【問題】戒糖水果?推薦回答 1.《上帝多給的4顆毒蘋果~成功人必戒的4種誘惑:物質、奢侈、欲念、偏執》作者:俞慧霞、胡宜寧 一個人在三十歲以前是用加法生活的, 就是不斷地從這個世界上收集他所需要的東西,…… 三十歲以後,就要開始學著用減法生活了, 要學會捨棄那些不是你心靈真正需要的東西。 ──于丹《〈論語〉心得》 生命中的種種不能照單全收,上帝賜予我們的,都是啟迪成功的智慧之果嗎? 智慧、品格、財富、親情,物質、奢侈、執念、偏執,哪些是必須捨棄的毒蘋果? 本書分成兩大部分,前半部針對人生起步階... 2.《女孩打鉤鉤!糖果色花漾織片の可愛小物大集合》作者:了戒かずこ繽紛色彩×花朵織片 21款女孩兒專屬的可愛鉤織小物大集合! 只要少少線材加上簡單針法,就能鉤織出各式繽紛小物;將織片拼接起來變成小提袋,輕柔的毛海花朵串連成華麗優雅的披肩,在簡單沉穩的手套上點綴亮眼鉤織花朵,加上毛線刺繡小花的可愛復古風口金包等。除了身上穿戴的衣物,還有裝飾在房間各處的小花、鬱金香、花圈、抱枕、座墊等等,全都是多彩亮眼的鉤織小物! 以糖果般的花朵織物,來迎接美好...3.《不醉。無酒精雞尾酒:83道精選人氣配方+20種祕密調味糖水、醋飲、果泥和香料鹽》作者:卡洛琳‧黃 滿足任何口味、場合, 一年四季、任何年齡都可以飲用! 不加酒精,以果汁、茶飲、奶、蘇打水和氣泡水等為基底, 輕鬆調配出好喝又悅目的無酒精雞尾酒,聚餐暢飲再也不怕酒駕上路了! 近年來,色彩豐富、風味多變無酒精雞尾酒(Mocktails)於世界各地廣受歡迎。這種調飲是以果汁、茶飲、奶、蘇打水和氣泡水等為基底,加入其他食材,調製成不含酒精(Spiritfree)的飲品。因為...4.《我家系列2:我家有個花‧果‧菜‧園》作者:童嘉圖文創作者 童嘉 描繪童年野趣,帶領孩子進入大自然的遊樂園! 一座充滿花果香的老庭院,一家五口熱愛自然的心 大人小孩絕對有感共鳴的童趣 ★文化部中小學生優良課外讀物推介 ★好書大家讀」年度最佳少年兒童讀物獎 小女孩兩歲時,全家搬進一間有著廣大庭院的古老平房。 在爸爸的帶領下,一家人合力除草、整地、播種, 種了玉米、南瓜、枸杞、絲瓜、葫蘆、金針花...... 甚至一... 5.《真誠與生命擁抱:生命教育成果》作者:法務部矯正署高雄戒治所 生命教育是透過言語及肢體的表達,經由師與生持續而不斷的互動,來影響藥癮者的思考與行為,因此要如何協助藥癮者與自己、家庭、社會關係進行深層的相遇,使乾枯萎縮的生命心靈,注入新生機,為推動生命教育的目標及方向。 高雄戒治所將生命教育分為八大取向,分別為:內觀處遇計畫、家庭重建、生涯規劃與技能訓練、認知重構、復發預防、健康生活管理、宗教心靈教育、藝術與人文教育。6.《糖水情人》作者:辛蕾 美食部落客「星星吃我心」評論犀利不失幽默, 擁有百萬人氣支持,連他葉亦陽都是她的粉絲, 然而他卻發現規劃多時的料亭餐盒被批得體無完膚, 而且字字中肯,教他甘拜下風,更決定一雪前恥! 於是他嘗試聯繫,就盼她能以精準味蕾給予意見, 豈料神龍見首不見尾的知名部落客,竟是…… 趙雅雯表面是個一板一眼的秘書,卻有個小秘密, 她熱愛美食也寫食記,還不小心成了知名部落客! ...7.