【問題】運動app推薦?推薦回答 1.《專注的力量:不再分心的自我鍛鍊,讓你掌握APP世代的卓越關鍵(附「鍛鍊你的專注力」別冊)》作者:丹尼爾・高曼《商業周刊》第1377期書摘推薦——〈戒掉分心 EQ之父教你練「專注肌」〉 《紐約時報》暢銷書 《金融時報》、《Booklist》書評雜誌好評推薦 分心時代你最需要的一本書 工作者自我提升的最佳鍛鍊 奧美整合行銷傳播集團董事長白崇亮、波士頓顧問公司合夥人兼董事總經理徐瑞廷、The Energy Project執行總裁東尼・史瓦茲、精品酒店集團Joie de V... 2.《歐吉桑的大數據減重計畫:行動健康管理(mHealth)APP,幫你甩掉體重,趕走憂鬱,找回年輕》作者:陳楊文 低糖、多動、減體重 適合每個人的「減重練習提案」,3日立即有感, 透過大數據「可視化」的指標,打造不復胖的年輕體態。 ◇第一本利用大數據成功減重的新類型健康叢書。 ◇作者以科學實驗的精神,研究國內外醫學報告、嘗試各種專業減肥建議,摸索出自己(與家人、社群)身體力行驗證有效的自然減重法。 ◇個人行動醫療(mHealth)的時代已經來臨。在推廣「預防勝於治療」的健康...3.《羅曼諾夫博士的姿勢跑法:十堂核心課程,根除錯誤跑姿,跑得更快、更遠、更省力,一輩子不受傷。》作者:尼可拉斯‧羅曼諾夫寇特.布倫加暢銷經典《跑步,該怎麼跑》作者新作 美英俄鐵人三項國家隊技術指導顧問 尼可拉斯.羅曼諾夫博士 改變世界觀念的革命性跑步技術──「姿勢跑法」 逾百張真人圖解&線上影片教學課程 全方位輔助初階~高階跑者需求 「完全沒有跑步經驗,也能從零自學正確的跑步方式嗎?」 「聽說跑步傷膝蓋,有不會造成運動傷害,而且輕鬆有效率、能夠長期持續的跑步姿勢嗎?」 「參加馬拉松、路跑、鐵人三項,我...4.《手機變魔術:雲端魔術降臨,從低頭族變身手機魔術達人》作者:張正龍李哲宇史上最強魔術大絕降臨!零成本、免道具! 專業魔術師 + 電腦工程師 = 新全民魔術運動 一機在手,帥氣任我!馬上用手機魔術提升好感度 只要用手機和平板電腦,就能隨時變出35種超強魔術! 手機相簿、計算機、免安裝網頁、QR Code、APP 甚至耳機線都能變身魔術道具!道具費用= 0 低頭宅男Get Out!魔術型男才是王道! 聯誼、尾牙、搭訕、約會再也不求人 ... 5.《人生路引:我從閱讀中練就的28個基本功》作者:楊斯棓環球演講熱血醫師、閱讀引路人楊斯棓,誠摯醞釀五年的第一本書! 你以為我在出書,其實我在帶領一場社會運動。──楊斯棓 面對無法快轉或倒退的人生時鐘, 他以前人智慧為樁,個人經驗為網, 轉化28本經典好書的智慧, 幫助你在人生關卡中找到方法活下來,而且活得好。 「當時間繞著父母兩顆圓心團團轉而支離破碎,幸好,閱讀是我的救贖。 ...6.《玩心設計:改變千萬人的美好體驗,工作和生活的設計都該如此有趣!》作者:陳威帆 「工作要先好玩,我們才能替別人創造出有趣的設計;生活要充滿樂趣,我們才能一直保持孩童的創造力與好奇心,去探索這個世界上還沒被發現的人、事、物。」──陳威帆 風靡全球的設計魔法首次公開! 還記得上一個讓你回味再三的難忘經驗嗎? 是一場驚險又刺激的遊樂園之旅?一部扣人心弦的感人電影? 還是一款令你和朋友通宵達旦的電子遊戲? 這些體驗為何如此吸引人? 本書探討並剖析各...7.《12歲之前一定要學:2 珍惜自己&人際關係》作者:花丸學習會★漫畫故事+情境學習+專業指導+動腦解題=人際關係最強指引! ★書中收錄〈打造共學家庭的家長手冊〉,親子共學不困難! ★培養孩子成為有同理心、人緣好又有自信的人! 老師:「為了下星期的運動會,全班要團結起來喔!」 浣熊:「好!有興趣的人和我組成啦啦隊,我們放學後留下來練習,好不好?」刺蝟: (我最不擅長運動了,應該不適合加入啦啦隊……) 松鼠:「刺蝟,我們一起加入啦啦隊吧!