獨家傳授6 個肩頸放鬆操,睡前3 分鐘,躺著就能做!(內含 ... | 睡前肩頸放鬆

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   本文由健身日記授權轉載,原文於此未經授權,請勿轉載!責任編輯:CMoney編輯/ㄆㄆ躺下來,雙腿就像簡易坐的雙腿在中背部要墊上捲起的毛毯雙手上舉過頭頂,放在抱枕上保持3-5分鐘如果肩膀比較僵硬,可以加1個抱枕 上一篇包準月瘦5斤不反彈》20秒瘋狂甩脂,做著做著就能瘦下大屁股,小腹也都不見了下一篇你的習慣決定了你的運氣!熱門文章排行投資,大家都用理財寶有人正在使用理財寶最新文章分享熱門作者文章分類如何快速截圖寫筆記?{"isLogin":0,"IsFromNotes":"","PaidNote":{"ProductId":0,"AuthorCustomerId":0,"Price":0,"AuthorName":""}}加入收藏選擇分類: (新增分類)


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