【問題】高敏感人際?推薦回答

作者:溫蒂.瓊斯

  200年前,珍奧斯汀用小說寫人性   200年後,她的小說就像大腦科學個案全集   文學、心理學與神經科學的迷人混搭,剖析珍‧奧斯汀經典作品與人物,   原來用我們的大腦理解別人,真是一件不單純的事!   珍.奧斯汀為何如此廣受歡迎?我們為何把《傲慢與偏見》讀了一遍又一遍?愛瑪淘氣的計謀為何讓人感到開心?我們又為何在乎《勸服》中安妮.艾略特所受的苦?   我們在乎是因為生物天性讓我...

作者:伊麗絲.桑德

  每5人中就有1人的「高敏感族」,你也是其中之一嗎?     來自丹麥心理治療師伊麗絲‧桑德的心理課   拯救全球15億高敏感族、35億內向人的心靈之書   2017最熱話題「高敏感」,獻給最獨特、也是最好的你,為你啟動新的可能!     高敏感並不是缺陷,內向更不是原罪,   它們都是神賜給你的最特別的禮物。   你可以因為它們擁有更多的信心和勇氣,釐清人際界線、自我保護、愉悅做自己! ...

作者:武田友紀

  諮商超過700位案例的作者,與超過100位高敏人共同完成   ──「這時候,我該怎麼做?」   專為高敏人設計的處世指南!     ▸ 什麼是「高敏人」?   高敏感族群(HSP,Highly Sensitive Person)   意思正為「高度敏感的人」、「過於敏感的人」     「與人長時間相處會感到疲累」   「周遭的人心情不好便會感到緊繃」   「容易察覺到小細節,導致工作上花...

作者:高田 明和

  【阿德勒心理學】教會你,   從「我」出發,劃出「界線」,與不安情緒斷.捨.離   大腦醫學博士給你,四大妙方+六個咒語+兩個動作,   隔離「情緒傳染」,找回安心感,永久免疫!   ►►研究證實!台灣有4百萬人是高敏感族群   ►►愛因斯坦、梵谷、夏目漱石…皆為高敏感族群,都擁有「超級感應力+創造力」,卻也容易緊張、想太多、易受傷 「你也太敏感了吧?」 「會不會想太多了……...

作者:小令

上街、下廚、削筆、養貓、開沒有進帳的戶頭… 《日子持續裸體》的小令再次用文字與圖像 刻劃出日常中的黑暗詩意   讀小令的詩會把我拉出現實,拉回來自己裡面。當我看著小令不斷的在檢視自己,不說好不說壞的看著自己、寫下自己,我就比現在更活在今天一點點。---廖瞇   《今天也沒有了》全書共計50首詩,並未分輯,僅以圖片幫助讀者作為閱讀時候的換氣與緩衝留白。未分輯的用意,是希望在閱讀過程中,不要...

作者:小屋野惠

  小學中、高年級到進入青春期之前,   是孩子開始逞強、裝大人的「前青春期」。   家有男孩的父母,在教養上更面臨難題,   孩子這時渴望獨立、經常賭氣、討厭大人嘮叨,   爸媽總是一不心,就弄得親子關係拉警報。   這個讓父母大傷腦筋的「反抗階段」,   是孩子能否順利步入青春期的重要時刻,   日本教養專家教你避開「地雷區」,   從關鍵45句話中學會「換句話說」,   找到陪伴前青...

作者:韋岱思

  《商業周刊》最受歡迎的專欄作家荷蘭爸爸韋岱思   在荷蘭土生土長,從小學到大學接受荷蘭式教育,   卻因緣際會成了在台灣教書的阿兜仔女婿,   還成了兩個孩子的爸爸!      同時經歷荷蘭、台灣兩地教育體制的他   最真實的教養告白!   25則真實案例分享×65個荷蘭爸媽這樣想(做)觀點×教養觀念實踐SOP圖      隨書附【0~18歲3階段荷蘭式教育實踐MEMO表】    ...

作者:內藤誼人

「表面和善友好,背後卻捅刀打小報告!」 「表裡不一」的人,你該如何預防,怎麼識破? 全球心理學家證實!能套出真心話的絕妙時機! 暗藏的情緒心機,你全都能瞭若指掌   獨家收錄!電郵測心術   ►有苦難言,該找哪人傾訴?誰的個性不大嘴巴,亂吐缸,萬一找錯了會是到處傳播,甚至加油添醋!   ►對方有話不直說,盡是扯東扯西高來高往。我該單刀直入問清楚?還是裝傻聽不懂?   ►開完會,老闆留你...