一... 8.《鍛鍊你的意志力:意志力像肌肉,鍛鍊就能強化!讓你擺脫窮忙,效率No.1【暢銷新裝版】》作者:岩崎一郎上班族、業務員、學生、運動員…… 任何領域都適用的意志增強計畫, 輕鬆駕馭生活,做自己的主人! ★ 日本腦科學博士教你6大祕訣,隨心所欲改變自己,擺脫壞習慣 總覺得自己缺乏意志力,總是前功盡棄、半途而廢? 別再跟自己約法三章,從今天起,訓練你的大腦, 讓習慣成自然,就像運動一樣。 ◎ 改變永遠不晚,從現在開始 ‧將目標清單化,每完成一件事,就給予讚美。 ...9.《異數:超凡與平凡的界線在哪裡? (暢銷慶功版)》作者:麥爾坎.葛拉威爾除了能力,你還需要哪些成功條件? 「一萬個小時」理論的起源, 破解天賦與機運的迷思,揭露成功者的真正樣貌。 ◎ 21世紀的彼得.杜拉克──麥爾坎.葛拉威爾──經典代表作 ◎ 甫上市迅速攻占全美各大暢銷榜第1名,包括《紐約時報》、《華爾街日報》、《出版人週刊》、AMAZON、Barnes & Noble等。 ◎ 穩居AMAZON社科心理類書TOP 1逾300週、蟬聯《紐約時報》...10.《iOS 14程式設計實戰:Swift 5.3快速上手的開發技巧200+》作者:朱克剛 ◎全書使用最新Xcode12 / Swift 5.x語法講解說明。 ◎簡單、容易上手、一步步跟著做,有如專家從旁親自指導! ◎UI元件全面介紹、各種控制器深入說明、核心動畫與圖層、Socket連線與藍牙等全新內容。 ◎本書榮獲台中市電腦公會推薦! ◎本書榮獲經濟部行動裝置程式設計師證照考試指定參考用書! 好評推薦 iOS日新月異,如果想要寫出專業級的iOS App... 11.《2021法學知識搶分小法典(憲法+法學緒論)(高普考/地方特考/各類特考適用)(精選法條/重點標示/歷屆試題)(十版)》作者:三民補習班名師群 ★2021年全新改版,收錄最新修正法條! ★6大類28種法學知識(憲法+法學緒論)法規彙整! ★內嵌高普考歷屆試題於相關條文後,立即體驗考點所在,出題頻率一覽即知! 【常見問答】 Q:請問本書是最新的法規嗎? A:本書收錄至出版日前之最新法規。 Q:請問本書內的大法官釋字最新收錄到第幾號? A:本書更新至釋字第799號。 Q:本書內有包含題目嗎...12.《2021法學知識(憲法+法學緒論)題庫攻略(高普考/三四等適用)主題分類+模擬試題+最新試題=1,100題,100%題題詳解》作者:三民補習班名師群 ★最新修正法條收錄! ★主題式分類題庫+模擬試題+最新試題=1,100題,100%題題詳解 ★3回模擬試題,題題經典,實戰模擬,洞悉考情。 【常見問答】 Q:這本題庫架構如何?題目全部都有解析嗎? A:主題分類題庫550題(分為2大篇19個主題)+模擬試題90題(3回×30題)+最新試題460題(108~109年共14份)=1,100題,100...13.《食療聖經.食譜版:預防.阻斷.逆轉15大慢性病的全食物蔬食×天然調味料理》作者:麥克‧葛雷格金‧史東羅蘋‧羅伯森 全球第一本科學實證 逆轉15大慢性致死疾病的全食物蔬食料理 引領健康新浪潮,挽救生命的革命性飲食法 全食物蔬食 × 全天然調味 × 無油健康烹調 你知道心臟病、糖尿病、高血壓、癌症等嚴重威脅現代人健康的致死慢性病, 確實可以靠全食物蔬食來恢復健康嗎? 麥克‧葛雷格醫師在《食療聖經》一書中,以多年的臨床研究證實了這項成果。 如今葛雷格醫師更與美國知名的蔬... 14.《【歷史地圖散步套書三冊】:《臺北歷史地圖散步》、《臺中歷史地圖散步》、《臺南歷史地圖散步》》作者:中央研究院數位文化中心 《臺北歷史地圖散步》 12張歷史古地圖,逾200張珍貴老照片 專家專文介紹24個精彩主題 運用最新多年代地圖比對技術 導覽書首度結合行動APP 翻開本書,滑動指尖 帶您穿越臺北城百年來離奇變遷的前世今生 累經時代與政權更迭,臺北這座城的過往歷史即將湮沒在人們的記憶中,然而時光的足跡依然留存在身邊,每天經過的街角,習以為常的風景,都可能暗藏這座城市昔日風貌,父...15.