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1. 容易拉肚子是個什麼體質？
很多人都有過拉肚子的經歷，我覺得拉肚子與體質沒有明顯的關係。
因為拉肚子有時候可以算作是是一種病，有時候也不能歸位病，比如肚子受涼就可能導致拉肚子 ...標籤：容易拉肚子是個什麼體質？03-13很多人都有過拉肚子的經歷，我覺得拉肚子與體質沒有明顯的關係。
因為拉肚子有時候可以算作是是一種病，有時候也不能歸位病，比如肚子受涼就可能導致拉肚子。
我以前就睡覺就經常不注意，因為天氣熱的原因直接不對著風扇吹，有時候風扇對著肚子吹一晚上就可能會導致拉肚子。
不過這種拉肚子很快就好了，大概也就拉一兩次就行了，不會有太嚴重的癥狀，所以睡覺吹風扇或者空調的時候最好是蓋著肚子。
其實拉肚子有很多原因。
可能拉肚子最常見的原因就是吃了不幹凈的東西，簡單來說就是食物中毒，比如說吃的食物過期變質了，或者食物被細菌之類的污染了。
其實我們腸道裡面也有自己的菌群，這些細菌都是幫助我們分解食物的好幫手。
如果我們吃了其他細菌進去的話就可能會抑制我們體內自身的細菌。
這樣就會導致我們體內導致菌群失調，打個比方來說就是一個開貨車的7司機跑去開公交車，肯定是不是熟悉公交車的開法。
兩個司機比起來一定是原來開公交車的司機穩當一些。
有一些人經常吃生冷的東西也是容易引起腹瀉的，比如大晚上的和朋友出去大排檔，在大排檔的標配是冰凍啤酒加海鮮之類的。
如果腸胃功能稍微差一點的就很容易引起拉肚子的。
前面講的這些還好，如果腹瀉久治不愈的話我們就要引起足夠的重視了。
因為這時候很有可能是腸道裡面有寄生蟲或者是腸道系統的腫瘤，需要及時到醫院進行詳細的檢查。
容易拉肚子一般都是寒性體質，脾胃不和，腸道蠕動功能差，各種不耐受，也著不得涼的。
反正我就是這種體質，但我這個是遺傳，我姥姥就這體質，下來我媽我大姨也是，再下來我和我哥，我姐他們也都是。
這個體質是真的害人呢。
天氣稍涼的時候就得穿貼身的背心，外面再穿別的衣服，如果只穿一件那你出去風一吹，再遇上出點汗，那就趕緊去找廁所吧，一刻都等不得了，不像別人要上個大號得等老半天，我們這類人拉的有時比尿的都快，來時急不可待，去的更是稍縱即逝。
有時候去飯店吃個飯，大家吃完聊半小時的時間剛準備走，餐廳如果幹凈就能順利回家，如果稍有不幹凈，那完了，我一準兒得返回去上趟廁所再走，搞得大家還得等著。
很是不方便。
再有就是平常，但凡睡覺必須要在肚子上蓋點被子或者衣服之類的，不然過不了一會兒就會著涼，一著涼馬上就得拉肚子。
在日常的飲食上還是多注意些，多吃些發熱的食物，不要貪吃涼性的食物，對於寒性體質，多吃生薑還是有好處的，尤其是夏天，吃了生薑體內會產生一些熱氣，有些體質涼的人還同時伴有所虛，血虛之類的癥狀，在日常生活里可能還要適當多吃些紅棗和枸杞，泡水和放在飯食中都可以。
還有在保暖上也做些準備，體內寒氣大，各個關節也容易疼，所以秋冬時節要多注意外部的保暖。
是一種很多東西你都必須要忌口，時間久了該怎麼處理自己也都清楚的體質。
我是從初中的時候發現我很容易拉肚子的。
那是第二次月考前，因為第一次月考的成績沒有我媽理想中那麼好，為此我媽大發脾氣，所以第二次月考前我就非常緊張。
然後前一天還是發燒拉肚子，真的是上吐下瀉。
結果第二次月考居然考的超級無敵好，後來回顧我的整個初中生涯，第二次月考的成績是最好的。
但是從第二次月考之後，每次考試前我都會拉肚子，後來被我發現這個規律後，我會在拉肚子前先吃藥。
諾氟沙星膠囊，不是很貴的葯，但是對於治療拉肚子確實非常有效。
我還有一種情況也會拉肚子，就是早上起來空腹喝水。
真的是拉一天，百試百靈，我媽說這是因為在清腸子的原因。
雖然感覺是好的，但是拉一天真的會虛脫啊，所以早上起來我都會吃點東西才喝水，哪怕是吃顆糖在喝水都是沒事的。
我拉肚子拉的最嚴重的一次是小學的時候。
至今不知道是什麼導致拉肚子那麼嚴重的。
那天唯一吃的可能不幹凈的東西是外面路邊攤的炒飯，但是我妹也吃了。
回去後就開始發燒，然後拉肚子。
真的是無時無刻不想上大號，肚子一直咕嚕嚕的叫，拉出來的全部是水。
吃藥都沒有用，後來打了一個星期點滴。
那個星期基本沒有好好吃過飯，前2天基本上什麼都沒有吃。<
因為拉肚子有時候可以算作是是一種病，有時候也不能歸位病，比如肚子受涼就可能導致拉肚子 ...標籤：容易拉肚子是個什麼體質？03-13很多人都有過拉肚子的經歷，我覺得拉肚子與體質沒有明顯的關係。
因為拉肚子有時候可以算作是是一種病，有時候也不能歸位病，比如肚子受涼就可能導致拉肚子。
我以前就睡覺就經常不注意，因為天氣熱的原因直接不對著風扇吹，有時候風扇對著肚子吹一晚上就可能會導致拉肚子。
不過這種拉肚子很快就好了，大概也就拉一兩次就行了，不會有太嚴重的癥狀，所以睡覺吹風扇或者空調的時候最好是蓋著肚子。
其實拉肚子有很多原因。
可能拉肚子最常見的原因就是吃了不幹凈的東西，簡單來說就是食物中毒，比如說吃的食物過期變質了，或者食物被細菌之類的污染了。
其實我們腸道裡面也有自己的菌群，這些細菌都是幫助我們分解食物的好幫手。
如果我們吃了其他細菌進去的話就可能會抑制我們體內自身的細菌。
這樣就會導致我們體內導致菌群失調，打個比方來說就是一個開貨車的7司機跑去開公交車，肯定是不是熟悉公交車的開法。
兩個司機比起來一定是原來開公交車的司機穩當一些。
有一些人經常吃生冷的東西也是容易引起腹瀉的，比如大晚上的和朋友出去大排檔，在大排檔的標配是冰凍啤酒加海鮮之類的。
如果腸胃功能稍微差一點的就很容易引起拉肚子的。
前面講的這些還好，如果腹瀉久治不愈的話我們就要引起足夠的重視了。
因為這時候很有可能是腸道裡面有寄生蟲或者是腸道系統的腫瘤，需要及時到醫院進行詳細的檢查。
容易拉肚子一般都是寒性體質，脾胃不和，腸道蠕動功能差，各種不耐受，也著不得涼的。
反正我就是這種體質，但我這個是遺傳，我姥姥就這體質，下來我媽我大姨也是，再下來我和我哥，我姐他們也都是。
這個體質是真的害人呢。
天氣稍涼的時候就得穿貼身的背心，外面再穿別的衣服，如果只穿一件那你出去風一吹，再遇上出點汗，那就趕緊去找廁所吧，一刻都等不得了，不像別人要上個大號得等老半天，我們這類人拉的有時比尿的都快，來時急不可待，去的更是稍縱即逝。
有時候去飯店吃個飯，大家吃完聊半小時的時間剛準備走，餐廳如果幹凈就能順利回家，如果稍有不幹凈，那完了，我一準兒得返回去上趟廁所再走，搞得大家還得等著。
很是不方便。
再有就是平常，但凡睡覺必須要在肚子上蓋點被子或者衣服之類的，不然過不了一會兒就會著涼，一著涼馬上就得拉肚子。
在日常的飲食上還是多注意些，多吃些發熱的食物，不要貪吃涼性的食物，對於寒性體質，多吃生薑還是有好處的，尤其是夏天，吃了生薑體內會產生一些熱氣，有些體質涼的人還同時伴有所虛，血虛之類的癥狀，在日常生活里可能還要適當多吃些紅棗和枸杞，泡水和放在飯食中都可以。
還有在保暖上也做些準備，體內寒氣大，各個關節也容易疼，所以秋冬時節要多注意外部的保暖。
是一種很多東西你都必須要忌口，時間久了該怎麼處理自己也都清楚的體質。
