墨燃覺得自己拜楚晚甯為師就是個錯誤。 他的師尊實在太像貓，而他則像一隻搖頭擺尾的傻狗。 狗和貓是有生殖隔離的，傻狗原本並不想向那只貓伸出他毛茸茸的爪子。 他原本覺得啊，狗就應該和狗在一起，比如他的師兄，漂亮溫馴，像一隻可愛的狐狸犬，他們倆在一起一定很般配。 可是死過去又活過來，活了兩輩子，他最後叼回窩裡的，都是那個最初他根本瞧不上眼的，雪白的貓咪師尊。 肉包不吃肉，死生之...

日本亞馬遜商業書暢銷排行榜第一名， 蟬聯日本蔦屋書店排行榜、紀伊國屋書店排行、 丸善、淳久堂、文教堂書店排行超過一年。   　　作者西村博之說：「大部分的工作，只要有高中學歷就能做， 　　你再怎麼努力，也很難跟別人不同。」 　　讀者留言：「如果我年輕時就讀到這本書，人生馬上翻轉。」   　　西村博之是日本PTT「2channel」的創辦人，全盛時期高達一千萬名用戶， 　　目前還擔任英語圈最大...

　　★今天的晚餐，你想要來點……？   　　這天晚上，母雞邀請了棕熊、松鼠和老鼠一起來家裡晚餐。母雞甚至為了這頓晚餐，精心準備了一個美味可口的乳酪漿果糖霜蛋糕。就在她等待客人到來的時候，「叩！叩！叩！」門口傳來一陣敲門聲。母雞說：「進來吧！我的朋友，別忘了把門關好，外面正下著大雪，我家的火爐很溫暖喔！」等到母雞看見進門的是野狼時，她緊張得全身發抖……但是看到野狼全身都凍壞了，母雞還是忍不住心...

孩子就是講不聽，手手老是放嘴裡 快跟著波波去冒險 孩子不吃手，家長頭不痛   　　在不同階段的孩子吃手， 　　所代表的含意不同， 　　1歲半前的口腔期， 　　需要透過吸吮、咀嚼等刺激口腔動作得到滿足感。   　　但隨孩子年紀越來越大， 　　若還有吃手習慣， 　　就得要想想如何讓他不要吃手， 　　否則過度吃手會帶來咬合不正、 　　手指受傷、變形或者吃進不乾淨的東西而生病。   　　波波是我的好...

白天飲食不變， 晚餐改喝原型食物、提高代謝的「瘦肚湯」， 一個小動作，不知不覺瘦下來！ 　　代謝越來越差？靠限醣飲食卻越吃越胖？ 　　越晚食慾越好，常常忍了一天卻破功？看起來不胖肚子卻很大？ 　　快來試試瘦肚湯，一日一湯，體重少了，體脂降了，肚子不見了！ 　　◎風靡日本的瘦肚湯，搶救失控的小腹與體重 　　「原本用限醣飲食減肥反而讓我情緒焦躁，無法持之以恆，改喝瘦肚湯三週少了三公斤，一碗湯...

＼Amy老師「首本從未公開的快速常備菜」最新力作／ 小家庭適合的美味晚餐，還有午餐便當！ 10分鐘下班後快速上桌的家常菜   　　◆最適合忙碌上班族的飲食提案，趁週末先做好常備菜調理包 　　【忙碌解鎖祕笈01】周末超前佈署 　　一週間的採買食材計劃：照著買就能輕鬆搞定一週晚餐、午餐便當。   　　【忙碌解鎖祕笈02】19款常備菜調理包 　　各種肉類、海鮮、蔬菜、湯品共19種常備菜調理包！有空...

電視節目邀約不斷！ 日本人氣名醫「膝關節博士」 不開刀不吃藥，改善膝蓋疼痛！   　　◎膝關節博士的神奇自癒療法 　　醫學實據，有效改善膝痛老毛病！ 　　本書作者求學時期受到導師影響，之後便立志成為「不開刀也能改善膝蓋疼痛」的醫生。 　　成為外科醫生後，長年研究膝蓋保健與改善退化性關節炎，並成功提出一套改善療法的戶田醫生，常獲邀擔任日本知名節目「ホンマでっか!?TV」特別來賓，並透過電...

挑食、偏食、只吃自己熟悉的食物 家中的孩子也是這樣嗎？ 　　派波是隻認真學習、拉丁文說得很流利，跳舞、滾泥巴都難不倒她的優秀小豬。 　　唯獨吃飯時間，就不是這樣了……因為，她非常挑食！ 　　挑嘴的派波只吃自己愛吃的某幾樣食物，別的食物吃五口後就不吃了。 　　即便媽媽處心積慮準備不同菜色、把蔬菜偷偷藏在蛋糕裡，依舊無法成功讓派波吃下別的食物。 　　到底有什麼辦法，可以對付派波挑食的習...

