書名：高敏人的優勢練習課：認同自己的「敏感力」，發揮內在力量的天賦使用 ... 共感人完全自救手冊：避免感官超載，學會自我修護，全心擁抱「感同身受」的 ...選擇語言English繁體中文简体中文:::相關網站博客來售票網企業採購福利平台海外專館:::會員服務|快速功能0結帳您好 ( 登出 )    登入    加入會員購物金購物金 0儲值金 0E-Coupon 0 張單品折價券 0 張會員專區電子書櫃線上客服繁體關閉廣告展開廣告回博客來首頁客服公告：配合防疫政策各項服務暨國內出貨資訊調整詳情移動滑鼠展開全站分類:::全站分類全站分類旗艦店:::網站搜尋全部展開全部圖書電子書影音百貨雜誌售票海外專館禮物卡搜尋熱門關鍵字アボガド6幹話心理學蔡淇華寫作最大的祕密中文書兒童暑期閱讀2021曬書祭新書預購排行榜選書即將出版特價書香港出版讀者書評出版社專區分類總覽博客來中文書心理勵志情緒/壓力商品介紹看大圖!上頁下頁主題活動試閱高敏人的優勢練習課：認同自己的「敏感力」，發揮內在力量的天賦使用說明今日も明日も「いいこと」がみつかる「繊細さん」の幸せリスト可購買版本(2)：電子書優惠價222元平裝優惠價284元已追蹤作者：[ 修改 ]確定取消作者：武田友紀  新功能介紹譯者：張婷婷出版社：幸福文化  新功能介紹出版日期：2021/01/06語言：繁體中文定價：360元優惠價：79折284元使用購物金最高可抵100% 詳情1點OPENPOINT可兌換1點購物金，1點購物金可抵1元，實際點數依您帳戶為準。

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  　　◎全世界每5人當中，就有1人是「高敏感族」！　　「和其他人相處，時間一長就覺得很累。

」　　「身邊要是有人心情不好，就覺得緊張。

」　　「很在意小地方，做起事情來很花時間。

」　　「很容易累，精神壓力容易反應在身體狀況上。

」　　（你的心中是不是也閃過「啊，我好像也是這樣」呢？）　　你的敏感和在意，正是一種「讓每天的日常都與眾不同」的優勢，正因為敏銳度高，才能察覺、感受到一般人容易忽略的美好和幸福。

 　　◎除了「認同自我」，更要知道如何「發揮優勢」；你的「敏感力」，是讓人生煥然一新的改變力！　　日本人氣高敏感諮商師‧武田友紀，也是一位「高敏人」，諮商師整理出高敏人特別容易接收到的六種幸福情緒，從重視自身的「主觀感受」開始，把敏感的天賦先用在自己身上，就會發現：好聞的氣味／放鬆的肩膀／晴朗的天氣……等等，都成為了高敏人心情愉悅、充滿活力的來源！ 　　〈活用高敏人的「敏銳」，可以從這六個內在力量開始〉　　（1）善於「發現細節」的高度感受力。

　　→能透過簡單的改變味道、環境和聲音，讓自己維持好心情、恢復幹勁。

 　　（2）超乎其他人的直覺力。

　　→馬上就知道「最適合的（狀態、人事物）」，容易做出最好的選擇。

　　（3）洞悉事物本質的思考力。

　　→只要把想法文字化、圖表化，就能得到有系統又深入的驚人成果。

　　（4）將內心世界完整呈現的表現力。

 　　→找到自己喜歡的表現方式，無論創作或料理，都能如實傳達想法。

　　（5）希望「每個人都好」的良知力。

 　　→如果做自己認可、又對世界有幫助的事，得到的滿足感會放大。

　　（6）理解力強、發現合拍事物的共鳴力。

　　→是能讓人安心的傾聽者。

而在喜歡的環境、物品之下，可以整個人煥然一新。

 　　◎善用你的高敏感優勢！練習「以自己為優先」　　‧不要壓抑「慾望」，想打扮漂亮、吃頓大餐、懶散一下午，都沒關係的。
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