【早安健康／啾啾營養師李錦秋】研究發現，造成頭痛的原因很多，包括情緒壓力、內分泌失調、飲食不均勻、遺傳等身心誘因，會引發心血管肌肉收縮、顱內壓力升 ...

在這個不能吃那個也不能吃的規定下，為了防止持續性落髮、間歇性 ... 妖魔化的說法，傳達出適當的碳水對人體的重要性，只要注意精緻澱粉的攝取（ ... 我不知道一般人可以持續多久的生酮、低糖、減醣、限醣、控醣飲食法而不 ...

不少人為了減肥會戒吃澱粉質，包括米飯、麵條及麵包等，但有研究指，攝取過低碳水化合物或使人減壽4年。有營養師表示，缺乏碳水化合物會 ...

發現許多女性朋友包括我自己吃傳統金字塔飲食裡，並不會特別愛好甜點 ... 天然原形澱粉不是我們的敵人，只要適量補充其中的營養元素也是我們 ... 有些患有癌症，慢性偏頭痛和慢性發炎感染病患也可以從低碳飲食法改善疾病。

恐失智》一文中提到不吃炸物、不喝手搖帶來的好處，不少民眾便開始 ... 頭痛。（圖／達志影像／示意圖）. △不吃澱粉會因為能量缺乏而影響 ...

如題，上網查只有看到低醣飲食會頭痛，我自己因為在減肥常常低碳飲食 ... 澱粉？蔬菜？傻傻分不清（上）. 心情952・回應17 · 終於想要開始減肥 ...

中醫：小心腎氣上衝，會頭暈、疲勞、頭痛 ... 先來看近幾年非常盛行的生酮飲食，此種飲食強調不吃主食，在操作的過程中最看重的一項 ... 酮體」變化：如果酮體持續產生，就表示控制有效，而只要酮體可以持續生成，澱粉、糖 ...

其實在執行生酮飲食時，發生頭痛狀況的原因不只一種，而且通常都發生在 ... 如果你平時有很大的壓力或睡眠不足，還是說三餐不定時或省略不吃，也都 ... 傳統的做法會使用馬蹄粉，而現在普遍的做法是使用樹薯澱粉或地瓜粉， ...

而且這種使身體產生酮體的飲食模式也會造成一些副作用，包括便秘、頭痛、口臭、疲勞、和骨質疏鬆症。 其實，要減重一定要吃澱粉。因為：. 1.不 ...

Headache 頭痛是各種疾病中最常見的症狀之一，不一定只有腦部疾病能造成頭痛（如：急性青光眼也會使患者頭痛）， ... 好澱粉聰明吃、健康瘦，不吃反而更傷身.