「群聚，使你更聰明」 提高人際關係的7種技巧 | 如何提升人際關係
要怎麼做才能和他人相處融洽，工作得心應手，生活如魚得水呢？如果要選出人際關係的最關鍵要素，我們認為是「共感能力」。
快訊遭嗆砸6300億紓困不如買疫苗政院回擊柯文哲了22:11udn閱讀閱讀風向球聽新聞test0:00/0:00YourbrowserdoesnotsupportHTML5Audio!😢「群聚，使你更聰明」提高人際關係的7種技巧2021-02-0509:11聯合新聞網/圓神出版職場（圖／Unsplash）文／高榮成、申榮俊人際關係的成功關鍵幼稚園會帶給孩子們什麼影響呢？保羅．塔夫在《孩子如何成功》中提到，一九六○年代，施測者把孩子分成兩組，一組在幼稚園接受佩里學前教育（Perrypreschool），另一組在家學習。
施測者花了四十年時間追蹤這些孩子。
施測者進行這項實驗的目的，原想提升孩子們的智商，透過幼稚園教育幫助孩子發展認知技巧，提升學習效率。
雖然實驗結果顯示，有接受過佩里學前教育的那組孩子，進入國小低年級時，智商比沒接受過佩里學前教育的孩子們高。
可是隨著時間過去，兩組孩子的智商差異不再有意義。
佩里學前教育貌似失敗了。
但是，兩組孩子長大成人後，事情發生了變化。
曾接受佩里學前教育的那組孩子，在二十多歲時求職成功率，比沒接受過佩里學前教育的孩子們高，並且在四十歲時的年薪會多出兩萬五千美元，牽連到犯罪的機率也低得多。
究竟是什麼改變了孩子們？諾貝爾經濟學獎得主赫克曼教授，透過周密的研究，發現兩年的幼稚園生活，增強的不是孩子們的認知技巧，而是非認知技巧，即自制力、好奇心，以及社會性。
足以證明，佩里學前教育並沒有失敗。
過著社會生活的讀者，應該有切身感受，不過人生中，人際關係始終是重中之重。
世俗主流把人際關係視為成功的重要因素之一，在各種與幸福相關的研究中，人際關係更是登場常客，絕不會被漏談。
儘管如此，學校不會教我們人際關係的意義或技巧，只會進行我們知識層面的考試。
然而，我們一起工作，一起生活，和他人的良好互動，說不定比大學入學考試考高分或多益考滿分更重要。
我們在企畫本書時，達成了共識：無條件要讓各位學習人際關係，因為只有提前了解人際關係的重要性，實踐於生活中，才能期盼職場與人生有好事發生。
要怎麼做才能和他人相處融洽，工作得心應手，生活如魚得水呢？如果要選出人際關係的最關鍵要素，我們認為是「共感能力」。
如何強化共感能力？二○○八年卡內基．梅隆大學和麻省理工學院心理學者，共同研究高成就團隊的特徵。
近來，大多數的工作項目都以團隊為單位，個人成就取決於團隊成果，因此，團隊生產性不容忽視。
施測團隊找來六百九十九人，分成一百五十二組，分派每組需要齊心協力完成的任務，有趣的是，任務類型包羅萬象，只要有一項任務做得好，其他任務也能順利完成，反之，假若一項任務失敗，很可能其他任務也會搞砸。
為了解做得好的組的優點，施測團隊先對受測者進行了智商測試。
測試結果表明，團隊合作和智商無關，那麼到底傑出團隊的主要特徵是什麼呢？測試結果發現傑出團隊的兩項特性。
一是團隊文化。
順利完成施測團隊指派的任務的組別，所有成員討論時的對話比例相近，反之，沒能順利完成指派任務的組別，在所有成員討論時，有少數人獨占發言的傾向；另一項特性是社會感受性，傑出團隊的組員看到其他組員的表情、語氣、聲音和肢體動作，能直觀感受及理解組員的情緒。
至於社會感受性的高低，可透過展示人眼和人臉，推測該人物情緒的測試得出。
如果我們能從一個人的言行舉止揣測出其情緒，就能知道如何應對。
舉例來說，傑出團隊的組員，擅長察覺其他組員的慌張，或發現組員被冷落，而會給予反應，讓團隊氣氛變好。
總而言之，組員的共感能力強，團隊成就相對高。
多和人見面，能提高我們的社會感受性，幫助我們發揮共感能力。
在各種情況和環境下，當我們和他人發生衝突的時候，會自然而然的去讀對方的肢體動作與表情，揣摩對方心意，做出相應行動。
除了和他人的互動之外，還有一種能提升共感能力的方法。
出色的共感能力，指的是善於「想像」。
越常在心中練習描繪某個人物的心理和個性，越能提升共感能力。
那麼，要怎樣才能多加練習呢？正是閱讀小說。
