【問題】戒 糖 水果 PTT?推薦回答 1.《我的第一套食育安全知識繪本套書(共三冊):甜滋滋的糖、亮晶晶的鹽、香噴噴的麵粉沒有告訴你的祕密》作者:朴恩浩★ 不八股不說教、最有趣的食育安全知識繪本 ★ ★ 韓國學校圖書館館員委員會推薦書籍 ★ 食物的歷史X食物的營養X食物的科學 每日最常吃到的東西──糖、鹽、麵粉, 究竟怎麼做出來、有怎樣的歷史淵源、適合做成什麼料理, 又是如何影響我們的身體呢? 跟著這套書一起 好好健康吃東西,肥胖病痛都遠離! ◎ 本系列共三冊 1. 我的第一套食育安全知識繪本1:甜滋滋的糖沒... 2.《Baby’s 趣味認知小書(全套四冊)【可愛動物、交通工具、蔬菜水果、趣味生活】》作者:給孩子的第一套入門認知學習書 圖像認知好腦力,親子互動閱讀趣! 透過圖像記憶,能加強認知與認字,藉由色彩豐富的圖像,讓幼兒認識多姿多采的世界,啟發智能發展。厚紙印刷小書,好拿又不易撕破,適合孩子拿在手中翻閱,閱讀同時提升手眼協調力。 本書特色 ★基礎認知:收錄日常可見事務,貼近生活能引發幼兒好奇心。 ★智能開發:搭配問答遊戲,引導幼兒找出正確圖片,刺激腦部發展。 ★專注...3.《手釀水果102:低糖果醬‧糖漬水果‧天然果乾‧醇香果酒‧健康果醋》作者:顏金滿 手釀水果的魔法,令人難以抗拒的美味 純粹天然的原味,絕對會想自己動手做 台灣享有「水果王國」的美譽,一年四季都吃得到各種水果。除了新鮮現吃之外,推薦你將這些美味製作成「果醬」‧「糖漬水果」‧「果乾」‧「水果酒」‧「水果醋」,延長美味的保存期限。 這些手釀水果作法又簡單、成功率又高,又能確保無人工添加物,是最佳蜜封水果鮮甜味的魔法! ★低糖手工果醬 除了能享受純...4.《蜜糖邦尼水果聖代貼紙遊戲書:三麗鷗禮物書》作者:三麗鷗★ 超可愛!附可愛貼紙151張 ★ 超好玩!精心企畫各種有趣遊戲 ★ 超益智!增進手眼協調,訓練邏輯思考力 跟著蜜糖邦尼玩貼紙遊戲,感受幸福甜點的魔力! 歡迎來到蜜糖邦尼的夏日甜點季~~ 炎炎夏日,就跟著蜜糖邦尼一起做甜點和好吃的水果聖代,為炎熱的日子消消暑吧! 【內容說明】 ‧ 共151張可愛的貼紙,有腳踏車,有水果聖代,還有拼圖貼紙遊戲哦! 【注意事項】 ... 5.《水果們的晚會》作者:楊喚 香蕉小姐跳高山舞;龍眼先生翻筋斗; 西瓜和甘蔗演雙簧⋯⋯ 快加入水果們的舞會,跳出想像力與生命力! 當水果店的鐘「噹噹」敲了十二下, 香蕉、鳳梨、龍眼、西瓜、甘蔗、芒果和楊桃紛紛醒來。 在蟲兒樂隊伴奏聲中, 美麗的水果們跟著起舞、合唱。 他們唱醒了沉睡的夜, 也唱來了美麗的早晨。 本書特色 1.來自北國的楊喚,為南國——台灣的水果著迷。他以文字...6.《水果海水浴!(新版)》作者:石津千尋 天氣好熱喔!水果朋友們相約去海邊清涼一下。 可是,大西瓜為什麼不想去海邊玩呢?奇異果在海水裡游得好開心呢! 咦?前面的隊伍排得好長.1、2、3、4……數一數.香蕉排第幾? 啊啊啊~到底草莓發生了什麼事? 充滿想像力、逗趣好玩的故事情節,都在《水果海水浴》書中.等著大家跟著水果一起去海邊一窺究竟! 本書特色 一本結合趣味、創...7.《2片拼圖認知卡蔬菜水果》作者:人類文化編輯部 2片厚紙拼圖,操作好容易。 BABY 透過手的拼合,紙張的觸感,加強對圖像的認知能力。 利用小手的操作來刺激感覺統合。 本書特色 用80片拼圖輕鬆認識40種蔬菜水果。 