【問題】情緒管理 演講?推薦回答

作者:陳海倫

  當愛情出了軌   外遇,是在婚姻、生活當中一個非常大的感情陷阱。每一個人都有可能會碰到這樣的事情,每一對情侶都受到這樣的現象威脅著、考驗著。   人生本來就有很多的陷阱,有陷阱當然就有危險,就算到處都是地雷,也沒什麼好奇怪的。以感情來說,外遇也是這麼一回事。你不能因為做生意會賠就不做生意,也不可能因為人生會遭遇失敗,所以就乾脆不活了;既然選擇結婚,面臨外遇這樣的威脅自然是很正常的事情,...

作者:黃順成

  壹:愛,來自於自己;痛,是因為向外討愛   一、愛,若有「痛」,往往是愛的方向出了問題。   二、美,是品味後的滿足;愛,是接觸、掙扎後的覺醒。   貳:愛,是什麼?   「美,是深情、是昇華,是五味雜陳後的超越 是經歷苦難哀傷後,對光明美好的嚮往」-蔣勳  對光明美好的嚮往,就是「自愛」的能量   一、愛,是單獨;愛,是自由。   (一)、愛,是自由、是單獨,除非你先允許自己單獨,否...

作者:瓊安 . 皮特森

☆作者以自己的生命經驗,理出可用的憤怒管理方式,以不同的積極觀點來了解憤怒,以及如何合於界限安全的紓解怒氣 ☆詳述20種積極因應怒氣的方法,安全地體驗憤怒、紓解能量,帶來深層的平靜與沉澱。 ☆以負責的態度運用憤怒建立健康的界限,亦可在人際中建立更平衡的關係。 ☆創新提出如何幫助兒童學習表達憤怒,讓家長、老師對於兒童的教育與發展提供具體的幫助。 ☆不僅適合心理治療、心理衛生、社會工作、護理、教...

作者:內藤誼人

膽小、怯場、沒有勇氣,是無藥可救的毛病嗎? 不!這個世界上沒有不會緊張的人, 牛頓、愛因斯坦和史蒂芬.史匹柏等名人據說都是非常膽小內向, 就連被稱為簡報高手的賈伯斯,也不是天生就有強大的演講氣場。   49招,經過MIT、史丹佛、哈佛商學院等世界名校實驗證明的心理學妙計   讓你懂得「假裝不緊張」,一切搞定!   在人群面前演講、向不認識的人搭話、和最喜歡的異性用餐時會緊張而無所適從,都...

作者:黃順成

  壹:愛,不是關係,關係是一種依附  一、關係的需要是因為我們無法單獨,是自己沒能力給自己愛。   二、愈依附關係,愈沒能力自己給自己愛   貳:生命,是一個脫離依賴,學習長大[獨立]的歷程  一、出生時需要關係的保護是必要的   二、長大,意味著脫離依賴自己能給自己愛。   長大與變老是不同的   [一]、老化:你什麼事都不必做,那是一個生理上的現象,小孩出生,經過一段時間,他會變老 ...

作者:戴晨志

勵志心靈導師 戴晨志博士 激勵巨獻百萬華人力薦的大師經典名作   有人說:「所有的不幸,都是走向未來的踏腳石。」  也有人說:「惡運,是最好的老師,也是一個深不可測的寶藏。」  只有懂得「克服低潮、對抗負面情緒」、懂得「自我對話、自我激勵」,  永遠「不服輸、不認輸」的人,才能邁向幸福美滿的人生!   大家都知道,大發明家愛迪生從小就耳聾,必須大聲喊叫,他才能聽得到。  可他卻說:「一天二十...

作者:陳海倫

  本書用樂觀、輕鬆、文明、科學的態度,來探討離婚這件事情。作者陳顧問希望把輔導過、諮詢過的例子提供給大家參考,這些人都有不一樣的狀態,有的人是自己離過婚,有的人娶離過婚的老婆,有的人嫁給離過婚很多次的先生;有的人是一生都想要離婚,可是卻沒有離成;有的人是都很怕離婚沒面子,也怕聽到別人的閒言閒語,所以他不敢離婚;也有很多人是選擇跟離過婚的人在一起,還是一樣有很好的婚姻。   關於婚姻,你要先...

