良好的情緒管理與壓力紓解，代表著一種成熟心理能力。好情緒會帶來好命運，而壓力若轉換成為助力，更是獲致成功、邁向巔峰的重要關鍵。作者簡介陳煥庭現任／卓越人生企管顧問股份有限公司 首席顧問 　　　神經語言課程專業講師 　　　台北縣警察局 理諮商顧問 　　　華人勞資發展中心 顧問 　　　各廣播節目主持人及國內各大專院校…等數十家企 　　　業團體顧問 背景／ 　　　神經語言課程專業講師（美國Neuro-Linguistic Programming學會資格認證）係目前國內極少數神經語言專業講師、時光線治療師，以其十數年之教育訓練實務經驗，對婚姻諮商、青少年輔導、領導統御、銷售談判及溝通表達技巧具有獨到研究。於該地中國文化學校。