如果沒錢, 可以購買游泳教學VCD, 看看正確的練習方法, 順便矯正自己的 ... 學泳泳的順序是捷式＞仰式＞蛙式＞蝶式而每一式都要先從踢腳開始學 ...知識收藏區跳到主文本部落格全部資料都是截取至Yahoo奇摩知識家...如發現不適當或侵權的文章於本部落格，請留言給我，我會盡快將該篇文章移除。

謝謝！部落格全站分類：生活綜合相簿部落格留言名片全台貸款代辦比較急需用錢怎麼辦？TenBest團隊比較各家代辦，找出最低的利率、最高的額度，為你量身訂做，輕鬆借貸！Dec07Fri201202:40游泳哪一種最快?學游泳的順序?游泳教學游泳哪一種最快?學游泳的順序?哪種由用方式最快呢?哪種方式最耗費體力呢？？如果要學游泳該從什麼方式開始呢?哪種由用方式最快呢?→捷式(自由式)哪種方式最耗費體力呢？？→蝶式如果要學游泳該從什麼方式開始呢?→學游泳從水中的韻律呼吸開始學起...一般而言,有些人游泳學不好都是在於吸吐氣的頻率不對...學會了吸吐呼吸方式...學習其他的動作,就不會看起來像溺水的樣子..因為已經對水中呼吸熟練了..在學習換氣動作時..也不會因為怕吃到水而緊張...所以游泳的最基本...先學水中呼吸法...1.自由式吧2.蝶式3.到游泳池先練打水在練換氣哪種由用方式最快呢?自由式哪種方式最耗費體力呢？蝶式如果要學游泳該從什麼方式開始呢?水母漂打水浮板打水游泳姿勢練習換氣捷泳最快,蛙式最輕鬆蠂泳最累,但最帥水中悶氣→韻律呼吸→打水→划手→拿浮板練習→有空就多多練習划手的動作，先在陸上把動作練好,在水中才有可能做得好...如果有錢就請個教練,自學比較容易學到錯誤姿勢,遇到瓶頸也不知如何解決..如果沒錢,可以購買游泳教學VCD,看看正確的練習方法,順便矯正自己的姿勢..學游泳最好先從自由式先學,因為自由式最累最難學,要注意的小細節最多,但如果自由式學會以後,仰式只要一天就學會了,蛙式一星期就差不多會了..蝶式很難,要先把自由式和蛙式學會,水性變好了,再來學蝶式會比較好,蝶式如果姿勢錯誤,很容易造成腰部受傷,要小心...加油,祝您能早日學會游泳...最快　　　捷式＜自由式＞最費力　　蝶式＜須靠腰力＞從何學起　要先從水中韻律呼吸學起　　　　　　讓自己慢慢適應水中的常態　　　　　這樣就算你不會游泳　　　　　遇到困難也能先自救　不緊張我認為最費力是狗爬式YA，因為游的很漫又很久，哈哈！學泳泳的順序是捷式＞仰式＞蛙式＞蝶式而每一式都要先從踢腳開始學起首先要先學會適應水性　不然怕水就永遠學不會了我認為最累的是蛙式　游得慢　阻水多　又很很費力至於大家都說蝶式最累　我倒覺得蝶式算滿輕松的　各領域說法不一樣　因為我是從小就開始練游泳的　所以我會這樣子說　><游泳減肥,游泳教學,游泳的好處,游泳心得,學游泳,游泳式技巧,游泳教練,游泳瘦身,游泳換氣,游泳報告游泳,韻律呼吸,自由式,蝶式,捷式,呼吸,體力,頻率,學習,動作游泳教學參考資料:http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1105050304065如有不妥請告知於本Blog，請留言給我，將立即移除。

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