ETfashion. 小 中 大. △▽愛黛兒「激瘦飲食法」蔬果汁製作法。 △部分網友認為愛黛兒瘦身瘦過頭。（圖／翻攝自IG/adale，以下同）. 編輯／Lily.

Sirt Food Diet 分為兩個階段，第一個階段為7 天。前3天的身體吸收熱量要限制為1000卡路里，主要進食以激瘦食物打成的蔬果汁，一天三杯， ...

喝果汁減肥，一向是減肥愛好者的最愛！無獨有偶，美國女明星愛黛兒(Adele)，也曾經採用歐美超流行的「激瘦飲食法」(sirtfoods)減重。

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什麼是「激瘦飲食法」？根據媒體報導，主要是進行前3天，每天攝取熱量控制在1000卡，並每天飲用3杯蔬果汁，蔬果汁主要以能活化去乙酰化酶 ...

Jason Vale是好萊塢知名蔬果減肥大師，許多女星們都是靠他的超強 ... 女星人手一杯的綠果汁！5道不可怕的蔬果汁食譜 · 產後3個月激瘦23公斤！

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