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1. 2019人氣膠原蛋白推薦+吃的心得
Asahi（金色版）-粉狀這款在網路上超夯的，Kevin老師有推薦我喜歡Asahi膠原蛋白的口感甜甜的這目前台灣好像沒有，只有代購另外這款孕婦跟 ...TogglenavigationPTT消費區看板列表熱門文章最新文章首頁beautysalon[心得]2019人氣膠原蛋白推薦+吃的心得[心得]2019人氣膠原蛋白推薦+吃的心得看板Beautysalon作者JMCabrera時間2019-10-0120:19:43留言54則留言，22人參與討論推噓20 (20推0噓34→)是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y25歲真的是一個分水嶺大學的時候，頂多畫個眉毛就可以出門過了25歲發現狀態變差每次到下午就暗沉、乾燥為了愛漂亮，我開始重視飲食健康，從吃的保養開始所以，膠原蛋白就成為我每天必吃的營養客家人勤儉個性，買了只要不是味道太可怕都會吃完所以都是至少吃完一瓶/盒的心得有些已經吃了好幾年，有些是新歡↓↓↓長期服役膠原蛋白的心得↓↓↓1.Asahi（金色版）-粉狀這款在網路上超夯的，Kevin老師有推薦我喜歡Asahi膠原蛋白的口感甜甜的這目前台灣好像沒有，只有代購另外這款孕婦跟哺乳不能吃，要粉色板才可以推薦度★★★☆☆2.亞尼膠原蛋白-粉狀這個是我膠原蛋白庫存常備款因為是純的，吃多少就是補到多少的膠原蛋白懶人選這個不用算含量指甲頭髮長的變快了，妝比較貼推薦度★★★★☆3.好市多WEIDER-粉狀它真的很便宜！！450g才400左右但是味道我覺得是最重的我後來幾乎都是加在味道重的飲料推薦度★☆☆☆☆4.明治(白色)-粉狀聞起來有微微奶味，如果加在飲料味道會變重所以我都是配開水直接吃覺得頭髮長好快，天氣冷鼻翼沒脫皮但是味道真的偏重，怕腥的人要考慮推薦度★★★☆☆5.蜜露珂娜-粉狀吃起來淡淡的奶香，沒什麼調味香料也是孕婦哺乳可以吃的呦台灣就買得到了，它稍稍貴一點不過小包裝相對攜帶方便多了推薦度★★★☆☆6.ChocolaBB-錠狀感覺很厲害就買了代言人是曾之喬，很多藝人在吃除了膠原蛋白還有再加其他美容的成份跟Asahi膠原蛋白有點像，只是他做成錠狀剛吃完，目前沒什麼特別感覺有待觀察推薦度★★★☆☆7.DHC-錠狀一顆膠原含量350mg，每天要吃5顆我覺得吞好多顆，因為不太會吞藥私心不愛錠狀類的膠原蛋白如果要買建議ChocolaBB只吞3顆推薦度★★☆☆☆8.FANCL膠原蛋白彈力粉DX它的膠原蛋白含量2,600mg算少不過有再搭配其他美容成份：維生素C、維生素E...等30包2880根本膠原蛋白界的愛馬仕灑出來一點都心疼啊！但是貴得有道理，氣色看起來比較好沒蠟黃感因為是要每天補充，有預算就衝吧推薦度★★★★★因為是個人感受，每個人體質、味道接受度不同單純提供參考，依自己喜好還有能力決定吧！--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:110.50.181.197(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1569932385.A.679.html1F推obovisourGOD:吃過2跟3，costco比明治的味道重很128.199.203.9610/0120:442F→obovisourGOD:多，建議先試，不過特價時只要三百128.199.203.9610/0120:443F→obovisourGOD:多真的很便宜，發現女人要是過了25128.199.203.9610/0120:444F→obovisourGOD:真的不得不保養，真的沒辦法忍受腥128.199.203.9610/0120:445F→obovisourGOD:味重的128.199.203.9610/0120:446F推ryzego:我家因為有愛美怕老的老媽，所以這類吃的107.170.207.23310/0121:077F→ryzego:膠原蛋白保養品超多的，亞尼膠原蛋白是我107.170.207.23310/0121:078F→ryzego:媽的愛牌，他們還有出一款亮妍嬌嬌飲，更107.170.207.23310/0121:079F→ryzego:快有感，但是有點價錢!我媽這兩款都交替107.170.207.23310/0121:0710F→ryzego:著吃107.170.207.23310/0121:0711F→yeats0114:醫生一直說吃膠原蛋白沒效，吃的人一80.143.161.15710/0123:5612F→yeats0114:直說有效80.143.161.15710/0123:5613F推nelly27279:推一個～被生火了42.76.8.5210/0200:3814F推Cycle01141:醫生說沒用，但我長期吃也覺得有差耶1.165.184.16010/0201:0015F→Cycle01141:我dhc目前最有感1.165.184.16010/0201:0016F推nana2:Fancl膠原蛋白飲喝了半年，皮膚真的有變好14.0.230.15710/0201:5717F推officina:吃純膠原蛋白我皮膚還好但是頭髮有長快59.126.30.18610/0202:2318F→officina:我皮膚是真的沒效如果只吃純的不加料59.126.30.18610/0202:2419F→officina:但長頭髮長指甲也不錯青春象徵（攤手）59.126.30.18610/0202:2520F→officina:看複方成分體質ok可試試看Q10蜂王乳59.126.30.18610/0202:2621F→officina:皮膚會好/細嫩好像通常蜂王乳最易有用59.126.30.18610/0202:2622F→officina:吃維他命C其實我也還好QQ但一般說有用59.126.30.18610/0202:2823F推pptricky:膠原蛋白吃到肚子裡會被消化成胺基酸，140.114.74.13310/0209:3524F→pptricky:吃蛋吃豬油也可以，膠原蛋用白吃的沒效140.114.74.13310/0209:3525F→pptricky:抹在臉上也比較強140.114.74.13310/0209:3626F推octopus4406:抹在臉上也不能吸收啦分子量太大頂36.228.149.18410/0209:3827F→octopus4406:多加強保濕36.228.149.18410/0209:3828F推hans1478:asahi吃了都無感明治才有感60.251.210.19410/0209:4329F→hans1478:真的覺得裡面添加物有差想想覺得怕XD60.251.210.19410/0209:4330F推sayusaber:請問大家2都搭配什麼喝？我是直吞，159.89.170.1810/0209:4531F→sayusaber:但好大一匙～～159.89.170.1810/0209:4532F推WHeisenberg:我吃過豬皮萃取的很臭，比較喜歡魚163.15.163.9110/0209:4833F→WHeisenberg:鱗膠原蛋白，目前吃過最滿意的是亞163.15.163.9110/0209:4834F→WHeisenberg:尼膠原蛋白，皮膚摸起來很細、妝也163.15.163.9110/0209:4835F→WHeisenberg:比較貼，算下來價格也可，不然這種163.15.163.9110/0209:4836F→WHeisenberg:要長期吃好燒錢喔163.15.163.9110/0209:4837F→exploabanera:反正在那邊一直推的看一下登入次數39.10.171.4610/0212:1538F→exploabanera:大家心理就有底了39.10.171.4610/0212:1539F推s9160632:之前吃明治粉紅色款覺得有差耶是說49.217.249.23810/0212:1640F→s9160632:不知道跟健身用的蛋白粉有無效果差異？49.217.249.23810/0212:1641F推alts7218:推整理最近有看到營養師輕食的膠原蛋112.104.26.10810/0214:5642F→alts7218:白是營養師研發的感覺也不錯112.104.26.10810/0214:5643F推tanishapelus:也覺得長期吃膠原蛋白有效我是吃175.180.207.13110/0216:2444F→tanishapelus:美之選的175.180.207.13110/0216:2445F推kla0426:推merrymeet錠狀方便沒味道目前服用第49.219.147.10010/0223:2546F→kla0426:二包有感推薦49.219.147.10010/0223:2547F推bilibulu:我也是有吃有差，不過我會另外搭維他命c42.73.136.19710/0312:5548F推yuibbax1:記得蜜露珂娜懷孕跟哺乳的時候不能吃?123.204.129.23310/0315:0449F→yuibbax1:我懷孕的時候是吃美之選的氣色有變好123.204.129.23310/0315:0450F推naaoo:明治派～從22歲開始每天吃！49.217.100.6310/0415:0351F推Iak88:我吃漢耀魚子膠原最有感，一盒就感覺滑嫩感114.137.4.15211/0417:2752F推anybabyq:我也都吃粉狀1.4吃起來有個味道我不喜219.85.128.19611/2010:0453F→anybabyq:歡比較喜歡美之選膠原蛋白粉好帶又好219.85.128.19611/2010:0454F→anybabyq:吃219.85.128.19611/2010:04‣返回beautysalon看板BeautySalon最新熱門文章17[閒聊]今年母親節孝敬媽媽的禮物21beautysalon2021-05-1421:3016[閒聊]機車族油臭頭的解決方式36beautysalon2021-05-1414:5934[請益]媲美與ezskin高濃度玻尿酸保濕凝膠的產55beautysalon2021-05-1413:4117[請益]口服A酸5個月，粉刺很多46beautysalon2021-05-1400:2020[請益]孕婦可安心使用的美白產品47beautysalon2021-05-1400:1715[心得]蕾莉歐苦艾淨化保濕香體乳22beautysalon2021-05-1318:5519[心得]Biore排汗爽身淨味劑Z44beautysalon2021-05-1318:2022[心得]SABON首購分享52beautysalon2021-05-1317:0820[請益]美吾髮的沐浴露30beautysalon2021-05-1316:1220[閒聊]這次換季靠什麼保養品度過的40beautysalon2021-05-1313:1620[閒聊]來分享今年母檔都買了什麼47beautysalon2021-05-1311:3419[請益]突然對雅漾防曬過敏41beautysalon2021-05-1306:2617Re:[閒聊]領試用包小技巧45beautysalon2021-05-1301:3328[心得]用超過五罐才稱得上愛用品!48beautysalon2021-05-1221:3820[請益]使用玻尿酸保養品保濕效果還是沒很好…54beautysalon2021-05-1221:2417[心得]一生推的無限回購好物空空賞28beautysalon2021-05-1217:0117[閒聊]用標示全身可用的防曬擦臉有心理障礙42beautysalon2021-05-1213:1120[心得]八款開架沐浴乳分享46beautysalon2021-05-1212:1415[情報]美國蘭蔻官網買1送1又來了小黑瓶睫毛膏32beautysalon2021-05-1205:3417[心得]苦瓜水勸世文27beautysalon2021-05-1201:5733[閒聊]領試用包小技巧114beautysalon2021-05-1117:1318[挑選]泛紅舒敏類乳液（舒特膚/貝膚黛瑪）39beautysalon2021-05-1117:0140[挑選]葡萄柚香味的沐浴乳74beautysalon2021-05-1115:4321[挑選]求改善泛紅、脫屑的臉部乳霜44beautysalon2021-05-1100:1618[心得]消失の毛孔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2. 膠原蛋白ptt推薦食用分享總整理(2021更新版)｜WhoCares愷爾 ...
