微笑藥師與大家分享「鋸棕櫚的實用真相？」!!! 一、什麼是「鋸棕櫚」萃取物？ 鋸棕櫚籽粹取(SawPalmettoBerryExtract/SPE)，或稱棕櫚樹果實(serenoarepens)，學名叫做Permixon，百年前就被印地安人用來改善攝護腺方面的問題，歐美也廣泛應用在攝護腺症狀的改善與預防上。
所以，嚴格來說鋸棕櫚算是老配方，只是廠商把它用於雄性禿的保健用途，變成一種新的噱頭。
鋸棕櫚果含豐富的各種脂肪酸及植物固醇，這些脂溶性的成分會明顯的影響人體的生理作用，其中最引起生化醫學界注意的是抑制睪固酮(testosterone)轉化為二氫氧化睪固酮(dihydrotestorsterone)所需酵素「5-alpha-轉化酶」活性的作用機轉，(與柔沛Proscar)機轉相似。
鋸棕櫚用於改善前列腺肥大的臨床報告不勝枚舉，根據近期瑞士發表的一則研究顯示，每日服用鋸棕櫚萃取物320mg(鋸櫚莓精油85%)連續8周，能有效改善前列腺肥大的各種症狀(InternationalProstateSymptomScore分數大幅下降)，甚至發現還能改善性功能障礙。
【1】一般臨床研究的有效精油劑量大約在150-300毫克之間。
但有部分研究指出鋸棕櫚萃取物效果未優於安慰劑，推測與評量方法、樣本數大小、研究期間有關，因此仍待末來更多佐證。
【2】 與柔沛(Proscar)不同的是，鋸棕櫚萃取物除了抑制5-alpha-轉化酶外，它還能抑制DHT與DHT受體的結合，達到雙重抑制DHT的效果。
另外值得注意的是，使用鋸棕櫚比較不會有Proscar(finasteride)影響性功能的副作用，在一篇隨機雙盲的大型研究中發現，每天服用320mg鋸棕櫚萃取物與每天服用5mg的Proscar，治療攝護腺肥大症狀的效果沒有差異，但鋸棕櫚萃取物比較不會影響性功能。
【3】 口服鋸棕櫚為脂溶性，大概一到兩個小時就會被吸收，為降低對腸胃的刺激感，建議最好在進餐時服用或飯後服用。
二、口服鋸棕櫚用於雄性禿，有效嗎？ 到底口服鋸棕櫚對於雄性禿有沒有幫助呢，我們來看2012年的一篇openlabel的研究，該研究收錄100名患雄性禿的男性，分二組分別每天服用320毫克鋸棕櫚萃取物或每天服用1毫克的Finasteride，持續24個月，比較二組頭髮生長的狀況。
實驗結果發現，雄性禿患者在服用鋸棕櫚萃取物後，有38%的患者發現頭髮生長速度有改善，效果輸給柔沛Finasteride(66%)，臨床上更發現finasteride對於前額及頭頂的毛髮生長都有作用，但鋸棕橘萃取物比較作用於頭頂的毛髮。
該研究告訴我們，「口服鋸棕橘萃取物對於雄性禿會有幫助，但Finastderide效果更明確。
」 目前鋸棕櫚的臨床報告，都是以口服的方式治療攝護腺肥大為主，應用在雄性禿上多半是理論上的依據，目前尚缺乏醫界所認可的研究！基於上述資料，微笑目前將口以鋸棕櫚定位如下：(1)服用柔沛、波斯卡之後會出現副作用，而無法繼續服用時。
(2)欲改善不嚴重的雄性禿掉髮(例如第1-2期)，但不想使用柔沛或波斯卡藥品時，可以嘗試口服鋸棕櫚來評估對你掉髮的改善程度。
倘若想嘗試鋸棕櫚的效用時，該如何選擇市售的產品呢？市面上的鋸櫚莓萃取物大致可分為含鋸櫚莓精油85-90％的軟膠囊及含25％精油的鋸櫚莓果標準萃取物硬膠囊或錠狀劑型，無論選擇哪一種產品種類及劑型，最重要的是判斷該產品的活性成分是否足夠。
若想服用到每天320毫克的鋸棕櫚精油，以一般市面上最常見的精油軟膠囊劑量為每粒160mg，其所含精油量約160*85%=136，一天至少須服用2粒。
選購上必須要留意的是產品是否標示含精油百分比，並不是所有軟膠囊產品都一定含有85-90%的鋸櫚莓精油，如果沒有標示，那麼精油含量可能10%，20
(2)欲改善不嚴重的 ...關閉廣告微笑藥師網跳到主文微笑藥師網是微笑藥師的職業學習過程，提供給大家相互討論與成長。
