長期關節、肌肉或腰、腿、腹部痠痛，頭昏、眩暈，　　舌痛、呼吸道阻塞、喉嚨異物感，或出現舞蹈症治不好，　　就可能是扁桃腺發炎化膿或病灶感染引起。　　海內外第一本揭露扁桃腺祕密！鼻過敏者非知不可！ 　　若小孩時常感冒、發燒、流鼻水，醫生診斷後說是扁桃腺發炎，建議手術摘除；很多人聽了都覺得不可思議。因為大家都知道扁桃腺為免疫第一線，割掉後病毒、細菌不就長驅直入了嗎？ 　　其實不然，人體咽喉處的...

作者親身實證超過30年 現代人必備的抗炎聖經！ 教你吃對食物，找回不生病的人生 　　你知道嗎？小病不除，大病就來…… 　　◆腸胃道發炎→胃癌、大腸癌 　　◆泌尿道發炎→腎臟受損 　　◆血管發炎→心肌梗塞、腦中風 　　◆感冒、呼吸道發炎→心肺衰竭 　　◆長期疲勞、肝臟發炎→肝硬化 　　防炎，是身體健康的第一步 　　現代人三餐外食、運動量不足造成血液黏稠，是慢性發炎的主因，愈來愈多的證...

　　我們的字比較大，文筆比較好，內容比較充實；本書創作的目的，在與眾不同，目標是心靈百萬富翁（Millionaire）：擺脫貧窮，邁向富有！最在意的是深層的探討，就像英國詩人波普說──：A little learning is a dangerous thing. Drink deep, or taste not the Pierian spring. －Alexandre Pope, ...

★結合自然知識與DIY食譜的親子食育繪本3★ 跟小動物到果園裡， 探索七種水果生長的小祕密， 再動手料理，一起去野餐！   　　草莓、西瓜、葡萄、蘋果、栗子、橘子和香蕉，這些都是常見也常吃的水果，你知道它們原本是什麼樣子？生長在哪裡？怎麼生長的？可以做出什麼樣的好吃料理呢？   　　這些水果有許多小祕密，你知道嗎？ 　　西瓜的藤蔓枯萎了就是可以採收囉！ 　　葡萄皮上的白色粉末是很新鮮的證明喔...

★★美國亞馬遜4.4顆星評價★★ 2大內在指引 × 7種消炎解方 × 34項心理復原待辦清單 在情緒襲來的90秒後 幫助你不再受控制，重掌主導權 擁抱真實感受，無懼地迎接可能再起的風暴 　　活在這個失控的世界：政治衝突、戰爭一觸即發、流行病毒肆虐、氣候異常、個人關係或職場紛爭……天災人禍不斷，人心惶惶；越來越多人無以名狀地感到焦慮或悲傷、遇到狀況過度反應、或有因情緒而起的睡眠障礙等困擾。讓...

營養補充的重點不是吃進多少，是吸收了多少！ 90%人體器官所需的能量，都靠細胞內的粒線體， 德國先進的粒線體營養補充法，更精準的把營養送進細胞， 補充粒線體的能量，恢復人體自我修復功能，病痛止步   　　營養補充品百百種，怎麼知道是不是有效？ 　　要補充營養，吃天然的食物應該比維他命更好吧？ 　　年過半百，再保健還來得及嗎？   　　九成的疾病源自粒線體能量不足，...

　　本書詳細介紹與蜂蜜的相關知識背景，透過古老智慧與現代科學的結合，將蜂蜜與香草兩者混合產生的加乘作用，應用於製作原創草本蜂蜜、浸劑、醋蜜、酊劑、飲料、甜點與發酵食，以改善日常生活各種不適症狀。在倡導均衡保健及最重要的「食療」觀念之時，更能懂得如何珍惜蜂蜜的使用、以及如何替蜜蜂保育盡一份心力。   　　★首本將蜂蜜與草本結合的純天然食療法──透過具有修復能力的金黃風味，打造零藥物健康新...

《健康2.0》、《聚焦2.0》、《華人健康網》專訪， 直銷商賀寶芙指定團購、連鎖書店健康生活類排行榜暢銷書 　　臺灣營養學泰斗黃伯超教授、陳維昭醫師、孫璐西教授、中醫師林昭庚等， 　　權威人士專業推薦。 　　「老師，你怎麼看起來很累，頭髮都白了，又很稀疏？」 　　天天見面的學生偶然的一段話， 　　讓擁有30年營養學背景的中山醫學大學營養學系教授王進崑驚覺： 　　保養身體不能光靠理論，身體...