「2片拼圖認知卡」精選40種孩子常見的蔬菜水果。 圖卡正面有可愛的圖案,讓孩子輕鬆認識這些常見的蔬菜水果名稱。 反面是蔬菜水果的中文名稱、英文名稱及注音,讓孩子自然而然學習中英雙語。 背面還... 8.《口香糖復仇計:安德魯.克萊門斯12》作者:安德魯.克萊門斯 一個復仇計畫,引出通往祕密之鑰 讀《口香糖復仇計》,體會到…… 職業無貴賤.品格才有力.親子溝通要隨時開始 西瓜口味的口香糖能做什麼?拿來復仇啦! 傑克很害怕五年級開學日的到來,因為他老爸正是那所學校的工友,他不希望同學知道這個祕密。但某天,他的同學把午餐吐了一地,工友約翰於是被請來幫忙,這時約翰竟轉身對傑克:「嗨!兒子!」 乖乖牌傑克被激怒了,他開始用口香糖搗蛋,反而...9.《趣味認知圖卡:蔬菜水果》作者:王玉鳳本書特色 1.「趣味認知圖卡–蔬菜水果」精選50種孩子常見的好吃蔬果。 2.圖卡正面是彩色蔬果圖案,反面是蔬果的中、英文名稱及注音,兼具認知與語言學習的功能。 3.圖案色彩鮮豔、輪廓明顯,加深孩子對蔬果的認識。 4.「趣味認知圖卡–蔬菜水果」除了讓孩子認識蔬果名稱之外,還能從有趣的提問中,讓孩子在「找一找」、「猜一猜」、「想一想」的遊戲中進行延伸學習。 ...10.《100種法式糖果:從水果軟糖、棉花糖、杏仁糖、太妃糖、巧克力糖、牛奶糖到蛋白甜餅和馬卡龍》作者:雅絲敏 ‧ 歐斯曼 最經典:法式糖果做法大公開 馬卡龍、太妃糖、蛋白霜、牛軋糖等各式經典法式糖果,每一款都有做法,跟著步驟一步步做出最具法國味的糖果。 最清楚:13大分類,便利搜尋 全書分13大類糖果,書末附有難易度及糖果索引。清楚的分類,易於找到想要製作的糖果。 最實用:軟硬脆實等口感的製糖方法都有 簡單清楚的各類製糖方法大公開,想要軟糖、硬糖、脆糖、Q糖等統統有。 最漂亮:... 11.《寶貝聞聞看找一找,這是什麼水果的味道?》作者:Emma Martinez 寶貝聞聞看 找一找,是什麼水果的味道? 一本通過香味認識水果的互動遊戲書! 書裡神秘的味道,想知道是什麼嗎?快來搓一搓,聞聞看! 選取6種生活場景7種常見水果,需要提示的話,就來找找看!答案就藏在圖畫裡哦! 拉一下書頁的抽卡設計,答案就在這裡,你猜對了嗎? 水果攤-這是西瓜的味道 餐桌-這是櫻桃的味道 果園-這是檸檬的味道 學校操場-這是蘋果的味道 ...12.《好吃的水果》作者:愛智圖書編輯群 「寶寶的第一盒認知圖卡」製作精美、色彩飽和、圖片清晰是專屬小寶貝的認知圖卡。外型輕巧的提把設計,讓孩子方便拿取,內容設計涵蓋了數學、語文、自然、社會等不同的學習領域,透過高解析度的實物圖片,中英文對照,讓孩子能做好學前的基礎學習。 《好吃的水果》 .精彩實物照片,引發孩子的學習興趣。 .中英對照學習,強化孩子的語言能力。 .呈現水果剖面,認識水果特性與結構。13.《小種子,快長大(水果篇)》作者:陳麗雅神奇拉拉書,全新進化第二彈── 廣受好評、視覺特效拉拉書《我長大了》系列作,營養豐富登場! 躍然紙上、栩栩如生的水果圖像, 操作遊戲機關,動畫般的圖像效果將留下深刻生態知識印象。 讓孩子吃過水果,也知道水果怎麼生長! 繼《我長大了》,生態繪本作家陳麗雅耗工耗時一年,恣意發揮寫實功力,推出耳目一新創作:《小種子,快長大──水果篇》。 你知道這個特別的種子可以長成什麼... 14.