讓你苦惱的是問題本身， 還是你自以為真的想像? 　　你時常因為小事而焦慮？感覺全身病痛？在意他人的評判眼光？覺得伴侶根本不在乎你？認為同事老闆總是找你麻煩?……不過，這些問題實際真有那麼嚴重嗎？或者，那只是「想太多」的你在杞人憂天？ 　　★和問題直球對決吧！從根本改變認知，才是消除內心焦慮與苦惱的關鍵! 　　在《想太多是會爆炸的》書中，心理師關朵琳・史密斯以「CBT―認知行為療法」的技...

在人文與科技之間，用思辨走出一條叛逆卻無懼的路！ 「哲學型資安人」成大教授李忠憲的第一本書！ 沿著他思考的彎長小徑，回應你的人生疑惑， 在無法預料的未來安身立命，活出無法複製的原創自我。 　　你要傻傻無知地活著死掉，還是痛苦地真正與生命搏鬥，這是人生的選擇！ 　　「三十歲之前，拚了命的努力是值得的，不要把時間全部浪費在無謂的消耗上，去做夢，去努力，去愛人，去接受所有的失敗和傷害。中年以後...

最後一次下定決心！ 號召114萬追蹤者／日本狂銷13萬冊／幫助無數人「化想法為動能」 ★本世紀最神奇的力量，60天就能看見效果★ 　　必須「馬上開始」的科學實證 ╳ 絕處逢生的6個漫畫實錄 　　「幸好加入健身房之前，我就看了這本書。」 　　「沒辦法一次看完……翻到一半只想衝去流汗。」 　　「身為教練，我發現用這本書激勵學員比什麼都有效。」 　　健身，究竟有什麼足以「改變人生」魔力？ 　　...

內容簡介：在外語中除了一般普遍使用的英語外，最實用及最容易上手的非日文莫屬。日本與我國僅是一水之隔，且許多日文中的漢字都與國字相仿，比起其他外國人士學習日語的困難程度來說，絕對是更加有利。本書的編排方式力求簡單明瞭，不論你是想充實課外知識的在學學生，或是想要應付工作之需的上班族，都能使你在短時間之內迅速學習，再藉由日常生活中常見的句子培養與日本人自然對話的能力。作者簡介：黃悅思輔大日文系畢業...

利用「疊加圖」鍛練眼腦手協調， 訓練專注力＆觀察力 早一步啟發空間智能！ 　　>>>>>什麼是疊加圖？可以用它做哪些練習？ 　　「疊加圖」就是把兩個圖像重疊，以此組合成新圖形。 　　《疊加圖8X8練習》必須把兩個題目圖裡的線條都正確畫在完成圖裡。雖然有小圓點引導、指示，但它仍然教人意外地具挑戰性，最常見的錯誤是漏失部分線條未畫，以及畫錯對應位置。所以我們可以用它來鍛練「專注力」與「空間認...

練肌力是年輕人的「時尚」，但對40歲以上的人卻是「必要」 肌力不足，腰痠背痛、膝蓋痛、五十肩等，都會找上門 迎接第二人生，除了要有「財力」，更要有「肌力」！   　　◎ 珍珍教練寫給爸媽的重訓提案 　　珍珍教練從北一女中、台大工商管理系畢業後，進入頂尖外商公司工作。和很多人一樣，開始健身單純是想減肥練體態，沒想到練著練著發現重訓對健康至關重要，於是轉職成為專職的健身教練，希望用她所學，幫助更...

★《解決問題的商業框架圖鑑》作者最新作！★ 解決問題前，如果思考方向不對，反而事倍功半； 五大類思考力╳60款思考架構工具， 訓練你的邏輯思維，把問題化繁為簡， 幫你想得對，就能做得對，解決問題效率事半功倍！ 　　★圖解說明60款思考法，幫助你提升思考豐富度！ 　　★五大類思考力，讓你寫企畫、做報告、想點子、分析資料都能搞定！ 　　★隨書附贈練習本，精選46款實用的思考架構空白表格 　　★...

