你是否睡得不好？ 做任何事都提不起勁？ 對生活越來越不抱期待呢？ 心靈療癒大師也是精神科醫師─克里斯多夫‧安德烈 藉由非宗教性的冥想，協助你改善情緒的困擾。 　　教你每天3分鐘， 　　在你等車、用餐、睡前……生活中的任何片段， 　　運用40個冥想練習，體驗自己內在的轉變， 　　你會發現，生活將變得更自在開闊了！ 　　★法國熱銷155,000冊 　　★已譯為義大利、西班牙、...

暢銷歐美20餘年 印度瑜伽大師－斯瓦米‧拉瑪 專為冥想入門者撰寫的指南 　　冥想能讓心念轉向內在，進入到自我更深層次的存在， 　　達到意識的最高境界， 　　使人獲得智慧、力量、平靜與滿足。 　　‧除了練習冥想，沒有其他能夠真正控制全部意識的方法。 　　‧只有練習冥想，才能獲得真正的滿足感，因為它會產生最高級的愉悅，並帶來無畏。 　　‧只有冥想能讓我們充分體驗當下並連接永恆。 　　斯瓦米...

二十世紀最卓越的性靈導師克里希那穆提最完整、最容易入門的精選作品 　　你可曾安靜地坐著，不專注於任何事物，也不費力地集中注意力，而是非常安祥地坐著？這時你會聽到各式各樣的聲音、會聽到遠處的喧鬧聲，以及近在咫尺的細微聲響，這意味著你把所有的音聲都聽進去了，你會發現自己的心在不強求的情況下產生了驚人的轉變。這份轉變裡自有美和深刻的洞識。 　　在閱讀克里希那穆提的《生命之書》的時候，感覺上你和他就...

　　現今社會讓人心煩、焦躁的事特別多，壓力大，精神緊張，做事也容易分心，導致注意力與學習力都下降。我們常常陷入渾渾噩噩的生活中而不自知，忘記了觀照自己的內心，也失去對四周的覺察能力。 　　「冥想」是讓自己靜下來好好思考的方法，有些人看了冥想的理論卻不知該如何進行，甚至聽聞冥想者能騰空而起而認為自己做不到。首先，我們不要把冥想這件事想得太深奧，對於入門者來說，開始練習才最重要。本書介紹的 1...

美國Amazon能量療癒、脈輪排行榜No.1 全球上千位讀者★★★★★滿分評價 精油／水晶／瑜珈／冥想／飲食／行為改變，最適合初學者的脈輪療癒指南 　　所有生命體都擁有強大的能量中心，亦即所謂的脈輪，每個脈輪都有巨大的治癒力和恢復潛力。人體內有七大脈輪，以及數個小脈輪。每個脈輪都與特定的器官腺體、生理機能與機能障礙，以及情緒、精神和靈性問題有關。 　　當脈輪平衡時，我們的生活完全和諧...

如何打開禪門？ 50個禪修要領， 讓你掌握修行重點， 依循方法不卡關， 身心安定得自在！ 　　學禪總是遇到這樣的問題： 　　禪修與靜坐、冥想有何不同？ 　　為何禪修可放鬆與安定身心？ 　　如何選擇適合的禪修方法？ 　　你想知道： 　　為什麼要禪修？ 　　禪修有哪些基本工？ 　　打坐為何總是不停打妄念？ 　　本書針對禪修新手， 　　量身設計50個禪修入門問題， 　　共分四大單元： ...

正念芳療就像你的心理醫生！ 清空心裡的煩惱，用精油獲得最佳的靜心效果。 　　如果你身心疲憊， 　　如果你有社交焦慮， 　　如果你覺得生活被困住， 　　如果你事業、家庭兩頭燒， 　　如果你最近常常情緒失控， 　　每天在床上，用精油靜心10分鐘，就能擺脫這些困擾。 　　你將會體驗到「我的心很清爽、內心更平靜，表情變溫柔了」的境界。 　　睡前用正念芳療讓全身放鬆、為身心靈排毒，就會一夜好眠...