《2021行政法概要題庫攻略(普考/四等適用)(1115題,100%題題詳解)(最新試題+主題分類+模擬試題)》作者:三民補習班名師群 ★最新修正法條收錄! ★1,115題,100%題題詳解!主題式分類題庫+模擬試題+最新試題! ★3回模擬試題,題題經典,實戰模擬,洞悉考情。 【常見問答】 Q:這本題庫架構如何?題目全部都有解析嗎? A:主題分類題庫585題(分為4大篇17個主題)+模擬試題150題(3回×50題)+最新試題380題(108~109年共8份)=1,115題,100%題題詳解。 ...常見健康問答運動app推薦pttapple watch運動app推薦健身app排名運動app排行跑步運動appnike運動app居家運動app延伸文章資訊超實用運動app推薦!KEEP 妳的健身好朋友,讓你在家也能動 ... | 運動app推薦不然就是天氣不好或者没有人陪伴就选择偷懒,甚至乾脆放弃。今天哆啦就來推薦一個自己本身也在使用的超方便的運動app給妳們,那就是KEEP!居家運動和健康計畫 | 運動app推薦超過185 種適合所有程度的專業運動計畫,全由世界級的Nike Master Trainer 設計,歡迎你來挑戰。 ... All apps worked just fine except NTC, it has its original app icon, after clicking on it, the app failed to ... 推薦於以下內容. 主打App. 主打App ...「手機就是你的健身教練!」6款爆紅減肥健身APP必下載清單 | 運動app推薦減肥,健身,減脂,飲食控制,塑身,運動,健康,. app store. keep在小紅書上是非常多人推薦的一款健身app,對初心者也非常友善,keep裡面的訓練依照 ...5 款在家運動的免費Apps 推薦無需出門就能完成運動、健身 ... | 運動app推薦1. 燃脂運動:在家就能減重(iOS / Android). 這款App 主打的是30 天運動計畫,它已經規劃好一個月每天該做哪些運動、動作,而且還 ...推薦居家訓練必下載5款健身APP!「7分鐘見效、卡娜赫拉」 | 運動app推薦因此我們特別網羅了網路上討論度、下載量極高的健身APP推薦Top3,不論是新手村還是想在家運動的你,都可以在家打擊肥肉,遠離病毒!評分超過4顆星以上!運動教練推薦的6款口碑型運動APP | 運動app推薦曾經想嘗試居家運動的人,大多數一定載過運動品牌NIKE所推出的『NIKE TRAINING CLUB』,此app除了最具知名度外,運動類型也十分多元,它 ...【在家抗疫】5個免費下載運動APP推介!在家健身無難度! | 運動app推薦想在家運動健身的話,可以下載以下5個免費健身APP,即使是在家中也能 ... 在小紅書上是非常多人推薦的運動APP「KEEP」,提供多樣化的在家 ...20款最強健身App推薦!居家防疫在家也要維持好身材的最佳 ... | 運動app推薦使用各類運動apps時也別忘了透過Apple Watch 來追蹤自己的活動,以利達成你的的日常活動目標。 20款最強健身App推薦. 健身派. Wakeout ...順時中運動吧!5大健身app推薦,讓教練陪你在家顧身材 ... | 運動app推薦你多久沒運動了?受到疫情影響,許多人不敢去健身房,新北市運動中心也暫時關閉。其實,只要下載運動訓練app,隨時都能在線上解鎖健身 ...不去健身房也OK!2021 減肥健身app推薦10選,在家運動也能瘦 | 運動app推薦