◆本書為《傑西．李佛摩股市操盤術(完整版)》(寰宇出版)的書摘、學員心得與老師之間互動的對答。本書引用「中油」與「Gary」同學的讀書心得，以及與老師之間的互動對談，來討論李佛摩的操盤致勝術。作者主要是讓大家瞭解，法人操盤手的「中油」是如何藉由李佛摩的股市操盤法則中的「縮手不動」，在2008年底台股4000點到2009年中7000點的過程中賺進大把鈔票。還有證券營業員「Gary」，他又是...

「為了一點小事而生氣」 「動不動就大聲罵人，罵完又後悔」 「很容易一氣之下跟人吵架」 　　你是否有過這樣的經驗？這些全是與憤怒有關的煩惱。 　　憤怒是唯一會毀掉人生的情緒。憤怒之下脫口而出的一句話，有時會斷送以往至今建立起的人際關係、信任關係和資歷。 　　但若問憤怒這種情緒不好嗎？倒也未必。憤怒是人與生俱有、活在世上必不可少的情緒。 　　重要的是克制怒火，不被憤怒擺布。方法就是本書介...

　　正念風潮正在蔓延！ 　　讓台大醫院、廣達、台積電的正念訓練師資，帶你用正念揮別壓力與憂慮， 　　找回穩定、自信與情緒自由！ 　　 　　★作者特別錄製「正念練習引導」音檔，免費提供本書讀者自行練習！ 　　 　　醫學界用正念幫助病人改善： 　　慢性疼痛、焦慮、憂鬱、睡眠障礙，並增強免疫系統。 　　 　　企業界用正念幫助員工提升： 　　專注力、情緒管理能力、復原力、創造力、領導力與人際溝通能力...

透過身心學技法， 從調整日常動作入手，重新訓練神經系統，釋放長期緊繃的身體…… 你將擁有減緩、消除、預防惱人疼痛的能力。   百年一脈傳承的臨床身心學大師——亞歷山大、費登奎斯、湯瑪斯漢納 及愈來愈多頂尖運動選手都在實踐的健康法！   不依賴藥物與手術，開啟身體的自癒能力。 隨書提供12支針對不同身心症狀練習影片， 讓您居家輕鬆練習，遠離疼痛！   疼痛科醫師 楊琢琪 + 身心學工作者 李忻...

　　◆士林鴻林診所院長 汪郁榮 醫師 專業審訂◆ 　　美國醫學博士獨創「14天助攻荷爾蒙健康計畫」 　　嚴選100個精油配方，用精油能量搭配自我照顧儀式， 　　改善內分泌紊亂、擺脫慢性壓力及情緒性飢餓的惡循環， 　　恢復身體自癒奇蹟，活出人生「美力」！ 　　★ 美國亞馬遜5顆星好評推薦！Amazon暢銷分類排行榜第3名 　　★ 嚴選100種單、複方精油配方及5大芳療方法完整運用 　　★ 正...

　　良好的情緒管理與壓力紓解，代表著一種成熟心理能力。好情緒會帶來好命運，而壓力若轉換成為助力，更是獲致成功、邁向巔峰的重要關鍵。作者簡介陳煥庭現任／卓越人生企管顧問股份有限公司 首席顧問 　　　神經語言課程專業講師 　　　台北縣警察局 理諮商顧問 　　　華人勞資發展中心 顧問 　　　各廣播節目主持人及國內各大專院校…等數十家企 　　　業團體顧問 背景／ 　　　神經語言課程專業講師（美國Ne...

了解真正憤怒的原因，蘊養更從容的自己 將強大的怒氣用對地方，就能無畏前進！ 　　大多數的人很容易生氣，卻不熟悉如何處理「憤怒」這種情緒。憤怒的當下，我們真的只是因為「生氣」嗎？這其中往往包含了更多我們忽視的內心需求。當我們理解自我真實的心意，就可以提高情緒的控制能力，進而打造更好的人際關係與更從容的自己。 　　■ 越生氣越有力量，卻也挾帶風險！ 　　人最常接觸的情緒之一就是憤怒，不少人以...