我是從初中的時候發現我很容易拉肚子的。
那是第二次月考前，因為第一次月考的成績沒有我媽理想中那麼好，為此我媽大發脾氣，所以第二次月考前我就非常緊張。
然後前一天還是發燒拉肚子，真的是上吐下瀉。
結果第二次月考居然考的超級無敵好，後來回顧我的整個初中生涯，第二次月考的成績是最好的。
但是從第二次月考之後，每次考試前我都會拉肚子，後來被我發現這個規律後，我會在拉肚子前先吃藥。
諾氟沙星膠囊，不是很貴的葯，但是對於治療拉肚子確實非常有效。
我還有一種情況也會拉肚子，就是早上起來空腹喝水。
真的是拉一天，百試百靈，我媽說這是因為在清腸子的原因。
雖然感覺是好的，但是拉一天真的會虛脫啊，所以早上起來我都會吃點東西才喝水，哪怕是吃顆糖在喝水都是沒事的。
我拉肚子拉的最嚴重的一次是小學的時候。
至今不知道是什麼導致拉肚子那麼嚴重的。
那天唯一吃的可能不幹凈的東西是外面路邊攤的炒飯，但是我妹也吃了。
回去後就開始發燒，然後拉肚子。
真的是無時無刻不想上大號，肚子一直咕嚕嚕的叫，拉出來的全部是水。
吃藥都沒有用，後來打了一個星期點滴。
那個星期基本沒有好好吃過飯，前2天基本上什麼都沒有吃。<
2. 拉肚子體質濕熱體質
Diarrhea 拉肚子醫學常稱為腹瀉，當排泄物硬度減少，含水量增加，就可以稱為 ... 健脾利濕，」張景堯表示，脾虛、體質偏濕的人容易導致水腫脹滿、消化不良、 ...為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。
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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁全站搜尋全部文章影音食譜課程專題知識庫排序設定資料類型：全部文章全部文章訂戶專屬會員專屬全文開放全部內容全部內容可授權內容不可授權內容不限時間不限時間一週內一個月內六個月內一年內排序方式：依照關連性排序依照關連性排序依照時間排序約有2549項結果(搜尋時間：0.028秒)符號說明：訂戶專屬會員專屬知識庫拉肚子Diarrhea拉肚子醫學常稱為腹瀉，當排泄物硬度減少，含水量增加，就可以稱為腹瀉。
正常情況下，一般人一天解便次數約為1～2次，腹瀉時可增加至一天5～6次，甚至10幾次，一般人一天的排便量約為汗皰疹Dyshidrosis或DyshidroticDermatitis汗皰疹是一種體質性的濕疹，好發於手掌及腳掌汗腺發達的部位，有實際上成因是患者的過敏性體質，處於溫、濕度變化過大，或是身處痛風腎病變也會損害腎臟的功能，造成痛風腎病變。
常見症狀有乾渴、口臭、心悸、心律不整、食慾不振、消化道出血、拉肚子、腹痛、水腫、肌肉痙攣等。
主要治療方式有先穩定控制痛風、血液透析、腹膜透析，病況嚴重者可創傷後壓力症候群等重大創傷經驗後。
通常病人會出現害怕、焦慮、恐懼等情緒反應，也常會伴隨生理反應如失眠、口乾、呼吸不順、喉嚨異物感、胸悶、胸痛、全身無力、頭痛、頭暈、拉肚子、尿急、心悸等，上述這些反應會維持超過一個月異位性皮膚炎AtopicDermatitis異位性皮膚炎是一種反覆發作的皮膚疾病，常造成病人的苦擾。
「異位性皮膚炎」得名由來與「異位性體質」有關，而「異位性體質」更常見的名稱就是「過敏性體質」，因為這一類益生菌影響，以及調節腸道的免疫反應。
在醫療上，益生菌可用來改善部分腸胃道疾病，研究顯示益生菌對於急性腹瀉、旅行者腹瀉（好發於熱帶地區及衛生較差的地區的腹瀉）、抗生素性腹瀉（使用抗生素後拉肚子）以及大量掉髮或禿頭疾病等。
市面上有許多治療掉髮的藥物或生髮水，病人可以購買使用，也可諮詢專業皮膚科醫師，根據自身體質做正確的治療。
,頭皮搔癢是大量掉髮或禿頭最常見的症狀，其他症狀則與成因有關，例如：更年期過敏性鼻炎Allergicrhinitis接觸到過敏原就會出現打噴嚏、鼻子癢、流鼻水、鼻塞等症狀。
引起過敏性鼻炎的原因中，體質及環境中的過敏原都很重要，且具備家族性的現象，即病人的父母或兄弟姐妹也常有毛孔粗大年齡的增長，毛孔會逐漸因為個人體質以及各種生活習慣的不同，漸漸顯現在皮膚上，造成許多愛美的女性會花大把的金錢投入五花八門的各種治療中，只想能讓毛孔縮小，達到皮膚光滑緊緻的效果。
毛孔粗大並沒有正確標準黑眼圈黑眼圈的形成與病人先天的遺傳體質、眼周肌膚凹陷或不平整、日曬過度、用眼過度等因素有關，有些黑眼圈則和濕疹、蕁麻疹、異位性皮膚炎、過敏性鼻炎等疾病相關。
大多數人的黑眼圈並非只有單一成因，經常是數種成因混合更多知識庫內容水果吃錯了，也會傷身大啖芒果，濕熱體質者肛門腫脹到了第11天，當他午餐後獨享一顆約1斤的金煌芒果，慣性地在半小時後上廁所，但在擦屁股時發現肛門口有凸起物，擦起來會有點疼痛；起來走走時肛門口會有癢癢的不適感影音01:27中西醫打造好體質【大人の社團】調養好體質，看看你屬於哪種體質？中醫體質瘦身法》打擊６種不同肥胖體質按摩法02:32滅身體的火10招打造不發炎體質【康健體態班】彭燕婷：打通經絡氣血，從裡美到外！00:452019「諾貝爾醫學獎」當紅議題：你體內的氧氣夠嗎？康健出版最新書籍《優氧新醫學》為你解答！【康健體態班】2小時中醫調理，讓妳自然瘦緊美【康健體態班】廖婉絨：你，沒有理由瘦不下來！【康健體態班】陳玫妃：提高新陳代謝率！輕鬆雕塑完美Ｓ曲線康健來了／夏天最夯！「薄荷檸檬飲」這樣做才對更多影音【對抗梅雨季】台灣原來這麼濕！６關鍵讓家裡乾爽健康台灣氣候潮濕，各地相對濕度動輒超過70、80％，因此，若想排濕抗腫，除了從身體內部袪濕氣，也不可輕忽外在環境的潮濕。
吃水果有助排便？中醫：要注意體質，以免吃多了傷身」？剛好那一陣子各式芒果盛產，親友相互餽贈分享數量之多，冰甜口感令人不知適可而止，王先生就這樣連續吃了約10天的芒果大餐。
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正常情況下，一般人一天解便次數約為1～2次，腹瀉時可增加至一天5～6次，甚至10幾次，一般人一天的排便量約為汗皰疹Dyshidrosis或DyshidroticDermatitis汗皰疹是一種體質性的濕疹，好發於手掌及腳掌汗腺發達的部位，有實際上成因是患者的過敏性體質，處於溫、濕度變化過大，或是身處痛風腎病變也會損害腎臟的功能，造成痛風腎病變。
常見症狀有乾渴、口臭、心悸、心律不整、食慾不振、消化道出血、拉肚子、腹痛、水腫、肌肉痙攣等。
主要治療方式有先穩定控制痛風、血液透析、腹膜透析，病況嚴重者可創傷後壓力症候群等重大創傷經驗後。
通常病人會出現害怕、焦慮、恐懼等情緒反應，也常會伴隨生理反應如失眠、口乾、呼吸不順、喉嚨異物感、胸悶、胸痛、全身無力、頭痛、頭暈、拉肚子、尿急、心悸等，上述這些反應會維持超過一個月異位性皮膚炎AtopicDermatitis異位性皮膚炎是一種反覆發作的皮膚疾病，常造成病人的苦擾。
「異位性皮膚炎」得名由來與「異位性體質」有關，而「異位性體質」更常見的名稱就是「過敏性體質」，因為這一類益生菌影響，以及調節腸道的免疫反應。