《愛吃水果的牛》作者:湯姆牛「愛吃水果的牛」住在一個長滿水果的森林裡, 牠超愛吃水果,愛到什麼地步呢? 只要一吃水果就通體舒暢,滿足快樂得像在飛翔一樣。 有一天,吹來一陣冷風,「愛吃水果的牛」的主人和鄰居們都生病了,只有這隻「愛吃水果的牛」沒生病,牠很關心大家的健康,於是從身體裡擠出「草莓牛奶」、「木瓜牛奶」、「西瓜牛奶」……主人喝了這些水果牛奶之後,就康復了,而鄰居們也跟著開始吃起水果,大家的病也都好了,從此以... 8.《色,戒【張愛玲百歲誕辰紀念版】:短篇小說集三 1947年以後》作者:張愛玲 真正的了解一定是從愛而來的, 但是恨也有它的一種奇異的徹底的了解。 張愛玲最知名也最具爭議性的作品 國際大導演李安改編拍成電影 榮獲威尼斯影展最佳影片金獅獎,橫掃金馬獎八項大獎 張愛玲 百歲誕辰 紀念版 這不是王佳芝第一次演女主角,但卻是唯一賭上人生的一次。過去,她是話劇團的當家花旦,如今她要為了「救國鋤奸」再演一場戲,色誘刺殺特務頭目易先生。始料未...9.《水果&蔬菜造型蠟燭:仿真度100%,日本名師傳授獨家調色配方、製作細節和訣竅》作者:兼島麻里日本手工蠟燭名師傾囊相授, 用簡單的蠟材和顏料, 就能做出像真的一樣的水果與蔬菜蠟燭。 水果與蔬菜是日常生活中不可缺的食物,你可曾想過,它也可以變成實用且療癒的造型蠟燭,能實際使用也能當居家飾品?你知道書中的蘋果蠟燭可以燃燒12個小時,CP值令人訝異?日本手工蠟燭名師兼島麻里以自身數年摸索學習,以及教學經驗,出版第一本專業的蔬果造型蠟燭書籍。她於書中獨家分享了20個蔬果造型蠟燭,以及...10.《「低醣 ╳ 輕斷食」 瘦身效果 Double! 最強瘦身減重食譜,消除精神焦躁、沉重感與身體不適,空腹時間就是打造健康身體的關鍵》作者:清水泰行 11.《一個人的無謀小旅行》作者:米果我想念一個人出國旅行的那個自己,非常非常想念。 你也想念日本了嗎?懷念那些說出發就出發的日子。 想念東京乾燥的空氣,帶著迷人透明度的藍天, 在路邊販賣機買的BOSS咖啡,甚至是曾經覺得吵的烏鴉啼聲。 當自在出國旅行暫時變得遙不可及, 於是我們開始一再回味過往的每趟旅行。 橫跨了時間的尺度,原來每一趟都留下這麼多回憶與養分, 把過去旅行的種種寫下來,藉著文字複習, 好像又...12.《台灣早餐地圖》作者:百香果全台各地的美味早餐,一次收錄! 現在就啟程,來一場按圖索驥的美食之旅! 警告:沒吃早餐的人千萬不要看,一看保證口水流不停。 今天,你吃早餐了嗎? 你最喜歡吃怎樣的早餐呢? 19 張精彩的手繪早餐地圖, 結合各地美食與文化風貌, 挑動你的味蕾,讓人口水直流。 更讓美食不只是美食, 而是深入了解台灣的第一步。 一日之計在於晨, 讓台灣早餐每天跟你說...13.《神奇柑仔店2:我不想吃音樂果》作者:廣嶋玲子 ~兒童版的解憂雜貨店開張~ 如果有一種零食,可以解決你的煩惱, 可以打開你的心結,你想吃吃看嗎? 一間神出鬼沒的柑仔店、一個詭異的老闆娘、 販售著可以實現客人心願東西的柑仔店, 你有沒有勇氣吃下零食,改變現況? 你的夢想是什麼呢? 想成為什麼樣的人呢? 只要一枚幸運錢幣,錢天堂柑仔店就會出現在你身邊! 就到那裡購買專屬於你的點心,解決你的煩惱吧! ... 14.