膠原蛋白ptt推薦食用分享總整理(2021更新版)｜WhoCares愷爾氏/明治膠原蛋白粉/膠原四物飲/白蘭氏膠原蛋白果凍評價 ...蘇摸摸。
編輯日常跳到主文摸摸是35歲上班族，敏感體質也是敏弱肌，工作之餘分享自己接觸過的敏感肌保養推薦、輕熟女OL穿搭、健康減重管理、韓國網購跟家電開箱心得。
歡迎來信指教：[email protected]部落格全站分類：時尚美妝相簿部落格留言名片蘇摸摸。
編輯日常敏感肌保養達人，素顏崇尚者，上班族OL穿搭、韓國網購服飾、生活小家電、醫美診所私訪、時尚秘密客Nov12Thu202018:19膠原蛋白ptt推薦食用分享總整理(2021更新版)｜WhoCares愷爾氏/明治膠原蛋白粉/膠原四物飲/白蘭氏膠原蛋白果凍評價膠原蛋白沒有一個女人會拒絕他（就像減肥）mo感觸最深是，過了一個年紀後社會逼著你長大、肌膚也是逼著你面對膠原蛋白就像青春小鳥一去不復返，維持也就刻不容緩這篇分享膠原蛋白ptt、dcard推薦的幾款品牌不同訴求各有優點怎麼挑選膠原蛋白效果最好，吃起來又是什麼感覺？如果有興趣一起來看看吧，產品都是小編自己購買食用後比較！----------------------------目錄膠原蛋白是什麼膠原蛋白何時吃/怎麼吃才有效膠原蛋白功效/好處/副作用膠原蛋白ptt推薦----------------------------膠原蛋白是什麼膠原蛋白是什麼？很多人過了一個年齡後，都會發現自己變得越來越顯老明明睡眠時間跟以前一樣，就是容易累、皮膚氣色比較差稍微加班、熬夜追個劇，隔天黑眼圈一定如影隨形的愛上妳（誤）季節交替時，肌膚變得脆弱敏感，冒名奇妙的出現小粉刺顆粒其實說穿了都是膠原蛋白流失，伴隨而來的衰老變化不管是用抹的還是用吃的，白天保養的還是夜晚修護補充的膠原蛋白的產品，在美容市場絕對佔有重要的一席之地！▼下圖翻拍自三立新聞報導：膠原蛋白大戰 ▼下圖：台灣人最愛五大營養補充品，膠原蛋白年產值高達20億。
膠原蛋白對女人來說，等於是夜晚修護補充的青春加持！翻拍LINETODAY新聞 膠原蛋白，這個吃的保養品，為什麼大家都愛它？因為它是少女光澤的來源（小編提到它都眼神發亮！！哈哈首先稍微有點知識的人都知道，蛋白質就是一群胺基酸的組合，膠原蛋白也不例外；它是甘胺酸，脯胺酸和羥脯胺酸的三聚體，本身是三股彼此纏繞的三螺旋，並且存在於人體的皮膚和結締組織中，提供全身的結構和強度。
另一種解釋是，「膠原蛋白」一詞源自於希臘文kólla，意思就是指「黏著劑」。
人體到處都有膠原蛋白，從骨骼、肌肉、韌帶、器官等都是由膠原蛋白連接起來的，膠原蛋白是身體器官的主要組成部分，又以最大器官的皮膚最需要它。
這也是為什麼保養品都喜歡提到膠原蛋白！膠原蛋白做成吃的保養品，在夜間修護補充上也有所助益▼下圖：膠原蛋白是細胞的支架，其分子結構呈三股螺旋。
圖/截自科學人雜誌 ----------------------------膠原蛋白何時吃/怎麼吃才有效我真的需要吃膠原蛋白嗎？該如何補充膠原蛋白？首先愛漂亮的你一定聽過「皮膚老化從25歲開始」這句話，膠原蛋白存在於皮膚的真皮層，等於是皮膚結構的重要關鍵，豐富的膠原蛋白讓皮膚光滑而緊實，也影響了細紋和皺紋的出現。
妳一定會反駁說：老化是正常的小編會解釋：沒錯，老化是人體器官都無法避免的變化作為與外界接觸的一個覆蓋面積最廣的器官，皮膚更是首當其衝在老化面前，我們無法阻止歲月，卻可以在一定程度上延緩！膠原蛋白的產品幫助，就像一把防護傘為妳遮風擋雨一把好傘，讓妳的青春走得更長久，讓人看起來比實際年齡更年輕！▼下圖：膠原蛋白在皮膚的生理作用。
但是，膠原蛋白也會原料種類不同而產生差異從動物萃取出的膠原蛋白，易加工、成本便宜從魚皮、魚軟骨萃取的膠原蛋白，分子細、好吸收（缺點就是貴----------------------------膠原蛋白功效/好處/副作用當然會寫這篇文章也是因為，常常遇到朋友問：市面上有這麼多膠原蛋白產品，要怎麼挑才不會花冤枉錢呢？粉狀、凍狀、喝的膠原蛋白產品差別在哪裡？膠原蛋白錠的效果好不好？哪一種膠原蛋白吃了最有效？……（問題太多，這裡先跳過/////擦汗/////）……其實大家不要太緊張，膠原蛋白挑選最重要的重點：值得推薦的膠原蛋白產品的產品資訊一定會公開透明包括原料、成分、加工製程方等等，可以確保來自優質的來源經過處理的小分子才能確認吸收（記住：分子量越小越好）、另外，有沒有提供研究數據的證實跟支撐膠原蛋白效果（這些都很重要）大家在下手購買前可以花些時間找資料，吃得安心更美麗哦(｡♥‿♥｡) 小編因為工作
編輯日常跳到主文摸摸是35歲上班族，敏感體質也是敏弱肌，工作之餘分享自己接觸過的敏感肌保養推薦、輕熟女OL穿搭、健康減重管理、韓國網購跟家電開箱心得。
歡迎來信指教：[email protected]部落格全站分類：時尚美妝相簿部落格留言名片蘇摸摸。
編輯日常敏感肌保養達人，素顏崇尚者，上班族OL穿搭、韓國網購服飾、生活小家電、醫美診所私訪、時尚秘密客Nov12Thu202018:19膠原蛋白ptt推薦食用分享總整理(2021更新版)｜WhoCares愷爾氏/明治膠原蛋白粉/膠原四物飲/白蘭氏膠原蛋白果凍評價膠原蛋白沒有一個女人會拒絕他（就像減肥）mo感觸最深是，過了一個年紀後社會逼著你長大、肌膚也是逼著你面對膠原蛋白就像青春小鳥一去不復返，維持也就刻不容緩這篇分享膠原蛋白ptt、dcard推薦的幾款品牌不同訴求各有優點怎麼挑選膠原蛋白效果最好，吃起來又是什麼感覺？如果有興趣一起來看看吧，產品都是小編自己購買食用後比較！----------------------------目錄膠原蛋白是什麼膠原蛋白何時吃/怎麼吃才有效膠原蛋白功效/好處/副作用膠原蛋白ptt推薦----------------------------膠原蛋白是什麼膠原蛋白是什麼？很多人過了一個年齡後，都會發現自己變得越來越顯老明明睡眠時間跟以前一樣，就是容易累、皮膚氣色比較差稍微加班、熬夜追個劇，隔天黑眼圈一定如影隨形的愛上妳（誤）季節交替時，肌膚變得脆弱敏感，冒名奇妙的出現小粉刺顆粒其實說穿了都是膠原蛋白流失，伴隨而來的衰老變化不管是用抹的還是用吃的，白天保養的還是夜晚修護補充的膠原蛋白的產品，在美容市場絕對佔有重要的一席之地！▼下圖翻拍自三立新聞報導：膠原蛋白大戰 ▼下圖：台灣人最愛五大營養補充品，膠原蛋白年產值高達20億。
膠原蛋白對女人來說，等於是夜晚修護補充的青春加持！翻拍LINETODAY新聞 膠原蛋白，這個吃的保養品，為什麼大家都愛它？因為它是少女光澤的來源（小編提到它都眼神發亮！！哈哈首先稍微有點知識的人都知道，蛋白質就是一群胺基酸的組合，膠原蛋白也不例外；它是甘胺酸，脯胺酸和羥脯胺酸的三聚體，本身是三股彼此纏繞的三螺旋，並且存在於人體的皮膚和結締組織中，提供全身的結構和強度。
另一種解釋是，「膠原蛋白」一詞源自於希臘文kólla，意思就是指「黏著劑」。
人體到處都有膠原蛋白，從骨骼、肌肉、韌帶、器官等都是由膠原蛋白連接起來的，膠原蛋白是身體器官的主要組成部分，又以最大器官的皮膚最需要它。
這也是為什麼保養品都喜歡提到膠原蛋白！膠原蛋白做成吃的保養品，在夜間修護補充上也有所助益▼下圖：膠原蛋白是細胞的支架，其分子結構呈三股螺旋。
圖/截自科學人雜誌 ----------------------------膠原蛋白何時吃/怎麼吃才有效我真的需要吃膠原蛋白嗎？該如何補充膠原蛋白？首先愛漂亮的你一定聽過「皮膚老化從25歲開始」這句話，膠原蛋白存在於皮膚的真皮層，等於是皮膚結構的重要關鍵，豐富的膠原蛋白讓皮膚光滑而緊實，也影響了細紋和皺紋的出現。
妳一定會反駁說：老化是正常的小編會解釋：沒錯，老化是人體器官都無法避免的變化作為與外界接觸的一個覆蓋面積最廣的器官，皮膚更是首當其衝在老化面前，我們無法阻止歲月，卻可以在一定程度上延緩！膠原蛋白的產品幫助，就像一把防護傘為妳遮風擋雨一把好傘，讓妳的青春走得更長久，讓人看起來比實際年齡更年輕！▼下圖：膠原蛋白在皮膚的生理作用。
但是，膠原蛋白也會原料種類不同而產生差異從動物萃取出的膠原蛋白，易加工、成本便宜從魚皮、魚軟骨萃取的膠原蛋白，分子細、好吸收（缺點就是貴----------------------------膠原蛋白功效/好處/副作用當然會寫這篇文章也是因為，常常遇到朋友問：市面上有這麼多膠原蛋白產品，要怎麼挑才不會花冤枉錢呢？粉狀、凍狀、喝的膠原蛋白產品差別在哪裡？膠原蛋白錠的效果好不好？哪一種膠原蛋白吃了最有效？……（問題太多，這裡先跳過/////擦汗/////）……其實大家不要太緊張，膠原蛋白挑選最重要的重點：值得推薦的膠原蛋白產品的產品資訊一定會公開透明包括原料、成分、加工製程方等等，可以確保來自優質的來源經過處理的小分子才能確認吸收（記住：分子量越小越好）、另外，有沒有提供研究數據的證實跟支撐膠原蛋白效果（這些都很重要）大家在下手購買前可以花些時間找資料，吃得安心更美麗哦(｡♥‿♥｡) 小編因為工作
3. ptt討論度最高的膠原蛋白
看了這麼多的網路評論，好像有好也有壞，但不好的話，怎還有這麼多人推薦呢?而保養停滯也確實遇到瓶頸，也許換個方式「吃出美實力體質」才是首要的根本。
但 ...ptt討論度最高的膠原蛋白膠原蛋白在ptt美保版討論話題不斷當保養品、面膜、精華液換過又換，始終沒有預期的好，花了很多冤枉錢，那我該吃膠原蛋白了嗎?看了這麼多的網路評論，好像有好也有壞，但不好的話，怎還有這麼多人推薦呢?而保養停滯也確實遇到瓶頸，也許換個方式「吃出美實力體質」才是首要的根本。
但哪個牌子比較推薦?粉的、沖泡的、喝的，各種劑型不勝枚舉。
推薦文章：想補充膠原蛋白推薦如何選購?全身的蛋白質有30%是膠原蛋白，真的不補不行!從調整體質提昇「美實力」ptt網路激戰多年下，正評愈來愈多，讓補充膠原蛋白已成多數女孩兒保養的必備品。
分析原因如下：1.有ptt網友認為全身的蛋白質有30%是膠原蛋白。
含量這麼多怎能不多補充呢?而且還是結締組織中重要的蛋白質，屬於纖維蛋白哦。
2.網友提出「過了25歲之後，膠原蛋白合成速率減緩、流失率年年增加」這樣的情況就像一到下午粧容土石流，都和基底不健康有關聯。
3.吃食物就好啦，但從食物補充膠原蛋白，相當於要吃10-15隻雞翅或2-3片魚翅，才能補充到5000mg，根本不切實際」。
4.近年膠原蛋白銷售額也年年增加，更是醫美術後必備養顏美容品。
話題不斷「美之選」4大特色#選用日本魚來源#酵素水解膠原蛋白二胜肽#具有好吸收的特色#無腥味即溶口感佳!結合「養顏美容」營養元素，讓美實力UP!UP!魚來源膠原蛋白二胜肽5000mg葉酸400mcg、鐵質1200mcg維生素C促進膠原蛋白形成維生素E具抗氧化作用，使皮膚健康余甘子精萃調節生理機能、養顏美容立即體驗＞膠原蛋白見證推薦好吃、方便、調整體質"甜甜的莓果口味，讓人很喜歡。
這種調理體質擁有的青春漂亮，讓整個人質感大提升!"❤❤❤❤❤"通過食品安全認證。
無論是生理期、孕期、哺乳期都可以放心食用。
"❤❤❤❤❤"看了ptt推薦美之選可以一次補充到5000mg膠原蛋白之外，還有好氣色的鐵質、葉酸，才七天就能感受到很滿意的效果。
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但 ...ptt討論度最高的膠原蛋白膠原蛋白在ptt美保版討論話題不斷當保養品、面膜、精華液換過又換，始終沒有預期的好，花了很多冤枉錢，那我該吃膠原蛋白了嗎?看了這麼多的網路評論，好像有好也有壞，但不好的話，怎還有這麼多人推薦呢?而保養停滯也確實遇到瓶頸，也許換個方式「吃出美實力體質」才是首要的根本。
但哪個牌子比較推薦?粉的、沖泡的、喝的，各種劑型不勝枚舉。
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分析原因如下：1.有ptt網友認為全身的蛋白質有30%是膠原蛋白。
含量這麼多怎能不多補充呢?而且還是結締組織中重要的蛋白質，屬於纖維蛋白哦。
2.網友提出「過了25歲之後，膠原蛋白合成速率減緩、流失率年年增加」這樣的情況就像一到下午粧容土石流，都和基底不健康有關聯。
3.吃食物就好啦，但從食物補充膠原蛋白，相當於要吃10-15隻雞翅或2-3片魚翅，才能補充到5000mg，根本不切實際」。
4.近年膠原蛋白銷售額也年年增加，更是醫美術後必備養顏美容品。
話題不斷「美之選」4大特色#選用日本魚來源#酵素水解膠原蛋白二胜肽#具有好吸收的特色#無腥味即溶口感佳!結合「養顏美容」營養元素，讓美實力UP!UP!魚來源膠原蛋白二胜肽5000mg葉酸400mcg、鐵質1200mcg維生素C促進膠原蛋白形成維生素E具抗氧化作用，使皮膚健康余甘子精萃調節生理機能、養顏美容立即體驗＞膠原蛋白見證推薦好吃、方便、調整體質"甜甜的莓果口味，讓人很喜歡。
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無論是生理期、孕期、哺乳期都可以放心食用。
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4. 吃對比較重要！ptt網友熱搜4 大膠原蛋白排名@ 海拔4500米 ...