在醫療上，益生菌可用來改善部分腸胃道疾病，研究顯示益生菌對於急性腹瀉、旅行者腹瀉（好發於熱帶地區及衛生較差的地區的腹瀉）、抗生素性腹瀉（使用抗生素後拉肚子）以及大量掉髮或禿頭疾病等。
市面上有許多治療掉髮的藥物或生髮水，病人可以購買使用，也可諮詢專業皮膚科醫師，根據自身體質做正確的治療。
,頭皮搔癢是大量掉髮或禿頭最常見的症狀，其他症狀則與成因有關，例如：更年期過敏性鼻炎Allergicrhinitis接觸到過敏原就會出現打噴嚏、鼻子癢、流鼻水、鼻塞等症狀。
引起過敏性鼻炎的原因中，體質及環境中的過敏原都很重要，且具備家族性的現象，即病人的父母或兄弟姐妹也常有毛孔粗大年齡的增長，毛孔會逐漸因為個人體質以及各種生活習慣的不同，漸漸顯現在皮膚上，造成許多愛美的女性會花大把的金錢投入五花八門的各種治療中，只想能讓毛孔縮小，達到皮膚光滑緊緻的效果。
毛孔粗大並沒有正確標準黑眼圈黑眼圈的形成與病人先天的遺傳體質、眼周肌膚凹陷或不平整、日曬過度、用眼過度等因素有關，有些黑眼圈則和濕疹、蕁麻疹、異位性皮膚炎、過敏性鼻炎等疾病相關。
大多數人的黑眼圈並非只有單一成因，經常是數種成因混合更多知識庫內容水果吃錯了，也會傷身大啖芒果，濕熱體質者肛門腫脹到了第11天，當他午餐後獨享一顆約1斤的金煌芒果，慣性地在半小時後上廁所，但在擦屁股時發現肛門口有凸起物，擦起來會有點疼痛；起來走走時肛門口會有癢癢的不適感影音01:27中西醫打造好體質【大人の社團】調養好體質，看看你屬於哪種體質？中醫體質瘦身法》打擊６種不同肥胖體質按摩法02:32滅身體的火10招打造不發炎體質【康健體態班】彭燕婷：打通經絡氣血，從裡美到外！00:452019「諾貝爾醫學獎」當紅議題：你體內的氧氣夠嗎？康健出版最新書籍《優氧新醫學》為你解答！【康健體態班】2小時中醫調理，讓妳自然瘦緊美【康健體態班】廖婉絨：你，沒有理由瘦不下來！【康健體態班】陳玫妃：提高新陳代謝率！輕鬆雕塑完美Ｓ曲線康健來了／夏天最夯！「薄荷檸檬飲」這樣做才對更多影音【對抗梅雨季】台灣原來這麼濕！６關鍵讓家裡乾爽健康台灣氣候潮濕，各地相對濕度動輒超過70、80％，因此，若想排濕抗腫，除了從身體內部袪濕氣，也不可輕忽外在環境的潮濕。
吃水果有助排便？中醫：要注意體質，以免吃多了傷身」？剛好那一陣子各式芒果盛產，親友相互餽贈分享數量之多，冰甜口感令人不知適可而止，王先生就這樣連續吃了約10天的芒果大餐。
3. 易拉肚子體質@ Tien's wonderland :: 痞客邦::
"易拉肚子體質"，有這種體質嗎？ ... 她準備的食物都是高纖維的食物，所以會幫助腸胃蠕動，消化會比較快，所以也比較容易拉肚子，像我爸剛開始吃也是這樣子．Tien'swonderland跳到主文Welcometomyworld部落格全站分類：心情日記相簿部落格留言名片Feb09Fri200715:12易拉肚子體質"易拉肚子體質"，有這種體質嗎？我也不知道＝ ＝話說我每次寒暑假回高雄，都要過著天天拉肚子的日子．一開始都一直相信我媽說的，因為她準備的食物都是高纖維的食物，所以會幫助腸胃蠕動，消化會比較快，所以也比較容易拉肚子，像我爸剛開始吃也是這樣子．可是...事實好像不是這樣子ㄟ...為啥這星期我們都在外面吃或吃便當，我還是一直拉肚子啊？！明明我們三個吃的東西都一樣啊！為什麼只有我會這樣拉肚子啊？而且一天還不只一次耶！每次坐在馬桶上都會想："嗯！這樣拉肚子也沒什麼不好，我會因此變瘦，身體會變健康..."可是好像也不是這個樣子ㄟ！當你一天坐在馬桶上好幾次的時候，什麼會變瘦都是騙人的！而且重點是我根本就沒有變瘦...更詭異的是，只要我出去玩住個幾天或是回到台中，這奇怪的拉肚子症狀就會立刻，馬上，瞬間消失不見．＝ ＝我是跟高雄犯衝嗎？拜託不要在讓我拉肚子了，謝謝．全站熱搜創作者介紹TienLeeTien'swonderlandTienLee發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：不設分類個人分類：2007年此分類上一篇：櫻花此分類下一篇：Always上一篇：櫻花下一篇：Always歷史上的今天2007:Always▲top留言列表禁止留言站方公告[公告]2021年度農曆春節期間服務公告[公告]新版部落格預設樣式上線[公告]痞客邦APP全新服務上線-美食優惠券活動快報三重淨痘煥膚精華【DR.Cink】ABP三重淨痘煥膚精華，一瓶擺脫所有膚質...看更多活動好康我的好友熱門文章文章分類OurStory(0)人遠心不遠(0)澀澀的(23)甜甜的(45)2004年(1)2005年(29)2006年(38)2007年(109)2008年(71)2009年(16)未分類文章(1)最新文章最新留言動態訂閱文章精選文章精選2009十二月(1)2009十一月(1)2009八月(2)2009七月(1)2009五月(4)2009三月(3)2009二月(2)2009一月(2)2008十二月(3)2008十一月(6)2008十月(4)2008九月(6)2008八月(10)2008七月(8)2008六月(6)2008五月(2)2008四月(7)2008三月(9)2008二月(9)2008一月(6)2007十二月(13)2007十一月(10)2007十月(11)2007九月(8)2007八月(12)2007七月(10)2007六月(11)2007五月(18)2007四月(6)2007三月(15)2007二月(17)2007一月(9)2006十二月(10)2006十一月(14)2006十月(6)2006八月(7)2006七月(1)2006六月(1)2006五月(2)2006四月(5)2006三月(4)2006二月(1)2006一月(7)2005十二月(2)2005十一月(6)2005十月(12)2005九月(20)2005八月(1)2005七月(1)2004九月(1)所有文章列表文章搜尋新聞交換(RSS)誰來我家參觀人氣本日人氣：累積人氣：QRCodePOWEREDBY(登入)回到頁首回到主文免費註冊客服中心痞客邦首頁©2003-2021PIXNET關閉視窗
4. 九種體質，你是屬於哪一種? @翔爸保健事
您是否遇到過這樣的情況：同樣喝一杯冷飲，有的人喝了什麼事沒有，有的人一喝就容易拉肚子？其實，每個人的體質千差萬別，中醫裡將人體的 ...55分享九種體質，你是屬於哪一種?翔爸保健事2020/10/16•4分鐘閱讀追蹤已追蹤您是否遇到過這樣的情況：同樣喝一杯冷飲，有的人喝了什麼事沒有，有的人一喝就容易拉肚子？其實，每個人的體質千差萬別，中醫裡將人體的體質主要分為9種，您屬於哪一種？不妨來看看吧~中醫裡的9種體質1、平和質精神充沛、睡眠良好【日常調養】平常吃得不要過飽，也不要挨餓。
多吃五穀雜糧、蔬菜水果，少食油膩辛辣之物。
在運動方面，年輕人可以多跑步、打球；老年人可適當散步、打太極等。
2、氣虛質經常易出虛汗【體質辨識】氣虛質的人肌肉一般不健壯，平時氣短懶言，說話沒勁；經常出虛汗；口淡，頭暈，健忘；舌淡紅，舌體胖大。
