運動全腦+訓練理解與聯想+科學呵護大腦 　　大腦運動─多種感知覺參與的多通道記憶法效果更好。　　迅速記憶─為提高記憶效率在聯想的過程中要加入一些要素！　　科學用腦─人的大腦句有可塑性，從出生到變老都離不開悉心的呵護。　　放鬆心情─環境適宜、身心舒暢時，大腦皮層才會容易記住來自外部的訊息。 　　任何訊息僅僅死記硬背都是枯燥和乏味的！！ 　　聽覺刺激是能力開發最重要的工具　　深入理解是記憶的...

　　常有人說：「我都跟他講過啦，他就是不聽！」或許對方不是不聽，而是我們的表達方式對方根本不想聽或沒聽進去，這樣溝通好累喔！「把話講出來」跟「把話說好，讓對方願意聆聽並且容易理解」是兩回事，如何把心裡的話用適當的方式與聲音傳遞給對方，是新一代溝通高手的必修學分，讓聲音訓練專家周震宇老師教您做點聰明的改變，讓溝通更easy吧！ 一、是什麼讓我們溝通有障礙？ 1.溝通≠說服，錯把說服當溝通...

　　記憶是學習的前提，很難想像一個記憶力很差的人，能夠在現代社會的學習浪潮中保持優勢的競爭力，更不用說在知識經濟時代以知識大展神威，獨占鰲頭。 交叉記憶法 列寧在寫給他的妹妹的一封信中說：　　「我勸你按現有的書籍正確地分配時間，使學習內容多樣化。我都很清楚地記得變換閱讀或工作的內容，翻譯以後改閱讀，寫作以後改做體操，閱讀有難度的書之後，改看小說，是非常有益的……不過最重要的是不要忘記每天必須...

第一本，憂鬱症營養醫學專書 現代人的心靈原罪來自營養不良 百憂解藥效有限 應改善飲食、運動、生活與思考方式 　　缺乏鐵，才是情緒病灶！ 　　因為擁有心，才會罹患心理疾病，無心無情之人並不會憂鬱──廣瀨醫生 　　憂鬱症難治癒 　　是因為診斷方式錯誤、治療方法不夠全面 　　不能只靠藥物 　　請注意自己是否營養不良！提高心靈能量！ 　　只依照症狀診斷，無法找出真正病因？ 　　依靠藥物仍會復發...

「沒關係呀，大家不是都這麼辛苦地工作、生活著嗎？」 「沒關係啦，不是只有你才這樣，其他人也都拚命撐下去啊！」 成為大人的過程，需要多少「假裝」，才能讓自己有力氣走下去。 想要努力變好，想要讓別人認為我過得還不錯。 但一天一天一天過去，我無法再更認真生活了…… ── 至少今天先隨心所欲地過吧！ 和無力一起頹坐；和厭世一起發呆；和倦意一起入眠。 總是會有這樣的時候，從中獲得片刻的安慰，明天...

金牌文案團隊的「百萬點擊寫作技巧」首度公開！ 不需要從頭培養文字力、不用花大錢學行銷寫作， 無論你是零基礎、還是資深寫手，只要翻開書、套用流量公式， 都能寫出讓人心癢難耐的熱門金句，輕鬆突破百萬點閱率！   　　◎想寫文案沒靈感？直接套用10大公式，從選題、下標、文案內容一次搞定 　　如果少了能打中消費者的文案包裝，商品再吸引人也沒有曝光的機會。 　　當你想破頭也寫不出文案時，參考不失敗的1...

　　重量級理財部落客，聯合推薦！ 　　內附股海老牛20檔最新抱緊股名單： 　　高殖利率股、金身不倒股、步步高升股、落難龍頭股。 　　（小編已先超前布局好幾檔） 　　2018年底，股海老牛發文「2019年7％高殖利率定存股，搶先抱緊處理！」， 　　破百萬點閱率。裡頭提出的13檔抱緊股， 　　更創下30.5％報酬率，超越同期大盤的19.2％， 　　投資組合的平均現金殖利率高達8.2％以上！ ...

