樂趣化游泳教學(二). 一、趣味式的適應水性. 水面吹泡泡. 簡單的動作要使學生做得自然，同時臉要埋在水中， 若有學生不敢，則可採漸進式， 先只要口入水，次要 ...¥Ø¿ý½gÁ`½×½g°ò¦½g§Þ¥©½g¤O¾Ç½g¥Íª«¤O¾Ç´åªa¹B°Êªº°_·½´åªa¥|¦¡ªº§Þ¥©½ì¨ý¤Æ¾Ç´åªa-1½ì¨ý¤Æ¾Ç´åªa-2¤ô¤¤¦³®ñ¹B°Ê¼Ö½ì¤Æ´åªa±Ð¾Ç(¤G)¤@¡B½ì¨ý¦¡ªº¾AÀ³¤ô©Ê¤ô­±§jªwªw²³æªº°Ê§@­n¨Ï¾Ç¥Í°µ±o¦ÛµM¡A¦P®ÉÁy­n®I¦b¤ô¤¤¡A­Y¦³¾Ç¥Í¤£´±¡A«h¥i±Äº¥¶i¦¡¡A¥ý¥u­n¤f¤J¤ô¡A¦¸­n¤f»ó¤J¤ô¡A³Ì«á¦A¥þ³¡Áy¤J¤ô¡C¹ê§@¡G(1.)§j¥â¥ã²y¡E(2)§j®ð²y¡E(3)¯BªO¤Þ¾É§j®ð¡C¤ô¤¤¨«¸ô¹ï©óÁx¤pªÌ¡A¥ç¥i±Ä¥ÎÂù¤H²o¤â©Î¦h¤H²o¤â¦V«e¨«¡A°Ê§@¼ô±x«á¡A¥i­n¨DªÓ»H®I¤J¤ô¤¤¦E¤â«eªñ¡A¤ô®ö½ÄÀ»¨Ó®É¡A«h¥H§jªwªw¸Ñ°£¤§¡C¹ê§@¡G(1)¤ô¤¤¨«¸ô¡E(2)¤ô¤¤¶]¨B¡E(3)¿ÀÃɨ«¸ô¡C©I§l³¬®ð¤Ó¤[¡A¸£³¡·|¯Ê®ñ¡A¦]¦¹¡A¤£¥²­n¨D³¬®ð¤Ó¤[¡A¤@¯ë20-40¬í¤º¥i¥H°µ¨ì§Y¥i¡A¯Ê®ñ©ö³y¦¨¯h³Ò¤Î¨­Å餣¾A¡Aªì¾ÇªÌ©Î¿ï¤â°T½m¥²­n¥ý±Ð´«®ð¡C¹ê§@¡G©I§l(´«®ð)¥|¨BÆJ¡Ea.§jªwªw¡Eb.Ãý«ß©I§l¡Ec.µì¦¡´«®ð¡Ed.±¶¦¡´«®ð¡C4.¤ô¤¤¯¸¥ß¯S§O±j½ÕÂù¤âÂù»L¦P®É°Ê§@¡A®e©ö¯¸Ã­¡AÂù¤â¦ÛµM¦V«á¦E¤ô¡A¥H¯¸±o§óí¡A¯¸¥ß®ÉÂù¸}¦ÛµM¬°©y¡C¹ê§@¡G(1)§ß¦ÀÃ䯸¥ß¡E(2)­ì¦aº}¯B¯¸¥ß¡E(3)ÃÞÀðº}¯B¯¸¥ß¡C5.¤ô¤¤¸C²´¦]«e´åªa®É¤@¯ë³£À¹¤W¤ôÃè¡A¹ï¸C²´«Ü®e©ö¡A¦ý¦³®É¤]À³§â¤ôÃè¨ú¤U¡A¥H²ßºD©Î¾AÀ³¦b¨S¦³¤ôÃè¤UÀ³¦p¦ó´åªa¡A¥H§K¥¢¥h¥­¿Å©Î¤è¦V·P¡C¹ê§@¡G(1)¤£À¹¤ôÃè¸C²´¡E(2)¤ô¤¤¬Bª«¡E(3)¤ô¤¤²q®±¡C6.¤ô¥Àº}²`§l®ð«áÂù¤â©ê½¥¡AÀY®I¤J¤ô¤¤¡AÂǤHÅé¤ñ­«»P¤ô¬Ûªñ¡A¥u­n§l¤@ÂI®ð¦Ó©ñÃP¡A¨­Åé´N¯à¯B°_¡A¥t¤@ºØ¤èªk¬°Âù¤â¦ÛµM¤U««¥ç¥i¡A¤Ö¼ÆÁx¤p¦P¾Ç¡A±Ð®v©Î¦P¾Ç¥i¯¸¦b®Ç¨ó§U¡C¹ê§@¡G(1)©ê½¥¤ô¥Àº}¡D(2)««ª½¤ô¥Àº}¡C7.¤ÓªÅº}»P¤ô¥Àº}¦P²z¡A°Ê§@®É¥|ªÏ¦ÛµM©ñÃP¨ä«¬¦p"¤j"¦r¡A¦]¤HÅé¤ñ­«¸}³Ì­«¡A¥i¯à·|¤U¨I¦ýµL§«¡A¥u­n¤£·|¸I¨ì¦À©³§Y¥i¡A¦¹°Ê§@¤£Ãø¡A¥u­n¨­Åé©ñÃP§l¨¬®ð§Y¥iº}°_¡A­Õ­Y¤j¦rº}°µ±o¦n¡A§Y¥i°µ""¤@"¦rº}¡C¹ê§@¡G(1)¤â¸}±i¶}¤j¦rº}¡D(2)¤â¸}¨ÖÃl¤ÓªÅº}¡C8.º}¯B¨ä«e¶i¤O¶q¨Ó¦Û¾aÃÞÀð©ÎÃÞ¦a¡A¦]¦¹¡AÄƯB¥X¥h¦b¤ô­±¤W®É¡A´N¤Å¥Î¤O¡A§_«h©ö¨Ï¦Ù¦×ºò±i¦Ó¤U¨I¡Aº}¯B®É¥þ¨­¦ùª½©ñÃP¡A¤~¯àº}±o¦n¡A¦p¦³»Ý¨D¥i¨Ï¥ÎªÌ¯BªOº}¯B«e¶i¡A©Î¤G¤H¤@²Õ©Ô¤â«e¶i¡C¹ê§@¡G(1)¦V«eº}¯B¡D(2)¦V«áº}¯B¡D(3)ÃÞÀðº}¯B¡C9.©I§l°Ê§@¨Ì¥»¤å­n»â¨BÆJ¾Ç²ß¡A¨C¦¸¤U¤ô³£­n¤­¤ÀÄÁ¡A¦P®É¦^®a­n§@´åªa®a®x§@·~¡A¥ÎÁy¬Ö¸Ë¤ô©Î¤ô¼Ñ¡A¨C¤Ñ½m5~10¤ÀÄÁ³¬®ð´«®ð¡A¦b¤U¤ô¶°Åé½m²ß¤§«á¡A¤@©w­n­Ó§O¤@­Ó­Ó¨µµø»²¾É­×¥¿°Ê§@¡C¹ê§@¡G¥|¦¡©I§l°Ê§@¡C¤G¡B½ì¨ý©Ê´åªa¥|¦¡±Ð¾Çªk¾Ç²ß´åªa§Þ¯à¤§«e¡A¥²¶·­n¦³¤