進口鹽「缺碘」 一片海苔就能補碘 TVBS新聞網 | 海苔碘
牛排原汁原味，流行吃法灑岩鹽，醫界就擔心，海鹽「沒加碘」，會讓俗稱 ... 一天碘攝取量150微克，等於是1公克乾燥海藻或是1片海苔，喜歡吃 ...首頁系列專題點擊關閉或任一空白處，繼續閱讀新聞。
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牛排原汁原味，流行吃法灑岩鹽，醫界就擔心，海鹽「沒加碘」，會讓俗稱的「大脖子」甲狀腺腫大，捲土重來。
帶粉紅色澤的玫瑰鹽，也就是岩鹽，鈉鉀鈣營養成分都有，就是沒加碘，120公克就要89元，1公斤裝的臺鹽也才40元，特別標明有「加碘」。
為了預防甲狀腺腫，民國56年開始，政策規定要加碘，即使是日本進口鹽，也是不含碘，長期都吃不含碘的鹽，容易導致甲狀腺機能下降，初期怕冷、易累、憂鬱、體重增加，嚴重將導致死亡。
大內科主治醫師王治元：「岩鹽、海鹽裡面的雜質，對腎臟的負擔本來比較大，習慣吃這種(外國)鹽巴的話，我們會建議，適量補充海帶類食物。
」一天碘攝取量150微克，等於是1公克乾燥海藻或是1片海苔，喜歡吃進口鹽的民眾，碘的攝取不得不注意。
#鹽我要分享我要分享複製連結我要留言你可能會喜歡人氣點閱榜看更多編輯推薦愛女顏值被酸醜 張庭怒曬「兒時舊照比對」驚是績優股娛樂靠拾荒過活終於圓夢 泰勵志哥捧「濕皺鈔票」買手機全球7歲童學柔道被連摔呈腦死 律師揭「教練難逃責任」社會北部雨僅6%降石門水庫 網友見數據驚「翡翠不減反增」生活一張照曝台小學生課業壓力 他睡到「併軌」上萬網友心疼生活碳烤店玉米「整支才11元」女秒買嚐鮮 內行揭內幕生活網友回應人氣點閱榜看更多今日頭條台排含氚核廢水？謝長廷秀證據：非事實願坐牢20分鐘前狠摔7歲男童害腦死 柔道教練道館招牌遭砸毀1小時前驚逃！饒河夜市火警 疑攤販排煙管起火燃燒2小時前昏迷男童父批「台灣司法死光」 檢再複訊教練後聲押1小時前清境路段遊覽車追撞遊覽車 多人傷交通回堵3小時前曾文水庫終於下雨！台南人聞雨聲感動：超開心3小時前編輯推薦1愛女顏值被酸醜 張庭怒曬「兒時舊照比對」驚是績優股2靠拾荒過活終於圓夢 泰勵志哥捧「濕皺鈔票」買手機37歲童學柔道被連摔呈腦死 律師揭「教練難逃責任」4北部雨僅6%降石門水庫 網友見數據驚「翡翠不減反增」5一張照曝台小學生課業壓力 他睡到「併軌」上萬網友心疼6碳烤店玉米「整支才11元」女秒買嚐鮮 內行揭內幕即時熱搜#嘉義#朴子#江宏傑#最後稻草#水庫#太魯閣#工人#下雨#圍牆#福原愛TVBS新聞本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請
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