这种打坐昏沉想睡的原因:一是贪吃的习气过重,吃的太多,吃饱就想睡;二是由于身体气血不通,气虚而使大脑气血不足.或是因坐不直使气血堵塞.三是因平时思虑过度而 ...打坐后很想睡很累编辑：日期：2021-06-09请教师兄:1.为什么打坐完后很累,乏力?2.打坐后如何收功?是否要收功?-……1、禅是内心的清静光明,只要你时时保持一颗清静光明的心,那么行住坐卧俱是禅.初学禅坐,要注意时间,循序渐进,逐渐加长时间,就不会感到累了.不能急躁.2、打坐后可以搓搓头,脸,会感到清爽.还可以轻微活动一下.可以想像一下所有美好的东西都进入丹田里面了,就行.如果说收功,这就是收功.供参考.打坐一段时间后怎么会嗜睡-……首先,请问你打坐的目的是什么?其次,打坐修行要定慧等持,也就如同天台讲的止观并运.你这种情况属于有止乏观,才会产生坐久后的昏沉.如果你是坐着念佛,那么就双眼下垂微闭,把南无阿弥陀佛六个字,一字一字从心里念起,从耳朵听进去,这样打坐再久也不会昏沉,而且摄心、养精神.如果时时处处这样念佛,久之则可以功夫成片,甚至到达一心不乱的境界.打坐久了就困是怎么回事-……有些习气较重的人,一打坐就瞌睡,始终处于昏昏欲睡之中.这种打坐昏沉想睡的原因:一是贪吃的习气过重,吃的太多,吃饱就想睡;二是由于身体气血不通,气虚而使大脑气血不足.或是因坐不直使气血堵塞.三是因平时思虑过度而伤神,造成大脑失神而昏沉.在修定过程中,一个很重要的问题是,要注意节食少睡.更不宜食肉动荤,多食和动荤可产生浊气,使腹部胀满,气堵上逆,难以进入静定.尤其是晚饭最好不食,古人讲的“日中一餐,过午不食”,正是为了清净入定.食之过多过饱,不仅难以入定,而且在生理的反作用下易生淫念.打坐后发困……这说明你没有用心修行.俗话说小和尚念经有口无心.没有用心的话当然会犯困了.你在打坐念经的时候要集中精神,全神贯注,用心与瞌睡虫作斗争.最好点一些醒脑的薰香之类的.打坐完毕睡觉睡不醒了,总是困,为什么呢-……刚开始身体不适应,打坐也消耗体力,气血不足也会困,要补.再看看别人怎么说的.为什么我每次打坐的时候都感觉浑身暖暖的特别想睡觉是怎么回事……暖暖的是打坐后气机启动了,想睡觉是身体的需要,打坐后心里的声音跟身体的讯号会特别敏感,这是很好的,要学会聆听哦,加油!!其他有什么具体打坐问题,欢迎来百度打坐吧跟我们一起讨论.身体很累,打坐后精神好又睡不着,是否有其-……人的精神现在大概回忆,个人理论有几个自主状态,几个不自主的状态自主的状态,比如打起精神,精神饱满的时候保持的状态,乃至入睡不自主的,困,疲惫,等等的一般人这个精力用尽了,自然想睡觉,都是受到这个身体的一个障碍,因为打坐不是让你睡觉,要防止这个,所以还要精神饱满虽说如此,我打坐也很少的,修行也是断断续续,好在有,偶尔来汇报一下吧为什么打坐完后会有很累的感觉,是我没进入状态吗-……嗯.不是的.这是你的身体休息了.你也该休息了.打坐下去..身体会越来越好.打坐想睡觉怎么办……休息足了,精神头够的时候打坐,平时积极运动,晒晒早上的太阳,用行动力去平衡禅定打坐除了累疼之外.进入思考一会还会让精神昏睡,让人想睡觉,还有说不怕累就不怕累吗.如意坐,右腿-……腿脉不通相关可能有兴趣的南怀瑾说打坐如何收功打坐收功的禁忌打坐后感觉身体虚累疲惫打坐后感觉身体累打坐后腿酸沉无力为什么打坐后很累很困道家子时打坐叫夺命功打坐收功的正确方法打坐后如何收功打坐后必须收功吗为什么不能在晚上打坐打坐后特别累打坐后不收功会怎样打坐为什么会觉得很累南怀瑾教你如何收功打坐后有想睡觉的感觉打坐时想睡觉为什么打坐我就想睡觉打坐就想睡觉怎么回事气血虚打坐就想睡觉打坐后睡眠很少打坐后身体反而觉得很累打坐后感觉自己很累打坐后很累打坐完特别能睡觉最近双盘打坐后特别嗜睡有事请联系我们，服务邮箱Copyright©网络排行榜