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目前臨床上減輕噁心嘔吐方法，包括藥物治療如止吐藥及非藥物的方法如治療前四至六小時減少食物及水份的攝取，治療後採清淡飲食和保持口腔清潔，但是藥物治療副作用大，可以用非藥物的方法輔助。

而穴位按摩，是運用手指在穴位上按壓，而達到疏通經洛、促進氣血運行和調整臟腑功能的目的，其作用原理類似於針灸，可有效的減輕噁心嘔吐的症狀，且不具侵入性。

穴位一：內關穴•位置：在手上臂掌側，從腕橫紋向上2寸大約3指幅，尺骨與橈骨中央，兩條肌腱之間，如圖一。

•按摩法：垂直向下壓，每次壓5~10秒，連續20次，左右手輪流。

•按摩時間：感到噁心、嘔吐時，或感覺上腹脹時，進食前也可先按壓，以助食慾。

•作用：舒緩心悸、胸悶、胃脹、噁心、嘔吐。

穴位二：足三里•位置：膝蓋下方，外膝眼向下3寸(約4指)，如圖二。

•按摩法：施力向下，以圓圈的方式按揉。

•按摩時間：不限時間，平常保養用。

•作用：對一般的消化系統疾病引起的嘔吐、胃積食或肝臟、膽囊病症等症狀有效果。

•注意事項：血小板過低的病人，不宜使用穴位按摩。

圖一、內關穴圖二、足三里以下措施可幫助穴位按摩的效果：1.配合泡熱水澡，加速氣血的流通。

配合泡熱水澡，加速氣血的流通。

2.將手搓熱後，再進行穴位按摩。

將手搓熱後，再進行穴位按摩。

3.針對穴位部位進行熱敷再開始按摩。

針對穴位部位進行熱敷再開始按摩。

穴位按摩的注意事項注意事項((沒有特別的規定適合穴位按摩的時間，只要在沒有特別的規定適合穴位按摩的時間，只要在個人方便的時候做即可1.飯前、飯後半小時避免穴位按摩，若出現頭暈、嘔吐、臉色蒼白飯前、飯後半小時避免穴位按摩，若出現頭暈、嘔吐、臉色蒼白等等情形，需立刻停止按摩，洗澡前避免穴位按摩。

情形，需立刻停止按摩，洗澡前避免穴位按摩。

2.做穴位療法千萬不要刺激過度。

做穴位療法千萬不要刺激過度。

3.操作者需隨時觀察病人，注意按摩部位的反應，以及按摩的力道。

操作者需隨時觀察病人，注意按摩部位的反應，以及按摩的力道。

4.各種惡性腫瘤、膿毒血症、急性傳染病、出血性疾病、開放性骨各種惡性腫瘤、膿毒血症、急性傳染病、出血性疾病、開放性骨折、創傷、燙傷、燒傷、骨髓炎、化膿性關節炎、嚴重心臟病、折、創傷、燙傷、燒傷、骨髓炎、化膿性關節炎、嚴重心臟病、極極度疲勞或酒後、婦女懷孕或月經期間腰腹部疾病、均暫時不宜穴度疲勞或酒後、婦女懷孕或月經期間腰腹部疾病、均暫時不宜穴位按摩。

位按摩。

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