您知道常見牛肉部位有瘦有肥，各個部位所含熱量大概是多少嗎？ ... 台灣人最愛吃的牛排部位牛小排，和俗稱的「沙朗」通常是指「肋眼」就是這 ...

牛肉（beef），是肉类食品之一。中国的人均牛肉消费量仅次于猪肉。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，味.

牛肉中的卡路里及其健康益處. 飽和脂肪的牛肉含量很高，但這對你來說完全不好嗎？ 一點都不。 享用牛肉以選擇更精細的牛肉切片的關鍵，例如圓形牛排和一些 ...

找出牛肉卡路里的详细资料. ... 牛肉多种食用份量的营养信息如下. 最受欢迎的牛肉类型. 牛肉. 脂肪(克), 碳水物(克), 蛋白质(克), 大卡. 100 克, 19.54, -, 26.33, 288.

牛也定必是香港人最愛的肉類之中，芥蘭炒牛肉、金菇肥牛卷都是香港人的 ... 正在修身的朋友要小心，不要誤吃高脂肪的牛肉，否則會令到卡路里 ...

這個部位的牛肉與牛肩胛的特性差異不大。 D.肋脊(250大卡) 這裡也是俗稱的沙朗牛排，熱量較高，吃的時候要 ...

牛肉里比較推薦牛外脊肉，是牛背部的最長肌，這一塊是牛肉中肉質最細嫩的部位之一，大部分都是脂肪含量低的瘦肉。牛排、牛裏脊和牛小排都可 ...

牛肉每個部位有不同的口感、特色，也適合拿來做不同的料理，不同品種的牛肉油 ... 牛五花517千卡路里，牛的肚子部分，瘦肉肥肉相間，口感特色為油脂較多，油 ...

229.9, 521.4. 肋眼, 267.6, 607. 沙朗, 299.9, 680.1. 牛肉乾（熟）, 300, 680.4. 牛腩, 325.5, 738.3. 牛小排, 386.7, 877. 培根牛. 401.8, 911.3.