部落客狂推、萬人按讚的蔬果汁激瘦養顏法！ 　　***本書為用喝的就能瘦！DIY蔬果汁瘦身美顏法增修版*** 　　三步驟！教你用喝的，讓身材小一號，凍齡你的美肌容顏！　　找出體質、喝對timing、榨對蔬果汁，　　打造易瘦曲線小S、亮膚美顏凝水肌！ 本書特色 　　千萬別錯過神效蔬果汁的養瘦美肌法！　　甩肥肉，保□顏，先「算」出肥胖體質與膚質！　　對症搭配蔬果汁，打擊「頑固肉肉」，亮肌又駐顏！　...

超過萬人體驗的激瘦美顏法！ 　　喝對蔬果汁，也能擁有魔鬼S曲線、吹彈可破水嫩肌！　　解密！ 原來這樣喝蔬果汁最有效！　　喝對時間+搭配體質+選對蔬果汁＝輕盈體態、逆齡美肌 本書特色 　　獨創蔬果汁三大飲用新舉！　　教您用喝的，養出易瘦體質、打造亮膚水嫩肌！ 創舉1 算出體質、膚質喝果汁，對症飲用，效果加倍！ 【3分鐘自我檢測，客製化您的瘦身美顏方案！】　　肥胖可依其體質分為代謝不良、水腫、肥...

\ 風靡歐美，名人名模、頂尖運動員都在實行的飲食法 // 營養學權威的突破性發現── 「激瘦食物飲食法」竟然具有與斷食、運動的相同效果 本書將科學解密「激瘦食物」，每個人都能啟動燃脂基因   　　★英國歌后愛黛兒，利用本書方法，6個月瘦下19公斤 　　★重量級拳王、四屆奧運金牌得主、英格蘭橄欖球巨星，運動界精英齊聲推薦 　　★長踞Amazon書店排行榜，讀者熱烈好評   　　◎ 「激瘦食物」...

　　高纖‧天然酵素‧神奇植化素‧美容激瘦 　　營養師減肥特調‧打造鹼性好體質 　　最強5大窈窕瘦身蔬果汁，強力燃脂速甩肥肉 　　精心特調高纖低卡、消水腫、排毒淨化、活力代謝、低GI蔬果汁，有效甩脂，做好體內環保，拒當大腹翁、小腹婆！ 　　7色奇蹟蔬果汁，掌握健康關鍵 　　每天一杯蔬果汁，掌握最流行彩虹飲食法，完整攝取蔬果植化素，發揮養顏美容、抗病防癌功效。 　　自己親手打果汁，簡單方...

　　◎抗氧化蔬果的健康奇蹟 　　減肥就要抗氧化，TOP20抗氧化蔬果，養瘦變美、消滅自由基、延緩衰老，打造不生病瘦體質。減重特效天然食物，吃出健康100分！ 　　◎喝出S型好身材，養瘦變美超簡單 　　量身設計瘦身蔬果汁＋營養師嚴選靚湯＝燃脂力提升，減重效果加乘！ 　　◎最流行的彩虹食物減肥法 　　燃脂‧美容‧補鈣‧排毒‧順暢‧抗老‧防癌，7大功效一次滿足！ 　　喝出S型好身材、粉嫩好氣色...

失眠飲食宜忌大百科， 飲食調理×中西醫保健法，趕走讓你睡不好的小惡魔 保健食譜‧中西兼採‧對症體質， 健腦、激瘦、循環代謝提升100％， 讓你保有好精神、美體態、水肌感 　　讓你躺下就秒睡 　　迅速安眠的救星 　　25則關於失眠的養生保健知識＋ 　　9條失眠調理原則＋ 　　48種助人入夢的食物＋ 　　96道營養美味食譜＋ 　　32道輔助治療睡眠障礙的蔬果汁＋ 　　40種易刺激腦部的禁吃食材...

　　吃太多，動太少，讓許多愛美的女性，一輩子都在與肥胖對抗！不單單是因為肥胖看起來不美觀，它更是人類健康的隱形殺手！根據衛生署的資料，我們可以發現肥胖已經成為國人的文明病之一。這種文明病衍生出來的問題，常導致心血管疾病、糖尿病的產生。所以，正確地控制體重，不僅可以擁有美麗窈窕的身材，還能遠離疾病，活出健康的人生！ 　　上班族在外進食時，容易只攝取單一類型的食物，造成營養的吸收不均衡，身體的抵...

全球銷售超過30萬冊！每個人都在喝「神奇蔬果汁」，效果驚人。《果汁瘦身奇蹟》最強第二彈！【早上喝果汁】＋【晚上喝湯】＝2天速甩3kg！ 　　◆「一杯高酵果汁」＋「一碗燃脂蔬菜湯」，脂肪不再堆積腸子裡，改變「難瘦體質」。 　　已經吃很少了，為什麼還是三層肚、粗手臂、大餅臉？日本知名果汁女王說：一直瘦不下來，是因為你的飲食方式早就錯誤，腸道累積了太多「污泥」，就算喝再多果汁，這些「會讓你變瘦的營...

2週激瘦3kg的祕密武器！ 　　史上最強零壓力減肥法‧輕鬆喝出健康窈窕 　　早上喝蔬果汁＋晚上喝蔬菜湯，免捱餓立即瘦！ 　　◎抗氧化蔬果的健康奇蹟 　　減肥就要抗氧化，TOP20抗氧化蔬果，養瘦變美、消滅自由基、延緩衰老，打造不生病瘦體質。減重特效天然食物，吃出健康100分！ 　　◎喝出S型好身材，養瘦變美超簡單 　　量身設計瘦身蔬果汁＋營養師嚴選靚湯＝燃脂力提升，減重效果加乘！ 　...

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