百種家常料理輕鬆上桌！ 親民的食材、簡單到不行的步驟、快速的烹飪時間 家人吃得也開心～享受游刃有餘的做菜樂趣♪ 　　冷凍醃漬讓食材充分入味！ 　　不怕鮮味流失，營養充足又令人讚不絕口的好味道。 　　各式肉類與海鮮、蔬菜料理，餐餐均衡又健康。 　　不只正餐時能派上用場，帶便當或下酒菜也都很適合！ 　　◆PART 1 袋裝冷凍配菜的基本原則 　　所謂袋裝冷凍配菜，是將調味料和食材裝進有夾鍊設...

13招瑜珈伸展動作X神奇腹式呼吸法X養生排毒茶飲 輕鬆趕走壞情緒，光靠「呼吸」就能自我療癒 　　肩頸僵硬、頭痛暈眩、失眠多夢、腹瀉便秘、胃痛嘔吐、血壓飆高 　　負面情緒、記憶衰退、注意力不集中、心浮氣躁…… 　　低頭滑手機、睡前緊盯螢幕、上班族久坐辦公桌、缺乏運動，攝取高油高糖飲食……現代人的文明病幾乎都可歸因於自律神經失調。肌肉僵硬、胸鎖乳突肌緊繃，引起頭痛、失眠等問題，進而引發負面...

　　明一是一位愛吃肉的小孩兒，每次吃飯總是把青菜挑出來。媽媽為了讓明一喜歡上青菜，與明一做了一個小小的約定。最終，明一主動提出了吃青菜的要求，建立了良好的飲食習慣。媽媽跟明一做了一個怎麼樣的約定呢？產生了如此神奇的效果。 作者簡介   黃小衡   　　資深編輯兼童書作者，從事十餘年兒童及青少年心理輔導，親身體驗到很多小生命成長得艱辛而頑強，深刻認識到「童年決定人格，人格決定命運」，尤其是...

「早餐，是危險的一餐。」 「中午之前不要攝取任何熱量，才是健康祕訣。」 　　與其盲目相信政治正確的「早餐一定要吃」 　　不如看清「早餐真相」，注意身體發出的訊號 　　★歐美世界第一本探討「吃早餐≠健康」的大眾健康讀物！牛津權威學者以科學實證與社會歷史背景，從「早餐」開始，為你剖析「飲食習慣與健康之間，真正的關係」 　　★《泰晤士報》、《英國赫芬頓郵報》、《電訊報》、《愛爾蘭獨立報》、《太...

讓孩子胃口大開的超級童書 ★榮獲2001年格林納威童書大獎　★榮獲2001年英國諾福克童書獎 　　「番茄」，不難吃啊，為什麼4歲的小蘿拉，拒絕吃番茄呢？原來，蘿拉是個愛挑食的小女孩，什麼都不吃；她不吃綠色的東西，不吃馬鈴薯，不吃紅蘿蔔，不吃乳酪……，有什麼好辦法，扭轉她的想法呢？這就不得不佩服本書作者的安排與想像力了。 　　本書作者巧妙的想像力，微妙的呈現了兒童真實和想像並存的生活。並讓孩子...

　　第63梯次好書大家讀推荐 　　灰熊都愛吃肉，但是通通卻不一樣，他只想跟小動物一起玩，不想吃他們。熊媽媽很著急，她希望通通可以和雙胞胎哥哥普普一樣，吃很多肉，長得又高又壯。可是偏偏通通就是不喜歡吃肉，讓熊爸爸跟熊媽媽傷透了腦筋！有一天，家裡來了一隻雄壯威武的「素素熊」，他竟然也不愛吃肉。不吃肉怎麼能長得這麼強壯呢？原來只要營養均衡加上足夠的運動，就可以長得又高又壯。這個故事給小朋友正確的營...

　　高橋留美子的人生百態側寫！ 　　睽違八年，一年一篇的珠玉傑作集，終於集結成冊發行！   　　系川在庶務課任職課長，自從喪偶之後， 　　三年來一直過著食不知味、與美食絕緣的獨居生活， 　　後來，家中找了一位幫傭田部井太太，負責照料他的飲食起居。 　　某天，系川在春酒宴上，認識了一位年近半百、保養得宜的美魔女社長真条美乃。 　　因為宴會上的一起意外，真条社長事後邀請系川餐敘，作為賠罪， 　　...