膠原蛋白粉為現在最普及且接納度最高的，一匙的量便可攝取到5000mg，推薦可直接加入水、飲料或直接飲用，非常便利也不會有腥味，吸收的 ...海拔4500米跳到主文當個漂配ㄟ男子，在青藏高原走一回部落格全站分類：生活綜合相簿部落格留言名片Mar25Wed202014:09吃對比較重要！ptt網友熱搜4大膠原蛋白排名 膠原蛋白是身體中重大的蛋白質，身體約有16%是蛋白質，約佔總蛋白質的1/3，是身體中含量最多的蛋白質，屬於纖維性的蛋白。
身體中的維生素C、Q10等等營養素可自行合成膠原蛋白，然而隨著年紀增添合成的速度會變慢，也會增添膠原蛋白流失的機率。
膠原蛋白有養顏美容的功效，還有保護骨骼、關節且避免骨質疏鬆等等功效。
怎樣挑選膠原蛋白？什麼時後補充才可達到最有益的功效呢？本文將一一為您做解答！ ３種膠原蛋白類別推薦 飲品 每日需要至少一瓶，打開之後勢必要趕快飲用完，故價錢比其他類別來說更高，飲品會增添其他物質來調和氣味，或許會出現高熱量的問題，且液狀飲品不好儲存容易變質。
錠狀人每日所需要的膠原蛋白為5~10g，假如服用錠狀的話，一次需要服用很多顆，或服用較大顆的膠原蛋白錠，比較不便利且要留意吞嚥的問題。
粉狀膠原蛋白粉為現在最普及且接納度最高的，一匙的量便可攝取到5000mg，推薦可直接加入水、飲料或直接飲用，非常便利也不會有腥味，吸收的功效也好。
膠原蛋白推薦採購要點 強調富含膠原蛋白的原態食物 食物中的膠原蛋白因為分子量過大，故身體難以吸收，且脂肪富含量高較不推薦。
譬如：豬皮或豬腳。
植物性膠原蛋白事實上膠原蛋白只存在於動物之中，植物富含的是「膠質」，並不富含膠原蛋白！譬如：菇類、白木耳、仙草等等都富含膠質，膠質的功效像是膠原蛋白，怕服用過多脂肪的人，推薦可服用植物性膠質。
挑選粉狀膠原蛋白粉狀膠原蛋白比液體的效用好，吃的膠原蛋白比塗抹的好，粉狀可加入各個飲品中，方便飲用且溶解快速，富含的膠原蛋白也比較高。
推薦挑選水解膠原蛋白藉由水解技術分解的膠原蛋白會將大分子更換為小分子，可快速通過胃酸直達小腸且有效吸收，故推薦給懶人採購。
注意事項 ◆不推薦孕婦、肝腎功能不良者和孕婦服用。
◆曾對蛋類、肉類和海鮮類食物過敏者不推薦服用。
◆從豬、牛萃取的膠原蛋白脂肪富含量較高，故推薦服用魚萃取的膠原蛋白。
◆粉狀膠原蛋白不要用熱水溶解，推薦用溫的或冷的飲料和水沖泡。
◆一天推薦服用10g便能，多食無益。
更多閱讀膠原蛋白知識小學堂-功效解說與推薦的食物-功效推薦︱膠原蛋白ptt︱ptt何時吃《魚油比較》CP值超高的魚油推薦→價格魚油評價→比較孕婦魚油。
．推薦膠原蛋白＊推薦功效♥評價評價【食品心得】常常手腳冰冷嗎？葉黃素推薦給你～∥功效功效♥吃ptt＊膠原蛋白好處私❤大推！藥妝店必買的膠原蛋白#粉末#膠囊#錠狀功效完整解析。
吃膠原蛋白-評價ptt-功效評價[心得]各家膠原蛋白心得+吃法研究-看板BeautySalon-批踢踢實業坊x膠原蛋白評價♥推薦膠原蛋白→功效何時吃膠質跟膠原蛋白其實差別很大，別讓錯誤觀念影響你的健康-鬘夫人-ptt吃．膠原蛋白推薦♥膠原蛋白價格年紀大需要補給葉黃素？銀髮族適合的視力保健品牌推薦+評價吃︱吃推薦+ptt膠原蛋白《食品比較》常常頭痛推薦膠原蛋白給你-成分食品比較-成分膠原蛋白心得。
+吃ptt。
推薦吃→評價膠原蛋白雞精要天天喝的三大迷思？中醫師推廌『這時候』喝最好！x功效推薦x膠原蛋白評價．膠原蛋白好處膠原蛋白粉、穀胱甘?、神經醯胺功效大PK＊ptt推薦x膠原蛋白膠原蛋白♥膠原蛋白膠原蛋白食品推薦l膠原蛋白要每天吃？什麼時候吃最好？4大迷思一次揭密＊推薦推薦．吃ptt→評價膠原蛋白 Tagptt評價,評價膠原蛋白,評價評價,吃推薦,推薦膠原蛋白,推薦吃,膠原蛋白功效,功效功效,吃吃,評價評價 [如需轉載，請先連繫] 文章標籤膠原蛋白推薦蛋白質ptt植物全站熱搜創作者介紹叫我虎哥海拔4500米叫我虎哥發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：生活綜合個人分類：美食/餐廳/小吃此分類上一篇：『食品評價』推薦給孕婦的雞精，小綠人雞精心得分享！此分類下一篇：膠原蛋白功效作用全解析，人體必備維生素如何成為保健聖品？上一篇：這幾款冷氣除濕功能好強大！冷氣推薦懶人包來啦～下一篇：膠原蛋白功效作用全解析，人體必備維生素如何成為保健聖品？▲top留言列表禁止留言站方公告[公告]2021年度農曆春節期間服務公告[公告]新版部落格預設樣式上線[公告]痞客邦APP全新服務上線-美食優惠券活動快報純米瓶洗護系列日本髮の料理HAIRRECIPE「純米瓶洗護系列」，高純...看更多活動好康熱門文章文章分類虎哥ㄟ趣事(5)汽車/機車/汽機車配件(20)家電/3C/手機(37)美食/餐廳/小吃(16)未分類文章(1)最新文章最新留言動態訂閱文章精選文章精選2021五月(1)2021四月(2)2021三月(6)2021二月(3)2021一月(4)2020十二月(5)2020十一月(4)2020十月(4)2020九月(4)2020八月(5)2020七月(4)2020六月(5)2020五月(4)2020四月(4)2020三月(5)2020二月(4)2020一月(3)2019十二月(5)2017七月(7)所有文章列表文章搜尋QRCodePOWEREDBY(登入)回到頁首回到主文免費註冊客服中心痞客邦首頁©2003-2021PIXNET關閉視窗
身體中的維生素C、Q10等等營養素可自行合成膠原蛋白，然而隨著年紀增添合成的速度會變慢，也會增添膠原蛋白流失的機率。
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5. [請益] 該買哪個牌子的膠原蛋白呢?
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 已爬文關鍵字：膠原家裡的老母最近想吃膠原蛋白保養(我也順便要吃~) 在網路上做了些功課想從下面的 ...TogglenavigationPTT學習區看板列表熱門文章最新文章首頁beautysalon[請益]該買哪個牌子的膠原蛋白呢?[請益]該買哪個牌子的膠原蛋白呢?看板Beautysalon作者newchina時間2020-04-1418:17:28留言62則留言，36人參與討論推噓32 (32推0噓30→)是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y已爬文關鍵字：膠原家裡的老母最近想吃膠原蛋白保養(我也順便要吃~)在網路上做了些功課想從下面的牌子裡挑一個希望大家給些建議三得利https://i.imgur.com/wOjOXSx.png很多人買的牌子，5000毫克看起來也很厲害，不過聽說吃起來是奶味，剛好是我不太喜歡的…BHK’Shttps://i.imgur.com/SUOatLN.png也是網路上比較熱門的牌子，不過800毫克看起來有點少啊…不知道會不會腥呢?有吃過的人可以解答嗎?明治https://i.imgur.com/zOPze7l.png也是大牌子，不過一次買就要買一大罐，價格比較高，也比較不方便攜帶，一樣，我很在意口味，有吃過的人可以分享嗎?白蘭氏https://i.imgur.com/rPOE5vE.jpg目前比較心動的牌子，一樣是5000毫克，有部落客說沒什麼怪味，小包裝也比較方便，不過白蘭氏有名的不是雞精?有使用過的可以分享心得嗎?--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:211.75.15.175(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1586859450.A.D47.html※編輯:newchina(211.75.15.175臺灣),04/14/202018:21:031F推carolvj:我是吃明治的一般粉紅色款有感。
金色版沒123.192.178.6704/1418:292F→carolvj:特別感覺。
123.192.178.6704/1418:293F→carolvj:兩款都不會覺得味道不好入口耶，都配水吃123.192.178.6704/1418:304F→carolvj:而已。
123.192.178.6704/1418:305F推abc70340:我吃Iemdeen,皮膚變很滑111.253.14.8104/1419:146F推joy2139:neocell一生推111.255.152.11604/1419:217F推yingying23:我也推neocell而且是錠狀的39.10.0.1704/1419:588F推EIngXuan:明治超臭金色asahi比較好223.137.187.3104/1420:069F推cinkire:明治自己覺得有個臭味，資生堂的不會，覺220.137.141.6804/1420:1310F→cinkire:得一吃很有感臉繃220.137.141.6804/1420:1311F推jm1572871021:反而覺得asahi很苦吃不下去101.10.60.11204/1420:2712F推PanPan1012:我吃三得利的兩盒了，覺得皮膚明顯變103.197.174.23104/1420:4213F→PanPan1012:好，而且一點點奶味是可以接受的程度103.197.174.23104/1420:4214F→PanPan1012:，攜帶也很方便，吃過其他有魚腥味或103.197.174.23104/1420:4215F→PanPan1012:塑膠味會覺得噁心103.197.174.23104/1420:4216F→kakashi71:覺得吃了很像反而會長痘痘欸…114.46.150.4704/1420:5917F推i95123:neocell錠狀吃兩年多了114.36.53.23304/1421:0518F推Icemei:白蘭氏是水果的味道蠻好喝的223.136.136.7004/1421:1719F推venus1:請問tklab的雙嬌寶貝有人吃過嗎？感覺成分119.76.33.11604/1421:1820F→venus1:很公開好像還不錯119.76.33.11604/1421:1821F→cami33:超過明治一般的有感180.217.198.8104/1421:5122F推ciouage:白蘭氏很OK啊!他們家很多保養的商品，雞114.25.129.2704/1422:1923F→ciouage:精只是比較有名114.25.129.2704/1422:1924F推feelfree:大推很冷門的御姬賞，喝一陣子後臉頰明180.217.200.15304/1422:2025F→feelfree:顯澎潤感提升180.217.200.15304/1422:2026F→CFfisher:TK最近出一堆保健食品..可以加入社團，27.242.169.2104/1422:2227F→CFfisher:裡面有很多人分享心得27.242.169.2104/1422:2228F推meihsin:三得利膠原蛋白吃6年了，淡淡奶粉味是最49.214.148.17204/1422:5329F→meihsin:能接受的，可以加水直接喝。
49.214.148.17204/1422:5330F推ltg7749:白蘭氏加鮮奶喝起來是櫻桃味道的（對我42.73.30.24504/1423:0231F→ltg7749:個人來說42.73.30.24504/1423:0232F推siberianiz:白蘭價格跟份量都比較剛好如果買一大110.26.190.18704/1423:5133F→siberianiz:罐味道不喜歡就糟了110.26.190.18704/1423:5134F推alice770:TK的膠原蛋白已吃五盒皮膚有變滑覺得C114.45.113.6004/1501:5635F→alice770:P值很高114.45.113.6004/1501:5636F推issue1990:吃過明治腥味偏重但很有感不錯副作111.83.97.6904/1513:3037F→issue1990:用也很有感平常不太長痘月經超級規律111.83.97.6904/1513:3038F→issue1990:吃了之後長大痘與亂經忍痛放棄QQ111.83.97.6904/1513:3039F推brucejain:吃過明治和三得利老行家的最有感覺49.216.160.22904/1513:4840F推banebuu:明治的我吃了也是大爆痘49.216.70.12104/1514:0641F→banebuu:膚況變超差忍痛放棄49.216.70.12104/1514:0642F推wooca:現都吃錠劑，比粉好入口114.44.140.18904/1514:1943F推Sophiarol:明治真的不行～放棄改吃膠原蛋白凍180.204.224.5804/1514:2544F推Jomayni:好奇為什麼膠原都是粉很少碇阿?114.44.126.14004/1515:5845F推kanada1105:我吃好士多的weider粉色包裝42.74.236.204/1516:2746F推lilia11btf:在意口感的話推美之選膠原蛋白粉味114.43.132.1304/1516:4847F→lilia11btf:道很好吃沒有腥味也沒有奶味114.43.132.1304/1516:4848F推ling121:TK的不腥可以直接吃，目前吃快一個月還沒220.134.135.6404/1520:5349F→ling121:特別的感覺，但瀏海長比較快不知道是不是220.134.135.6404/1520:5350F→ling121:錯覺，明治的味道有點重一定要配豆漿或220.134.135.6404/1520:5351F→ling121:牛奶才吞的下去，我吃一個禮拜爆痘就不220.134.135.6404/1520:5352F→ling121:敢吃了220.134.135.6404/1520:5353F推yufqbtoh39:美之選+1包裝很方便攜帶我吃含鐵款1.160.58.21704/1611:2154F→yufqbtoh39:是莓果味1.160.58.21704/1611:2155F推ktrain:推好市多，粉狀無腥味，獨立包撕開直接吃114.137.44.2904/1806:4556F→friendsheep:美之選+1，吃過最不腥的膠原蛋白49.214.227.12404/1817:1457F推fs110787:我吃白蘭氏的有感，皮膚有比較潤114.45.54.6004/2013:5458F推ian565137:上面的我都吃過，目前有在服役的是美之111.83.17.21904/2013:5659F→ian565137:選跟白蘭氏，兩家包裝都方便攜帶111.83.17.21904/2013:5660F推ILinK:白蘭氏沒怪味+1就淡淡果味117.19.209.23104/2014:1961F推fionaliu:明治吃一周有感,但味道吃久會怕。