部落格全站分類：醫療保健相簿部落格留言名片Dec12Mon201600:06雄性禿的天然救星：鋸棕櫚，是真的嗎？ 不少民眾有落髮、雄性禿的問題，大家耳熟能詳的改善方式無非落健、柔沛、咖啡因生髮液、頭毛滋養液，另一個常見的保健食品『鋸棕櫚』，也被常問用於雄性禿方面，今天微笑藥師與大家分享「鋸棕櫚的實用真相？」!!! 一、什麼是「鋸棕櫚」萃取物？ 鋸棕櫚籽粹取(SawPalmettoBerryExtract/SPE)，或稱棕櫚樹果實(serenoarepens)，學名叫做Permixon，百年前就被印地安人用來改善攝護腺方面的問題，歐美也廣泛應用在攝護腺症狀的改善與預防上。
所以，嚴格來說鋸棕櫚算是老配方，只是廠商把它用於雄性禿的保健用途，變成一種新的噱頭。
鋸棕櫚果含豐富的各種脂肪酸及植物固醇，這些脂溶性的成分會明顯的影響人體的生理作用，其中最引起生化醫學界注意的是抑制睪固酮(testosterone)轉化為二氫氧化睪固酮(dihydrotestorsterone)所需酵素「5-alpha-轉化酶」活性的作用機轉，(與柔沛Proscar)機轉相似。
鋸棕櫚用於改善前列腺肥大的臨床報告不勝枚舉，根據近期瑞士發表的一則研究顯示，每日服用鋸棕櫚萃取物320mg(鋸櫚莓精油85%)連續8周，能有效改善前列腺肥大的各種症狀(InternationalProstateSymptomScore分數大幅下降)，甚至發現還能改善性功能障礙。
【1】一般臨床研究的有效精油劑量大約在150-300毫克之間。
但有部分研究指出鋸棕櫚萃取物效果未優於安慰劑，推測與評量方法、樣本數大小、研究期間有關，因此仍待末來更多佐證。
【2】 與柔沛(Proscar)不同的是，鋸棕櫚萃取物除了抑制5-alpha-轉化酶外，它還能抑制DHT與DHT受體的結合，達到雙重抑制DHT的效果。
另外值得注意的是，使用鋸棕櫚比較不會有Proscar(finasteride)影響性功能的副作用，在一篇隨機雙盲的大型研究中發現，每天服用320mg鋸棕櫚萃取物與每天服用5mg的Proscar，治療攝護腺肥大症狀的效果沒有差異，但鋸棕櫚萃取物比較不會影響性功能。
【3】 口服鋸棕櫚為脂溶性，大概一到兩個小時就會被吸收，為降低對腸胃的刺激感，建議最好在進餐時服用或飯後服用。
二、口服鋸棕櫚用於雄性禿，有效嗎？ 到底口服鋸棕櫚對於雄性禿有沒有幫助呢，我們來看2012年的一篇openlabel的研究，該研究收錄100名患雄性禿的男性，分二組分別每天服用320毫克鋸棕櫚萃取物或每天服用1毫克的Finasteride，持續24個月，比較二組頭髮生長的狀況。
實驗結果發現，雄性禿患者在服用鋸棕櫚萃取物後，有38%的患者發現頭髮生長速度有改善，效果輸給柔沛Finasteride(66%)，臨床上更發現finasteride對於前額及頭頂的毛髮生長都有作用，但鋸棕橘萃取物比較作用於頭頂的毛髮。
該研究告訴我們，「口服鋸棕橘萃取物對於雄性禿會有幫助，但Finastderide效果更明確。
」 目前鋸棕櫚的臨床報告，都是以口服的方式治療攝護腺肥大為主，應用在雄性禿上多半是理論上的依據，目前尚缺乏醫界所認可的研究！基於上述資料，微笑目前將口以鋸棕櫚定位如下：(1)服用柔沛、波斯卡之後會出現副作用，而無法繼續服用時。
(2)欲改善不嚴重的雄性禿掉髮(例如第1-2期)，但不想使用柔沛或波斯卡藥品時，可以嘗試口服鋸棕櫚來評估對你掉髮的改善程度。
倘若想嘗試鋸棕櫚的效用時，該如何選擇市售的產品呢？市面上的鋸櫚莓萃取物大致可分為含鋸櫚莓精油85-90％的軟膠囊及含25％精油的鋸櫚莓果標準萃取物硬膠囊或錠狀劑型，無論選擇哪一種產品種類及劑型，最重要的是判斷該產品的活性成分是否足夠。
若想服用到每天320毫克的鋸棕櫚精油，以一般市面上最常見的精油軟膠囊劑量為每粒160mg，其所含精油量約160*85%=136，一天至少須服用2粒。
選購上必須要留意的是產品是否標示含精油百分比，並不是所有軟膠囊產品都一定含有85-90%的鋸櫚莓精油，如果沒有標示，那麼精油含量可能10%，20