並且氣虛的人容易感冒，生病後抗病能力弱，且難以痊癒。
【日常調養】多吃益氣健脾的食物，如香菇、大棗、桂圓、蜂蜜等；以柔緩運動如散步、打太極拳等為主；平常可按摩足三里穴。
常自汗、感冒者可服玉屏風散預防。
3、陽虛質總是手腳發涼【體質辨識】形體白胖，面色柔白，肌肉不健壯；平常精神不振、畏冷，總是手腳發涼；喜愛熱飲熱食；毛髮易落，小便清徹而量多，大便不成形易粘馬桶；舌淡胖嫩。
【日常調養】可多吃甘溫益氣的食物，比如牛羊肉、蔥、薑、辣椒等；少食生冷寒涼的食物。
可自行按摩氣海、足三里、湧泉等穴，或經常針灸足三里、關元穴等穴位。
4、陰虛質經常手腳心發熱【體質辨識】平常易口燥咽乾，喜冷飲；面色潮紅，經常感到手腳心發熱；目乾澀，視物昏花，容易失眠；皮膚偏乾、易生皺紋；小便短澀，大便乾燥；唇紅微乾，舌紅少津少苔。
【日常調養】多吃甘涼滋潤的食物，比如鴨肉、冬瓜、芝麻、百合等；少食性溫燥烈的食物。
中午保持一定的午休時間，避免熬夜。
鍛鍊時控制出汗量，及時補充水分。
5、血瘀質面色晦暗，性情急躁【體質辨識】以瘦人居多，面色灰暗或色素沉著，皮膚常不知不覺出現瘀斑，易患疼痛；皮膚常乾燥、粗糙，刷牙時牙齦容易出血。
眼睛常有紅絲，常常出現疼痛，容易煩躁、健忘、性情急躁。
【日常調養】可多食黑豆、海帶、紫菜、蘿蔔、胡蘿蔔、山楂、醋、綠茶等具有活血散結、疏肝解鬱作用的食物；少食肥豬肉等。
並保持充足的睡眠。
6、痰濕質心寬體胖、皮膚油膩【體質辨識】痰濕質人群最大的特點就是“心寬體胖”，腹部鬆軟肥胖。
面部的皮膚油脂較多、多汗且黏；胸悶，痰多；面色淡黃或黯，眼泡微浮，容易睏倦；大便正常或不實，小便不多或微混；舌體胖大，舌苔白膩。
【日常調養】飲食清淡，少食肥肉及甜、黏、油膩的食物；多食蔥、蒜、海帶、冬瓜、蘿蔔等食物，可酌情服用化痰祛濕方。
7、濕熱質臉鼻有油光，開口有異味【體質辨識】形體偏胖或蒼瘦，臉部和鼻尖總是油光發亮，還容易生粉刺，一開口就能聞到異味；容易口苦口乾，身體睏倦，心煩懈怠，眼睛紅赤；大便黏滯不爽，小便發黃；性格多急躁易怒；舌質偏紅，舌苔黃膩。
【日常調養】飲食清淡，多吃甘寒、甘平的食物，如綠豆、空心菜、莧菜、芹菜等；少吃辛溫助熱的食物；戒除煙酒，不要熬夜；適合中長跑、游泳、爬山、各種球類、武術等運動。
8、氣鬱質易悶悶不樂、胸肋脹滿【體質辨識】形體瘦者為多，平素憂鬱面貌；多愁善感、憂鬱脆弱、敏感多疑；經常悶悶不樂，容易心慌失眠；舌淡紅，苔薄白。
【日常調養】多吃小麥、海帶、蘿蔔等具有行氣解鬱、消食醒神等作用的食物。
睡前避免飲茶、咖啡等提神醒腦的飲料，可在醫生指導下服用逍遙散、舒肝和胃丸、開胸順氣丸、柴胡疏肝散等調節。
9、特稟質容易過敏【體質辨識】對花粉或某事物過敏等；皮膚容易起蕁痲疹；即使不是感冒，也時常有打噴嚏、流鼻涕等特徵。
【調養方式】飲食清淡均衡，粗細搭配，葷素搭配合理；少吃蕎麥、牛肉、鵝肉、鯉魚等腥膻發物及含致敏物質的食物。
感覺自己的情況既符合氣虛質，又有陰虛質的特點，這是怎麼一回事呢？其實，中醫大體分了9大類型體質，但很多人並非單一體質，往往表現出兩種體質的特點。
例如氣虛質常常伴有其他特徵，氣陰兩虛、氣虛血瘀、氣虛痰濕的體質都是比較常見的。
#體質 #健康 #中醫 #食補 #翔爸 分類：健康5翔爸保健事追蹤已追蹤處女座有很多異於常人的堅持，對於健康也是。
大家好，我是翔爸，我是
多吃五穀雜糧、蔬菜水果，少食油膩辛辣之物。
在運動方面，年輕人可以多跑步、打球；老年人可適當散步、打太極等。
2、氣虛質經常易出虛汗【體質辨識】氣虛質的人肌肉一般不健壯，平時氣短懶言，說話沒勁；經常出虛汗；口淡，頭暈，健忘；舌淡紅，舌體胖大。
並且氣虛的人容易感冒，生病後抗病能力弱，且難以痊癒。
【日常調養】多吃益氣健脾的食物，如香菇、大棗、桂圓、蜂蜜等；以柔緩運動如散步、打太極拳等為主；平常可按摩足三里穴。
常自汗、感冒者可服玉屏風散預防。
3、陽虛質總是手腳發涼【體質辨識】形體白胖，面色柔白，肌肉不健壯；平常精神不振、畏冷，總是手腳發涼；喜愛熱飲熱食；毛髮易落，小便清徹而量多，大便不成形易粘馬桶；舌淡胖嫩。
【日常調養】可多吃甘溫益氣的食物，比如牛羊肉、蔥、薑、辣椒等；少食生冷寒涼的食物。
可自行按摩氣海、足三里、湧泉等穴，或經常針灸足三里、關元穴等穴位。
4、陰虛質經常手腳心發熱【體質辨識】平常易口燥咽乾，喜冷飲；面色潮紅，經常感到手腳心發熱；目乾澀，視物昏花，容易失眠；皮膚偏乾、易生皺紋；小便短澀，大便乾燥；唇紅微乾，舌紅少津少苔。
【日常調養】多吃甘涼滋潤的食物，比如鴨肉、冬瓜、芝麻、百合等；少食性溫燥烈的食物。
中午保持一定的午休時間，避免熬夜。
鍛鍊時控制出汗量，及時補充水分。
5、血瘀質面色晦暗，性情急躁【體質辨識】以瘦人居多，面色灰暗或色素沉著，皮膚常不知不覺出現瘀斑，易患疼痛；皮膚常乾燥、粗糙，刷牙時牙齦容易出血。
眼睛常有紅絲，常常出現疼痛，容易煩躁、健忘、性情急躁。
【日常調養】可多食黑豆、海帶、紫菜、蘿蔔、胡蘿蔔、山楂、醋、綠茶等具有活血散結、疏肝解鬱作用的食物；少食肥豬肉等。
並保持充足的睡眠。
6、痰濕質心寬體胖、皮膚油膩【體質辨識】痰濕質人群最大的特點就是“心寬體胖”，腹部鬆軟肥胖。
面部的皮膚油脂較多、多汗且黏；胸悶，痰多；面色淡黃或黯，眼泡微浮，容易睏倦；大便正常或不實，小便不多或微混；舌體胖大，舌苔白膩。
【日常調養】飲食清淡，少食肥肉及甜、黏、油膩的食物；多食蔥、蒜、海帶、冬瓜、蘿蔔等食物，可酌情服用化痰祛濕方。
7、濕熱質臉鼻有油光，開口有異味【體質辨識】形體偏胖或蒼瘦，臉部和鼻尖總是油光發亮，還容易生粉刺，一開口就能聞到異味；容易口苦口乾，身體睏倦，心煩懈怠，眼睛紅赤；大便黏滯不爽，小便發黃；性格多急躁易怒；舌質偏紅，舌苔黃膩。
【日常調養】飲食清淡，多吃甘寒、甘平的食物，如綠豆、空心菜、莧菜、芹菜等；少吃辛溫助熱的食物；戒除煙酒，不要熬夜；適合中長跑、游泳、爬山、各種球類、武術等運動。
8、氣鬱質易悶悶不樂、胸肋脹滿【體質辨識】形體瘦者為多，平素憂鬱面貌；多愁善感、憂鬱脆弱、敏感多疑；經常悶悶不樂，容易心慌失眠；舌淡紅，苔薄白。
【日常調養】多吃小麥、海帶、蘿蔔等具有行氣解鬱、消食醒神等作用的食物。
睡前避免飲茶、咖啡等提神醒腦的飲料，可在醫生指導下服用逍遙散、舒肝和胃丸、開胸順氣丸、柴胡疏肝散等調節。
9、特稟質容易過敏【體質辨識】對花粉或某事物過敏等；皮膚容易起蕁痲疹；即使不是感冒，也時常有打噴嚏、流鼻涕等特徵。
【調養方式】飲食清淡均衡，粗細搭配，葷素搭配合理；少吃蕎麥、牛肉、鵝肉、鯉魚等腥膻發物及含致敏物質的食物。
感覺自己的情況既符合氣虛質，又有陰虛質的特點，這是怎麼一回事呢？其實，中醫大體分了9大類型體質，但很多人並非單一體質，往往表現出兩種體質的特點。
例如氣虛質常常伴有其他特徵，氣陰兩虛、氣虛血瘀、氣虛痰濕的體質都是比較常見的。
#體質 #健康 #中醫 #食補 #翔爸 分類：健康5翔爸保健事追蹤已追蹤處女座有很多異於常人的堅持，對於健康也是。
大家好，我是翔爸，我是
5. 月經來拉肚子正常嗎？這三種體質生理期容易腹瀉｜媽媽經 ...