最近101.10.30.20805/0411:4362F→fionaliu:改吃白蘭氏也不錯101.10.30.20805/0411:43‣返回beautysalon看板BeautySalon最新熱門文章17[閒聊]今年母親節孝敬媽媽的禮物21beautysalon2021-05-1421:3016[閒聊]機車族油臭頭的解決方式36beautysalon2021-05-1414:5934[請益]媲美與ezskin高濃度玻尿酸保濕凝膠的產55beautysalon2021-05-1413:4117[請益]口服A酸5個月，粉刺很多46beautysalon2021-05-1400:2020[請益]孕婦可安心使用的美白產品47beautysalon2021-05-1400:1715[心得]蕾莉歐苦艾淨化保濕香體乳22beautysalon2021-05-1318:5519[心得]Biore排汗爽身淨味劑Z44beautysalon2021-05-1318:2022[心得]SABON首購分享52beautysalon2021-05-1317:0820[請益]美吾髮的沐浴露30beautysalon2021-05-1316:1220[閒聊]這次換季靠什麼保養品度過的40beautysalon2021-05-1313:1620[閒聊]來分享今年母檔都買了什麼47beautysalon2021-05-1311:3419[請益]突然對雅漾防曬過敏41beautysalon2021-05-1306:2617Re:[閒聊]領試用包小技巧45beautysalon2021-05-1301:3328[心得]用超過五罐才稱得上愛用品!48beautysalon2021-05-1221:3820[請益]使用玻尿酸保養品保濕效果還是沒很好…54beautysalon2021-05-1221:2417[心得]一生推的無限回購好物空空賞28beautysalon2021-05-1217:0117[閒聊]用標示全身可用的防曬擦臉有心理障礙42beautysalon2021-05-1213:1120[心得]八款開架沐浴乳分享46beautysalon2021-05-1212:1415[情報]美國蘭蔻官網買1送1又來了小黑瓶睫毛膏32beautysalon2021-05-1205:3417[心得]苦瓜水勸世文27beautysalon2021-05-1201:5733[閒聊]領試用包小技巧114beautysalon2021-05-1117:1318[挑選]泛紅舒敏類乳液（舒特膚/貝膚黛瑪）39beautysalon2021-05-1117:0140[挑選]葡萄柚香味的沐浴乳74beautysalon2021-05-1115:4321[挑選]求改善泛紅、脫屑的臉部乳霜44beautysalon2021-05-1100:1618[心得]消失の毛孔SOFINAIP毛孔型凝露29beautysalon2021-05-1022:04最新文章[趣事]冠希著小豬著joke2021-05-1613:271[問題]外送員打電話但是一接就掛3womentalk2021-05-1613:21Re:[問題]為什麼沒人打疫苗不用檢討2womentalk2021-05-1613:202[難過]被劈腿也是人生一個經驗吧2womentalk2021-05-1613:171[問題]準三級不能外出嗎2womentalk2021-05-1613:09[買賣]【售】自有書繁體簡體自印個誌yuanchuang2021-05-1612:58最新熱門文章[心情]覺得台灣成年人落後大陸小學生[womentalk][問題]房東不給報稅[womentalk]Re:[討論]嫖妓確實是男人天性[boy-girl][問題]中共打來前，每人一劑安樂死可行嗎[womentalk]天氣小觀：等降雨[ty_research][討論]原來中國人是這麼理解亞洲[cfantasy][閒聊]還有人不知道昨天確診人數+180嗎？[womentalk][討論]氣象武器是不是很適合用在台灣[military][心情]在醫院工作就是悲哀[womentalk]Re:[討論]大家追一個人都追多久[boy-girl][心情]是不是我做的不對...[boy-girl][閒聊]請教道德上的問題[womentalk]
金色版沒123.192.178.6704/1418:292F→carolvj:特別感覺。
123.192.178.6704/1418:293F→carolvj:兩款都不會覺得味道不好入口耶，都配水吃123.192.178.6704/1418:304F→carolvj:而已。
123.192.178.6704/1418:305F推abc70340:我吃Iemdeen,皮膚變很滑111.253.14.8104/1419:146F推joy2139:neocell一生推111.255.152.11604/1419:217F推yingying23:我也推neocell而且是錠狀的39.10.0.1704/1419:588F推EIngXuan:明治超臭金色asahi比較好223.137.187.3104/1420:069F推cinkire:明治自己覺得有個臭味，資生堂的不會，覺220.137.141.6804/1420:1310F→cinkire:得一吃很有感臉繃220.137.141.6804/1420:1311F推jm1572871021:反而覺得asahi很苦吃不下去101.10.60.11204/1420:2712F推PanPan1012:我吃三得利的兩盒了，覺得皮膚明顯變103.197.174.23104/1420:4213F→PanPan1012:好，而且一點點奶味是可以接受的程度103.197.174.23104/1420:4214F→PanPan1012:，攜帶也很方便，吃過其他有魚腥味或103.197.174.23104/1420:4215F→PanPan1012:塑膠味會覺得噁心103.197.174.23104/1420:4216F→kakashi71:覺得吃了很像反而會長痘痘欸…114.46.150.4704/1420:5917F推i95123:neocell錠狀吃兩年多了114.36.53.23304/1421:0518F推Icemei:白蘭氏是水果的味道蠻好喝的223.136.136.7004/1421:1719F推venus1:請問tklab的雙嬌寶貝有人吃過嗎？感覺成分119.76.33.11604/1421:1820F→venus1:很公開好像還不錯119.76.33.11604/1421:1821F→cami33:超過明治一般的有感180.217.198.8104/1421:5122F推ciouage:白蘭氏很OK啊!他們家很多保養的商品，雞114.25.129.2704/1422:1923F→ciouage:精只是比較有名114.25.129.2704/1422:1924F推feelfree:大推很冷門的御姬賞，喝一陣子後臉頰明180.217.200.15304/1422:2025F→feelfree:顯澎潤感提升180.217.200.15304/1422:2026F→CFfisher:TK最近出一堆保健食品..可以加入社團，27.242.169.2104/1422:2227F→CFfisher:裡面有很多人分享心得27.242.169.2104/1422:2228F推meihsin:三得利膠原蛋白吃6年了，淡淡奶粉味是最49.214.148.17204/1422:5329F→meihsin:能接受的，可以加水直接喝。
49.214.148.17204/1422:5330F推ltg7749:白蘭氏加鮮奶喝起來是櫻桃味道的（對我42.73.30.24504/1423:0231F→ltg7749:個人來說42.73.30.24504/1423:0232F推siberianiz:白蘭價格跟份量都比較剛好如果買一大110.26.190.18704/1423:5133F→siberianiz:罐味道不喜歡就糟了110.26.190.18704/1423:5134F推alice770:TK的膠原蛋白已吃五盒皮膚有變滑覺得C114.45.113.6004/1501:5635F→alice770:P值很高114.45.113.6004/1501:5636F推issue1990:吃過明治腥味偏重但很有感不錯副作111.83.97.6904/1513:3037F→issue1990:用也很有感平常不太長痘月經超級規律111.83.97.6904/1513:3038F→issue1990:吃了之後長大痘與亂經忍痛放棄QQ111.83.97.6904/1513:3039F推brucejain:吃過明治和三得利老行家的最有感覺49.216.160.22904/1513:4840F推banebuu:明治的我吃了也是大爆痘49.216.70.12104/1514:0641F→banebuu:膚況變超差忍痛放棄49.216.70.12104/1514:0642F推wooca:現都吃錠劑，比粉好入口114.44.140.18904/1514:1943F推Sophiarol:明治真的不行～放棄改吃膠原蛋白凍180.204.224.5804/1514:2544F推Jomayni:好奇為什麼膠原都是粉很少碇阿?114.44.126.14004/1515:5845F推kanada1105:我吃好士多的weider粉色包裝42.74.236.204/1516:2746F推lilia11btf:在意口感的話推美之選膠原蛋白粉味114.43.132.1304/1516:4847F→lilia11btf:道很好吃沒有腥味也沒有奶味114.43.132.1304/1516:4848F推ling121:TK的不腥可以直接吃，目前吃快一個月還沒220.134.135.6404/1520:5349F→ling121:特別的感覺，但瀏海長比較快不知道是不是220.134.135.6404/1520:5350F→ling121:錯覺，明治的味道有點重一定要配豆漿或220.134.135.6404/1520:5351F→ling121:牛奶才吞的下去，我吃一個禮拜爆痘就不220.134.135.6404/1520:5352F→ling121:敢吃了220.134.135.6404/1520:5353F推yufqbtoh39:美之選+1包裝很方便攜帶我吃含鐵款1.160.58.21704/1611:2154F→yufqbtoh39:是莓果味1.160.58.21704/1611:2155F推ktrain:推好市多，粉狀無腥味，獨立包撕開直接吃114.137.44.2904/1806:4556F→friendsheep:美之選+1，吃過最不腥的膠原蛋白49.214.227.12404/1817:1457F推fs110787:我吃白蘭氏的有感，皮膚有比較潤114.45.54.6004/2013:5458F推ian565137:上面的我都吃過，目前有在服役的是美之111.83.17.21904/2013:5659F→ian565137:選跟白蘭氏，兩家包裝都方便攜帶111.83.17.21904/2013:5660F推ILinK:白蘭氏沒怪味+1就淡淡果味117.19.209.23104/2014:1961F推fionaliu:明治吃一周有感,但味道吃久會怕。
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... 膠原蛋白除了擦保養品“吃”的保養也不能忽略愛漂亮的我多年來吃了不少膠原蛋白來跟大家分享ptt上人氣的膠原蛋白，我的食用心得綜合的膠原蛋白評比與推薦度.慧莉寶貝的美妝保養部落格跳到主文分享簡單的美妝保養，還有旅遊食記*:.｡..｡.:*･ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★部落格全站分類：時尚美妝相簿部落格留言名片Mar26Fri202117:00PTT日本人氣膠原蛋白推薦評比（2021更新版）女生過了25歲就是該好好保養，尤其是膠原蛋白除了擦保養品“吃”的保養也不能忽略愛漂亮的我多年來吃了不少膠原蛋白來跟大家分享ptt上人氣的膠原蛋白，我的食用心得綜合的膠原蛋白評比與推薦度 品牌Asahi桃色基本款亞尼活力水解魚鱗膠原蛋白明治膠原蛋白蜜露珂那DHC青春美顏錠綜合推薦度★★★★★★★★★★★★★★★★容量225g150g214g97.5g36g價格約日幣17001216元999元790元234元食用天數30-45天30-45天30-45天15天30天膠原蛋白含量5300 mg15000mg5000mg5000mg 350mg添加成分膠原蛋白、玻尿酸、維他命C、美體質乳酸菌、Q10100%純魚鱗膠原蛋白魚鱗膠原、精氨酸、葡萄糖胺、維他命C膠原蛋白、糊精、奶精粉、麥芽糖醇、維生素C、乳清粉麥芽糖、藍莓果汁粉末、L-抗壞血酸、抗壞血酸鈉 接下來是我簡單的心得分享拉~Asahi膠原蛋白（粉色版）我很喜歡他們家膠原蛋白的口感，很像在吃果汁粉甜甜的聽說金色版更有效，但是兩種都不是純膠原蛋白這目前台灣好像沒有，要請代購買綜合推薦度★★★★☆ 蜜露珂那膠原蛋白台灣買得到，但是價格有點小貴囉味道有點像奶粉，沒有特別喜歡但是不會腥所以是還ok喜歡他有一小包一小包的，攜帶很方便綜合推薦度★★★☆☆ 亞尼活力魚鱗膠原蛋白我姐懷孕就是買這家，看到他吃就跟風買了沒聽過這個品牌，但聽說是很多懷孕哺乳媽媽都很推想說既然孕婦都可以吃，品質跟安全應該都做得還不錯而且全部成分都是膠原蛋白，不用算含量適合懶人的我，這真的有加分！綜合推薦度★★★★★ 明治膠原蛋白這應該是台灣買價格最親民的了除了賣鐵罐裝的還有補充包這個就微微的腥味，但我是可以接受的程度這款比較適合加在味道比較重的飲料，或是可以向我一樣直接一口吞綜合推薦度★★☆☆☆ DHC青春美妍錠一顆膠原含量350mg每天要吃5顆我覺得吞好多顆有一種藥罐子的錯覺綜合推薦度★★☆☆☆ 以上提到我自己綜合推薦度，但是怕有個人喜好問題所以接下來的細相評比會更有參考性你們可以依照自己在乎的點去選購 口感（喜歡程度高→ 低）Asahi>亞尼活力>明治>蜜露珂娜 膠原蛋白含量（高→ 低）亞尼活力>Asahi>蜜露珂娜=明治>DHC 方便攜帶性蜜露珂娜>明治=Asahi=亞尼 粉末細緻度（細→ 粗）亞尼>蜜露珂娜>明治>Asahi 熱量（低→高）明治<亞尼活力 <蜜露珂娜
