【問題】如何 做 好 情緒管理?推薦回答
做決策就像下賭注,可能成功,也可能失算, 任何人都無法保證所做的決定100%正確, 但卻可以透過學習,想辦法提高勝算! ★融合德州撲克思維與心理學知識的最新決策法則 ★美國矽谷知名創投家馬克.安德森2018年夏日閱讀書單 ★普立茲得獎記者、知名創業家、華頓商學院教授、心理學專家、投資大師……好評推薦 請先想想,今年你做過最好的決定與最壞的決定各是什麼? 你最好的決定帶...
本套書組合:《好音樂的科學:破解基礎樂理和美妙旋律的音階秘密》、《好音樂的科學II:從古典旋律到搖滾詩篇──看美妙樂曲如何改寫思維、療癒人心》、《大指揮家與古典音樂:當代指揮大師的工作技藝、曲目觀點與後臺故事》 榮登亞馬遜、紐約時報暢銷榜長年不墜 轟動歐美的全方位音樂指南 愛樂人口耳相傳的床頭讀本 是工具書、科普書,更是沒有數學算式 以及複雜理論的音樂白皮書! ...
★想聰明理財,就得先理解人的情緒盲點★ 聰明人就該這樣做!了解13件理財聰明事 幫你避開蠢事、心理陷阱,做出超棒的人生財務規劃 ★Mr.Market市場先生、安納金、PG財經筆記版主蔡至誠,一致推薦 充實理財知識,是你最聰明的投資: 不論你想逃出財務無底洞,或想替未來存下幾桶金,請務必詳讀本書。 你是否有朋友極為聰明,有高學歷,事業成功,堪稱人生勝利組, 但是在金錢方面,...
~來自法國‧最可愛的小狼系列~ 售出超過20國版權、25種語言! 法國銷售排行榜冠軍 ★自信‧友誼‧探索世界★ 師長一致推薦 貼近孩子成長心理‧適合親子共讀 【學習控制情緒】 小狼波波愛生氣,很情緒化。 不管是開心、生氣、傷心、興奮……都能一秒變臉! 朋友們要他靜下心來學瑜珈、做點心和運動, 甚至設計了一套「激動波波」專屬課程,要他放鬆心情。 但他不但...
3-5歲幼兒必備情緒教育繪本 ★自信‧友誼‧探索世界★ ~來自法國‧貼近孩子心理的小狼繪本系列 師長一致推薦‧貼近孩子成長心理‧適合親子共讀 ★法國指標兒童出版社AUZOU全球重點推薦書 ★蟬聯法國兒童書暢銷排行榜 ★全系列在法國及世界各國銷售超過90萬冊 ★版權售出20個國家,翻譯成25種語言,並且作為650所學校的教材 ★台灣親子部落客團購指定書籍 ...
賴曉珍‧好品格童話 ▎用好故事幫助孩子,讓心靈充滿勇氣和力量 ▎ 在這個困惑的年代,美好的品格,真、善、美的人性, 是人心的定錨與療癒的能量, 無論跨入任何世紀,永遠像寶石般閃閃發光。 賴曉珍好品格童話系列目前規劃共有八冊,每冊三篇故事(每冊約100頁),由不同的插畫家配製插圖,篇篇各有風格。每篇故事都有一個核心價值,並延伸出一個有趣的科學小知識。 好品格童話1:《壞脾氣的星星》...
交涉談判必讀的經典 哈佛大學、麻省理工學院、塔夫斯大學等頂尖大學跨校合作的研究成果, 無數MBA、跨國公司高階主管、經理人與政府官員必學的交涉與談判技巧。 協商、談判、議價的過程充滿變數, 沒有人一開始就知道自己的最大利益; 掌握應變的基本要領,更勝緊抓既定策略, 再混亂,也可以創造出好結果。 買房子議價時,如果屋主的開價比你預期的價格還低,你該趕快拍...
電競已被列入亞運的正式競賽項目! 作為家長的你,還在限制孩子玩電動嗎? 沉迷、自閉、學壞、功課差……本書將推翻你對電動遊戲的認知, 從全新角度看待「遊戲」「成長」「親子關係」的關聯性。 透過「親子共遊」,指引孩子「自律管理」, 認知力X社交力X創造力X情緒調節力,全面提升! 從此解決親子衝突,成為孩子的助攻隊友! 臨床心理師 王意中、父母成長作家 陳其正(醜爸)、親職教育講師 魏瑋志...