不少女性朋友常會發現，每次月經來時，好像特別容易腹瀉、拉肚子，到底怎麼回事呢？該看醫生嗎？中醫師表示，女性生理期間確實會因為 ..._121_23441_6_華人健康網 發表於2020-05-15 收藏文章作者＼華人健康網 洪毓琪不少女性朋友常會發現，每次月經來時，好像特別容易腹瀉、拉肚子，到底怎麼回事呢？該看醫生嗎？中醫師表示，女性生理期間確實會因為荷爾蒙影響，而加速腸胃蠕動，使排便狀況產生改變，但一般來說都不會太嚴重。
因此，如果月經來時伴隨有嚴重腹瀉，就要留意可能是健康亮紅燈的警訊，應積極調理才是！生理期容易腹瀉正常嗎？原來是前列腺素刺激腸胃蠕動惹禍為什麼大姨媽來時，女性朋友特別容易會有拉肚子的情形呢？葉濡端中醫師表示，這是因為女性生理期階段受到荷爾蒙影響，會分泌大量的前列腺素，來加速子宮收縮，以幫助子宮內膜排出。
但由於前列腺素不只會作用於子宮，同時也會在體內到處流竄。
因此，當它跑到和子宮同樣位於人體骨盆腔的腸道周遭時，便會進一步對腸胃道造成刺激，使腸胃蠕動速度加快。
所以，才會導致許多原先有便秘困擾的女性，會發現自己在生理期間的排便狀態好像變得特別順暢。
而原先排便正常者，則可能會伴隨有輕微的腹瀉、拉肚子症狀，一般來說，在正常情況下，人體會自行平衡這些激素，不讓它過度失調，對正常生理機能運作帶來困擾。
生理期狂拉肚子，可能有這3體質問題女中醫教你這樣調理不過，如果婦女朋友發覺自己每次月經來時，腹瀉症狀就特別嚴重。
比如說，從平常一天上1次正常大號，變成一天上2～3次，且形狀多為不成形的水便，需要常跑廁所，如廁完有虛脫感，嚴重影響日常生活；就要小心可能是身體臟腑失調、出了問題，最好積極調理、改善較有保障。
到底哪一些人，特別容易出現經期嚴重腹瀉的問題呢？葉濡端中醫師指出，從中醫角度來看，臨床上主要可分為以下三大體質來討論。
而根據體質、成因的不同，在調理方式上也會有顯著的差異：一、脾虛體質成因：中醫認為，脾臟負責運化人體內水濕，一般來說，脾臟在正常運作下，人體不會有濕氣產生。
可一旦脾臟運化不佳，脾胃處於虛弱、濕氣多的情況，便容易導致拉肚子的症狀發生。
臨床表徵：大便偏軟、不成形，且平常只要多吃冰冷、寒涼的食物就容易拉肚子，胃口差、容易脹氣。
此外，脾胃也有生化氣血的作用，所以當脾胃虛弱，也容易導致婦女朋友出現頭暈、常感疲倦、水腫、白帶偏多的問題。
調理方式：從健脾補胃著手，一般常用四君子湯、參苓白朮散、四神湯來調理。
二、肝脾不調成因：肝主疏瀉，有調暢人體氣機，讓身體器官正常運作的作用。
不過，由於在中醫五臟關係中—肝木剋脾土，因此一旦肝氣不暢，便容易進一步影響脾胃功能，使脾氣運化出問題，造成脾氣虛、腹瀉的發生。
臨床表徵：除了經期容易腹瀉外，因肝氣不暢，會導致氣滯、血瘀的發生，故這類體質者多半還會伴隨有痛經、月經異常的問題，且生理期來臨前，乳房脹痛、情緒煩躁等經前症候群的症狀，也會特別明顯。
調理方式：針對這類體質，中醫講究疏肝健脾。
臨床上多用加味逍遙散等有利肝氣疏暢、健脾的方劑來幫助改善。
三、腎陽虛體質成因：陽氣有溫煦、溫化脾胃，使其發揮正常運化功能的作用。
不過，一旦人體陽氣不足，便容易使脾胃運化失常。
臨床表徵：除了經期容易拉肚子，且糞便多保留食物形態外，往往還會有中醫講的「五更瀉」問題，也就是清晨、一早特別容易拉肚子的症狀。
同時，伴隨有畏寒、容易手腳冰冷、腰痠、頭暈、耳鳴的困擾。
調理方式：首重溫腎健脾，中醫治療用方如四神丸加減方，或是肉豆蔻、補骨脂、巴戟天等補腎藥材調理。
舒緩經痛、腹瀉不適這樣做按對7穴位顧好肝脾腎除了針對3大體質問題加以解說，葉濡端中醫師也特別分享7大穴位，提供給女性朋友在生理期間出現腹瀉不適時，做為適度揉按的參考。
有利發揮健脾化濕、疏肝理氣、補腎陽等輔助舒緩調理的好處：健脾化濕1.陰陵泉穴：陰陵泉穴走脾經，能健脾、化濕。
經期間可適度加強，或用艾灸、灸療適度刺激。
2.足三里穴：適度刺激足三里穴，對於強化、保健脾胃非常有效。
3.公孫穴：屬足太陰脾經絡穴，適度揉按有助散瘀去滯，輔助舒緩經痛、腹瀉問題。
疏肝理氣1.太衝穴：此穴具有疏肝、解鬱的作用，十分適合心情焦慮、鬱悶的人適度揉按。
2.行間穴：行間穴是刺激肝經的穴位，能幫助疏通肝經、疏肝理氣、調暢氣機。
因此，如果月經來時伴隨有嚴重腹瀉，就要留意可能是健康亮紅燈的警訊，應積極調理才是！生理期容易腹瀉正常嗎？原來是前列腺素刺激腸胃蠕動惹禍為什麼大姨媽來時，女性朋友特別容易會有拉肚子的情形呢？葉濡端中醫師表示，這是因為女性生理期階段受到荷爾蒙影響，會分泌大量的前列腺素，來加速子宮收縮，以幫助子宮內膜排出。
但由於前列腺素不只會作用於子宮，同時也會在體內到處流竄。
因此，當它跑到和子宮同樣位於人體骨盆腔的腸道周遭時，便會進一步對腸胃道造成刺激，使腸胃蠕動速度加快。
所以，才會導致許多原先有便秘困擾的女性，會發現自己在生理期間的排便狀態好像變得特別順暢。
而原先排便正常者，則可能會伴隨有輕微的腹瀉、拉肚子症狀，一般來說，在正常情況下，人體會自行平衡這些激素，不讓它過度失調，對正常生理機能運作帶來困擾。
生理期狂拉肚子，可能有這3體質問題女中醫教你這樣調理不過，如果婦女朋友發覺自己每次月經來時，腹瀉症狀就特別嚴重。
比如說，從平常一天上1次正常大號，變成一天上2～3次，且形狀多為不成形的水便，需要常跑廁所，如廁完有虛脫感，嚴重影響日常生活；就要小心可能是身體臟腑失調、出了問題，最好積極調理、改善較有保障。
到底哪一些人，特別容易出現經期嚴重腹瀉的問題呢？葉濡端中醫師指出，從中醫角度來看，臨床上主要可分為以下三大體質來討論。
而根據體質、成因的不同，在調理方式上也會有顯著的差異：一、脾虛體質成因：中醫認為，脾臟負責運化人體內水濕，一般來說，脾臟在正常運作下，人體不會有濕氣產生。
可一旦脾臟運化不佳，脾胃處於虛弱、濕氣多的情況，便容易導致拉肚子的症狀發生。
臨床表徵：大便偏軟、不成形，且平常只要多吃冰冷、寒涼的食物就容易拉肚子，胃口差、容易脹氣。
此外，脾胃也有生化氣血的作用，所以當脾胃虛弱，也容易導致婦女朋友出現頭暈、常感疲倦、水腫、白帶偏多的問題。
調理方式：從健脾補胃著手，一般常用四君子湯、參苓白朮散、四神湯來調理。
二、肝脾不調成因：肝主疏瀉，有調暢人體氣機，讓身體器官正常運作的作用。
不過，由於在中醫五臟關係中—肝木剋脾土，因此一旦肝氣不暢，便容易進一步影響脾胃功能，使脾氣運化出問題，造成脾氣虛、腹瀉的發生。
臨床表徵：除了經期容易腹瀉外，因肝氣不暢，會導致氣滯、血瘀的發生，故這類體質者多半還會伴隨有痛經、月經異常的問題，且生理期來臨前，乳房脹痛、情緒煩躁等經前症候群的症狀，也會特別明顯。
調理方式：針對這類體質，中醫講究疏肝健脾。
臨床上多用加味逍遙散等有利肝氣疏暢、健脾的方劑來幫助改善。
三、腎陽虛體質成因：陽氣有溫煦、溫化脾胃，使其發揮正常運化功能的作用。
不過，一旦人體陽氣不足，便容易使脾胃運化失常。
臨床表徵：除了經期容易拉肚子，且糞便多保留食物形態外，往往還會有中醫講的「五更瀉」問題，也就是清晨、一早特別容易拉肚子的症狀。
同時，伴隨有畏寒、容易手腳冰冷、腰痠、頭暈、耳鳴的困擾。
調理方式：首重溫腎健脾，中醫治療用方如四神丸加減方，或是肉豆蔻、補骨脂、巴戟天等補腎藥材調理。
舒緩經痛、腹瀉不適這樣做按對7穴位顧好肝脾腎除了針對3大體質問題加以解說，葉濡端中醫師也特別分享7大穴位，提供給女性朋友在生理期間出現腹瀉不適時，做為適度揉按的參考。
有利發揮健脾化濕、疏肝理氣、補腎陽等輔助舒緩調理的好處：健脾化濕1.陰陵泉穴：陰陵泉穴走脾經，能健脾、化濕。
經期間可適度加強，或用艾灸、灸療適度刺激。
2.足三里穴：適度刺激足三里穴，對於強化、保健脾胃非常有效。
3.公孫穴：屬足太陰脾經絡穴，適度揉按有助散瘀去滯，輔助舒緩經痛、腹瀉問題。
疏肝理氣1.太衝穴：此穴具有疏肝、解鬱的作用，十分適合心情焦慮、鬱悶的人適度揉按。
2.行間穴：行間穴是刺激肝經的穴位，能幫助疏通肝經、疏肝理氣、調暢氣機。
6. 體質容易腹瀉該怎麼辦?
