館長光「骨骼肌重」就等於1個成人神級數據一半體重「是肌肉」 | 骨骼肌肉率
館長在臉書PO出自己的身體分析數據照片，在肌肉重的部分為92.7公斤，但這是包含肌肉水分與內臟平滑肌的部分，真正能夠看出鍛鍊成果的是在肌肉-脂肪分析的 ...回首頁facebookLINETwitterwechat微信複製連結 |手機版|APP|歷史活動|歷史專題|會員中心|家外媒體 FBYouTubeIGRSSweibo搜尋ETtoday新聞雲>生活2018年09月25日19:59生活生活焦點教育氣象健康藝文|運勢|交通▲館長光是骨骼肌的重量，就是一個成人的體重。
（圖／翻攝飆捍臉書）記者林彥臣／綜合報導館長近日對藝人KIMIKO所PO出的身體數值提出質疑，再度成為網友討論的話題，隨後他也PO出自己的「神級身體數值」，藉以佐證自己的觀點，這也讓網友見識到館長訓練的成果有多驚人。
館長在臉書PO出自己的身體分析數據照片，在肌肉重的部分為92.7公斤，但這是包含肌肉水分與內臟平滑肌的部分，真正能夠看出鍛鍊成果的是在肌肉-脂肪分析的部分，館長的體重為115.2公斤，光是骨骼肌重就有57.4公斤，幾乎是一個成人的體重，體脂肪重17.2公斤，館長的骨骼肌重量將近50%，也就是一半的體重都來自肌肉。
[廣告]請繼續往下閱讀...肥胖診斷的部分，館長的BMI值為35.6，超過正常範圍的18.5~23，表面上像是過重的BMI值，但館長的體脂肪率只有15%，腰臀比為0.84，都在正常的範圍之內。
這也顛覆了大家把BMI值當作唯一健康標準的迷思。
▲館長PO出自己的神級數據。
（圖／翻攝自飆捍臉書）網友回應館長的PO文表示，「骨骼肌就佔體重一半的猛獸…」、「看到還有人在說BMI就知道台灣的健身觀念還有很大的進步空間啊~」、「阿館的肌肉量太恐怖了==！要下多少功夫啊！」、「BMI真的是很廢的指標」、「以為能看到一欄是，長度（cm）：3失望」、「總體重115.2又要被酸民說胖了XD」。
館長日前在直播中解析KIMIKO公開的數據，肌肉量47.1公斤加上脂肪量10.6公斤，再加上身體水分34.1公斤，加總起來應該是91.8公斤，遠遠超過自身56.9公斤的體重，怎麼看都是不合理的數字。
此外，館長也提到，就算光看肌肉量，他自己4年前練到全盛時期，且有服用類固醇藥物時，體重120公斤，肌肉量最高也只達到57公斤，反觀KIMIKO只有56.9公斤，卻有47.1公斤的肌肉量，佔比高達83%，他忍不住反諷：「已經比全世界的（健美）冠軍還厲害」、「屌打全台灣男性！」►111元就能讓整個冬天都超暖！ET快訊BNT死亡通報35例 他驚「為何一開始不進口？」網揭2原因吵來不及見親人最後一面 他怒控二殯：火化了家屬還在找車位失眠「是6個自虐行為」害的！ 網驚：全中了分享給朋友：追蹤我們：※本文版權所有，非經授權，不得轉載。
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（圖／翻攝飆捍臉書）記者林彥臣／綜合報導館長近日對藝人KIMIKO所PO出的身體數值提出質疑，再度成為網友討論的話題，隨後他也PO出自己的「神級身體數值」，藉以佐證自己的觀點，這也讓網友見識到館長訓練的成果有多驚人。
館長在臉書PO出自己的身體分析數據照片，在肌肉重的部分為92.7公斤，但這是包含肌肉水分與內臟平滑肌的部分，真正能夠看出鍛鍊成果的是在肌肉-脂肪分析的部分，館長的體重為115.2公斤，光是骨骼肌重就有57.4公斤，幾乎是一個成人的體重，體脂肪重17.2公斤，館長的骨骼肌重量將近50%，也就是一半的體重都來自肌肉。
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此外，館長也提到，就算光看肌肉量，他自己4年前練到全盛時期，且有服用類固醇藥物時，體重120公斤，肌肉量最高也只達到57公斤，反觀KIMIKO只有56.9公斤，卻有47.1公斤的肌肉量，佔比高達83%，他忍不住反諷：「已經比全世界的（健美）冠軍還厲害」、「屌打全台灣男性！」►111元就能讓整個冬天都超暖！ET快訊BNT死亡通報35例 他驚「為何一開始不進口？」網揭2原因吵來不及見親人最後一面 他怒控二殯：火化了家屬還在找車位失眠「是6個自虐行為」害的！ 網驚：全中了分享給朋友：追蹤我們：※本文版權所有，非經授權，不得轉載。
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