涼拌櫛瓜絲 | 櫛瓜料理涼拌

涼拌櫛瓜絲 · 1.蒜頭磨成泥(或剁碎),辣椒切碎 · 2.所有調味料加上蒜頭泥及辣椒混合均勻備用 · 3.櫛瓜連皮清洗乾淨 · 4.平行刨絲器刨出長絲 · 5.刨至中間靠近 ...2020年6月29日星期一涼拌櫛瓜絲櫛瓜鈣質豐富,很適合長輩或孩童食用,除了炒食煮湯,其實涼拌生吃也是非常美味。

簡單的醬料搭配新鮮櫛瓜,爽口又解膩。

涼拌櫛瓜絲份量:3-4人份材料:櫛瓜1條(約350g)蒜頭3-4瓣辣椒1支調味料:冷開水2大匙醬油2大匙白醋1大匙糖1大匙麻油少許步驟:1.蒜頭磨成泥(或剁碎),辣椒切碎2.所有調味料加上蒜頭泥及辣椒混合均勻備用3.櫛瓜連皮清洗乾淨4.平行刨絲器刨出長絲5.刨至中間靠近中央有籽的部位就換面  (剩下中央的部位可以切片炒或煮湯)6.將刨下來的櫛瓜絲排在盤中7.淋上事先調好的醬汁即完成補充:1.調味料份量請依照個人喜好斟酌2.吃之前再淋上醬汁,以免拌太久櫛瓜出水影響口感格友迴響及成品分享:單车之恋谢谢老师的食谱:涼拌櫛瓜絲張貼者:carol於20:52以電子郵件傳送這篇文章BlogThis!分享至Twitter分享至Facebook分享到Pinterest標籤:中式料理::蔬食(涼拌&冷菜)沒有留言:張貼留言很抱歉,最近blogger有部份文章因為留言太多超過200則,導致系統出現狀況,格友的留言無法顯示,carol也無法回覆。

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