想請問大家 老公的體質非常容易拉肚子 之前有去醫院看過醫生診斷說是因為腸胃吸收不佳又蠕動過快導致!! 好像說沒有辦法解決!! 幾乎天天都拉肚子唷~~ 有時候 ...所有分類健康商業與財經娛樂與音樂家居與園藝家庭與人際關係寵物懷孕與育兒政治與政府教育與參考新聞與活動旅遊汽車與交通消費電子產品環境社會科學社會與文化科學美容與造型藝術與人文遊戲與休閒活動運動電腦與網際網路食品與飲料餐廳與小吃Yahoo奇摩知識+將於2021年5月4日(美國東部時間)終止服務。
自2021年4月20日(美國東部時間)起，Yahoo奇摩知識+網站將會轉為唯讀模式。
其他Yahoo奇摩產品與服務或您的Yahoo奇摩帳號都不會受影響。
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小蘭兒小蘭兒發問時間：健康疾病與處置其他：疾病·10年前體質容易腹瀉該怎麼辦?想請問大家老公的體質非常容易拉肚子之前有去醫院看過醫生診斷說是因為腸胃吸收不佳又蠕動過快導致!!好像說沒有辦法解決!!幾乎天天都拉肚子唷~~有時候一天可以跑3~4次廁所!!請問該怎麼辦呢??有什麼方法可以避免他這樣的體質狀況呢??或是吃什麼東西??他有喝過優酪乳好像反而更會拉!!!回答收藏3個解答評分第十一人.Lv710年前最佳解答你老公有慢性腸胃炎..長期下來腸胃太虛太寒..容易因為緊張壓力或吃太冷或肚子吹到冷風就會抽筋痙欒而痛而拉肚子..高堂中醫林文濱醫師認為..醫者除了找出真正病因對症下藥外，胃腸的問題與患者的飲食內容和飲食習慣有密不可分的關係，因此病患應有正確衛教觀：1.細嚼慢嚥。
2.定時定量.3.飯後散步5-10min。
4.忌甜食（如冰淇淋,巧克力），醱酵食品（如麵包,蛋糕,餅乾），硬的難消化的食物（如肉粽、飯團、筍子）和刺激的食物（如茶、咖啡），5.不吃冰品冷飲.6.吃七分飽..配合規律生活，充足睡眠，多運動，心情放輕鬆，才是保健之道。
請找林文濱醫師針對個人體質對症下藥..00老何10年前若您去醫院檢查照胃鏡都沒問題,記住一定要沒問題本人拉肚子拉了十多年,看遍中西醫都診斷為腸胃過敏,腸胃焦躁,腸胃激躁等症狀,醫囑要本人心情放輕鬆,飲食要注意,如此而已也無解.嚴重時本人從早拉到晚,曾經一個月內暴瘦十幾公斤,最後都依靠止瀉藥撐著,常以為自己得了癌症.後來機緣碰到也有此症朋友拿瓶龍眼酒給本人,要本人試試,當時本人就對朋友說都一直拉肚子了,怎可喝酒,豈不是會更嚴重,朋友說試試再說.回家後本人試喝,竟然令拉肚子好了,如果版主你試別方法都無效,不訪試試底下龍眼酒看看.....長久一直習慣性拉肚子或長久一直習慣性腹瀉久醫不瘉者,照胃鏡沒問題,醫生都診斷腸胃過敏,焦躁,激躁等症狀,底下僅此一方可解決,即喝龍眼酒,製法如下......一天喝約10C.C~20c.c..(注意:過量可能會身體燥熱,流鼻血,眼紅,嘴破牙齦痛等,需暫停服食)1.買烘乾龍眼(買來後再多曬幾天太陽,曬到果肉變乾硬),去殼(外殼丟掉不用),從中剪破使籽破掉或用鐵鎚打破(不必很碎,太碎以後蒸時會變麻煩),放入廣口玻璃瓶中約5成滿2.倒入酒度50度以上米酒至全滿,浸滿3個月以上,50度米酒也可用高粱酒,只要白酒都可3.將浸好龍眼酒(可含龍眼肉,籽)倒入製酒機(製酒機可網路搜尋買15公升製酒桶,電壓110伏特插電型)中,加些水(防止蒸乾,防止把電熱管燒壞)約---.>>.[1倍浸好龍眼酒:1倍的水....共倒一瓶約600C.C.總共6瓶,即3瓶浸好酒和3瓶水)...開始蒸酒4.用廣口玻璃瓶在製酒機出酒處呈酒,蒸出酒全部混在瓶內用酒度計度之約40度,即可(酒計度製酒桶一般內附,或五金大賣場有)00小倩10年前可以先去請教別的醫生再聽聽家人的意見之後看你自己是否覺得祝你身體一直都很健康喔00還有問題？馬上發問，尋求解答。
發問問題+100加入Yahoo奇摩知識+，馬上獲得100點。
加入發燒問題發燒問題有人在台南遠東牙醫看過牙周病嗎？5個回答7～15歲就開始自慰會這麼樣嗎？4個回答跟不同的人做愛，只要這些人都是健康沒有性病的，沒做任何防護措施也不會怎樣?8個回答為什麼動物可以活吃其他動物而沒事情？人類活吃動物事情就大條了？4個回答 流汗脂肪會變少嗎?6個回答解答問題解答問題男友想去治療，有人也是做男性女乳症手術的嗎?出現不知名的黑點，這是蚊子留的嗎?有人做過微創的痔瘡手術嗎?如何透過食療的方法改善糖尿病?大部分的人都看得出麵條團有個人臉嗎，這樣表示眼睛沒問題？那看不到的呢？
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小蘭兒小蘭兒發問時間：健康疾病與處置其他：疾病·10年前體質容易腹瀉該怎麼辦?想請問大家老公的體質非常容易拉肚子之前有去醫院看過醫生診斷說是因為腸胃吸收不佳又蠕動過快導致!!好像說沒有辦法解決!!幾乎天天都拉肚子唷~~有時候一天可以跑3~4次廁所!!請問該怎麼辦呢??有什麼方法可以避免他這樣的體質狀況呢??或是吃什麼東西??他有喝過優酪乳好像反而更會拉!!!回答收藏3個解答評分第十一人.Lv710年前最佳解答你老公有慢性腸胃炎..長期下來腸胃太虛太寒..容易因為緊張壓力或吃太冷或肚子吹到冷風就會抽筋痙欒而痛而拉肚子..高堂中醫林文濱醫師認為..醫者除了找出真正病因對症下藥外，胃腸的問題與患者的飲食內容和飲食習慣有密不可分的關係，因此病患應有正確衛教觀：1.細嚼慢嚥。
2.定時定量.3.飯後散步5-10min。
4.忌甜食（如冰淇淋,巧克力），醱酵食品（如麵包,蛋糕,餅乾），硬的難消化的食物（如肉粽、飯團、筍子）和刺激的食物（如茶、咖啡），5.不吃冰品冷飲.6.吃七分飽..配合規律生活，充足睡眠，多運動，心情放輕鬆，才是保健之道。
請找林文濱醫師針對個人體質對症下藥..00老何10年前若您去醫院檢查照胃鏡都沒問題,記住一定要沒問題本人拉肚子拉了十多年,看遍中西醫都診斷為腸胃過敏,腸胃焦躁,腸胃激躁等症狀,醫囑要本人心情放輕鬆,飲食要注意,如此而已也無解.嚴重時本人從早拉到晚,曾經一個月內暴瘦十幾公斤,最後都依靠止瀉藥撐著,常以為自己得了癌症.後來機緣碰到也有此症朋友拿瓶龍眼酒給本人,要本人試試,當時本人就對朋友說都一直拉肚子了,怎可喝酒,豈不是會更嚴重,朋友說試試再說.回家後本人試喝,竟然令拉肚子好了,如果版主你試別方法都無效,不訪試試底下龍眼酒看看.....長久一直習慣性拉肚子或長久一直習慣性腹瀉久醫不瘉者,照胃鏡沒問題,醫生都診斷腸胃過敏,焦躁,激躁等症狀,底下僅此一方可解決,即喝龍眼酒,製法如下......一天喝約10C.C~20c.c..(注意:過量可能會身體燥熱,流鼻血,眼紅,嘴破牙齦痛等,需暫停服食)1.買烘乾龍眼(買來後再多曬幾天太陽,曬到果肉變乾硬),去殼(外殼丟掉不用),從中剪破使籽破掉或用鐵鎚打破(不必很碎,太碎以後蒸時會變麻煩),放入廣口玻璃瓶中約5成滿2.倒入酒度50度以上米酒至全滿,浸滿3個月以上,50度米酒也可用高粱酒,只要白酒都可3.將浸好龍眼酒(可含龍眼肉,籽)倒入製酒機(製酒機可網路搜尋買15公升製酒桶,電壓110伏特插電型)中,加些水(防止蒸乾,防止把電熱管燒壞)約---.>>.[1倍浸好龍眼酒:1倍的水....共倒一瓶約600C.C.總共6瓶,即3瓶浸好酒和3瓶水)...開始蒸酒4.用廣口玻璃瓶在製酒機出酒處呈酒,蒸出酒全部混在瓶內用酒度計度之約40度,即可(酒計度製酒桶一般內附,或五金大賣場有)00小倩10年前可以先去請教別的醫生再聽聽家人的意見之後看你自己是否覺得祝你身體一直都很健康喔00還有問題？馬上發問，尋求解答。
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7. 9種中醫體質自我檢測：愛吃熱食、容易腹瀉的人最好少吃瓜 ...