過度的犧牲與付出不是愛，你要成為一個「做自己」的媽媽。 14堂充滿正能量的媽媽必修課， 幫妳走出在家庭、教養、工作與自我間的矛盾與拉扯， 成為夠好的媽媽、更好的自己。 　　★★日本Amazon書店家庭教育類No.1★★ 　　多了「媽媽」這個身份的你，總認為自己要有責任更努力，然而，媽媽的生活不能只有責任。母愛的確很偉大，但不代表所有事都要你自己扛。你要過的，終究是「你自己」的人生。如果沒...

★《商業周刊》1465期選書★ 「水平思考」、「6頂思考帽」創意大師 愛德華．狄波諾Edward de Bono ————最完整的水平思考工具與應用大全———— 教你不用靈感也能創新！ 麥肯錫、NTT、微軟、IBM、通用汽車、殼牌石油…… 全球一流菁英都在學的超效能思考術！ 「如果創造力只能靠天賦，那我們做任何事都沒有意義。」——愛德華．狄波諾Edward de Bono 　　誰說輪...

「聰明人」的定義已經改變！ 就算名校畢業，也無法保證能在工作上拿出成果； 現在是由「會思考的野蠻人」所主導── 智識的下剋上時代！   　　「廣受大眾歡迎的麵包排名」？ 　　第３名是紅豆麵包、第２名是菠蘿麵包。 　　那麼第１名呢？   　　是奶油麵包？果醬麵包？還是咖哩麵包？ 　　給你５秒的時間想想看。   　　答案就是「吐司」。   　　這答案應該會讓很多人大失所望。彷彿可聽到大家心裡的聲...

　　「謝謝這些故事，是他們形塑了現在的我。」──許允樂 　　 　　──人的內心長什麼樣，看出去的世界就長什麼樣── 　　 　　小樂很會說故事，每段不可思議的人生艱難都能說得讓人淚中帶笑，生動無比，看完她的人生故事，你對人生的想法一定會有一些改變，會覺得她是一個很棒的女生，而你也想跟她一樣！ 　　 　　大部分正妹的書都在教大家如何變美、如何維持住美以及如何展示自己的美，但小樂要教大家的「漂...

「2020年最重要的一本領導書」 ──Leadership Now倡議   ★《華爾街日報》商業暢銷書★   　　21世紀充滿不確定，讓人難以招架。   　　數據爆炸、選擇激增，這使我們習慣向AI算法與專家達人尋求最佳化與低風險的解答──但這也極危險地讓個人的智力活動開始凋敝。   　　我們必須學會重新開拓眼界、找回主見、練習自行判斷。   　　2014 年，正值伊波拉病毒疫情的高峰期，一名...

★是女神，也是最美網紅名醫 ★專業認證保養界No.1「快狠準女王」！ ★自帶光環「變美保"正"班」! ★保養要有4效：效果、效率、速效、長效 　　◆「我真的不是天生基因好！」 　　她天生容易水腫、長妊娠紋、長孕班！ 　　多吃一點就發胖， 　　一不小心早上起床臉就腫成泡水的菠蘿麵包 　　產後更是直接變大嬸、身材加大三個尺碼！ 　　黑色素沉澱、黑眼圈、粉刺痘痘、肌膚暗沉氣色差…… 　　所有的困...

暢銷書《商業人士必備的紅酒素養》作者渡辺順子最新力作， 國際知名品酒鑑賞「派克採點」，針對150種頂級葡萄酒評比大公開。 　　◎ 某款葡萄酒，一杯（不是一瓶喔）竟要價近300萬臺幣？堪稱葡萄酒的王中之王。 　　◎ 「除了拉菲，其他我都不喝。」什麼酒，讓法王路易十五的寵妾這麼愛？ 　　◎ 頂級葡萄酒的行情到底怎麼來？除了產地、品種，天氣也是關鍵。 　　本書作者渡辺順子曾任職國際拍賣公司「佳...

　　精靈寶可夢、超級瑪利歐、勇者鬥惡龍…… 　　這些遊戲為什麼會讓你忍不住想一直玩不停？ 　　前任天堂「Wii」企劃負責人不藏私分享 　　如何用「直覺、驚奇、故事」打造最棒的體驗，成功抓住人心！ 　　我們無時無刻都在渴求感動。 　　在當今的世界上，只強調高機能、高性能的商品已經漸漸賣不出去。比起商品的「優秀、正確」，消費者更想要的是不知不覺想伸手接觸、只要擁有就會覺得開心的事物，也就是...