　　由前大型銀行外匯交易員教你高勝率的投資手法！ 　　小資族、初學者適用！讓你擺脫菜鳥，不再當市場變動下的犧牲者！   　　想提升外匯投資的技巧，利用歷史線圖練習思考 　　「哪種手法更有效？」 　　「應該在哪裡進場、哪裡停損更好？」 　　「這麼操作的根據是什麼？」 　　是很重要的。 　　市場上很少出現跟過去一模一樣的價格變化，但卻常常出現與過去類似的線圖。 　　因此，只要多多練習分析歷史線圖...

「你該關心的不是體重，是腰圍，肚子大一寸，死亡率就多一倍。」──日本代謝名醫池谷敏郎   　　作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫、殭屍操發明者， 　　身高才173公分的他，年輕時曾胖到80公斤，血管年齡更高達45歲。   　　最慘的是，他全都胖在肚子，也就是內臟脂肪堆積， 　　（男性腰圍超過90公分，女性超過80公分。） 　　再美的衣服穿上身，大家永遠只看到他醜醜的大肚腩。 　　於是他...

為什麼越是努力 越是讓自己變成最糟的人？ ❝有一種小說，讓人讀完後仍一直為主角擔心……❞   　　★韓國知名創作歌手IU最念念不忘的人生小說！ 　　★文學村大學小說獎大賞作品，初試啼聲即衝擊韓國文壇！ 　　★作者林率兒曾獲2013年中央新人文學獎。 　　★本書翻拍電影，由Girl's Day珉雅主演，預定2020年上映。   　　╳韓國文壇的新生代異軍，描繪既絢爛又深沉的青春切片╳ 　　 　...

　　想要一次通過全民英檢初級考試， 　　就要靠《超高命中率GEPT全民英檢初級單字＋文法＋片語》！ 　　 　　本書交叉比對 　　1、近十年英檢初級考試「出現頻率最高」之單字＋文法＋片語 　　2、教育部公布之九年一貫2,000英文單字表 　　3、LTTC（財團法人語言訓練測驗中心）提供之英檢初級參考字表 　　彙整出本書的全民英檢初級必考單字＋文法＋片語， 　　由單字去理解文法、背片語， 　　...

　　★當「中醫醫聖張仲景的經典學說」遇上「現代大學史丹佛的科學思維」 　　★中醫經方泰斗倪海廈指定傳人，首度出書 　　★適合中醫愛好者，更值得臨床中醫師和中醫學生閱讀、借鑑！   　　當中醫遇上科學思維、現代瘟疫和急重症， 　　破除你對中醫的迷思和限制性看法， 　　進而善用這古老智慧，不再受疾病之苦。   　　▎中醫偏重養生，無法應付急重症？ 　　▎古老的中醫能對抗現代的新冠病毒？   　　...

在家狂接單的美味秒殺甜點祕方一次公開！ 「超人氣國民烘焙老爸」羅因福 超好評！回購率最高！中西式蛋糕X糕點X餅乾X派塔X點心 減糖、減油、不減魅力的好吃關鍵 一本在手，也能小資創業！一年四季都熱賣！ 　　★FB評價最高「羅羅愛的點心DIY」人氣美味商品一次擁有！ 　　34種囊括節慶、宴客、伴手禮都適用的中式、西式甜點，起司蛋糕、海綿蛋糕、傳統糕餅、餅乾點心等等，讓所有想要接單的人，隨時推...

風水絕無以一應百 用命盤找出最合適的風水方案   　　人生是一個逐步改善的狀態， 　　找出適合的方位和需要的空間狀態，住在一個安穩的地方， 　　是未來我們可以為自己做的最重要的事！ 　　大耕老師扶強運勢之作，用紫微斗數命盤創造好風水。   　　安身才能立命，命盤中安定與奮起的力量所在──田宅宮 　　紫微斗數的好處是，除了可以簡易地用命盤去了解一個人，更能從田宅宮得知這個人適合的方位與需要的空...

　　※Facebook粉絲團超過52萬人追蹤，Youtube等頻道影片總瀏覽量突破兩億。 　　※只蒐集最有效的健身方法！在家利用徒手、彈力帶、簡易輔助工具就能有健身房的強力效果！ 　　※漸進式練腹肌，讓你有效率達到肚子變平→腹肌變立體→六塊肌。其他部位也能強力見效。 　　只做伏地挺身，穿衣服的感覺也會改變 　　「我本來討厭運動，對運動沒有什麼關注。但是一說到運動，只想到伏地挺身。所以就不...