例如碘片、海帶、海苔、紫菜，甚至添加寒天、石花菜或洋菜的 ...瑞康中醫診所跳到主文生命無價寶，健康萬事好部落格全站分類：醫療保健相簿部落格留言名片Sep17Tue201318:40甲狀腺機能亢進患者，不能吃海苔、海帶、紫菜或寒天…等食品？編撰者：江家宏醫師  臨床上，甲狀腺機能亢進的患者，不宜攝取含碘過量食品，例如碘片、海帶、海苔、紫菜，甚至添加寒天、石花菜或洋菜的食品(例如果凍、蒟蒻)、從藍綠藻萃取的健康食品…等等，都是富含碘的食品，因此甲狀腺機能亢進的病患，應該避免大量攝取，以免病情加重。

 ※什麼是甲狀腺機能亢進？ 甲狀腺位於甲狀軟骨的下方，主要功能是分泌甲狀腺素─包含T3、T4，而碘正是甲狀腺生產甲狀腺素的所需原料─甲狀腺素對身體的代謝扮演重大的角色，例如人體對葡萄糖、脂肪、蛋白質、氧氣的消耗與合成…生理基本功能，就需要甲狀素素來平衡。

 甲狀腺機能亢進意指甲狀腺分泌過多。

臨床上，會引起甲狀腺機能亢進原因有很多，其中最常見的是格雷氏疾病(graves'disease)─又稱作毒性瀰漫性甲狀腺腫─主要是因為自體免疫失調，病人產生甲狀腺促進素受體之抗體，持續刺激甲狀腺產生甲狀腺激素，造成甲狀腺機能亢進。

其他像是甲狀腺多發性結節、單一結節，亞急性甲狀腺炎，腦下垂體腫瘤…等，也可能造成甲狀腺機能亢進。

 ※甲狀腺機能亢進會怎樣？ 過多的甲狀腺素，會造成人體基礎代謝過快，包含脂肪、蛋白質…等都會過度消耗而減少，常導致病人身體瘦、體溫偏高；又甲狀腺素也會增加水分的排除，導致皮膚呈現乾、瘦、黑的外觀。

 臨床上，甲狀腺機能亢進在初期症狀並不明顯，患者通常到病況較為嚴重，症狀比較明顯時才被診斷出來。

常見的症狀包括：心悸、容易緊張、情緒不穩定、容易發脾氣、全身軟弱無力、手抖、失眠、體溫偏高、怕熱、容易流汗、體重減輕、食慾增加、腹瀉、眼睛突出、女性月經不規則……等等，但是這些症狀並不一定會一起出現，因此發病初期，常讓醫師診治錯誤。

 ※甲狀腺機能亢進病人要注意那些事情？生活作息方面： 雖然甲狀腺機能亢進的發生有其原因，但它很容易因為壓力、緊張、熬夜、病毒感染、懷孕…等因素而誘發，因此在生活上也應儘量：1.維持心情的平靜，步調要放慢、避免無謂的壓力、緊張、儘量減少工作量；2.維持正常的生活作息，避免熬夜。

 飲食方面：A.碘，是製造甲狀腺素的重要原料，因此甲狀腺機能亢進病人應該避免攝取含碘過高的食物，包括：(1)海產類食物，例如紫菜、海帶、昆布、海藻、紫菜、蛤、蚌、蝦…等，甚至添加寒天、洋菜、石花菜的食品(如蒟蒻、果凍)、從藍綠藻、海藻萃取的健康食品…等，也要避免。

(2)一般食鹽等也含有碘，所以必須限制食鹽的攝取。

 B.十字花科植物，例如高麗菜、花椰菜、青江菜、油菜、包心白菜…等，雖然有抗癌、抗氧化效果，但是十字花科植物會影響碘的吸收、代謝，造成體內碘過多，因此甲狀腺機能亢進病人也要避免攝取。

 C.含咖啡因飲料(例如咖啡、濃茶、可樂)，或是刺激性飲料(如煙、酒)，會導致心情亢奮、心悸，會增加甲狀腺機能亢進臨床不適感，也要避免攝取。

 由於甲狀腺機能亢進病人其新陳代謝旺盛，因此建議應提高各種營養素的攝取量，例如高熱量食物、蛋白質含量高的食物、多攝取維他命(特別是富含維生素B群、維生素C的食物)、多補充鈣質。

  瑞康中醫診所，關心您的健康 全站熱搜創作者介紹瑞康中醫瑞康中醫診所瑞康中醫發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：醫療保健個人分類：衛生保健此分類上一篇：泌尿道結石建議藥膳方此分類下一篇：腰背酸痛，該怎麼吃比較好？上一篇：中醫小學堂：中藥湯劑的水煎乾了還能服用嗎？下一篇：腰背酸痛，該怎麼吃比較好？▲top留言列表發表留言最新文章文章分類草藥小舖(12)診所點滴(15)衛生保健(48)中醫小學堂(29)文章精選文章精選2014十二月(1)2014七月(2)2014六月(1)2014一月(1)2013十二月(2)2013十一月(1)2013十月(2)2013九月(3)2013八月(8)2013七月(11)2013六月(12)2013五月(17)2013四月(36)2013三月(7)所有文章列表參觀人氣本日人氣：累積人氣：QRCode月曆«四月2021»日一二三四五六    123456789101112131415161718192021222324252627282930 熱門文章文章搜尋最新留言POWEREDBY(登入)回到頁首回到主文免費註冊客服中心痞客邦首頁©2003-2021PIXNET關閉視窗