怕冷、常感冒、腸胃差原來都是體質表徵. 我的食量不大，很少會覺得肚子餓，但只要多吃一點，肚子就會脹氣，而且如果不小心 ...本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見隱私權政策我同意你還沒有登入/加入會員唷！馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！登入/加入會員收藏成功已複製連結播出時間：CH56每週六、日下午2點及晚上7點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司養生9種中醫體質自我檢測：愛吃熱食、容易腹瀉的人最好少吃瓜王家瑜整理2019/09/2711:48字體放大我身體從小就問題不斷，不但鼻子過敏，青春時期也常常經痛。
學習中醫之後，我開始研究自己是什麼樣的體質。
我從小就是圓胖的臉，臉色和嘴脣偏白、沒有血色，四肢則是瘦瘦的；此外，我很怕冷、常常四肢冰冷，也很容易疲倦；即使冬天穿得比別人多，還是覺得冷。
怕冷、常感冒、腸胃差原來都是體質表徵我的食量不大，很少會覺得肚子餓，但只要多吃一點，肚子就會脹氣，而且如果不小心吃太飽，就得一直站著，不能立刻坐下或躺下。
我特別喜歡喝熱湯、吃熱食，不過一到夏天吃冰就會頭痛，月經來的時候更是痛到臉色發青、抱著肚子在床上打滾，白帶分泌物也會變多。
延伸閱讀：經期元氣大量流失國寶女中醫公開3款「活血調經湯療」 示意圖／TVBS 家中就我最會感冒，一吹到冷風，就會打噴嚏或感冒，尤其是肚子被冷風灌到就會腹瀉，因而常常被家人嘲笑是直腸子，灌冷風就拉，而且是吃什麼拉什麼。
我的精神也比哥哥、姊姊差，容易感到疲倦、嗜睡，喜歡用厚重棉被把自己裹在被窩裡睡覺，只留鼻子呼吸透氣。
學習中醫之後，才發現原來這是體質的問題，也就是說人體機能因人而異。
依據中醫體質學說，共分9種體質，我是屬於陽虛體質，通俗一點的解釋，就是人體的生命之火不夠旺盛，身體機能產熱不夠。
延伸閱讀：低音歌后葉蔻變身中醫師不藏私分享養生自救法 9種中醫體質快速自我檢測中醫體質學將人體分為9種類型，分別為：平和型、氣虛型、陽虛型、陰虛型、濕熱型、血瘀型、氣鬱型、痰濕型、特稟型。
除了平和型之外，其他8種皆可混合存在，也就是所謂的「兼證」。
以下為各體質的主要特徵，各位讀者可依自己的身體狀況，快速分辨自己是哪一種體質，並且在方框內打勾，以數量較多者為主，即可選擇最適合自己的調養方法，但仍應以專業醫師判斷為主。
一、平和型─身心健康□面色潤澤□頭髮稠密有光澤□精力充沛、不易疲勞□睡眠良好□舌色淡紅、苔薄白主要特徵：體形勻稱健壯，面色、膚色潤澤，性格好相處，對外界適應能力較強。
建議調理：食物宜多樣攝取、避免偏食或暴飲暴食，適度運動即可達到保健身體的效果。
二、氣虛型─常無力、疲乏□元氣不足□易疲乏、易出汗□語音低弱□肌肉鬆軟不實主要特徵：說話無力、肌肉鬆軟、容易出汗；只要稍微勞動，就會累得喘不過氣來。
身體抵抗力較差，容易感冒。
建議調理：因脾胃功能偏弱，飲食不宜油膩；建議多食益氣健脾食物，如小米、山藥、土豆、大棗、香菇、雞肉，少吃耗氣食物，如生蘿蔔、空心菜、苦瓜、蠶豆、蕎麥、茶葉、菸、酒等。
延伸閱讀：氣虛感冒、全身痠痛、喉嚨痛？1顆籽「按耳穴」疏通氣血強身防病 三、陽虛型─最怕冷□手腳怕冷□容易感冒□特別愛吃熱食或熱飲□容易腹瀉□性格多沉靜、內向主要特徵：背部或腰膝部怕冷，吃或喝涼的東西容易感到不舒服；性格多沉靜、內向。
建議調理：忌生冷寒涼食物，如西瓜、黃瓜等瓜果；避免高鈉、高糖飲品，如珍珠奶茶。
要特別注重腳部、背部、丹田的保暖。
延伸閱讀：穿再多都不暖？吃這6種食物「祛寒溫補」 示意圖／TVBS 四、陰虛型─最怕熱、缺水□容易口乾舌燥□舌紅少津少苔□睡眠品質較差□易頭暈、耳鳴□尿量減少主要特徵：陰虛體質的人，大多體型偏瘦，胖子不多；經常感到手腳心發熱、眼睛乾澀、口乾咽燥，而且容易失眠；這類人性情急躁，活潑外向。
建議調理：少吃蔥、薑、蒜等辛辣食物，多吃些甘涼滋潤食物，如梨、黑木耳、銀耳、茼蒿、山藥等。
此外，應避免因熬夜及劇烈運動，而耗損精力。
延伸閱讀：5種強效食補，專治你的渴！口乾舌燥可能是「這裡」生病了… 五、濕熱型─長痘□容易心煩氣躁□經常面垢
學習中醫之後，我開始研究自己是什麼樣的體質。
我從小就是圓胖的臉，臉色和嘴脣偏白、沒有血色，四肢則是瘦瘦的；此外，我很怕冷、常常四肢冰冷，也很容易疲倦；即使冬天穿得比別人多，還是覺得冷。
怕冷、常感冒、腸胃差原來都是體質表徵我的食量不大，很少會覺得肚子餓，但只要多吃一點，肚子就會脹氣，而且如果不小心吃太飽，就得一直站著，不能立刻坐下或躺下。
我特別喜歡喝熱湯、吃熱食，不過一到夏天吃冰就會頭痛，月經來的時候更是痛到臉色發青、抱著肚子在床上打滾，白帶分泌物也會變多。
延伸閱讀：經期元氣大量流失國寶女中醫公開3款「活血調經湯療」 示意圖／TVBS 家中就我最會感冒，一吹到冷風，就會打噴嚏或感冒，尤其是肚子被冷風灌到就會腹瀉，因而常常被家人嘲笑是直腸子，灌冷風就拉，而且是吃什麼拉什麼。
我的精神也比哥哥、姊姊差，容易感到疲倦、嗜睡，喜歡用厚重棉被把自己裹在被窩裡睡覺，只留鼻子呼吸透氣。
學習中醫之後，才發現原來這是體質的問題，也就是說人體機能因人而異。
依據中醫體質學說，共分9種體質，我是屬於陽虛體質，通俗一點的解釋，就是人體的生命之火不夠旺盛，身體機能產熱不夠。
延伸閱讀：低音歌后葉蔻變身中醫師不藏私分享養生自救法 9種中醫體質快速自我檢測中醫體質學將人體分為9種類型，分別為：平和型、氣虛型、陽虛型、陰虛型、濕熱型、血瘀型、氣鬱型、痰濕型、特稟型。
除了平和型之外，其他8種皆可混合存在，也就是所謂的「兼證」。
以下為各體質的主要特徵，各位讀者可依自己的身體狀況，快速分辨自己是哪一種體質，並且在方框內打勾，以數量較多者為主，即可選擇最適合自己的調養方法，但仍應以專業醫師判斷為主。
一、平和型─身心健康□面色潤澤□頭髮稠密有光澤□精力充沛、不易疲勞□睡眠良好□舌色淡紅、苔薄白主要特徵：體形勻稱健壯，面色、膚色潤澤，性格好相處，對外界適應能力較強。
建議調理：食物宜多樣攝取、避免偏食或暴飲暴食，適度運動即可達到保健身體的效果。
二、氣虛型─常無力、疲乏□元氣不足□易疲乏、易出汗□語音低弱□肌肉鬆軟不實主要特徵：說話無力、肌肉鬆軟、容易出汗；只要稍微勞動，就會累得喘不過氣來。
身體抵抗力較差，容易感冒。
建議調理：因脾胃功能偏弱，飲食不宜油膩；建議多食益氣健脾食物，如小米、山藥、土豆、大棗、香菇、雞肉，少吃耗氣食物，如生蘿蔔、空心菜、苦瓜、蠶豆、蕎麥、茶葉、菸、酒等。
延伸閱讀：氣虛感冒、全身痠痛、喉嚨痛？1顆籽「按耳穴」疏通氣血強身防病 三、陽虛型─最怕冷□手腳怕冷□容易感冒□特別愛吃熱食或熱飲□容易腹瀉□性格多沉靜、內向主要特徵：背部或腰膝部怕冷，吃或喝涼的東西容易感到不舒服；性格多沉靜、內向。
建議調理：忌生冷寒涼食物，如西瓜、黃瓜等瓜果；避免高鈉、高糖飲品，如珍珠奶茶。
要特別注重腳部、背部、丹田的保暖。
延伸閱讀：穿再多都不暖？吃這6種食物「祛寒溫補」 示意圖／TVBS 四、陰虛型─最怕熱、缺水□容易口乾舌燥□舌紅少津少苔□睡眠品質較差□易頭暈、耳鳴□尿量減少主要特徵：陰虛體質的人，大多體型偏瘦，胖子不多；經常感到手腳心發熱、眼睛乾澀、口乾咽燥，而且容易失眠；這類人性情急躁，活潑外向。
