心理學家：孩子天生高度敏感，父母可以這樣照養 | 高敏感測驗兒童
·高敏感孩子的特點 ... 高敏感兒童比一般的孩子更容易被細節困擾。
他們經常抱怨——太熱了、太冷了、衣服讓人發癢、食物太鹹、房間裏有異味、噪音太大、燈光太 ...首頁有根有據研究咁講心理學家：孩子天生高度敏感，父母可以這樣照養上一次我們講到，「蘭花型」孩子由於天生高度敏感，比一般人更容易受外界環境影響，情緒也更容易受傷。
不少家長立即留言表示認同，吐出養育蘭花型孩子的父母心聲——「照顧他們真是很沒辦法又很累」。
是的，蘭花型孩子，給家長下了一道很艱澀的考題，但這並不是無解的難題。
到底，在老生常談的「耐性」和「接納」以外，家長還可以怎樣做，才能讓這株蘭花盛放？我們可參考，美國心理學家ElaineAron給高敏兒童的家長們的養育建議。
▌高敏感孩子的特點1.關注細節高敏感兒童比一般的孩子更容易被細節困擾。
他們經常抱怨——太熱了、太冷了、衣服讓人發癢、食物太鹹、房間裏有異味、噪音太大、燈光太強——都是別的孩子不會在意的問題。
如果父母不理解他，可能會認為他太挑剔。
但他們也擁有其他孩子沒有的洞察力，能夠敏銳地捕捉到環境中的微小變化。
2.容易受到過度刺激高敏感的孩子容易受到過度刺激，這些刺激可能是外來的，也可能是他內心的想象。
刺激越多，壓力越大，人的身體會越緊張，表現也會受到影響——無論是打球、做數學或和別人對話都是如此。
為了避免不舒服的刺激，他們可能會逃避「別的孩子都喜歡」的活動，因而顯得內向、不合群。
雖然過度刺激不好，但是容易受到刺激的神經卻是件好事，比如敏感兒童不容易感到無聊，一點點小刺激就能促使他們去關心他人，盡心盡力。
〈POPA學．問〉 小朋友鬧情緒，成日聽到話要先做＂情感連結＂，有試過但係唔太見效，到底應該點＂連結＂？3.行事謹慎人的大腦中存在兩個互相博弈的系統，一個是「行為抑制系統」（BehavioralInhibitionSystem），又叫「暫停—檢查系統」（Pausetochecksystem），它的作用是讓人暫停下來檢查，確認沒有威脅後再繼續。
另一個是「行為啟動系統」（BehavioralActivationSystem）又叫「放膽去做系統」（Goforitsystem），它讓我們急切地想要探索，嘗試新的事物。
敏感兒童具有非常活躍的「行為抑制系統」，這使得他們面對新環境時，必須經過慎重觀察後才可能融入其中。
他們做事喜歡深思熟慮，對所見所聞總會進行一番「這是什麽」的思考。
他們需要更多的時間做決定，因而顯得退縮、羞怯，但這同時也是他們的優點，謹慎的性格使得他們考慮事情更全面周到，很少做危險或違規的事情。
4.情緒豐富因為思考得更全面、感受得更細膩，高度敏感的孩子會有更強烈的情緒。
他們的情緒更易受傷，更愛哭，也更易憂慮。
但同時，他們也會感到更強烈的愛、喜悅和滿足。
許多高度敏感的人，都相信自己比其他人感受到更多也更深刻的快樂。
〈POPA學．問〉 阿仔未够三歲，最近見到其他小朋友就好緊張，聽到大叫嘅小朋友同睇到追逐嘅小朋友就會喊，觸感過敏，已經有擦身，應該點算好？5.具備較強的同理心高敏感兒童善於覺察別人的情緒情感，因而擁有更強的共情能力。
他們善解人意，對別人的痛苦感同身受，更早地去關注社會正義的話題。
他們也是那些不能開口的事物或人的最佳代言人——比如植物、動物、弱勢群體。
他們也很早就開始思考生命的意義。
▌高敏感是種天賦了解到高敏兒的特點後，我們不難發現，他們是正常的孩子，僅僅是具備了特殊的氣質。
從某種意義上，他們的整個身心被「設計」得更具洞察世事和深刻理解外界的能力，這是他們的天賦。
而要他們能夠順應自己天賦生長，父母便需要打造一片合適的土壤。
雖然養育一個高敏感兒童可能令你身心俱疲，但好消息是，他們更可能受益於你的養育。
如果養育得當，你在他身上的付出會獲得更多的回饋，「一分耕耘，一分收獲」用在他們身上再合適不過。
〈POPA學．問〉 我兒子很內向怕醜，如何可以訓練他大膽一點？▌高敏感兒童的養育建議1.接納你的敏感孩子孩子的與眾不同就是他真實的面貌，不是假裝，也不是他在操控你，更不是被你寵壞了。
孩子的敏感個性可能讓你覺得奇怪、沮喪或是失望，你可能因為他的個性而錯失的經驗感到失落和遺憾。