7. [心得] 五款膠原蛋白食用心得分享（長期吃真的有差）
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 我是膠原蛋白控，因為長期有在吃所以 ... 4、蜜露珂娜，粉狀這牌很多藝人推薦甚至柳燕老師也有介紹過，介紹的還滿 ... 明治 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.116.42 ...批踢踢實業坊›看板BeautySalon關於我們聯絡資訊返回看板作者kumamama(拉拉熊)看板BeautySalon標題[心得]五款膠原蛋白食用心得分享（長期吃真的有差）時間TueOct1622:22:242018是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y我是膠原蛋白控，因為長期有在吃所以會換換別的牌子吃看看，補充膠原蛋白真的有差～尤其搭配多喝水、早睡、好好保養，皮膚變滑嫩效果其實挺明顯的，來跟大家分享一下吃各家膠原蛋白心得。
品牌:DHC(錠)/明治(粉)/亞尼(粉)/蜜露珂娜(粉)/Asahi桃粉版(粉)針對口感部份、膠原蛋白含量、價格、粉末細緻度、熱量、價格個人做了一些分析比較1、DHC，錠狀最開始買的牌子因為價格很親民，一顆膠原含量350mg，按照上面吃法每天五顆，食用很方便也沒什麼味道，但本人有點吞嚥障礙，一兩顆還行但再多我就會含好久才吞下去。
2、明治白色款，粉狀粉末滿細的，聞起來有微微奶味，沖泡後味道會變重，加到溫豆漿後完全沒有味道，沒有把蓋子蓋好，一半沒吃完潮濕掉....囧大家不要學我記得要蓋好啊～3、亞尼魚鱗膠原，粉狀這罐是我姊懷孕的時候吃的，比較特別的是他是純的膠原蛋白粉，沒有任何添加物，萃取來源是魚鱗，吃進去沒什麼可怕的味道，可以不用加到飲料單吃的那種，很怕腥味的朋友們可以嘗試看看，吃了滿有感的妝有比較服貼。
4、蜜露珂娜，粉狀這牌很多藝人推薦甚至柳燕老師也有介紹過，介紹的還滿心動，就買來吃吃看，我都是加在奶茶或咖啡或是果汁裡喝，加在冷飲也好溶解，不用擔心結塊，一包900塊可以吃15天，價格有點不親民啦！但如果真的要保持皮膚Q彈的話…真的是一筆投資。
5、Asahi桃粉版，粉狀鼎鼎大名的Asahi去日本特地扛回來，這款是年輕女孩入門款但粉末比較粗，味道蠻好吃的，溶解速度也滿快的，網路上比較多人推他們家金色款，價格會再貴一點，但聽說比較厲害！各家評比我自己標準是，腥味不要太重是我的首要考量，我對味到敏感太腥真的無法接受，再來就是膠原蛋白的含量，一天要吃6000-9000mg，這也關係到價格，寫完這篇發現我比較偏好粉狀▶口感：不腥→腥Asahi＝亞尼>蜜露珂娜>DHC>明治▶膠原蛋白含量亞尼>Asahi>蜜露珂娜=明治>DHC▶方便攜帶性蜜露珂娜=DHC>明治=亞尼=Asahi▶粉末細緻度：細到粗亞尼=蜜露珂娜>明治>Asahi(DHC，錠狀)▶熱量：低→高明治<亞尼<蜜露珂娜\101.15.162.22310/1717:40推Lolira:最近正好想買114.137.5.10510/1718:05→Julia700908:謝謝分享49.218.96.14010/1721:20→SaSaYo:感謝詳細分享~223.140.240.4210/1800:36→officina:結果密露沒有比較有用喔？XD有點小貴QQ59.126.30.18610/1811:56→officina:這種長期吃的要確定可以負擔再去試啦59.126.30.18610/1811:57→officina:像我的夢幻婚紗店員不建議試預算外的XD59.126.30.18610/1811:58→officina:有妳吃的效果比較表嗎？我至少吃1個月59.126.30.18610/1812:18→officina:缺點如果過敏(我10天up發)那個月都過敏59.126.30.18610/1812:19→officina:市售牌子都有加別的好處是有用就會加成59.126.30.18610/1812:22→officina:如果其他有用其實蠻猛的裡面量又很少?59.126.30.18610/1812:25推minacoco:覺得蜜露味的味道像奶粉很好吃QQ223.136.89.15410/1816:46推TigerTan:Asahi金版剛吃2個月，朋友都說皮膚有變223.137.128.5110/1900:25→TigerTan:亮223.137.128.5110/1900:25推kasey60730:吃dhc大爆痘81.62.216.20610/1912:22推Pandora0528:Asashi金色版覺得很優~皮膚有感到自111.240.85.17810/2014:24→Pandora0528:老媽說皮膚變好!111.240.85.17810/2014:24推QQOQQO:吃的劑量真的要夠才有效，以前會買便宜的223.137.157.16310/2322:35→QQOQQO:，但要吃到足夠的劑量要吃到好幾包，後來223.137.157.16310/2322:35→QQOQQO:換吃含量比較高的膠原後，真的體會到吃夠223.137.157.16310/2322:35→QQOQQO:量皮膚才會滑嫩223.137.157.16310/2322:35推amy200:膠原蛋白真的要吃一段時間才有效果，但是150.117.34.5210/2323:35→amy200:懷孕的人也可以吃嗎？150.117.34.5210/2323:35推yoyoball:我也吃過好幾家，目前是食用亞尼223.137.245.19610/2513:42
品牌:DHC(錠)/明治(粉)/亞尼(粉)/蜜露珂娜(粉)/Asahi桃粉版(粉)針對口感部份、膠原蛋白含量、價格、粉末細緻度、熱量、價格個人做了一些分析比較1、DHC，錠狀最開始買的牌子因為價格很親民，一顆膠原含量350mg，按照上面吃法每天五顆，食用很方便也沒什麼味道，但本人有點吞嚥障礙，一兩顆還行但再多我就會含好久才吞下去。
2、明治白色款，粉狀粉末滿細的，聞起來有微微奶味，沖泡後味道會變重，加到溫豆漿後完全沒有味道，沒有把蓋子蓋好，一半沒吃完潮濕掉....囧大家不要學我記得要蓋好啊～3、亞尼魚鱗膠原，粉狀這罐是我姊懷孕的時候吃的，比較特別的是他是純的膠原蛋白粉，沒有任何添加物，萃取來源是魚鱗，吃進去沒什麼可怕的味道，可以不用加到飲料單吃的那種，很怕腥味的朋友們可以嘗試看看，吃了滿有感的妝有比較服貼。
4、蜜露珂娜，粉狀這牌很多藝人推薦甚至柳燕老師也有介紹過，介紹的還滿心動，就買來吃吃看，我都是加在奶茶或咖啡或是果汁裡喝，加在冷飲也好溶解，不用擔心結塊，一包900塊可以吃15天，價格有點不親民啦！但如果真的要保持皮膚Q彈的話…真的是一筆投資。
5、Asahi桃粉版，粉狀鼎鼎大名的Asahi去日本特地扛回來，這款是年輕女孩入門款但粉末比較粗，味道蠻好吃的，溶解速度也滿快的，網路上比較多人推他們家金色款，價格會再貴一點，但聽說比較厲害！各家評比我自己標準是，腥味不要太重是我的首要考量，我對味到敏感太腥真的無法接受，再來就是膠原蛋白的含量，一天要吃6000-9000mg，這也關係到價格，寫完這篇發現我比較偏好粉狀▶口感：不腥→腥Asahi＝亞尼>蜜露珂娜>DHC>明治▶膠原蛋白含量亞尼>Asahi>蜜露珂娜=明治>DHC▶方便攜帶性蜜露珂娜=DHC>明治=亞尼=Asahi▶粉末細緻度：細到粗亞尼=蜜露珂娜>明治>Asahi(DHC，錠狀)▶熱量：低→高明治<亞尼<蜜露珂娜
8. [請益] 膠原蛋白吃多久有感
最近朋友推薦我一款膠原蛋白飲， 我一口氣買了二箱， 後來覺得太多了，想分售 ... 可能有點亂請見諒） -- Sent from my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...MyPTT-BeautySalon熱門文章-近期最熱門的文章熱門看板-各板文章瀑布牆看板查詢-熱門看板清單政治八卦-Gossiping＋HatePolitics男女情感-Boy-Girl＋WomenTalk＋marriage投資理財-Stock＋DigiCurrency＋ForeignEX生活其他-Lifeismoney＋movie＋StupidClown＋joke關於我們搜尋文章看板BeautySalon標題[請益]膠原蛋白吃多久有感作者qi3qi3時間TueNov1722:33:072015人氣推:49噓:0留言:101分享給朋友最近朋友推薦我一款膠原蛋白飲，我一口氣買了二箱，後來覺得太多了，想分售一箱給朋友，(我手邊有半年份各品牌的膠原蛋白）但是有三個朋友都想要，每人只能分到10罐。
我自己喝這款是不到一週就有感，以往的經驗好像也是有感的吃一週左右就有感，無感的吃完一個月還是無感。
但不曉得大家的經驗是否也如此？我怕這東西本來是有效的，但她們喝太少變無感@@（手機發文，排版可能有點亂請見諒）--SentfrommyiPhone--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:1.175.217.190※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1447770790.A.D19.html推wooca:明治不到一星期有感117.19.145.5311/1722:50推yommy1108:啊個人體質吧我吃都無感118.169.210.13411/1723:02推catspajamas:同樓上我吃豬皮＋綜合b群維他命有感111.251.161.20211/1723:04→catspajamas:反而市面上沒任何膠原蛋白粉吃了有感111.251.161.20211/1723:04推cicilady:完全沒感49.214.151.21211/1723:14推moorning:我大概2-3禮拜有感114.46.41.15311/1723:21推ttcml:說實話這東西應該算安慰劑吧118.166.242.14711/1723:27推bonniechu:吃一個禮拜就很有感了218.166.96.22811/1723:39推koko622:吃三個月都無感36.225.53.5111/1800:30→koko622:補充:吃的是明治膠原蛋白粉36.225.53.5111/1800:31推mimi888988:吃明治一個月有感，只是有感的地方不111.240.171.19111/1800:41→mimi888988:對囧111.240.171.19111/1800:41→mimi888988:是屁股蛋明顯感覺光滑，但臉皮依舊冒111.240.171.19111/1800:42→mimi888988:痘111.240.171.19111/1800:42推Rouz:樓上好可愛我也想屁股蛋Q彈1.162.59.6611/1801:03推yifg2w:吃asahi一週有感124.218.15.11811/1801:29推a910110:我常吃豬皮有感101.12.108.24911/1801:50推s951225a:痘痘的話一個禮拜有感QAQ101.14.249.6311/1802:41→picassorou:兩週49.217.51.411/1804:30推winnie5589:一週有感，但是是頭髮101.12.16.24411/1807:10推cownn:吃一個月無感，生氣不吃了>′′<36.224.52.511/1807:29不要生氣啊~我吃過沒用的牌子比有用的多，試試其他牌子吧~→prissy:一週就有感,要不要驗成分;先觀察MC變化吧111.250.11.17011/1807:31冏，好像不只這款一週有感耶，我吃這款還不滿一個月，等我MC來再上來補充報告→anguse:明治一星期有感，但腥味較重，資生堂一個223.140.53.15811/1808:04→anguse:月有感，腥味滿淡。
但我是資生堂一個月接223.140.53.15811/1808:05→anguse:續吃明治，也許這也有關係。