作者:綺歐‧史塔克

KIRKUS Review好評推薦、超人氣TED演講點閱突破60萬次   即使每天走同一條路,也可以充滿驚喜。   本書帶我們留心生活,發現觀察的美好。   跟陌生人說話,竟能讓自己的存在更真實,瞬間打中你最深層的情感。   結合都市研究與人際關係學,這是一本關於溝通、觀察與傾聽的書,分享街頭隨機互動背後各種隱形的機制與意義。   作者在自己七年的街頭觀察實驗與研究中發現,比起自己的...

作者:伊麗絲.桑德

★搶先歐美、全球首發!!伊麗絲.桑德 高敏感二部曲★     讓高敏感族擁抱自我的暢銷書《高敏感是種天賦》唯一新作。   給全世界15億高敏感族、35億內向人,   釐清人際界線、自我保護、愉悅做自己,以勇氣面對生活的「最強實踐指南」!      2017年高敏感族自我檢測量表引爆全台100,000 次瘋傳熱潮後   伊麗絲。桑德特別送給台灣讀者的心靈小禮!!   ●【內向指數】【敏感度檢測...

作者:伊麗絲.桑德

如何在窒息的人際關係裡, 做真正的自己?   暢銷話題書《高敏感是種天賦》行動篇!   這個世界總是讓人遍體鱗傷,   不要讓你的善良成為一種負擔。   你不需要背負整片海洋的重量,   只要做一滴水就好!   一旦沒有達成對方的期待,就會有罪惡感?   經常當別人的「情緒垃圾桶」,即使早已超過了你的心理負荷?   對於自己無心犯的錯糾結不已,一直無法釋懷?   單刀直入的問題、他人注...

作者:楊俐容李依親李筱蓉李馨兒邱鏛玉黃春偉葉春吟蕭雅文駱郁芬謝明慧謝玲玉鍾世明

情緒管理,是現代人普遍面臨的課題, 擁有高EQ,培養良好的情緒管理,更是決定人際相處與互動關係的重要關鍵。 然而,就連成年人都不容易做到的事,該如何要求還在成長中、尚未成熟的孩子?   ‧有的孩子是高敏感兒童,動不動就哭倒長城,說一兩句就玻璃心碎滿地,我到底該怎麼教小孩?   ‧有的孩子是愛生氣小兒,情緒起伏像座活火山,稍不如意就氣噗噗直跳腳,身為父母怎能不爆炸?   ‧也有總是坐...

作者:伊麗絲.桑德

  為什麼明明在乎你,卻不敢靠近你?   《高敏感是種天賦》知名心理諮商師揭開我們內心不願面對的恐懼!   因為怕受傷,我們在心裡築了一道牆。   然而隔離了痛苦,卻也讓我們離現實越來越遠。   唯有拿掉「自我保護」的偽裝,選擇做自己,   我們才能與他人達成真正的交流。       害怕失去,總是愛上「不愛自己的人」?   認為自己可以扮演公主,將可憐的青蛙王子從黑暗中拯救出來?  ...

作者:伊麗絲.桑德

14堂實作心理練習, 帶你走出破裂人際中的「委屈關係」 ─特別收錄.〈你願意為這段關係努力嗎?〉檢測量表─ 療癒全世界15億高敏感族 授權日、韓、德、俄、土等13國家,最被信賴的心理治療師 《高敏感是種天賦》作者─伊麗絲.桑德最新力作!     ╱因為誤解而失去聯繫的好友   ╱因為心結而不再信任的家人   ╱因為一次意外背叛而不願相見的人生伴侶     每個...

作者:Jam

  日本累積熱銷80,000冊、Twitter超過500,000人狂推的解壓神書!   超人氣漫畫家Jam的「聖代貓」人際劇場,火熱上映中!   ★獻給年紀半大不小的厭世代、高敏感族的療癒之書,保證有感!   ☆從社群、生活、職場到自我,用「逆轉念」掃除生活中所有的不開心。   #臉書收到主管的好友邀請,該加?還是假裝沒看到?   #同事的最新PO文好像在說我?我又做錯什麼了嗎?   #...


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