順時中運動吧！5大健身app推薦，讓教練陪你在家顧身材 ... | 運動app推薦
你多久沒運動了？受到疫情影響，許多人不敢去健身房，新北市運動中心也暫時關閉。
其實，只要下載運動訓練app，隨時都能在線上解鎖健身 ...回首頁English領取全閱讀週年慶優惠免費訂閱電子報搜尋頻道分類財經貿易戰財經焦點財經週報投資理財產業製造服務金融科技國際兩岸四地東南亞亞洲歐洲美洲非洲紐澳管理管理行銷創新創業人才職場競爭力環境永續發展氣候變遷環境能源教育教育趨勢創新教育親子教養人物大師觀點CEO觀點人物特寫政治社會政治政策社會現場調查排行2000大調查兩岸三地1000大快速成長企業100強CSR天下企業公民標竿企業金牌服務業調查縣市調查2000大調查資料庫健康關係健康醫療兩性關係心靈成長時尚品味時尚精品旅行設計藝文影視運動生活運動生活重磅外媒經濟學人BBC中文網日經中文德國之聲路透社專欄作者多媒體數位專輯互動專題深度專題品牌專區數據圖表資料新聞數字說話圖表動畫調查報導聽天下重磅封面財經週報國際聚焦天下好讀記者開講好主管的12樣禮物創新突圍軍師四端看天下大數據，熱品牌天下書房天下影音雜誌策展企業突圍傳承接班數位轉型創新突圍經營管理Off學風格文化旅行美食特色頻道未來城市@天下[email protected]天下獨立評論@天下創新學院我讀網換日線天下影音微笑台灣粉絲專頁官方instagram官方Line本日最熱「美國的化身」花旗銀行 為何在中美緊張時刻，退出台灣、投資中國？Off學風格順時中運動吧！5大健身app推薦，讓教練陪你在家顧身材你多久沒運動了？受到疫情影響，許多人不敢去健身房，新北市運動中心也暫時關閉。
其實，只要下載運動訓練app，隨時都能在線上解鎖健身課程，無論跑步、雕塑身型、挑戰極限，教練都彷彿在身邊。
別偷懶，宅在家，手機也能替你打造最方便的「順時中」運動。
6583瀏覽數adidasTrainingbyRuntastic可量身打造個人訓練計劃，讓你在家也能有如專業健身教練在旁一般，安心、規律地完成自主健身訓練。
圖片來源：adidas提供分享其他文吳雨潔天下Webonly2020-04-286583瀏覽數貝克漢、梅西、台灣空手道選手文姿云等人，疫情期間，打開Instagram，發現有不少藝人、運動員紛紛上傳自己在家運動的影片。
不擔心自己程度問題、不需要專業器材、課程甚至免費，這些優勢，讓「在家運動」成為熱門關鍵字之一。
大約今年3月開始，疫情升溫，影響民眾出門意願，新北市運動中心及部份健身房也因此暫時關閉。
各種運動訓練app的下載人次大幅成長，使用頻率也明顯上升。
UnderArmour指出，app「MapMyRun」曾突破一天超過100萬次的全球訓練紀錄，而今年的總訓練次數，比去年增加了65％。
自疫情襲捲美國以來，MapMyRun也吸引許多運動者「回歸」。
MapMyRun能夠幫助評估觸地角度及觸地時間，進一步深入分析跑步姿勢與習慣，幫助跑者高效訓練。
（圖片提供：UnderArmour）順時中運動：不用碰面，也能維持社交其實，線上訓練不是新玩意。
全球最大運動社群平台MapMyFitness旗下子平台MapMyRun，在2008年推出iOS應用程式（於2013年被UnderArmour收購），目前有2.7億個會員。
2009年，發展超過20個健身、健康和耐力訓練等數位健身的Runtastic（於2015年被愛迪達併購，2019年更名為adidasRunning及adidasTrainingbyRuntastic），收集、管理並分析跑步與健身的數據，持續優化使用者的跑步及訓練體驗，是市場上最早的運動訓練app之一。
廣告adidasTrainingbyRuntastic提供完整訓練示範影片，幫助消費者自我雕塑體態。
（圖片提供：adidas）觀察到近年跑步、騎腳踏車、到健身房運動的人愈來愈多，對於數據追蹤的需求也愈來愈專業。
這些線上健身的運動訓練app，聚焦在健身、跑步健走、瑜珈跟肌力耐力等課程，透過科技，培養更多人的運動習慣。
運動訓練app的好處之一是社群功能。
使用者除了可互加好友，看到好友們的運動數據，當好友完成鍛鍊時還會推送通知。
其中，MapMyRun還能與好友舉行競賽，設定不同目標的跑步挑戰，無論距離遠近都能互動，疫情期間也不用擔心群聚問題。
