《胚芽》食譜與做法，共148 道 | 小麥胚芽料理
愛料理「胚芽」食譜。
有最新的《胚芽饅頭》，以及《小麥胚芽吐司》、《胚芽吐司》、《芝麻小麥胚芽饅頭》。
也有芥菜雞湯、起司棒、芝麻糊、湯種饅頭、刈菜雞、鮑魚粥等 ...開啓美好生活愛料理愛料理生活誌市集影音試用推薦升級VIP登入註冊選單為了讓您使用愛料理的體驗更完善，請更新瀏覽器。
愛料理 熱搜關鍵字最新排序VIP專屬精選排序123456胚芽饅頭黑白舞灶咖食材：中筋、糖、小麥胚芽、食用油、鮮奶、酵母13讚2跟著做小麥胚芽吐司黑白舞灶咖食材：高筋、小麥胚芽、鮮奶、蛋、酵母、糖、鹽、食用油7讚胚芽吐司Sidney的廚房樂園吃膩了白吐司??變換一下,來個增加膳食纖維量的胚芽吐司吧!這次製作使用直接法,只要掌握攪打狀態以及溫度,直接法製作,吐司依...食材：高筋麵粉、速發酵母、三溫糖或黃砂糖、雞蛋、希臘優格、清水、食鹽、室溫軟化的無鹽奶油、小麥胚芽、麩皮68讚2跟著做芝麻小麥胚芽饅頭黑白舞灶咖食材：中筋、牛奶、糖、玄米油、芝麻粉、小麥胚芽粉、酵母24讚1跟著做小麥胚芽蛋糕卷Judy烘焙亂亂玩這次的蛋糕卷材料很簡單運用燙麵法及多加了小麥胚芽粉內餡簡單用了藍莓果醬口感濕潤相當好吃哦!食材：鮮奶、玄米油、藍莓果醬、蛋黃、44*33*3.5公分、小麥胚芽粉、低筋麵粉、蛋白、細砂糖18讚全麥胚芽生吐司(液種+老麵)CoCoTheresaLin材料重量=g🍞全麥胚芽生吐司(水份依照麵粉的吸水率調整)這次的配方材料，可做12兩吐司3份另可留下一小糰當成下次的老麵...食材：高筋麵粉、水、速發酵母、法國麵粉、發酵奶油、上白糖、海鹽、蜂蜜、動物性鮮奶油、全蛋(自行秤重)、冰塊水、優格or優酪乳、液種(已完成)、老麵(可略)、熟胚芽+水(可略)29讚小麥胚芽土司羽小麥胚芽營養價值高，加入土司增加香氣營養加分食材：高筋麵粉、水、奶粉、速發酵母、塩、海藻糖、蛋、鮮奶油、鮮奶、熟小麥胚芽粉、奶油8讚紅豆胚芽乳酪軟歐柚子紅豆微微甜香加上乳酪口感！滿足好吃😋添加胚芽更營養食材：高筋麵粉、奶油、糖、鹽巴、水、胚芽、紅豆泥、奶油乳酪、乳酪添加的糖、酵母粉120分97讚清爽一天從早餐開始🥪泡菜牛肉起司三明治熬夜健身協會常任理事泡菜牛肉加上起司配上兩片烤的香噴噴的吐司🍞根本是班上會交往最久的班對💕因為我把生菜加爆，所以吃起來很清爽，是適合夏天的早餐食譜喲...食材：泡菜牛肉、起司、歐式生菜、胚芽吐司6讚胚芽紅豆芋泥吐司柚子紅豆和芋泥真的是吐司的好朋友，單純原味的吐司加上微微甜的紅豆和芋泥、好吃滿足❤️食材：高筋麵粉、胚芽、紅豆泥和芋頭泥、酵母粉、糖、奶油、鮮奶（水也可以、鹽巴、蛋液、杏仁片120分39讚楓糖蔓越梅胚芽吐司柚子週末就來一個健康的土司當早餐吧！🤤添加優酪乳，口感更鬆軟好吃😋蔓越梅還有胚芽對身體很好，作成吐司健康好吃😋食材：高筋麵粉、糖、楓糖漿、奶油、鹽巴、優酪乳、水、蔓越梅、胚芽、杏仁片、酵母粉120分34讚免揉歐式麵包-黑橄欖巧巴達cibattafoodhunter低溫發酵，免揉水合法讓麵包保留最多的胡蘿蔔素，營養不流失。