《1000萬人都說有效【輕鬆戒菸法+糖質戒斷法】戒癮雙書》作者:亞倫‧卡爾 《1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法》全球暢銷書作者 亞倫‧卡爾 為健康最大威脅「菸癮+糖癮」,提出建言【戒癮雙書】 1000萬人都說有效【輕鬆戒菸法+糖質戒斷法】戒癮雙書,套書共二冊,含: 《1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法》 《1000萬人都說有效的糖質戒斷法》 *********************************** ◆《1000萬人都說有效...15.《我的水果寶寶》作者:陳麗雅 108年度兒童文化館邀募繪本年度選書 ◎親近大自然,走入田野,從觀察葉子、果實,認識水果的種類! ◎超人氣生態寫實畫家陳麗雅最新水果認知書! 水果寶寶集合囉! 找一找―― 哪些水果長在地面?哪些住在樹上呢? 仔細瞧―― 各種水果的顏色、形狀,葉子與果實,還有昆蟲穿梭其中, 一起來認識水果寶寶的成長過程唷。 資深繪本創作家陳麗雅擅長以寫實畫風描繪自...常見健康問答戒糖菜單戒 糖 水果 PTT延伸文章資訊戒糖能吃水果吗? | 戒糖水果果糖和蔗糖不一样。 1.果糖中含6个碳原子,是一种单糖,它以游离状态大量存在于水果的浆汁和蜂蜜中,果糖还能与葡萄糖结合生成蔗糖. 2.蔗糖容易被酸水解,水解后 ...皮膚變好、不太長皺紋,還能增進睡眠品質!戒糖擁有美好的5 ... | 戒糖水果究竟戒糖之後,身體會產生怎樣的變化呢? 自然界中存在許多糖。水果吃起來甜甜地,就是裡面存有糖分;番薯飯在嘴裡嚼一嚼, ...戒吃醣類食物便能成功減肥?營養師公開「戒糖飲食法」4大 ... | 戒糖水果水果含有豐富纖維,且含多種維他命及礦物質,但要留意水果也有高糖或低糖之分,必須要小心選擇才可避免攝取過量糖分,造成增磅。若想選些 ...糖讓你體內發炎、免疫下降!簡單4招成功戒糖 | 戒糖水果頓時,只要一小片水果,對你來說就是很棒的甜食,內含適量的糖分,又有纖維、酵素和身體所需的抗氧化劑。 如何戒糖? 1. 早餐大改造. 早餐吃甜 ...戒糖後的身體變化,好處多多(懶人包) | 戒糖水果究竟戒糖之後,身體會產生怎樣的變化呢? 自然界的糖 自然界中存在許多糖。水果吃起來甜甜地,就是裡面存有糖分;番薯飯在嘴裡嚼一嚼,會 ...減肥一定要全面戒糖?營養師:這些糖其實可以吃,皮膚還會變 ... | 戒糖水果另外,像是水果這類的糖分,則是屬於「好糖」,不僅可以攝取,且也不計在一天25g的限制中。芭樂、鳳梨、柳橙、蕃茄、蘋果、莓果類都是可以 ...戒糖1個月會怎麼樣? | 戒糖水果她說:「現在他們可以品嚐蔬菜、水果、乳品裡以前嚐不出來的自然糖份。」 艾波特建議,在前3天的完全戒糖期,食物不能額外加糖,也不能吃 ...不吃糖就憂鬱?不止體重變輕,戒糖後身體6變化 | 戒糖水果自然界中存在許多糖。水果吃起來甜甜地,就是裡面存有糖分;番薯飯在嘴裡嚼一嚼,會甜,因為裡面有天然的 ...「戒糖」的人也能吃水果!怎麼吃,這裡有幾個靠譜建議 | 戒糖水果現如今,「戒糖風」盛行,糖從「甜蜜的符號」變成了讓人變醜、變 ... 也就是說,即使含糖量相同,果糖比例高的水果要比蔗糖的更甜,但GI更 ...戒糖,連水果都不要吃嗎?|天下雜誌 | 戒糖水果從「一天一顆蘋果,醫生遠離我」到一天五份蔬果,我們常常聽到吃水果對身體有益。只是甜份高的水果,跟戒糖會不會有所衝突呢?