但只有當你接受他的本質，才能真正理解
他們經常抱怨——太熱了、太冷了、衣服讓人發癢、食物太鹹、房間裏有異味、噪音太大、燈光太 ...首頁有根有據研究咁講心理學家：孩子天生高度敏感，父母可以這樣照養上一次我們講到，「蘭花型」孩子由於天生高度敏感，比一般人更容易受外界環境影響，情緒也更容易受傷。
不少家長立即留言表示認同，吐出養育蘭花型孩子的父母心聲——「照顧他們真是很沒辦法又很累」。
是的，蘭花型孩子，給家長下了一道很艱澀的考題，但這並不是無解的難題。
到底，在老生常談的「耐性」和「接納」以外，家長還可以怎樣做，才能讓這株蘭花盛放？我們可參考，美國心理學家ElaineAron給高敏兒童的家長們的養育建議。
▌高敏感孩子的特點1.關注細節高敏感兒童比一般的孩子更容易被細節困擾。
他們經常抱怨——太熱了、太冷了、衣服讓人發癢、食物太鹹、房間裏有異味、噪音太大、燈光太強——都是別的孩子不會在意的問題。
如果父母不理解他，可能會認為他太挑剔。
但他們也擁有其他孩子沒有的洞察力，能夠敏銳地捕捉到環境中的微小變化。
2.容易受到過度刺激高敏感的孩子容易受到過度刺激，這些刺激可能是外來的，也可能是他內心的想象。
刺激越多，壓力越大，人的身體會越緊張，表現也會受到影響——無論是打球、做數學或和別人對話都是如此。
為了避免不舒服的刺激，他們可能會逃避「別的孩子都喜歡」的活動，因而顯得內向、不合群。
雖然過度刺激不好，但是容易受到刺激的神經卻是件好事，比如敏感兒童不容易感到無聊，一點點小刺激就能促使他們去關心他人，盡心盡力。
〈POPA學．問〉 小朋友鬧情緒，成日聽到話要先做＂情感連結＂，有試過但係唔太見效，到底應該點＂連結＂？3.行事謹慎人的大腦中存在兩個互相博弈的系統，一個是「行為抑制系統」（BehavioralInhibitionSystem），又叫「暫停—檢查系統」（Pausetochecksystem），它的作用是讓人暫停下來檢查，確認沒有威脅後再繼續。
另一個是「行為啟動系統」（BehavioralActivationSystem）又叫「放膽去做系統」（Goforitsystem），它讓我們急切地想要探索，嘗試新的事物。
敏感兒童具有非常活躍的「行為抑制系統」，這使得他們面對新環境時，必須經過慎重觀察後才可能融入其中。
他們做事喜歡深思熟慮，對所見所聞總會進行一番「這是什麽」的思考。
他們需要更多的時間做決定，因而顯得退縮、羞怯，但這同時也是他們的優點，謹慎的性格使得他們考慮事情更全面周到，很少做危險或違規的事情。
4.情緒豐富因為思考得更全面、感受得更細膩，高度敏感的孩子會有更強烈的情緒。
他們的情緒更易受傷，更愛哭，也更易憂慮。
但同時，他們也會感到更強烈的愛、喜悅和滿足。
許多高度敏感的人，都相信自己比其他人感受到更多也更深刻的快樂。
〈POPA學．問〉 阿仔未够三歲，最近見到其他小朋友就好緊張，聽到大叫嘅小朋友同睇到追逐嘅小朋友就會喊，觸感過敏，已經有擦身，應該點算好？5.具備較強的同理心高敏感兒童善於覺察別人的情緒情感，因而擁有更強的共情能力。
他們善解人意，對別人的痛苦感同身受，更早地去關注社會正義的話題。
他們也是那些不能開口的事物或人的最佳代言人——比如植物、動物、弱勢群體。
他們也很早就開始思考生命的意義。
▌高敏感是種天賦了解到高敏兒的特點後，我們不難發現，他們是正常的孩子，僅僅是具備了特殊的氣質。
從某種意義上，他們的整個身心被「設計」得更具洞察世事和深刻理解外界的能力，這是他們的天賦。
而要他們能夠順應自己天賦生長，父母便需要打造一片合適的土壤。
雖然養育一個高敏感兒童可能令你身心俱疲，但好消息是，他們更可能受益於你的養育。
如果養育得當，你在他身上的付出會獲得更多的回饋，「一分耕耘，一分收獲」用在他們身上再合適不過。
〈POPA學．問〉 我兒子很內向怕醜，如何可以訓練他大膽一點？▌高敏感兒童的養育建議1.接納你的敏感孩子孩子的與眾不同就是他真實的面貌，不是假裝，也不是他在操控你，更不是被你寵壞了。
孩子的敏感個性可能讓你覺得奇怪、沮喪或是失望，你可能因為他的個性而錯失的經驗感到失落和遺憾。
但只有當你接受他的本質，才能真正理解