呼吸本身就擁有無盡的能量。 只要你會呼吸，你就可以靜心冥想！ 　　美國知名靜心導師雪倫．薩爾茲堡將逾三十年的教學經驗， 　　濃縮成28天的自修課程。 　　每天20分鐘，連續4週，你就能體驗超越一切理解的平靜與快樂。 　　●《紐約時報》排行榜暢銷書，Amazon讀者評價4.5顆星 　　●「正念減壓」創始人、《當下，繁花盛開》作者 喬‧卡巴金博士 熱情推薦 　　●冥想導引MP3光碟：收錄了...

最實用的冥想入門書！ 只要15分鐘，身體．心靈．頭腦立刻就放鬆！ 抗壓、好眠、活化大腦，輕鬆達成。 　　如果你感到煩悶憂鬱、心情焦躁，工作背負沉重壓力、效率低落……只需冥想15分鐘，立即終止負面的難纏思考！ 　　日本知名冥想家獨創的15分鐘輕冥想練習，藉由冥想帶你進入「不思考任何事」的放鬆狀態，給予轉動不停的大腦休息與恢復的機會，讓思緒立刻清晰。其實冥想方法並不困難，所需時間與空間也...

～50種基本水晶＋75種能量處方～   　　★長年高居美國亞馬遜Energy Healing、Divination with Crystals NO.1！ 　　★2600多位讀者五星至高好評推薦！ 　　★全方位的水晶使用手冊，能量療癒必備之書！ 　　★黃裳元吉療癒文化創辦人．黃裳審定   　　如果你未曾體驗過水晶奇蹟般地轉化力量， 　　這本全方位的水晶使用手冊會是最好的起點。   　　《水晶...

★★★魔法四元素金字塔★★★ 四大物理元素構成了女巫與巫師對周圍世界的理解根基。 這四種基本元素代表著大自然的原料，其能量之間的流動與互動， 構成了環境與生命中的變化、轉換、成長、演化、發展的基礎。 每種元素都有特定的能量，傳統上有以下的魔法聯想： 土：地氣、富庶 / 風：溝通、才智 / 火：熱情、創意 / 水：情感、感性   「魔法四元素金字塔」可作為魔法工具，應用於召喚與冥想中。   一...

　　本套書組合：《冥想【全球暢銷20年經典版】：認識內在自我，與外在世界和諧共處，獲得真正的滿足》+《調息‧呼吸的科學：想要調控自己的身心，先從控制呼吸開始》+《業力：掙脫心的束縛》   　　二十世紀最具影響力的瑜伽大師之一 　　「斯瓦米‧拉瑪」系列作品！   　　《冥想【全球暢銷20年經典版】：認識內在自我，與外在世界和諧共處，獲得真正的滿足》   　　暢銷歐美20餘年 　　印度瑜伽大師－...

～源自尼泊爾的古老療癒藝術～ 萬物皆能量，所有能量都會發出振動， 聲音就是振動，而西藏頌缽是當中最強大的類型。   　　量子力學已經證實，萬物皆有振動。   　　每一個人的健康狀態，都可以從他的振動看出。 　　如同樂器用久了會走音，我們的身體長時間下來， 　　也有可能失去和諧振動，導致疾病。   　　昔日人們運用聲音和振動調回到健康狀態， 　　而西藏頌缽就是當中最強大的類型。   　　在身體...

一切皆魔法，凡事都奇妙而獨特。 對綠女巫來說，日常即神聖！   　　★Amazon魔法書唯一三冠王：榮登神秘學榜NO.1、魔法研究榜NO.1、巫術榜NO.1，長期盤據宗教與精神生活暢銷榜。 　　★美國Amazon讀者超過4,200位為5顆星評價。 　　★介紹栽培與滋養綠魔法這種靈性修業的資訊，包括基本的香草、植物、樹木、石頭等資訊，各種配方、練習、儀式的建議，還有製作飲劑與...

本套書組合：《大通靈家：艾德格・凱西靈訊精要》+《大通靈家2：艾德格・凱西療癒精要》 　　二十世紀偉大先知──艾德格．凱西，對全人健康的經典作品！ 　　《大通靈家：艾德格・凱西靈訊精要》 　　靈魂的本質、健康的生活、人類的未來 　　綜觀二十世紀偉大先知 　　艾德格．凱西的生平思想和教導 　　艾德格．凱西嫻熟地揉合了東方和西方傳統，來療癒身體和餵養靈魂，在二十世紀初期，他提出的這些觀點...