223.140.53.15811/1808:05推zhi319:大概10天有感，吃fancl的49.239.69.15011/1808:31→SMILE79:我早晚吃的話大概兩星期有感118.161.84.10111/1808:35→amandalee38:我會過敏...所以不能吃61.220.113.3611/1808:59推ic1229yu:能借問所謂有感是指哪方面的改變呢.....223.140.199.13111/1809:29推miushababy:我吃這個有感覺皮膚亮一點223.140.233.11511/1809:32→miushababy:https://i.imgur.com/cVylANW.jpg223.140.233.11511/1809:32推miushababy:好吃但都是有朋友到日本才能託買223.140.233.11511/1809:35這個我有買!!!但這個是胎盤素喔!另一款桃紅色的才標榜膠原蛋白二個我都有買，等吃完再來分享推pinknote:吃過FANCL隔天就有感原本下巴粗粗的140.116.240.1411/1810:47→pinknote:隔天摸起來就變滑但只有一天哈140.116.240.1411/1810:47推insulin:M大買的芒果果凍超好吃吃了一盒指甲長223.139.88.16611/1810:57→insulin:很快後悔去日本沒多買才1300日幣223.139.88.16611/1810:57推bbcuee:M大那牌我吃不到一週有感，墜入膠原蛋白深180.176.53.17511/1812:15→bbcuee:淵中180.176.53.17511/1812:15推cyes80334:不記得多久但屁股的確有變好摸然後61.221.243.24511/1812:25→cyes80334:頭髮容易出油..61.221.243.24511/1812:25→lucky21:我吃粉狀3個月才突然發現屁股原本粗糙的110.26.140.8911/1812:32→lucky21:地方變滑110.26.140.8911/1812:32推HollowApple:為什麼都是屁股xd101.12.99.16211/1812:47我是大腿(為什麼不是臉....)推puling:我吃FANCL一周有感臉皮/腳跟都有感1.34.191.15811/1813:01→puling:剛剛看了推文摸了一下屁股也有感>/////<1.34.191.15811/1813:01推F800225:明治2週有感，臉上長滿閉鎖粉刺.......111.241.36.24911/1813:28好悲慘的有感....推winnie5589:我是頭髮變的滑滑的，吃好市多101.12.16.3611/1814:09推qwertykkkk:我ㄧ直疑惑我頭髮怎麼變順了原來是因211.23.144.23111/1814:20→qwertykkkk:為吃膠原蛋白211.23.144.23111/1814:20→eleshin:明治一個月無感省錢111.80.63.3711/1814:25→jinyi0831:一個月吧~就有感覺皮膚有變好耶112.104.106.4111/1814:31推cun10:LOTTE一個月有感42.73.31.23411/1815:20推DreamSay:我也吃M大的那個，皮膚有比較細也比較亮111.184.34.20211/1815:37→DreamSay:。
不過日文強調是胎盤素@@膠原蛋白成111.184.34.20211/1815:37→DreamSay:分稍少一點，所以我不知道是膠原蛋白還111.184.34.20211/1815:37→DreamSay:是胎盤素的功效？111.184.34.20211/1815:37※編輯:qi3qi3(163.27.22.35),11/18/201515:51:07推Sharelene:兩三天有感皮膚變亮～111.83.64.3611/1816:32推marsrose:我也覺得皮膚無感，頭髮有感，變順變蓬42.70.126.13011/1817:45推angelyuili:明治一個禮拜明顯手腳有變滑111.243.37.4911/1818:47推elaine30811:日本味王吃超過一個月，無感36.225.25.6311/1819:47推vul3ao3:請問c大，豬皮是清燙後直接吃嗎@@39.10.79.21211/1819:51推shock31:吃了明治三個月，無感27.247.19.3111/1819:52推moemoegogo:美麗日記的膠原蜂王飲，睡前喝，一個101.8.112.12711/1820:17→moemoegogo:禮拜有感！可惜就是太貴了><無法持續101.8.112.12711/1820:17→ponhooo:一個禮拜吧27.246.137.8811/1821:34推catspajamas:豬皮是買來煮成豬皮凍唷！可以參考阿111.251.161.20211/1822:03→catspajamas:基師的作法，或者網路上也有很多甜鹹111.251.161.20211/1822:03→catspajamas:食譜，鹹的話可以加薑片去腥～111.251.161.20211/1822:05推evie1204:我吃粉狀的好像容易冒痘所以被我冷凍中106.105.28.18511/1822:12→evie1204:。
106.105.28.18511/1822:12→evie1204:想繼續吃又怕繼續冒痘啊…106.105.28.18511/1822:12→evie1204:有人也這樣嗎？？106.105.28.18511/1822:12推nie1224:請問如果牌子換來換去，看哪個特價買哪114.43.153.311/1822:13→nie1224:個，沒固定品牌的吃，這樣還會有效嗎114.43.153.311/1822:13推catspajamas:不管你吃的是豬皮還是曼波魚，資生堂111.251.161.20211/1822:28→catspajamas:還是明治的膠原蛋白粉，甚至去吃分子111.251.161.20211/1822:28→catspajamas:小的胜肽，反正消化後全部都變成胺基111.251.161.20211/1822:29→catspajamas:酸再重組呀～有差的是產品裡的副原料111.251.161.20211/1822:29→catspajamas:吧，像有沒有搭配維生素B或C或等等111.251.161.20211/1822:30推miushababy:蝦米！芒果是胎盤素哈哈一直吃錯耶不223.140.112.24811/1823:26→miushababy:過意外皮膚亮ok啦！我還有吃過美之選223.140.112.24811/1823:26→miushababy:的也不錯吃也有感但貴貴der,最後還是223.140.112.24811/1823:26→miushababy:屈服這個芒果果凍223.140.112.24811/1823:26→amandalee38:我也是吃了冒痘,而且非常嚴重61.220.113.3611/1909:05→amandalee38:粉狀試過三家廠牌,顆粒的也試過61.220.113.3611/1909:05→amandalee38:無一倖免,所以就是過敏不敢吃了61.220.113.3611/1909:05推Enfys:一星期114.41.76.14511/1919:47推Juice:asahi一週有感從此愛上膠原蛋白!1.168.136.9011/1920:07推mychain:asahi一週有感，但要持續吃才能一直有感114.47.96.10311/1921:52推hopeblue:我也一個禮拜有感耶!!毛孔很明顯變小，36.239.54.10811/2000:37→hopeblue:也看起來粉嫩多了～～好多人都說膠原蛋36.239.54.10811/2000:37→hopeblue:白騙人，但我自己卻覺得真的還不錯耶!!36.239.54.10811/2000:37→hopeblue:只是沒吃後沒多久又會打回原形～囧36.239.54.10811/2000:37→hopeblue:我是吃明治的～～～之前吃廖叔叔的也超36.239.54.10811/2000:38→hopeblue:有感～～只是好貴=..=36.239.54.10811/2000:38推tlala:明治三週有感皮膚比較Q彈的感覺，但很218.161.91.1611/2301:26→tlala:不明顯，就沒繼續吃了218.161.91.1611/2301:26推shen751018:一個月有感，之後就維持會有錯覺覺得223.140.213.9011/2302:09→shen751018:效果變差XD223.140.213.9011/2302:09→shen751018:打錯是一禮拜223.140.213.9011/2302:10推flamyant:三天有感不過是長大痘1.163.190.5911/2400:19分享給朋友政治八卦男女情感投資理財生活其他返回前頁返回BeautySalon看板全看板熱門文章《joke》Fw:[問卦]有沒有停電想下班出不去的？推:626噓:7留言:78007:1205/15--NoPTT#1《WomenTalk》Re:[閒聊]台灣撐到現在才破功，算難得吧？推:463噓:89留言:79516:3005/15--m82#2《joke》Fw:[影音]有沒有三立記者採訪到嫖客的八卦？推:319噓:4留言:40023:4505/15--ax4619861aax#3《WomenTalk》[討論]人被關起來，最多能撐多久？推:181噓:15留言:29521:2805/15--chungrew#4《WomenTalk》[心情]在醫院工作就是悲哀推:156噓:6留言:22109:4605/16--linda0215#5《Lifeismoney》[情報]貳樓餐飲5/16起外帶自取5折推:155噓:6留言:27118:3405/15--love91041#6《WomenTalk》[閒聊]安裝社交距離APP(發錢)推:143噓:1留言:15812:4905/15--eric112#7《WomenTalk》[閒聊]台灣撐到現在才破功，算難得吧？推:77噓:59留言:26015:0105/15--leoth#8《WomenTalk》[閒聊]祈天降甘霖健康平安(發錢)推:141噓:0留言:15319:0305/15--llintell#9《Boy-Girl》[討論]大家追一個人都追多久推:107噓:22留言:22618:4705/15--zxc11234#10《WomenTalk》[新聞]看好了世界！台灣人21字推特喊話驚人激推:71噓:56留言:17800:3405/16--analysis5566#11《WomenTalk》[閒聊]你們是考會考/基測還是聯考推:101噓:1留言:14319:2205/15--tavern#12《Beauty》[正妹]這...獅子會會長?推:77噓:27留言:15613:2905/15--bbob#13《WomenTalk》[閒聊]想嫁給醫生是人之常情?推:53噓:18留言:14207:5905/15--neiltsang#14《movie》[討論]阿甘正傳好看在哪裡？推:79噓:5留言:16813:5605/15--mystage#15BeautySalon的熱門文章《BeautySalon》[請益]媲美與ezskin高濃度玻尿酸保濕凝膠的產推:35噓:0留言:5613:4105/14--shunfalin#1《BeautySalon》[閒聊]機車族油臭頭的解決方式推:18噓:0留言:3914:5905/14--anastacia62#2《BeautySalon》[閒聊]今年母親節孝敬媽媽的禮物推:17噓:0留言:2121:3005/14--kiwi81221#3《BeautySalon》[心得]讓臉發光的三罐水：蘭蔻極光水/青春露/IP推:5噓:0留言:1119:4705/14--Sarasala#4《BeautySalon》[心得]用過的酸類保養推:7噓:0留言:1622:4005/14--amychen2014#5《BeautySalon》[閒聊]這種使用前後的對比也太？？推:5噓:0留言:1315:5505/15--bastet729#6《BeautySalon》[請益]有人用過冰鎮儀嗎？推:4噓:0留言:1110:5005/14--emafish#7《BeautySalon》油頭人很需要的茶樹洗髮露推:0噓:0留言:1019:0405/14--sannasandy#8《BeautySalon》[心得]換季常用幾款乳霜分享推:5噓:0留言:719:0105/15--ChuBo#9《BeautySalon》[心得]睡過頭保濕也很給力的快速保養推:3噓:0留言:513:2205/14--zardma#10分享給朋友政治八卦男女情感投資理財生活其他返回前頁返回BeautySalon看板MyPTT@2019
我自己喝這款是不到一週就有感，以往的經驗好像也是有感的吃一週左右就有感，無感的吃完一個月還是無感。
但不曉得大家的經驗是否也如此？我怕這東西本來是有效的，但她們喝太少變無感@@（手機發文，排版可能有點亂請見諒）--SentfrommyiPhone--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:1.175.217.190※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1447770790.A.D19.html推wooca:明治不到一星期有感117.19.145.5311/1722:50推yommy1108:啊個人體質吧我吃都無感118.169.210.13411/1723:02推catspajamas:同樓上我吃豬皮＋綜合b群維他命有感111.251.161.20211/1723:04→catspajamas:反而市面上沒任何膠原蛋白粉吃了有感111.251.161.20211/1723:04推cicilady:完全沒感49.214.151.21211/1723:14推moorning:我大概2-3禮拜有感114.46.41.15311/1723:21推ttcml:說實話這東西應該算安慰劑吧118.166.242.14711/1723:27推bonniechu:吃一個禮拜就很有感了218.166.96.22811/1723:39推koko622:吃三個月都無感36.225.53.5111/1800:30→koko622:補充:吃的是明治膠原蛋白粉36.225.53.5111/1800:31推mimi888988:吃明治一個月有感，只是有感的地方不111.240.171.19111/1800:41→mimi888988:對囧111.240.171.19111/1800:41→mimi888988:是屁股蛋明顯感覺光滑，但臉皮依舊冒111.240.171.19111/1800:42→mimi888988:痘111.240.171.19111/1800:42推Rouz:樓上好可愛我也想屁股蛋Q彈1.162.59.6611/1801:03推yifg2w:吃asahi一週有感124.218.15.11811/1801:29推a910110:我常吃豬皮有感101.12.108.24911/1801:50推s951225a:痘痘的話一個禮拜有感QAQ101.14.249.6311/1802:41→picassorou:兩週49.217.51.411/1804:30推winnie5589:一週有感，但是是頭髮101.12.16.24411/1807:10推cownn:吃一個月無感，生氣不吃了>′′<36.224.52.511/1807:29不要生氣啊~我吃過沒用的牌子比有用的多，試試其他牌子吧~→prissy:一週就有感,要不要驗成分;先觀察MC變化吧111.250.11.17011/1807:31冏，好像不只這款一週有感耶，我吃這款還不滿一個月，等我MC來再上來補充報告→anguse:明治一星期有感，但腥味較重，資生堂一個223.140.53.15811/1808:04→anguse:月有感，腥味滿淡。