客製化課程，教練彷彿在身邊 曾在清明連假去過熱門景點的Fanny說，在家自主管理期間仍想維持運動習慣，因而下載了adidasTraining，用來督促
其實，只要下載運動訓練app，隨時都能在線上解鎖健身 ...回首頁English領取全閱讀週年慶優惠免費訂閱電子報搜尋頻道分類財經貿易戰財經焦點財經週報投資理財產業製造服務金融科技國際兩岸四地東南亞亞洲歐洲美洲非洲紐澳管理管理行銷創新創業人才職場競爭力環境永續發展氣候變遷環境能源教育教育趨勢創新教育親子教養人物大師觀點CEO觀點人物特寫政治社會政治政策社會現場調查排行2000大調查兩岸三地1000大快速成長企業100強CSR天下企業公民標竿企業金牌服務業調查縣市調查2000大調查資料庫健康關係健康醫療兩性關係心靈成長時尚品味時尚精品旅行設計藝文影視運動生活運動生活重磅外媒經濟學人BBC中文網日經中文德國之聲路透社專欄作者多媒體數位專輯互動專題深度專題品牌專區數據圖表資料新聞數字說話圖表動畫調查報導聽天下重磅封面財經週報國際聚焦天下好讀記者開講好主管的12樣禮物創新突圍軍師四端看天下大數據，熱品牌天下書房天下影音雜誌策展企業突圍傳承接班數位轉型創新突圍經營管理Off學風格文化旅行美食特色頻道未來城市@天下[email protected]天下獨立評論@天下創新學院我讀網換日線天下影音微笑台灣粉絲專頁官方instagram官方Line本日最熱「美國的化身」花旗銀行 為何在中美緊張時刻，退出台灣、投資中國？Off學風格順時中運動吧！5大健身app推薦，讓教練陪你在家顧身材你多久沒運動了？受到疫情影響，許多人不敢去健身房，新北市運動中心也暫時關閉。
其實，只要下載運動訓練app，隨時都能在線上解鎖健身課程，無論跑步、雕塑身型、挑戰極限，教練都彷彿在身邊。
別偷懶，宅在家，手機也能替你打造最方便的「順時中」運動。
6583瀏覽數adidasTrainingbyRuntastic可量身打造個人訓練計劃，讓你在家也能有如專業健身教練在旁一般，安心、規律地完成自主健身訓練。
圖片來源：adidas提供分享其他文吳雨潔天下Webonly2020-04-286583瀏覽數貝克漢、梅西、台灣空手道選手文姿云等人，疫情期間，打開Instagram，發現有不少藝人、運動員紛紛上傳自己在家運動的影片。
不擔心自己程度問題、不需要專業器材、課程甚至免費，這些優勢，讓「在家運動」成為熱門關鍵字之一。
大約今年3月開始，疫情升溫，影響民眾出門意願，新北市運動中心及部份健身房也因此暫時關閉。
各種運動訓練app的下載人次大幅成長，使用頻率也明顯上升。
UnderArmour指出，app「MapMyRun」曾突破一天超過100萬次的全球訓練紀錄，而今年的總訓練次數，比去年增加了65％。
自疫情襲捲美國以來，MapMyRun也吸引許多運動者「回歸」。
MapMyRun能夠幫助評估觸地角度及觸地時間，進一步深入分析跑步姿勢與習慣，幫助跑者高效訓練。
（圖片提供：UnderArmour）順時中運動：不用碰面，也能維持社交其實，線上訓練不是新玩意。
全球最大運動社群平台MapMyFitness旗下子平台MapMyRun，在2008年推出iOS應用程式（於2013年被UnderArmour收購），目前有2.7億個會員。
2009年，發展超過20個健身、健康和耐力訓練等數位健身的Runtastic（於2015年被愛迪達併購，2019年更名為adidasRunning及adidasTrainingbyRuntastic），收集、管理並分析跑步與健身的數據，持續優化使用者的跑步及訓練體驗，是市場上最早的運動訓練app之一。
廣告adidasTrainingbyRuntastic提供完整訓練示範影片，幫助消費者自我雕塑體態。
（圖片提供：adidas）觀察到近年跑步、騎腳踏車、到健身房運動的人愈來愈多，對於數據追蹤的需求也愈來愈專業。
這些線上健身的運動訓練app，聚焦在健身、跑步健走、瑜珈跟肌力耐力等課程，透過科技，培養更多人的運動習慣。
運動訓練app的好處之一是社群功能。
使用者除了可互加好友，看到好友們的運動數據，當好友完成鍛鍊時還會推送通知。
其中，MapMyRun還能與好友舉行競賽，設定不同目標的跑步挑戰，無論距離遠近都能互動，疫情期間也不用擔心群聚問題。
客製化課程，教練彷彿在身邊 曾在清明連假去過熱門景點的Fanny說，在家自主管理期間仍想維持運動習慣，因而下載了adidasTraining，用來督促