糖尿病友最困擾的就是 　　吃什麼，怎麼吃？　　專業營養師提供，免去長期挨針、吞藥的折磨　　解決病友「吃多少？怎麼吃？吃什麼？」的困擾　　重獲健康好體質，想吃一桌好菜不再是大難題！ 本書特色 　　．完備食物代換表。　　．全圖表整合說明。　　．條列式重點分析。　　．穴位按摩舒緩調養。 　　至今還沒有找到根治糖尿病的靈丹妙藥。治療糖尿病最好的方法還是綜合治療，其中飲食療法是糖尿病的基礎療法，是...

眾所周知，搪尿病是一個發病率高、致殘率高的終身疾病，糖尿病的治療歸結為「五駕馬車」學說，即飲食、運動，藥物，病情監測及教育與心理治療五大方面，而飲食治療是辛病綜合治療方案中的基礎，也是最為重要的一項措施。 歷代醫學專家都主張「藥療不如食療」．《黃帝內徑》也強調：「五谷為養，五果為助，立畜為主，五菜為充」，我們的祖先很早就懂得食療的重要性，足以說明食療既可補充人體所需的營養物質，又可以改...

紐約時報健康類暢銷排行榜NO.1醫師作家 美國營養飲食療法之父集結20年的科學臨床實證， 幫助上萬名病患成功甩掉糖尿病。 ◎你還在用錯誤的方法治療糖尿病嗎？ 　　均衡飲食根本不是重點，少吃一點也是廢話！糖尿病友最需要的是，吃進有品質的營養。 　　本書提供以蔬果豆類主，堅果種子、全穀類為輔的營養飲食療法，讓第二型糖尿病患者，第一週減少50%藥物，14天減重7公斤，3至6個月停止服藥和...

　　完全圖解，一看就懂！長壽國日本的名醫臨床智慧！ 　　「有糖尿病，一定會吃多、喝多、尿多。」、「小便裡有糖就是有糖尿病」、「降低血糖值很簡單，甜食不要吃就好」、「少吃飯，多吃肉和菜，就不怕得糖尿病。」「糖尿病是老人病，年輕人不會得」，這是多數人對糖尿病的認識，你也是嗎？ 　　世界衛生組織在2009年的《全球健康風險》中指出，高血糖是全球五大死因之一，而台灣國人十大死因中，與高血糖有...

糖尿病有救了！吃對食物效果驚人且絕無副作用！糖尿病權威向紅丁醫師與中醫師、營養專家共同打造降壓食譜教您吃對食物總比吃要好！ 　　三高（又稱代謝症候群）其一糖尿病一直是國人十大死因之一，據國際糖尿病聯盟估計，全球每10秒就有2人罹患糖尿病，每10秒就有1人死於糖尿病相關疾病，如此驚人的上升速度，絕對不可輕易忽視。而糖尿病的發生會快速增加的原因是人口老化、運動太少、飲食不健康、肥胖人口增加等因素...

上班族最有效的減重法！不必節食、不用食譜、別再計算卡路里讓你從忌口的地獄，回到美食的天堂一天只要「吃一匙糖」或「喝一匙油」就能降低體重 　　《香格里拉健康減重密碼》，這個革命性的減重理論在美國已經掀起熱烈的討論，出版後立刻登上各大書店暢銷排行榜，而且效果令人驚豔。各家媒體爭相報導，除了令《早安美國》名新聞主播黛安索耶「……吃驚到合不攏嘴。」另外，《蘋果橘子經濟學》共同作者杜伯納（Dubner...

每7人中有1人得到糖尿病　　文明病越來越普遍，糖尿病就是近年來最多、且無法根治的其中之一。目前40歲以上成人當中，平均每10人就有1人是糖尿病患；60歲以上，每7人就有1人是糖尿病患；全國人數近佰萬人，糖尿病更晉昇為死因排名第五。其實糖尿病是一種長期的慢性疾病，輕微的糖尿病只要透過正確的飲食、起居，發病機率可以降至零；中度或重度的糖尿病再加上適度的醫療協助，都可以用飲食控制血糖，正常愉快的生...

　　不用計算卡路里，不需要特別運動，　　不怕副作用也不用擔心復胖的奇蹟瘦身！ 　　1年100個人挑戰，100%的成功率！　　只要1杯飯、1杯蔬菜、0.5杯蛋白質食物，就能完成一餐的紙杯瘦身法！　　遵循早餐2.5杯、中餐2.5杯、晚餐2杯的規則，想吃的都可以吃，2週就能成功瘦下來！ 本書特色 　　☆專業醫師的獨特減肥療法　　作者是韓國的減肥中心專業醫師，以專業醫學知識來促成成功瘦身。其發明的紙...