食材：高筋麵粉、速發酵母、鹽、水、黑橄欖(切片)、橄欖油、小麥胚芽（不加也可以）180分5讚123456優格胚芽鮮奶吐司柚子加了蜂蜜口味的優格，吐司軟香好好吃😋帶有滿滿嚼勁！加上杏仁片，香噴噴出爐食材：高筋麵粉、鮮奶（或是水、蜂蜜優格、糖、鹽巴、奶油、酵母粉、杏仁片、蛋液、胚芽120分343讚1跟著做手揉胚芽全麥歐式麵包(無糖無油配方)帆の小小廚房(๑´ڡ`๑)♡”飄著濃濃麥香的美味手揉麵包~🥖🥖🥖雖然無油無糖略顯清淡，但是抹上自己喜歡的果醬就是幸福美味的一餐喔~✨希望大家會喜歡~~😊食材：高筋麵粉、小麥胚芽、全麥麵粉、速發酵母、鹽巴、水180分65讚1跟著做元氣果乾麥片優格加州葡萄乾食材：燕麥片、小麥胚芽、混合堅果（核桃、葵花籽、湯匙 肉桂、肉荳蔻、鹽、蜂蜜、奶油、加州葡萄乾、噴霧式食用油cookings、牛奶6讚胚芽補氣粥里仁好食光用黃耆水煮的粥，為親愛的家人、為自己加滿元氣。
食材：黃耆、枸杞、胚芽米、香菇、素火腿、紅蘿蔔、鮮蓮子、毛豆、杏鮑菇、芹菜、山藥17讚蜂蜜胚芽鮮奶吐司（中種法）柚子添加蜂蜜的吐司🍞香氣撲鼻好吃用中種法增加潤口口感！食材：高筋麵粉、鮮奶、酵母粉、鮮奶（或水、糖、胚芽、奶油、鹽巴、杏仁片、蛋液、蜂蜜120分98讚1跟著做（一人前)雞肉鮮蝦豆腐飯《影片篇》甜蜜蘋果的美食與攝影世界簡單樸實的家常飯,最緊要容易做唔難食,過到自己關又醫到人哋個肚就最好不過最好仲要係雪櫃有乜就做乜。
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自己食飯自己諗,重...食材：蒜頭、鮮蝦、雞湯、軟豆腐、雞肉、米、胚芽押麥、蔥花、蛋白、粟粉、水、鹽、油15分5讚12
有最新的《胚芽饅頭》，以及《小麥胚芽吐司》、《胚芽吐司》、《芝麻小麥胚芽饅頭》。
也有芥菜雞湯、起司棒、芝麻糊、湯種饅頭、刈菜雞、鮑魚粥等 ...開啓美好生活愛料理愛料理生活誌市集影音試用推薦升級VIP登入註冊選單為了讓您使用愛料理的體驗更完善，請更新瀏覽器。
愛料理 熱搜關鍵字最新排序VIP專屬精選排序123456胚芽饅頭黑白舞灶咖食材：中筋、糖、小麥胚芽、食用油、鮮奶、酵母13讚2跟著做小麥胚芽吐司黑白舞灶咖食材：高筋、小麥胚芽、鮮奶、蛋、酵母、糖、鹽、食用油7讚胚芽吐司Sidney的廚房樂園吃膩了白吐司??變換一下,來個增加膳食纖維量的胚芽吐司吧!這次製作使用直接法,只要掌握攪打狀態以及溫度,直接法製作,吐司依...食材：高筋麵粉、速發酵母、三溫糖或黃砂糖、雞蛋、希臘優格、清水、食鹽、室溫軟化的無鹽奶油、小麥胚芽、麩皮68讚2跟著做芝麻小麥胚芽饅頭黑白舞灶咖食材：中筋、牛奶、糖、玄米油、芝麻粉、小麥胚芽粉、酵母24讚1跟著做小麥胚芽蛋糕卷Judy烘焙亂亂玩這次的蛋糕卷材料很簡單運用燙麵法及多加了小麥胚芽粉內餡簡單用了藍莓果醬口感濕潤相當好吃哦!食材：鮮奶、玄米油、藍莓果醬、蛋黃、44*33*3.5公分、小麥胚芽粉、低筋麵粉、蛋白、細砂糖18讚全麥胚芽生吐司(液種+老麵)CoCoTheresaLin材料重量=g🍞全麥胚芽生吐司(水份依照麵粉的吸水率調整)這次的配方材料，可做12兩吐司3份另可留下一小糰當成下次的老麵...