每天空腹喝一杯「高酵果汁」，中午晚餐正常吃，　　不運動、不禁食，35歲，照樣瘦20kg！　　日本果汁減肥女皇「獨家特調」果汁配方大公開。 　　一天一杯「高酵素果汁」，改善停滯的代謝功能，讓脂肪再度燃燒！　　20幾歲開始，代謝力下降，吃很少還是胖？　　胖到35歲，即使只喝水還是瘦不下來？ 　　想變瘦，不想當「易胖易老族」？讓體內擁有「大量酵素」是關鍵。　　肚子．手臂．大腿贅肉，通通OUT！...

無瑕膚質、魔鬼身材、凍齡不老、好體力 有誰比國際巨星更Care 蟬聯暢銷榜逾100週 《變形金剛》、《復仇者聯盟》劇組指定使用 茱兒芭莉摩、克里斯漢斯沃、喬許哈默等好萊塢名人都說有效 效果強壓醫美微整，一口氣達到皮膚、身材皆美的天生體態 　　你可知道《霹靂嬌娃》茱兒芭莉摩、《雷神索爾》克里斯漢斯沃、《金法尤物》瑞絲薇絲朋、《變形金剛》喬許哈默等好萊塢天王天后美麗快瘦的幕後推手──...

　　冬天要來了！ 　　你要繼續大吃大喝，讓夏天好不容易瘦下來的體重用減重時一半的速度回到身上！？ 　　還是，利用其他人都在大吃大喝的時候，偷偷地減重！？ 本書特色 　　減肥瘦身不需要詔告天下！偷偷瘦身最沒有壓力！　　夏天，不用再害怕露手臂、露腿，大膽地露出來還能贏得讚嘆聲！！ 　　到底什麼是「肌內效運動貼布」？肌肉的記憶功能 + 貼布固定著肌肉，熱量消耗速度Double！ 　　由日本醫師發明...

　　不花錢、免挨餓、不用蠻力　　輕鬆TOUCH就可以想瘦哪就瘦哪　　轟動日本！！美體達人-田中玲子獨創　　改變12萬人次的『３點指壓』瘦身祕技　　鎖定『腿×腰×臀×臉』等特定部位　　一天只要一次，讓妳輕鬆變瘦變美麗！ 　　日本12萬人親自體驗！按對了地方，變得更漂亮！　　田中玲子獨創『３點瘦一身』　　輕鬆自然達到『小顏×細腰×翹臀×美腿』終極目標！ 1.一次擊退浮腫！12萬人親身見證體驗的「...

全球銷售超過30萬冊！每個人都在喝「神奇蔬果汁」，效果驚人。《果汁瘦身奇蹟》最強第二彈！【早上喝果汁】＋【晚上喝湯】＝2天速甩3kg！ 　　◆「一杯高酵果汁」＋「一碗燃脂蔬菜湯」，脂肪不再堆積腸子裡，改變「難瘦體質」。 　　已經吃很少了，為什麼還是三層肚、粗手臂、大餅臉？日本知名果汁女王說：一直瘦不下來，是因為你的飲食方式早就錯誤，腸道累積了太多「污泥」，就算喝再多果汁，這些「會讓你變瘦的營...

　　局部一定瘦！席捲日本最強效瘦身小物，躺著就能輕鬆瘦！　　美國、加拿大脊骨神經醫師Dr. Joyce黃如玉 全新設計、示範 　　改變體態就會瘦！ 　　你的瘦身敵人不是體重和脂肪，而是緊繃的肌肉與錯誤的體態！　　【脊骨醫學保健觀＋纖體枕全效瘦身操＋清爽美人生活術】　　本書讓你達成【體況健康、體態勻稱、體重合宜】新瘦身目標　　減肥不需要花招話術，只需要了解你的身體　　一本完全改造你減肥觀念的醫...

　　大家好！我是本島彩帆里。      　　以前，從我擔任美容師時期一直到現在，透過幫人按摩、諮詢、每天發訊息，接觸過許多人的身體和煩惱。 　　在和大家一起努力瘦身當中，我察覺到很重要的事，煩惱的原因大多是來自個人的日常生活。      　　因為每天的疲勞、水腫、手腳冰冷等各種原因，導致循環變差，且不斷囤積。我想針對這些將來可能變成橘皮組織的東西，教導大家可以自己按摩的方法（參考《燃燒系美...

請注意！專家說： 想要成功瘦下來，就是要「動少、吃多」！ 史上第一本【顛覆性】瘦身秘技大公開， 1天3次5分鐘，1顆蘋果讓妳瘦！ 　　妳知道嗎？ 　　不管妳是肚子肥、腰圍粗，還是水腫、腿胖、屁股大……， 　　瘦不下來，都是因為： 　　「燃脂瘦素吃太少、錯誤運動做太多」！ 　　教學超過17年、成功幫助許多「肥胖大脂女」回復好身材的美女有氧教練楊昕諭， 　　針對台灣女性肥胖困擾，研發獨...

好萊塢、娛樂圈、名流界瘋傳 逾150國粉絲狂推 吃對食物，激活新陳代謝、甩掉體脂肪、開啟青春基因 讓你更瘦、更美、更年輕 　　《史上最強！好萊塢大咖魔鬼身材、上鏡救急的美容快瘦聖經》 　　◆蟬聯暢銷榜逾100週 　　◆《變形金剛》、《復仇者聯盟》劇組指定使用 　　◆茱兒芭莉摩、克里斯漢斯沃、喬許哈默等好萊塢名人都說有效 　　好萊塢天王天后美麗快瘦的幕後推手──金柏莉．史奈德，將自身美容...

　　為什麼吃得少卻瘦不了？加上每天慢跑也瘦不下來？就算採取激烈節食瘦了不少，但是別人卻看不出來？　　想要不知不覺地瘦下來嗎？還要瘦得健康，美得有型！從起床到睡前的一日生活裡，處處都有的輕鬆瘦身法！瘦Young‧瘦Beauty，獨家配方看這裡：一天兩餐瘦身法＋極速燃脂有氧操＝四天就能瘦下來從未公開窈窕果汁＋低卡路里美食＝零負擔健康食譜翹二郎腿塑小腿、公車拉環瘦手臂，輕鬆甩掉脂肪！居家減肥省時間...

大明星們不說，但認真在練的健身法！ 羨慕畊宏40歲仍保有這樣的好體質、好身材嗎？ 想要瘦身、擁有精實曲線、天天神采奕奕嗎？ 畊宏的健身法，帶來的改變絕對不止這些！ 　　附贈「練出腹肌、馬甲線的創新絕招大公開」DVD 　　找到你的健身動機，啟動你的健康人生 　　10年前，畊宏的第一本健身書掀起旋風，不僅帶動台灣的健身風潮，更讓許多大明星群起效尤。10年後，大家都在看，他是否仍擁有傲...