但我是資生堂一個月接223.140.53.15811/1808:05→anguse:續吃明治，也許這也有關係。
223.140.53.15811/1808:05推zhi319:大概10天有感，吃fancl的49.239.69.15011/1808:31→SMILE79:我早晚吃的話大概兩星期有感118.161.84.10111/1808:35→amandalee38:我會過敏...所以不能吃61.220.113.3611/1808:59推ic1229yu:能借問所謂有感是指哪方面的改變呢.....223.140.199.13111/1809:29推miushababy:我吃這個有感覺皮膚亮一點223.140.233.11511/1809:32→miushababy:https://i.imgur.com/cVylANW.jpg223.140.233.11511/1809:32推miushababy:好吃但都是有朋友到日本才能託買223.140.233.11511/1809:35這個我有買!!!但這個是胎盤素喔!另一款桃紅色的才標榜膠原蛋白二個我都有買，等吃完再來分享推pinknote:吃過FANCL隔天就有感原本下巴粗粗的140.116.240.1411/1810:47→pinknote:隔天摸起來就變滑但只有一天哈140.116.240.1411/1810:47推insulin:M大買的芒果果凍超好吃吃了一盒指甲長223.139.88.16611/1810:57→insulin:很快後悔去日本沒多買才1300日幣223.139.88.16611/1810:57推bbcuee:M大那牌我吃不到一週有感，墜入膠原蛋白深180.176.53.17511/1812:15→bbcuee:淵中180.176.53.17511/1812:15推cyes80334:不記得多久但屁股的確有變好摸然後61.221.243.24511/1812:25→cyes80334:頭髮容易出油..61.221.243.24511/1812:25→lucky21:我吃粉狀3個月才突然發現屁股原本粗糙的110.26.140.8911/1812:32→lucky21:地方變滑110.26.140.8911/1812:32推HollowApple:為什麼都是屁股xd101.12.99.16211/1812:47我是大腿(為什麼不是臉....)推puling:我吃FANCL一周有感臉皮/腳跟都有感1.34.191.15811/1813:01→puling:剛剛看了推文摸了一下屁股也有感>/////<1.34.191.15811/1813:01推F800225:明治2週有感，臉上長滿閉鎖粉刺.......111.241.36.24911/1813:28好悲慘的有感....推winnie5589:我是頭髮變的滑滑的，吃好市多101.12.16.3611/1814:09推qwertykkkk:我ㄧ直疑惑我頭髮怎麼變順了原來是因211.23.144.23111/1814:20→qwertykkkk:為吃膠原蛋白211.23.144.23111/1814:20→eleshin:明治一個月無感省錢111.80.63.3711/1814:25→jinyi0831:一個月吧~就有感覺皮膚有變好耶112.104.106.4111/1814:31推cun10:LOTTE一個月有感42.73.31.23411/1815:20推DreamSay:我也吃M大的那個，皮膚有比較細也比較亮111.184.34.20211/1815:37→DreamSay:。
不過日文強調是胎盤素@@膠原蛋白成111.184.34.20211/1815:37→DreamSay:分稍少一點，所以我不知道是膠原蛋白還111.184.34.20211/1815:37→DreamSay:是胎盤素的功效？111.184.34.20211/1815:37※編輯:qi3qi3(163.27.22.35),11/18/201515:51:07推Sharelene:兩三天有感皮膚變亮～111.83.64.3611/1816:32推marsrose:我也覺得皮膚無感，頭髮有感，變順變蓬42.70.126.13011/1817:45推angelyuili:明治一個禮拜明顯手腳有變滑111.243.37.4911/1818:47推elaine30811:日本味王吃超過一個月，無感36.225.25.6311/1819:47推vul3ao3:請問c大，豬皮是清燙後直接吃嗎@@39.10.79.21211/1819:51推shock31:吃了明治三個月，無感27.247.19.3111/1819:52推moemoegogo:美麗日記的膠原蜂王飲，睡前喝，一個101.8.112.12711/1820:17→moemoegogo:禮拜有感！可惜就是太貴了><無法持續101.8.112.12711/1820:17→ponhooo:一個禮拜吧27.246.137.8811/1821:34推catspajamas:豬皮是買來煮成豬皮凍唷！可以參考阿111.251.161.20211/1822:03→catspajamas:基師的作法，或者網路上也有很多甜鹹111.251.161.20211/1822:03→catspajamas:食譜，鹹的話可以加薑片去腥～111.251.161.20211/1822:05推evie1204:我吃粉狀的好像容易冒痘所以被我冷凍中106.105.28.18511/1822:12→evie1204:。
106.105.28.18511/1822:12→evie1204:想繼續吃又怕繼續冒痘啊…106.105.28.18511/1822:12→evie1204:有人也這樣嗎？？106.105.28.18511/1822:12推nie1224:請問如果牌子換來換去，看哪個特價買哪114.43.153.311/1822:13→nie1224:個，沒固定品牌的吃，這樣還會有效嗎114.43.153.311/1822:13推catspajamas:不管你吃的是豬皮還是曼波魚，資生堂111.251.161.20211/1822:28→catspajamas:還是明治的膠原蛋白粉，甚至去吃分子111.251.161.20211/1822:28→catspajamas:小的胜肽，反正消化後全部都變成胺基111.251.161.20211/1822:29→catspajamas:酸再重組呀～有差的是產品裡的副原料111.251.161.20211/1822:29→catspajamas:吧，像有沒有搭配維生素B或C或等等111.251.161.20211/1822:30推miushababy:蝦米！芒果是胎盤素哈哈一直吃錯耶不223.140.112.24811/1823:26→miushababy:過意外皮膚亮ok啦！我還有吃過美之選223.140.112.24811/1823:26→miushababy:的也不錯吃也有感但貴貴der,最後還是223.140.112.24811/1823:26→miushababy:屈服這個芒果果凍223.140.112.24811/1823:26→amandalee38:我也是吃了冒痘,而且非常嚴重61.220.113.3611/1909:05→amandalee38:粉狀試過三家廠牌,顆粒的也試過61.220.113.3611/1909:05→amandalee38:無一倖免,所以就是過敏不敢吃了61.220.113.3611/1909:05推Enfys:一星期114.41.76.14511/1919:47推Juice:asahi一週有感從此愛上膠原蛋白!1.168.136.9011/1920:07推mychain:asahi一週有感，但要持續吃才能一直有感114.47.96.10311/1921:52推hopeblue:我也一個禮拜有感耶!!毛孔很明顯變小，36.239.54.10811/2000:37→hopeblue:也看起來粉嫩多了～～好多人都說膠原蛋36.239.54.10811/2000:37→hopeblue:白騙人，但我自己卻覺得真的還不錯耶!!36.239.54.10811/2000:37→hopeblue:只是沒吃後沒多久又會打回原形～囧36.239.54.10811/2000:37→hopeblue:我是吃明治的～～～之前吃廖叔叔的也超36.239.54.10811/2000:38→hopeblue:有感～～只是好貴=..=36.239.54.10811/2000:38推tlala:明治三週有感皮膚比較Q彈的感覺，但很218.161.91.1611/2301:26→tlala:不明顯，就沒繼續吃了218.161.91.1611/2301:26推shen751018:一個月有感，之後就維持會有錯覺覺得223.140.213.9011/2302:09→shen751018:效果變差XD223.140.213.9011/2302:09→shen751018:打錯是一禮拜223.140.213.9011/2302:10推flamyant:三天有感不過是長大痘1.163.190.5911/2400:19分享給朋友政治八卦男女情感投資理財生活其他返回前頁返回BeautySalon看板全看板熱門文章《joke》Fw:[問卦]有沒有停電想下班出不去的？推:626噓:7留言:78007:1205/15--NoPTT#1《WomenTalk》Re:[閒聊]台灣撐到現在才破功，算難得吧？推:463噓:89留言:79516:3005/15--m82#2《joke》Fw:[影音]有沒有三立記者採訪到嫖客的八卦？推:319噓:4留言:40023:4505/15--ax4619861aax#3《WomenTalk》[討論]人被關起來，最多能撐多久？推:181噓:15留言:29521:2805/15--chungrew#4《WomenTalk》[心情]在醫院工作就是悲哀推:156噓:6留言:22109:4605/16--linda0215#5《Lifeismoney》[情報]貳樓餐飲5/16起外帶自取5折推:155噓:6留言:27118:3405/15--love91041#6《WomenTalk》[閒聊]安裝社交距離APP(發錢)推:143噓:1留言:15812:4905/15--eric112#7《WomenTalk》[閒聊]台灣撐到現在才破功，算難得吧？推:77噓:59留言:26015:0105/15--leoth#8《WomenTalk》[閒聊]祈天降甘霖健康平安(發錢)推:141噓:0留言:15319:0305/15--llintell#9《Boy-Girl》[討論]大家追一個人都追多久推:107噓:22留言:22618:4705/15--zxc11234#10《WomenTalk》[新聞]看好了世界！台灣人21字推特喊話驚人激推:71噓:56留言:17800:3405/16--analysis5566#11《WomenTalk》[閒聊]你們是考會考/基測還是聯考推:101噓:1留言:14319:2205/15--tavern#12《Beauty》[正妹]這...獅子會會長?推:77噓:27留言:15613:2905/15--bbob#13《WomenTalk》[閒聊]想嫁給醫生是人之常情?推:53噓:18留言:14207:5905/15--neiltsang#14《movie》[討論]阿甘正傳好看在哪裡？推:79噓:5留言:16813:5605/15--mystage#15BeautySalon的熱門文章《BeautySalon》[請益]媲美與ezskin高濃度玻尿酸保濕凝膠的產推:35噓:0留言:5613:4105/14--shunfalin#1《BeautySalon》[閒聊]機車族油臭頭的解決方式推:18噓:0留言:3914:5905/14--anastacia62#2《BeautySalon》[閒聊]今年母親節孝敬媽媽的禮物推:17噓:0留言:2121:3005/14--kiwi81221#3《BeautySalon》[心得]讓臉發光的三罐水：蘭蔻極光水/青春露/IP推:5噓:0留言:1119:4705/14--Sarasala#4《BeautySalon》[心得]用過的酸類保養推:7噓:0留言:1622:4005/14--amychen2014#5《BeautySalon》[閒聊]這種使用前後的對比也太？？推:5噓:0留言:1315:5505/15--bastet729#6《BeautySalon》[請益]有人用過冰鎮儀嗎？推:4噓:0留言:1110:5005/14--emafish#7《BeautySalon》油頭人很需要的茶樹洗髮露推:0噓:0留言:1019:0405/14--sannasandy#8《BeautySalon》[心得]換季常用幾款乳霜分享推:5噓:0留言:719:0105/15--ChuBo#9《BeautySalon》[心得]睡過頭保濕也很給力的快速保養推:3噓:0留言:513:2205/14--zardma#10分享給朋友政治八卦男女情感投資理財生活其他返回前頁返回BeautySalon看板MyPTT@2019