作者:黃順成

  壹:生命在索求中停滯、在接納中經營。   一、生命是一段段靈魂成長的功課。   二、生命的經營不在索求一切如我所意,而在透過接納,讓自己能盡心盡力。每一個生命的起伏都是靈魂成長的契機。   三、幸福由內在的接納決定,而非索求外在的一切順遂決定。   貳:何謂索求?何謂接納?   一、索求:  狀況要-我才安心   狀況要-我才行動   狀況要-我才幸福   二、何謂接納?    [一]...

作者:陳三峰

  「愛」不是需要,而是一種能力。愛的能力必須不斷學習!   學習莫獨自探索,藉助別人經驗才能事半功倍。   本書擷取自清涼音近四十位講師的精彩故事、智慧菁華,以精鍊生動的文筆,將之運用在「愛、EQ、溝通、兩性、親子關係」等領域。以引人入勝的例子,帶來共同成長的省思,本書提供了多元思考的智慧,擁有本書,等於同時擁有四十位心靈導師與生活顧問;隨手翻閱其中的一個故事或一句話,有助於您化解關係...

作者:蔡長鈞

  一.前言:  全面品質經營(TQM):盡最大的力量來滿足顧客最大的需求。   二.有魅力的條件:(有慈性才有磁性)  具柔軟的心、慈悲喜捨;常微笑、深通人際溝通之要領及善用激勵方法。   布袋和尚慈示:有人罵老拙,老拙嘻嘻笑。有人推老拙,老拙自睡倒。我省力氣,妳也省煩惱。  中國功夫之特質。   三.人際溝通之要領:  1.多築橋,莫築牆(尊重)。  2.言辭柔軟、具體、正面。  3.善...

作者:漆浩

  我們也都知道即使大聖大賢的偉人們也都免不了有些時代意義的缺點,但是這些創大事業、寫大歷史的人們都懂得如何將自身的缺點,轉化為激勵自己的前進力量,從後世來看這些偉人的缺點,竟然還有點可愛,也真的瑕不掩瑜呀!所以,有缺點不代表一輩子就沒出息,人生就了無生趣,缺點或許才真是成功的轉捩點!   本書花了四大章節,將成功者之所以成功的缺點克服術逐條列點的歸納出來,在第一章先將想要成功者所切忌的十三...

作者:何常明

★全球500大企業提高競爭力的秘密武器★《時代雜誌》讚譽本書所用的NLP是「20世紀人類最重要、最有效的知識」★柯林頓、比爾.蓋茲,以及《誰搬走了我的乳酪》、《心靈雞湯》、《富爸爸,窮爸爸》等書作者從中受益   關於成功,或許你已經知道很多,但是否一直做不到?  面對低潮,也許你已經採取行動,但是否難以扭轉?  就算樹葉落盡都能再度欣欣向榮,  你,還要躲一輩子嗎?   臨門這一腳,你就得分...

作者:貴婦奈奈

優女必愛!質男必看!質男標準Check List  ★ 自律:隔離誘惑、拒絕偷吃、反倒貼,絕對是修養極品質男的第一步。  ★ 專注:只有專注才能發現被其他人忽略的美好,專注不是天分,絕對是先覺察再練習。  ★ 美力:品味先來自完美的抄襲,再創造自己獨特的美感哲學。  ★   勇氣:承認自己的錯誤需要勇氣,坦然自己內心真實的感受,更需要勇氣。  ★   開耳:不急著邏輯分析、提供建議,「傾聽」...

作者:宋慧慈

  「提問」比「給答案」重要   有層次的提問,提高孩子的專注力、激發孩子的創造力!     連續六年榮獲「全國教師創新教學競賽」獎的宋慧慈老師,如同教改的先行者,在三十年教學期間,秉持著「帶起每個孩子」的教育信念,揚棄了以分數為評量標準的填鴨式教育,因材施教,並率先引用「提問式」對話教學,啟動學生思考的引擎。宋老師說,人的一生無時無刻不在對話關係中,尤其教育(特別是學校教育、家庭教育),最...

作者:黃順成

  壹:愛,不是關係,關係是一種依附  一、關係的需要是因為我們無法單獨,是自己沒能力給自己愛。     二、愈依附關係,愈沒能力自己給自己愛   貳:生命,是一個脫離依賴,學習長大[獨立]的歷程  一、出生時需要關係的保護是必要的   二、長大,意味著脫離依賴自己能給自己愛。長大與變老是不同的   [一]、老化:你什麼事都不必做,那是一個生理上的現象,小孩出生,經過一段時間,他會變老依賴...


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