高敏感一族的生存指南,全心擁抱「感同身受」的獨特能力 ... | 高敏感人士生存指南
分享到facebook分享到twitter分享到lineMenuPrevNextShare立即試讀共感人完全自救手冊詳細生命充滿磨難,但不代表就該封閉自己的心。
探索帶來深度與悲憫心的特質,勇敢走進這個世界。
=高敏感族一學就會的生存法則=歐洛芙醫師指出:「具備同理心的意思是別人難過時,我們有能力同情對方。
別人開心時,我們也替他們開心。
共感人則是更進一步『感同身受』,身體真切感受到他人的情緒、能量與身體症狀,缺乏多數人具備的防衛機制。
」本書是共感人的寶典,協助心思細膩的人士,在混亂的世界中穩住身心,全心擁抱自己的直覺、同情心、創意,以及與心靈連結的天賦。
協助你找出自己屬於哪一種共感人,以及你的共感強度。
協助你補充重要能量,避開感官超載、疲憊、成癮、愛心被消耗的問題。
以簡單但有效的策略,免於吸收他人的壓力與身體症狀,避開自戀狂等能量吸血鬼。
找到能帶來成就感與滿足感、適合自己的工作。
與人建立親密關係,不再感到情緒上無法負荷。
協助共感孩子成長的教養法。
喚醒共感人的直覺天賦,強化你與所有生命的精神面連結。
更多紙本書定價:NT$320元電子書售價:NT$224元(7折!)加入購物車全心接納每一個你8/19,延伸閱讀單本9折4.2查看系列高敏感是種天賦:肯定自己的獨特,感受更多、想像更多、創造更多伊麗絲.桑德電子書售價:NT$224丹麥心理治療師伊麗絲‧桑德擄獲全世界敏感族的心理課全球美、日、韓、德、法18國語言版權狂銷!拯救全球15億人口的心靈之書每5人中就有1人的「高敏感族」,你也是其中之一嗎? 為什麼常覺得自己事情做不好、在人前丟臉?大家都說我太敏感、玻璃心、想太多!這是我的問題嗎? 丹...試讀4.2查看系列高敏感是種天賦2:實踐篇:與眾不同的內在力量伊麗絲.桑德電子書售價:NT$224★搶先歐美、全球首發!!伊麗絲.桑德高敏感二部曲★ 讓高敏感族擁抱自我的暢銷書《高敏感是種天賦》唯一新作。
給全世界15億高敏感族、35億內向人,釐清人際界線、自我保護、愉悅做自己,以勇氣面對生活的「最強實踐指南」!2017年高敏感族自我檢測量表引爆全台100,000次瘋傳...試讀高敏感卻不受傷的七日練習:強化心理韌性,做個對外圓融溫柔,內在強大堅定的人根本裕幸電子書售價:NT$210長踞日本Amazon心理勵志暢銷榜高敏感的天性,讓你善體人意、受人歡迎但高敏感的心,卻常為你帶來難以負荷的內在衝撞跟著心理諮商師循序漸進強化心理素質讓高敏感族的「兩難」變「兩全」專案贏得好成果受到主管稱讚,不過卻對被指出的小缺點久久無法釋懷……看朋友的網路抱怨貼文,卻不由...試讀4.3高敏感者愛自己的19個練習長沼睦雄電子書售價:NT$196‧以科學角度解釋你的高敏感‧擁抱你溫柔通透,卻又脆弱易碎的玻璃心‧19個愛自己練習,強化你的玻璃心,讓你不再敏感易受傷高敏感者非做不可的兩件事:辨認自己的天賦,天天練習愛自己這樣,高敏感者才能隔絕外界干擾,擁抱豐富的想像力和細膩敏銳的直覺,強化自己溫柔通透,卻又脆弱易碎的...試讀4.4內向心理學【25週年暢銷經典版】:享受一個人的空間,安靜地發揮影響力,內向者也能在外向的世界嶄露鋒芒!瑪蒂.蘭妮電子書售價:NT$251[配備內向者3大安全氣囊,帶你平安橫渡外向海洋]內向性格測驗、個性之謎的腦科學解釋、內向者的社交策略 第一本全方位探討內向性格的專書【25週年暢銷經典版】•PartI解開內向/外向之謎的腦科學解釋•PartII剖析內向者在工作、社交、婚姻、教養中的難題...試讀探索人格潛能,看見更真實的自己:哈佛最受歡迎的心理學教授教你提升健康.幸福.成就的關鍵布萊恩.李托電子書售價:NT$245★Amazon五顆星、紐約時報、科克斯評論 一致好評★TED超人氣演說近四百萬人點閱你夠了解自己嗎?明明平時待人和善,卻對家人沒有耐心?為何我們有時開朗健談,有時卻內向沈默?究竟哪個才是真實的你?如何能更透徹了解自己,發揮潛力?我們都比自己想像的還要複雜,需要一種思考自己與他人...試讀4.2重建生命的內在模式:看明白過去的傷,生命就有新的出路傑弗瑞.楊電子書售價:NT$322★心理學基模療法(SchemaTherapy)暢銷經典★長銷超過20年、全球超過40萬讀者受惠,自我療癒,找回更好的人生我們最大的敵人,不是外在的環境,而是不斷重複相同模式,讓自己卡住的人生困境。
別人傷害我們一時,我們不應該傷害自己一輩子。
情緒傷痕綁架了思考與行為,讓我...試讀4.4脆弱的力量布芮尼.布朗電子書售價
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