食材：高筋麵粉、水、速發酵母、法國麵粉、發酵奶油、上白糖、海鹽、蜂蜜、動物性鮮奶油、全蛋(自行秤重)、冰塊水、優格or優酪乳、液種(已完成)、老麵(可略)、熟胚芽+水(可略)29讚小麥胚芽土司羽小麥胚芽營養價值高，加入土司增加香氣營養加分食材：高筋麵粉、水、奶粉、速發酵母、塩、海藻糖、蛋、鮮奶油、鮮奶、熟小麥胚芽粉、奶油8讚紅豆胚芽乳酪軟歐柚子紅豆微微甜香加上乳酪口感！滿足好吃😋添加胚芽更營養食材：高筋麵粉、奶油、糖、鹽巴、水、胚芽、紅豆泥、奶油乳酪、乳酪添加的糖、酵母粉120分97讚清爽一天從早餐開始🥪泡菜牛肉起司三明治熬夜健身協會常任理事泡菜牛肉加上起司配上兩片烤的香噴噴的吐司🍞根本是班上會交往最久的班對💕因為我把生菜加爆，所以吃起來很清爽，是適合夏天的早餐食譜喲...食材：泡菜牛肉、起司、歐式生菜、胚芽吐司6讚胚芽紅豆芋泥吐司柚子紅豆和芋泥真的是吐司的好朋友，單純原味的吐司加上微微甜的紅豆和芋泥、好吃滿足❤️食材：高筋麵粉、胚芽、紅豆泥和芋頭泥、酵母粉、糖、奶油、鮮奶（水也可以、鹽巴、蛋液、杏仁片120分39讚楓糖蔓越梅胚芽吐司柚子週末就來一個健康的土司當早餐吧！🤤添加優酪乳，口感更鬆軟好吃😋蔓越梅還有胚芽對身體很好，作成吐司健康好吃😋食材：高筋麵粉、糖、楓糖漿、奶油、鹽巴、優酪乳、水、蔓越梅、胚芽、杏仁片、酵母粉120分34讚免揉歐式麵包-黑橄欖巧巴達cibattafoodhunter低溫發酵，免揉水合法讓麵包保留最多的胡蘿蔔素，營養不流失。
食材：高筋麵粉、速發酵母、鹽、水、黑橄欖(切片)、橄欖油、小麥胚芽（不加也可以）180分5讚123456優格胚芽鮮奶吐司柚子加了蜂蜜口味的優格，吐司軟香好好吃😋帶有滿滿嚼勁！加上杏仁片，香噴噴出爐食材：高筋麵粉、鮮奶（或是水、蜂蜜優格、糖、鹽巴、奶油、酵母粉、杏仁片、蛋液、胚芽120分343讚1跟著做手揉胚芽全麥歐式麵包(無糖無油配方)帆の小小廚房(๑´ڡ`๑)♡”飄著濃濃麥香的美味手揉麵包~🥖🥖🥖雖然無油無糖略顯清淡，但是抹上自己喜歡的果醬就是幸福美味的一餐喔~✨希望大家會喜歡~~😊食材：高筋麵粉、小麥胚芽、全麥麵粉、速發酵母、鹽巴、水180分65讚1跟著做元氣果乾麥片優格加州葡萄乾食材：燕麥片、小麥胚芽、混合堅果（核桃、葵花籽、湯匙 肉桂、肉荳蔻、鹽、蜂蜜、奶油、加州葡萄乾、噴霧式食用油cookings、牛奶6讚胚芽補氣粥里仁好食光用黃耆水煮的粥，為親愛的家人、為自己加滿元氣。
食材：黃耆、枸杞、胚芽米、香菇、素火腿、紅蘿蔔、鮮蓮子、毛豆、杏鮑菇、芹菜、山藥17讚蜂蜜胚芽鮮奶吐司（中種法）柚子添加蜂蜜的吐司🍞香氣撲鼻好吃用中種法增加潤口口感！食材：高筋麵粉、鮮奶、酵母粉、鮮奶（或水、糖、胚芽、奶油、鹽巴、杏仁片、蛋液、蜂蜜120分98讚1跟著做（一人前)雞肉鮮蝦豆腐飯《影片篇》甜蜜蘋果的美食與攝影世界簡單樸實的家常飯,最緊要容易做唔難食,過到自己關又醫到人哋個肚就最好不過最好仲要係雪櫃有乜就做乜。
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自己食飯自己諗,重...食材：蒜頭、鮮蝦、雞湯、軟豆腐、雞肉、米、胚芽押麥、蔥花、蛋白、粟粉、水、鹽、油15分5讚12