　　在台灣人的十大死因排行榜上，糖尿病長年高居第四名，不僅盛行率逐年攀升，罹患的年齡層更不斷下降，換句話說，糖尿病已非「老年人」的專利，很可能發生在你我身上。然而，台灣約一百萬的糖尿病患者中，真正接受治療的人數，竟然只有一半而已！原因就在於糖尿病沒有明顯的自覺症狀，大部分的人很難發現自己罹患了糖尿病，一旦時間拖得越久，其他可怕的合併症，像是腎功能低下、神經病變、動脈硬化等就會慢慢接踵而來，甚...

　　《不用計算卡路里，越吃越瘦的新陳代謝飲食》 　　這本書是為了最後一次進行減肥的人而寫！ 　　甫出版即躍登《紐約時報》暢銷書TOP1 　　告訴你如何正確吃喝、開心享用 　　真正的、美味的、令人滿足的真食物 　　重新激活新陳代謝功能，燃燒體內脂肪 　　不用忍飢挨餓，就能達到28天瘦9公斤的健康減重目標 　　本書作者海莉．潘洛依曾幫助數千人在4週內減重達10公斤——全憑食物燃燒脂肪的能力，她...

　　《美味減醣常備菜145 開心吃美食，瘦身零壓力：早餐、常備菜、鍋物料理、下酒菜、點心一應俱全》 　　完全不必在意熱量！美味減醣，瘦身零壓力。 　　「試過好幾種瘦身方法，總是無法持續下去」這樣的人，應該不在少數。導致瘦身半途而廢的最大理由是：「不能吃好吃的東西」、「肚子餓很難受」、「計算熱量很麻煩」等等。如果你也有這些煩惱，請試試看本書介紹的，絕不失敗的「美味減醣瘦身」！ 　　最令人開...

　　．你運動，也節食，但就是瘦不下來，或是整日疲憊。你知道嗎，問題可能不是你吃太多，而是你的體內發炎了！ 　　．其實，吃對油脂，才是健康飲食的核心！是你的飲食決定你的身型與活力，而不是運動！ 　　．紐約時報暢銷書、全美最爆炸健康類新書《防彈飲食》（The Bulletproof Diet），告訴你，最自然易行的健康方式，首先就要避免黴菌汙染的食物，避免容易堆積為脂肪的高果糖食品；更重要的...

驚！「腰瘦7吋」秘技大公開！ 最新醫學實證有效、日本專業營養管理師告訴你： 2016的減重關鍵字，就是「瘦身雜穀飯」！ 只要「吃對飯」，就能從「腰內肉」開始「完美瘦」！ 　　◎台灣首席博士女中醫吳明珠、電視最受歡迎營養權威宋明樺強力推薦！ 　　◎日本頂尖營養師、美體養生達人柴田真希親身實證「雜穀飯」的瘦腹力！ 　　◎3天解開27年來的陳年宿便之苦，竟然就靠「一餐一碗雜穀飯」！ 　　◎...

　　擺脫吃甜點的罪惡感！妳是不是只要看見可口誘人的草莓奶油蛋糕就會忍不住的猛吞口水，可是一想到肚子會掛著一圈游泳圈，即使吃，也吃得心神不寧？神啊！誰能多給我們一點選擇？只要美味，不要過多卡路里！答案就在四月份上市的「Sweet 低卡洋果子」書中！　　減油、減糖、減粉，就是不減美味！曾美子老師繼「戚風cake零失敗」強烈暢銷之後，「Sweet 低卡洋果子」從減糖、減粉、減油、甚至自己動手做低脂...

◆◇◆不只瘦得快又健康，更要有瘦一輩子的本事。◆◇◆ 把你的身體，成功打造成一部「燃脂機器」！ 　　教新手無壓力開始生酮飲食，讓酮友們維持好代謝， 　　幫健身和運動族輕鬆提升表現， 　　最強、最完整的增肌燃脂體態改造全書！ 　　【特別收錄】減脂期熱量計算＋空腹燃脂運動計畫 　　「生酮飲食很難維持」、「生酮就是喝油、吃一堆肉？」、「碳水循環飲食會破酮嗎？」、「不小心吃了高醣就復胖」、「16...