9. PTT推薦5款膠原蛋白品牌膠原蛋白是什麼？有什麼 ...
Skiptocontent蘋果仁-iPhone/iOS/好物推薦科技媒體>產品好物推薦>【膠原蛋白推薦】PTT推薦5款膠原蛋白品牌膠原蛋白是什麼？有什麼好處？ （圖片來源：lubovlisitsa）有沒有推薦的膠原蛋白呢？隨著時間流逝，保持良好的皮膚狀況越來越困難，而除了靠外在化妝品遮瑕之外，也有不少人從飲食調整，服用膠原蛋白食品，希望能由內而外，鎖住肌膚的年齡。
不過，在吃膠原蛋白的時候，不免也讓人懷疑，膠原蛋白是什麼，真的有效嗎？本篇將解答上述疑惑，並且推薦5款在PTT上有著高討論度的膠原蛋白品牌。
膠原蛋白是什麼？真的有功效嗎？大多數的人補充膠原蛋白，就是為了要攝取容易流失的蛋白質，希望能夠透過服用保健食品，直接將膠原蛋白補充進身體裡。
膠原蛋白的討論可以分成兩個部分，第一個是「膠原蛋白到底對抗老化有沒有效」以及「吃膠原蛋白對於抗老化有沒有幫助」。
膠原蛋白是一種纖維性蛋白質負責支撐結構如果用簡單的話來說，膠原蛋白是一種人體必須的蛋白質，它負責體內結構的支撐、黏合、以及新陳代謝等等。
在人類體內，膠原蛋白佔全身蛋白質的比例超過25%，它會經過一道複雜的機制合成，種類也不只有一種而已，它在人體不同的位置，各自不同的組成，也各自有不同的效果。
膠原蛋白是脊椎動物體內，最主要、同時也是含量最多的蛋白質。
它能夠提供皮膚一定的支撐力，伴隨另外一種「彈性蛋白」，提供皮膚彈性。
也就是說，膠原蛋白的確與皮膚的緊實度、彈性程度有關，如果膠原蛋白流失，的確有可能造成皺紋與毛孔變大，也就是老化現象。
▲市面上常常將膠原蛋白與美容養護連結，不過事實上膠原蛋白有很多種，以及需要經過人體複雜的機制合成，才能為人體使用。
（圖片來源：ASAHI）膠原蛋白食品以供給「原料」為主膠原蛋白需要透過人體複雜的機制合成，因此很難「直接吃」，膠原蛋白食品大多是提供合成的原料，讓人體有更充足的資源製造膠原蛋白。
因此，膠原蛋白並不是吃1克就能完整補充1克，它需要透過如維他命C等幫助製造，再加上身體會優先把膠原蛋白，供應給急需的地方，不一定會作用在最注重保養的臉部皮膚。
至於「擦的」膠原蛋白，因為膠原蛋白屬於大分子，臉部皮膚難以直接吸收，因此膠原蛋白用擦的其實沒有太大的效果。
而為了要讓膠原蛋白原料比較好吸收，市面上多數的膠原蛋白商品，都是以粉狀食品為主。
▲吃膠原蛋白有用嗎？解析影片。
膠原蛋白是否有效因人而異綜上所述，膠原蛋白是否真的有美容的功效，其實因人而異。
有人服用之後覺得無感，也有不少人服用膠原蛋白食品之後，覺得身體或皮膚狀況有了改善。
這有可能是因為使用者本身缺乏了一些營養素，透過膠原蛋白食品補充，因此膠原蛋白食品的確改善了身體狀況。
因此，膠原蛋白是否有功效，還是要看每個人的健康狀況。
當然，如果想要嘗試看看的話，以下推薦5款膠原蛋白商品，或許可以從這些推薦商品開始。
PTT膠原蛋白的口服及外用效益全攻略破解推薦5款膠原蛋白：PTT也推薦的膠原蛋白商品在了解膠原蛋白的相關知識之後，如果想要嘗試看看的話，可以參考以下推薦的5款商品。
不過也再次提醒，膠原蛋白的效果因人而異，如果感覺到身體不適的話應立刻停止，並且詢問專業醫師的意見，以免傷害身體。
1.Asahi朝日膠原蛋白粉首先要推薦的是日本Asahi朝日的膠原蛋白粉。
Asahi的膠原蛋白粉在網路上相當有知名度，在PTT討論平台中也受到許多網友的推薦，是去日本必買的商品之一。
PTT網友的心得包括「我喜歡Asahi膠原蛋白的口感，甜甜的」、「推asahi的，買給媽媽吃一年了相當有感」、「Asahi有去日本必屯」等等。
▲Asahi膠原蛋白粉，有一般粉紅色版本與更高等級的金色版本，圖為金色版。
不過金色版本孕婦、哺乳媽媽不建議食用。
（圖片來源：ASAHI）參考售價：1300元（375公克，50日份）傳送門：透過LINE購物購買Asahi膠原蛋白粉獲得LINEPoints2.Meiji明治膠原蛋白粉第二個推薦的Meiji明治膠原蛋白粉也是高討論度的商品，不過這款膠原蛋白的味道比較重一些，而且是魚鱗萃取，如果有過敏症狀的話，建議參考其他款式。
PTT網友的心得包括「聞起來有微微奶味，如果加在飲料味道會變重，所以我都是配開水直接吃。
覺得頭髮長好快，天氣冷鼻翼沒脫皮，但是味道真的偏重，怕腥的人要考慮」。<
不過，在吃膠原蛋白的時候，不免也讓人懷疑，膠原蛋白是什麼，真的有效嗎？本篇將解答上述疑惑，並且推薦5款在PTT上有著高討論度的膠原蛋白品牌。
膠原蛋白是什麼？真的有功效嗎？大多數的人補充膠原蛋白，就是為了要攝取容易流失的蛋白質，希望能夠透過服用保健食品，直接將膠原蛋白補充進身體裡。
膠原蛋白的討論可以分成兩個部分，第一個是「膠原蛋白到底對抗老化有沒有效」以及「吃膠原蛋白對於抗老化有沒有幫助」。
膠原蛋白是一種纖維性蛋白質負責支撐結構如果用簡單的話來說，膠原蛋白是一種人體必須的蛋白質，它負責體內結構的支撐、黏合、以及新陳代謝等等。
在人類體內，膠原蛋白佔全身蛋白質的比例超過25%，它會經過一道複雜的機制合成，種類也不只有一種而已，它在人體不同的位置，各自不同的組成，也各自有不同的效果。
膠原蛋白是脊椎動物體內，最主要、同時也是含量最多的蛋白質。
它能夠提供皮膚一定的支撐力，伴隨另外一種「彈性蛋白」，提供皮膚彈性。
也就是說，膠原蛋白的確與皮膚的緊實度、彈性程度有關，如果膠原蛋白流失，的確有可能造成皺紋與毛孔變大，也就是老化現象。
▲市面上常常將膠原蛋白與美容養護連結，不過事實上膠原蛋白有很多種，以及需要經過人體複雜的機制合成，才能為人體使用。
（圖片來源：ASAHI）膠原蛋白食品以供給「原料」為主膠原蛋白需要透過人體複雜的機制合成，因此很難「直接吃」，膠原蛋白食品大多是提供合成的原料，讓人體有更充足的資源製造膠原蛋白。
因此，膠原蛋白並不是吃1克就能完整補充1克，它需要透過如維他命C等幫助製造，再加上身體會優先把膠原蛋白，供應給急需的地方，不一定會作用在最注重保養的臉部皮膚。
至於「擦的」膠原蛋白，因為膠原蛋白屬於大分子，臉部皮膚難以直接吸收，因此膠原蛋白用擦的其實沒有太大的效果。
而為了要讓膠原蛋白原料比較好吸收，市面上多數的膠原蛋白商品，都是以粉狀食品為主。
▲吃膠原蛋白有用嗎？解析影片。
膠原蛋白是否有效因人而異綜上所述，膠原蛋白是否真的有美容的功效，其實因人而異。
有人服用之後覺得無感，也有不少人服用膠原蛋白食品之後，覺得身體或皮膚狀況有了改善。
這有可能是因為使用者本身缺乏了一些營養素，透過膠原蛋白食品補充，因此膠原蛋白食品的確改善了身體狀況。
因此，膠原蛋白是否有功效，還是要看每個人的健康狀況。
當然，如果想要嘗試看看的話，以下推薦5款膠原蛋白商品，或許可以從這些推薦商品開始。
PTT膠原蛋白的口服及外用效益全攻略破解推薦5款膠原蛋白：PTT也推薦的膠原蛋白商品在了解膠原蛋白的相關知識之後，如果想要嘗試看看的話，可以參考以下推薦的5款商品。
不過也再次提醒，膠原蛋白的效果因人而異，如果感覺到身體不適的話應立刻停止，並且詢問專業醫師的意見，以免傷害身體。
1.Asahi朝日膠原蛋白粉首先要推薦的是日本Asahi朝日的膠原蛋白粉。
Asahi的膠原蛋白粉在網路上相當有知名度，在PTT討論平台中也受到許多網友的推薦，是去日本必買的商品之一。
PTT網友的心得包括「我喜歡Asahi膠原蛋白的口感，甜甜的」、「推asahi的，買給媽媽吃一年了相當有感」、「Asahi有去日本必屯」等等。
▲Asahi膠原蛋白粉，有一般粉紅色版本與更高等級的金色版本，圖為金色版。
不過金色版本孕婦、哺乳媽媽不建議食用。
（圖片來源：ASAHI）參考售價：1300元（375公克，50日份）傳送門：透過LINE購物購買Asahi膠原蛋白粉獲得LINEPoints2.Meiji明治膠原蛋白粉第二個推薦的Meiji明治膠原蛋白粉也是高討論度的商品，不過這款膠原蛋白的味道比較重一些，而且是魚鱗萃取，如果有過敏症狀的話，建議參考其他款式。
PTT網友的心得包括「聞起來有微微奶味，如果加在飲料味道會變重，所以我都是配開水直接吃。
覺得頭髮長好快，天氣冷鼻翼沒脫皮，但是味道真的偏重，怕腥的人要考慮」。<