《廣東糖水鋪》作者:佘自強甜湯是廣東人養生理論中相當重要的一環, 本書作者以中醫養生的角度,教你以甜湯保健 共分五大食材 時令水果、蛋奶製品、五榖堅果、補益中藥、花草乾貨 集352款糖水食譜, 除傳統的糖水外,還有近年坊間流行的創意糖水, 每款都有詳細的製作方法與貼心提醒, 並輔以養生保健功效說明。 跟著書中湯譜做, 可以達到強健身體、預防疾病、美容養顏的功效。 好評推薦 ...15.《野貓軍團和大海怪》作者:工藤紀子★野貓軍團第一本故事書,陪小小野貓迷一起成長★ 野貓軍團撿到一個有彩虹光芒的魔法貝殼, 從此,他們展開了海底大冒險…… 野貓軍團有八隻野貓,靠捕魚過日子。 有一天,他們在海灘上撿到一個閃耀著彩虹色彩的貝殼。寄居蟹說,他們撿到的是魔法貝殼,只要用貝殼裝海水喝上一口,就可以在海裡自由自在的走動。從此,野貓軍團不再釣魚,改拿大魚網到海裡撈魚,因為太容易抓到魚了,後來變得不珍惜。 ...常見健康問答戒糖菜單戒 糖 水果 PTT延伸文章資訊戒糖能吃水果吗? | 戒糖水果果糖和蔗糖不一样。 1.果糖中含6个碳原子,是一种单糖,它以游离状态大量存在于水果的浆汁和蜂蜜中,果糖还能与葡萄糖结合生成蔗糖. 2.蔗糖容易被酸水解,水解后 ...皮膚變好、不太長皺紋,還能增進睡眠品質!戒糖擁有美好的5 ... | 戒糖水果究竟戒糖之後,身體會產生怎樣的變化呢? 自然界中存在許多糖。水果吃起來甜甜地,就是裡面存有糖分;番薯飯在嘴裡嚼一嚼, ...戒吃醣類食物便能成功減肥?營養師公開「戒糖飲食法」4大 ... | 戒糖水果水果含有豐富纖維,且含多種維他命及礦物質,但要留意水果也有高糖或低糖之分,必須要小心選擇才可避免攝取過量糖分,造成增磅。若想選些 ...糖讓你體內發炎、免疫下降!簡單4招成功戒糖 | 戒糖水果頓時,只要一小片水果,對你來說就是很棒的甜食,內含適量的糖分,又有纖維、酵素和身體所需的抗氧化劑。 如何戒糖? 1. 早餐大改造. 早餐吃甜 ...戒糖後的身體變化,好處多多(懶人包) | 戒糖水果究竟戒糖之後,身體會產生怎樣的變化呢? 自然界的糖 自然界中存在許多糖。水果吃起來甜甜地,就是裡面存有糖分;番薯飯在嘴裡嚼一嚼,會 ...減肥一定要全面戒糖?營養師:這些糖其實可以吃,皮膚還會變 ... | 戒糖水果另外,像是水果這類的糖分,則是屬於「好糖」,不僅可以攝取,且也不計在一天25g的限制中。芭樂、鳳梨、柳橙、蕃茄、蘋果、莓果類都是可以 ...戒糖1個月會怎麼樣? | 戒糖水果她說:「現在他們可以品嚐蔬菜、水果、乳品裡以前嚐不出來的自然糖份。」 艾波特建議,在前3天的完全戒糖期,食物不能額外加糖,也不能吃 ...不吃糖就憂鬱?不止體重變輕,戒糖後身體6變化 | 戒糖水果自然界中存在許多糖。水果吃起來甜甜地,就是裡面存有糖分;番薯飯在嘴裡嚼一嚼,會甜,因為裡面有天然的 ...「戒糖」的人也能吃水果!怎麼吃,這裡有幾個靠譜建議 | 戒糖水果現如今,「戒糖風」盛行,糖從「甜蜜的符號」變成了讓人變醜、變 ... 也就是說,即使含糖量相同,果糖比例高的水果要比蔗糖的更甜,但GI更 ...戒糖,連水果都不要吃嗎?|天下雜誌 | 戒糖水果從「一天一顆蘋果,醫生遠離我」到一天五份蔬果,我們常常聽到吃水果對身體有益。只是甜份高的水果,跟戒糖會不會有所衝突呢?