二○一一年，加拿大約克大學教授雷蒙．馬爾根據八十六項心理分析研究的結果提出，讀小說時使
快訊遭嗆砸6300億紓困不如買疫苗政院回擊柯文哲了22:11udn閱讀閱讀風向球聽新聞test0:00/0:00YourbrowserdoesnotsupportHTML5Audio!😢「群聚，使你更聰明」提高人際關係的7種技巧2021-02-0509:11聯合新聞網/圓神出版職場（圖／Unsplash）文／高榮成、申榮俊人際關係的成功關鍵幼稚園會帶給孩子們什麼影響呢？保羅．塔夫在《孩子如何成功》中提到，一九六○年代，施測者把孩子分成兩組，一組在幼稚園接受佩里學前教育（Perrypreschool），另一組在家學習。
施測者花了四十年時間追蹤這些孩子。
施測者進行這項實驗的目的，原想提升孩子們的智商，透過幼稚園教育幫助孩子發展認知技巧，提升學習效率。
雖然實驗結果顯示，有接受過佩里學前教育的那組孩子，進入國小低年級時，智商比沒接受過佩里學前教育的孩子們高。
可是隨著時間過去，兩組孩子的智商差異不再有意義。
佩里學前教育貌似失敗了。
但是，兩組孩子長大成人後，事情發生了變化。
曾接受佩里學前教育的那組孩子，在二十多歲時求職成功率，比沒接受過佩里學前教育的孩子們高，並且在四十歲時的年薪會多出兩萬五千美元，牽連到犯罪的機率也低得多。
究竟是什麼改變了孩子們？諾貝爾經濟學獎得主赫克曼教授，透過周密的研究，發現兩年的幼稚園生活，增強的不是孩子們的認知技巧，而是非認知技巧，即自制力、好奇心，以及社會性。
足以證明，佩里學前教育並沒有失敗。
過著社會生活的讀者，應該有切身感受，不過人生中，人際關係始終是重中之重。
世俗主流把人際關係視為成功的重要因素之一，在各種與幸福相關的研究中，人際關係更是登場常客，絕不會被漏談。
儘管如此，學校不會教我們人際關係的意義或技巧，只會進行我們知識層面的考試。
然而，我們一起工作，一起生活，和他人的良好互動，說不定比大學入學考試考高分或多益考滿分更重要。
我們在企畫本書時，達成了共識：無條件要讓各位學習人際關係，因為只有提前了解人際關係的重要性，實踐於生活中，才能期盼職場與人生有好事發生。
要怎麼做才能和他人相處融洽，工作得心應手，生活如魚得水呢？如果要選出人際關係的最關鍵要素，我們認為是「共感能力」。
如何強化共感能力？二○○八年卡內基．梅隆大學和麻省理工學院心理學者，共同研究高成就團隊的特徵。
近來，大多數的工作項目都以團隊為單位，個人成就取決於團隊成果，因此，團隊生產性不容忽視。
施測團隊找來六百九十九人，分成一百五十二組，分派每組需要齊心協力完成的任務，有趣的是，任務類型包羅萬象，只要有一項任務做得好，其他任務也能順利完成，反之，假若一項任務失敗，很可能其他任務也會搞砸。
為了解做得好的組的優點，施測團隊先對受測者進行了智商測試。
測試結果表明，團隊合作和智商無關，那麼到底傑出團隊的主要特徵是什麼呢？測試結果發現傑出團隊的兩項特性。
一是團隊文化。
順利完成施測團隊指派的任務的組別，所有成員討論時的對話比例相近，反之，沒能順利完成指派任務的組別，在所有成員討論時，有少數人獨占發言的傾向；另一項特性是社會感受性，傑出團隊的組員看到其他組員的表情、語氣、聲音和肢體動作，能直觀感受及理解組員的情緒。
至於社會感受性的高低，可透過展示人眼和人臉，推測該人物情緒的測試得出。
如果我們能從一個人的言行舉止揣測出其情緒，就能知道如何應對。
舉例來說，傑出團隊的組員，擅長察覺其他組員的慌張，或發現組員被冷落，而會給予反應，讓團隊氣氛變好。
總而言之，組員的共感能力強，團隊成就相對高。
多和人見面，能提高我們的社會感受性，幫助我們發揮共感能力。
在各種情況和環境下，當我們和他人發生衝突的時候，會自然而然的去讀對方的肢體動作與表情，揣摩對方心意，做出相應行動。
除了和他人的互動之外，還有一種能提升共感能力的方法。
出色的共感能力，指的是善於「想像」。
越常在心中練習描繪某個人物的心理和個性，越能提升共感能力。
那麼，要怎樣才能多加練習呢？正是閱讀小說。
二○一一年，加拿大約克大學教授雷蒙．馬爾根據八十六項心理分析研究的結果提出，讀小說時使