★父母必讀，腦科學教養經典代表作★ 你教養的方式，決定孩子大腦的發展 跟著腦神經權威╳兒童發展專家，輕鬆學會12個腦科學教養大關鍵 12歲前教會孩子整理情緒右腦，連結理性左腦， 完成全腦均衡發展，成為創意理智兼備的孩子。 　　◎教孩子學會跟情緒好好相處，是父母給孩子最好的生命禮物 　　孩子吵著要買玩具，賴在地上怎麼勸也不肯走？ 　　跟孩子說不到兩句話就吵架，怎麼講都講不聽？ 　　當...

哈佛醫學院的SMART壓力管理訓練！ 最具科學原理的減壓生活提案！   世界級身心權威赫伯．班森（Herbert Benson）認證傳人； 哈佛醫學院（HMS）三大身心醫學博士： 格雷格．佛里基奧內、艾伯特．楊、約翰．丹尼哲專文推薦！   　　►中國熱播知識性節目《總裁讀書會》強力推薦；全中國超過200個城市，超過5億人收看。 　　►哈佛醫學院40年研究大公開...

★Amazon暢銷青少年教養經典！ ★蟬聯亞馬遜青少年心理學暢銷榜 ★獲選美國著名護理期刊AJN年度選書 神經心理學家四十年經驗實證的訓練指南，有效培養青少年獨立成人的11項關鍵執行力！ 　　「我家孩子明明不笨，而且都幾歲了，為什麼還這麼散漫隨便？」 　　永遠都拖到最後一分鐘才衝上公車、該帶的東西老是忘東忘西、約好的時間總是遲到…… 　　其實，青少年不是故意唱反調，只是缺乏「執行能力」！ ...

§十年經典  金獎肯定§ 50萬冊的口碑 情緒教育最佳幼兒讀物 8書組合全新上市 　　★ 榮獲「教育部生命教育優良出版品優選」、「新聞局中小學生優良課外讀物推介」、「中國時報開卷好書推薦」，以及誠品書店、博客來網路書店暢銷書等，各界肯定與推薦。 　　★ 加贈32張【我的感覺】親子遊戲卡，輕鬆學習情緒管理，提升孩子EQ大能力 　　透過小朋友生活中常見的八種情境，提供24種情緒處方帖，小朋友...

★ 亞馬遜讀者評價5顆星 ★ Google、eBay、洛杉磯道奇隊等各界經理人都在用的身心提升法   擺脫頭腦，傾聽身體的聲音， 讓你獲得更高的智慧、信心與成功！ 　　．你想不想不必絞盡腦汁就能輕鬆做出最好、最適合你的決定？ 　　．你希不希望隨時擺脫壓力，把壞習慣轉變成好習慣？ 　　．你是否想激發自己的潛能、擁有自信，獲得成功？ 　　其實，最有效的方法不是從心理下手，而是從身體下...

　　▌不是你的錯①只有容易生氣的人需要讀這本書嗎？ ▌ 　　本書作者茂木健一郎是日本著名腦科學專家，他要告訴大家的是：被情緒困擾的不只是容易生氣的人，還有周遭的人。 　　如何擺脫容易生氣的大腦？如何安撫容易生氣的人？跳脫單純的正向療法、或情緒安撫技術，茂木健一郎帶領我們透過腦科學拆解「怒氣」的結構。讓科學幫我們透過身、心同步導流怒氣。腦部發出警訊後，就能立刻採取行動，而不是徒然被情緒擺布。...

這是一本全面的導覽書籍，帶你綜觀從復健到運動表現的過程中可以使用的實務工具、技術及系統，幫助你建立一套可以因運動員情形不同而調整的復健模式，並在與其他專業合作的過程中找到自己的定位。本書將帶你屏除僵固的想法，重新思考既定觀念，並納入新觀點。」 專業教練、臨床醫療人員與進階運動者的必讀之作！ 功能性訓練專家麥克‧波羅伊推薦 全美最大全方位運動訓練機構EXOS創辦人Mark Verstegen...

　　第一本上班族情緒問題的解決指南 　　不景氣，更要為自己爭氣！ 　　打發你的鳥情緒 　　紓解你的重壓力 　　化壓力為潛力，會OFF也要會ON 　　台灣無印良品總經理　王文欣　　104人力銀行董事長　楊基寬　　耕莘醫院精神科主任　楊聰財　　中央大學人力資源管理研究所教授　鄭晉昌　　誠摯推薦 　　如果你： 　　工作過勞，也情緒過勞嗎？ 　　不想跟同事訴苦，卻又忍不住要抱怨？ 　　工作做不完，失...