正確觀念☀副作用☀營養學博士吳映蓉：低咖啡因的咖啡可能有傷害健康 ... 減少心肌梗塞、幫助排便、防糖尿病的好處，但也可能增加骨質疏鬆風險.

無咖啡因飲食對女性特別有好處。咖啡、茶和蘇打水等含咖啡因飲品能改變體內的雌激素水平。2012年的一項研究發現 ...

許多人喜歡喝咖啡，不過，攝取過量咖啡因會出現焦慮、失眠、胃食道逆流等問題。如果想享受咖啡的美味，又不想有過量咖啡因帶來的副作用， ...

喝咖啡被推薦的科學實證功效(好處)有哪些? ... 另一則研究則發現，咖啡因有助於減肥者維持體重，背後機制與喝咖啡能增加能量消耗與減少熱量 ...

咖啡因是什麼？ 咖啡因食物與含量; 咖啡因好處; 咖啡因壞處; 每天的咖啡因攝取量為何？正確喝咖啡法; 總結 ...

在喝下咖啡後，咖啡因會吸收進入血流，並傳送到腦部，阻擋一種稱為「腺苷」的抑制性神經傳導物質，引起興奮作用。 ... 巧克力的5大健康好處.

咖啡因能提神，是身體的刺激物，我們要喝多少才能獲得最大好處，又不傷身呢？來看看最近的研究結果！

你是否也有每天喝咖啡的習慣呢？本文將介紹喝咖啡的好處，以及咖啡因的作用及攝取的注意事項。喝咖啡的好處其實咖啡一般除了提神的作用外 ...

咖啡成分多，咖啡因、綠原酸能對抗慢性發炎因子. 在每天適量喝咖啡的情況下，到底有什麼健康好處？咖啡含有千種以上複雜內含物，除了 ...