天才少女回歸！ 推理事業再起、迎向全新挑戰！   　　經典「福爾摩斯」英倫推理x創意進化的青春成長   　　永遠不妥協。我堅決對自己說。 　　我要永遠做自己，做一個反抗者、一個夢想家－－   　　大家都知道，約翰．華生是大偵探福爾摩斯的得力助手，但他離奇失蹤了－－   　　如今，即使是福爾摩斯也束手無策。艾諾拉很想幫忙，卻也必須更謹慎小心，因為她之前才騙過了二哥夏洛克，想必他們更急著把她揪回...

心也會營養不良？ 倦怠．煩躁．鬱悶．焦慮……就用飲食來擊退！ 日本暢銷 7 萬冊 【西醫營養 × 中醫調理 × 腸道保健 × 心理調適】 【4季．12個月．52週】全年度身心養護提案 　　營養的缺失、發炎的症狀、季節氣候的變化， 　　都會對我們的心造成壓力，引發情緒適應的問題。 　　從每日的飲食與作息著手，供給心所需要的能源， 　　以與生俱來的力量，找回「神采奕奕的自己」！ 　　現代人總...

玩簡單加減遊戲，訓練數學基礎運算！ 　　邏輯思維　基礎運算　策略規劃　社交能力　決策力　專注力 　　透過遊戲方式，讓孩子自然而然熟悉加法、減法運算，提高對數字的敏感度，並且思考出牌策略，最先打出手中所有卡牌者獲勝，讓思維越來越靈活！ 　　內容物：60張卡牌+遊戲說明書 　　適用年齡：4歲以上 　　遊戲人數：2～6人 　　遊戲時間：15分鐘 本書特色 　　★訓練加減法，培養數學基礎運算...

人們沒見過的，究竟是那個怪物， 還是她不應該擁有的野心與勇氣？ 青少年歷史小說女王愛瑪‧卡蘿 挑戰氣候變遷、科技發展與歷史小說 《泰晤士報》、《衛報》讚譽：頂尖兒童文學作家，值得五顆星佳評 一個風雨交加的夜晚， 一陣突如其來的敲門聲， 帶來比鬼故事更可怕的遭遇，她，上門了……   =內容簡介= 想向世界證明自己能耐的科學家、 承受喪子與喪母悲痛的母親與女孩， 她們在氣候變遷的那一年...

市售貝果又硬又難咬？ 皮脆內Q、充滿嚼勁的紐約貝果， 烤箱內圓圈麵團緩緩鼓起的療癒感， 製作快速方便、口味又多變， 何時吃、怎麼吃都好吃！ 　　無論是上班上課前的匆忙早餐？或是悠閒的早午餐與下午茶時光？多款麵皮、豐富拌料與爆漿內餡，以及菠蘿皮、起司、顆粒穀物的新口感，夾入生菜、肉片做成三明治，或抹上自製抹醬，多樣好滋味，「隨食變化」、「方便迅速」的手作紐約貝果，讓你任何時候、怎麼吃都好吃～...

遠離失眠、焦慮、憂鬱、分心、健忘等大腦症狀的居家必備寶典根據統計，台灣已有四分之一人口達精神疾病診斷之嚴重度，有輕微症狀者七、八成。《大腦營養學全書》是大眾的營養學手冊，更是一本心身醫學科普書籍，融會基礎醫學、臨床醫學、營養醫學等學門的最新進展。臺大醫學院精神科教授李明濱作者整合了豐富的實證資料，鉅細彌遺，這本書堪稱是華人社會中，功能性醫學和預防醫學領域的「葵花寶典」﹗台灣全民健康促進協會理...

FIGHT！ 過敏、濕疹、乾癬、狼瘡、乳糜瀉、多發硬化症、第一型糖尿病、 甲狀腺問題、發炎性腸道疾病、類風濕性關節炎……等慢性發炎疾病   再會，永別了！自體免疫疑難雜症！   　　自體免疫疾病是可以治癒的 　　本書將運用「自體免疫等式」，帶你告別惱人病症 　　基因＋環境觸發因素＋腸漏＝自體免疫狀況 　　發現並去除環境觸發因素＋治療腸道＝解除自體免疫表現！   　　六大照護關鍵： 　　[F]...