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相對健身運動產業順應市場潮流也在近年蓬勃發展。

除此之外，一般過去常見的運動項目像是：跑步、游泳、球類運動之外，「重量訓練」更是這幾年來不斷被強調重要性且推廣的一項運動新選擇。

不僅政府設立的運動中心內都有更完善的體適能中心，坊間的健身俱樂部、工作室也是一家一家的開。

 運動產業的市場雖然快速發展，但可惜大多一般民眾對於「健身房」的認識卻還沒跟上腳步，依然處在比較瞎子摸象的階段