建議調理：少吃蔥、薑、蒜等辛辣食物，多吃些甘涼滋潤食物，如梨、黑木耳、銀耳、茼蒿、山藥等。
此外，應避免因熬夜及劇烈運動，而耗損精力。
延伸閱讀：5種強效食補，專治你的渴！口乾舌燥可能是「這裡」生病了… 五、濕熱型─長痘□容易心煩氣躁□經常面垢
8. 敏感性腸胃@ MOVE LOHAS :: 痞客邦::
有這種體質的人，最大的特色就是非常容易腹瀉，尤其是吃生冷食物時，別人吃了沒事，就他一個人拉肚子，有些人甚至早上起床，喝一杯冷開水就會啦。
這種人， ...MOVELOHAS跳到主文若想擁有不同於別人的健康生活,卻怎麼也控制不了那深處不安定的壞習慣;LOHAS是引領我們延緩老化保持年輕的態度,唯有相信持之以恆的保健行動才能創造自己健康的生活!部落格全站分類：醫療保健相簿部落格留言名片Oct14Wed200905:54敏感性腸胃敏感性腸胃腸胃保健知多少作者：王財樹 「能吃就是福」這是具有敏感性腸胃體質的人的夢想。
有這種體質的人，最大的特色就是非常容易腹瀉，尤其是吃生冷食物時，別人吃了沒事，就他一個人拉肚子，有些人甚至早上起床，喝一杯冷開水就會啦。
這種人，由於經常腹瀉，腸胃功能衰退，營養來不及吸收就因腹瀉排出體外，所以，通常體型較為削瘦。
他們大多希望自己能胖起來，能和別人一樣能吃能喝。
《習慣性的腹瀉》 如此敏感的腸胃，多半是腸中菌相分佈不理想所造成的。
我們平日所攝取食物的烹調，只可能做到儘量殺害有害菌，不可能是無菌的，況且人類的口腔所能接受的溫度在80度C以下，怕吃燙食的人甚至只能接受50~60度C以下的食物；更有些人習慣吃冷的食物。
我們知道，台灣的氣候是溫暖多濕非常適合細菌滋長，在食物煮熟之後曝露再空氣中一段時間，細菌即開始滋生，愈是營養的食物長得愈快愈多。
而腸胃敏感的人，因經常腹瀉，腸內的有益菌較少，無法發揮應有的功能，當宿主吃下細菌較多的食物(例如，生冷食物、不新鮮的食物等)時，就會造成腸胃的刺激而腹瀉，在此惡性循環下，如果再不調理腸胃，就會演變成經常性腹瀉，醫學上稱習慣性腹瀉。
患有習慣性腹瀉的人，常伴隨各種維生素的缺乏症狀，整個人顯得瘦弱、沒精神、體力差、抵抗力弱，常常容易患病。
《改善腹瀉從「根」做起》 患習慣性腹瀉的人，在調理腸胃時，首先要篩選所吃的食物，必須選擇煮熟且溫熱的食物，建立腸內有益菌菌叢的優勢是非常必要的，市面上有一種嗜酸乳桿菌就是很好的選擇，當它佔據腸道時，會抑制其他細菌的生長、緩和腸胃刺激，更會生成維生素K和B群。
經常補充，亦可增加其他營養素的吸收，使宿主體重增加，抵抗力增強，堪稱健康食品。
它在美國風靡的程度即可看出，它對人類腸胃的貢獻。
在美國，許多臨床經驗也證實，嗜酸乳桿菌是非常優秀的整腸菌種。
雖然它是人類腸中正常菌的一種，但在胃腸敏感的人，他們腸道中，嗜酸乳桿菌的量卻非常少。
補充之後通常都能夠在一週之內改善腹瀉的情形。
長期補充亦能徹底改善體質。
全站熱搜創作者介紹長髮竤傑MOVELOHAS長髮竤傑發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：醫療保健個人分類：腸道好菌-新酪福PLUS此分類上一篇：食因性致癌物此分類下一篇：水土不服：旅行者下痢上一篇：食因性致癌物下一篇：水土不服：旅行者下痢歷史上的今天2009:念珠菌感染-陰道炎2009:乳糖不耐症2009:感冒、發炎2009:小兒哭鬧─腹痛、腹瀉、腸胃出血2009:便秘與腹瀉2009:腹脹、腹鳴2009:水土不服：旅行者下痢2009:食因性致癌物2009:高血壓、心臟病、膽固醇過高▲top留言列表發表留言參觀人氣本日人氣：累積人氣：誰來我家我的連結部落格文章搜尋文章分類美身產品(2)銀紗波浪馬甲套組(0)泰瑞-美體精華液(0)美顏產品(6)Phygali衡定系列(0)深層潔皙面膜(0)晶純活膚水(0)調理柔膚水(0)活膚精華液(0)活膚營養霜(0)保健食品-減重管理(1)纖若芙VI套組(0)保健食品-益養調理(4)泰瑞-益本調理膠囊(0)泰瑞-益采調理膠囊(0)泰瑞-益活調理膠囊(0)泰瑞-益氣調理膠囊(0)保健食品-營養補給(15)免疫力提升-司巴努那(9)腸道好菌-新酪福PLUS(20)優質早餐-捷力蛋白素(0)優質早餐-麥立寶多綠飲料(0)銀髮族補充-捷力鈣蛋白嚼片(0)天然維它命組-佳若-A(0)天然維它命組-必活-B(0)天然維它命組-多納喜(0)天然維它命組-新多納C咀嚼錠(0)天然維它命組-新麥卡多-E(0)肝營養品-賀保您(0)捷力青春膠囊(2)捷力新魚油(0)銀髮族補充-泰瑞鯊魚軟骨(7)兒童成長食品-捷兒力營養原粒(0)家用產品-茶樹馥芳精油皂禮盒(0)身體保健常識專欄(0)成功者專欄(0)我的分享(0)文章彙整文章彙整2010六月(2)2009十月(10)2009九月(9)2009一月(13)2008十月(3)2008
這種人， ...MOVELOHAS跳到主文若想擁有不同於別人的健康生活,卻怎麼也控制不了那深處不安定的壞習慣;LOHAS是引領我們延緩老化保持年輕的態度,唯有相信持之以恆的保健行動才能創造自己健康的生活!部落格全站分類：醫療保健相簿部落格留言名片Oct14Wed200905:54敏感性腸胃敏感性腸胃腸胃保健知多少作者：王財樹 「能吃就是福」這是具有敏感性腸胃體質的人的夢想。
有這種體質的人，最大的特色就是非常容易腹瀉，尤其是吃生冷食物時，別人吃了沒事，就他一個人拉肚子，有些人甚至早上起床，喝一杯冷開水就會啦。
這種人，由於經常腹瀉，腸胃功能衰退，營養來不及吸收就因腹瀉排出體外，所以，通常體型較為削瘦。
他們大多希望自己能胖起來，能和別人一樣能吃能喝。
《習慣性的腹瀉》 如此敏感的腸胃，多半是腸中菌相分佈不理想所造成的。
我們平日所攝取食物的烹調，只可能做到儘量殺害有害菌，不可能是無菌的，況且人類的口腔所能接受的溫度在80度C以下，怕吃燙食的人甚至只能接受50~60度C以下的食物；更有些人習慣吃冷的食物。
我們知道，台灣的氣候是溫暖多濕非常適合細菌滋長，在食物煮熟之後曝露再空氣中一段時間，細菌即開始滋生，愈是營養的食物長得愈快愈多。
而腸胃敏感的人，因經常腹瀉，腸內的有益菌較少，無法發揮應有的功能，當宿主吃下細菌較多的食物(例如，生冷食物、不新鮮的食物等)時，就會造成腸胃的刺激而腹瀉，在此惡性循環下，如果再不調理腸胃，就會演變成經常性腹瀉，醫學上稱習慣性腹瀉。
患有習慣性腹瀉的人，常伴隨各種維生素的缺乏症狀，整個人顯得瘦弱、沒精神、體力差、抵抗力弱，常常容易患病。
《改善腹瀉從「根」做起》 患習慣性腹瀉的人，在調理腸胃時，首先要篩選所吃的食物，必須選擇煮熟且溫熱的食物，建立腸內有益菌菌叢的優勢是非常必要的，市面上有一種嗜酸乳桿菌就是很好的選擇，當它佔據腸道時，會抑制其他細菌的生長、緩和腸胃刺激，更會生成維生素K和B群。
經常補充，亦可增加其他營養素的吸收，使宿主體重增加，抵抗力增強，堪稱健康食品。
它在美國風靡的程度即可看出，它對人類腸胃的貢獻。
在美國，許多臨床經驗也證實，嗜酸乳桿菌是非常優秀的整腸菌種。
雖然它是人類腸中正常菌的一種，但在胃腸敏感的人，他們腸道中，嗜酸乳桿菌的量卻非常少。
補充之後通常都能夠在一週之內改善腹瀉的情形。
長期補充亦能徹底改善體質。
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