自信是什麼呢?如何做情緒的主人? 在孩子成長過程中,每一天都會面臨挑戰… 體育課時表現不好,覺得自己好遜.. 被媽媽罵了,覺得好生氣好想火山爆發… 每一次的挫折和挑戰,都是孩子成長的契機。 透過一次次面對挑戰的過程,孩子才能逐漸學習擁有自信,管理自己的情緒… 當孩子擁有自信,就不會在意別人的冷言,也不怕面對挑戰﹔ 當孩子能認識自己的情緒和行為,也...
賴曉珍‧好品格童話 ▎用好故事幫助孩子,讓心靈充滿勇氣和力量 ▎ 在這個困惑的年代,美好的品格,真、善、美的人性, 是人心的定錨與療癒的能量, 無論跨入任何世紀,永遠像寶石般閃閃發光。 賴曉珍好品格童話系列目前規劃共有八冊,每冊三篇故事(每冊約100頁),由不同的插畫家配製插圖,篇篇各有風格。每篇故事都有一個核心價值,並延伸出一個有趣的科學小知識。 好品格童話1:《壞脾氣的星星》...
好主管,一定會罵人。 90%的主管不敢、不會、不懂得如何責罵, 只要用對的「責罵方式」取代情緒化, 他就會追隨你一輩子。 主管職和一般職員的最大不同,在於主管的工作並非「力求自我表現」──拼出最佳業績或把工作做得又快又好,而是管理並領導團隊成員,帶領大家達成團隊目標。在管理的過程中,有90%的主管苦於以下的問題:「部屬犯錯時,該罵?不罵?」 不懂得「責罵技術」的主管,分成兩...
13億父母都在問:「為什麼我的孩子,這麼難教?」第一本寫給父母的「兒童心理學」讓你先懂孩子,再懂教! 【案例1】4歲的峻熙因為爸爸來不及買零食給他,負氣之下,便對老師謊稱『爸爸打他』。 【案例2】5歲的萱萱依賴成性,吃飯、穿衣全要人幫忙,『我不會』是她的口頭禪。 【案例3】6歲的嘉寶常吵著要買玩具,只要不買給他,他便無理取鬧,甚至賴在地上不走。 你家的孩子,是否也有這些問題呢?小...
新時代的品格童話 金鼎獎作家賴曉珍最美好的創作 Cindy Wume x 尤淑瑜 x 楊宛靜 x 右耳 四位插畫家首度合作打造全新系列 跟著品格精靈小珍豬一起探訪童話森林 看看故事主人翁的快樂與煩憂,再想想自己可以怎麼做! 賴曉珍‧好品格童話 用好故事幫助孩子,讓心靈充滿勇氣和力量 在這個困惑的年代,美好的品格,真、善、美的人性, 是人心的定錨與療癒的能量, ...
想要了解你家青春期孩子的內心世界,就讀這一本! 角色從保母轉型為顧問,課題從情緒管理到課業學習,本書提供你「剛剛好的陪伴」之道! 孩子年幼時像個「甜蜜寶貝」,天天繞著你、睡前會親親,還會說:「我愛你」。上了國小、進入國中,孩子儼然成為「最熟悉的陌生人」,開始會說:「哎呀,你不懂啦」、「機車ㄟ」、「這是我的隱私」、「那又怎樣」……有時甚至一句話也不說,只用甩門與沉默做回應。 如何...
◎「又有一堆事情要忙……啊!應該先處理這個才對!(一陣手忙腳亂)」 ◎「之前不該把行程塞得這麼滿的!什麼!這件事又要交給我做?」 ◎「天呀,怎麼會在這種時候塞車,快要趕不上開會了!」 你或你身邊的人是否也經常陷入以上情境的慌張或慌亂, 別擔心,「慌張」,其實是腎上腺素微微上升的適度壓力, 只要正向管理,它會激發你的鬥志,是保證成功的基石。 作者西多昌規是日本知...