◎怎麼判斷一枚握壽司、一碗鰻魚飯的優劣？ 　　◎如果你有選擇障礙，到日本千萬別點蕎麥麵，不然…… 　　◎光是用魚和米兩項食材，居然可以發展出壽司的一萬種可能！ 　　◎沒有湯的壽喜燒要怎麼燒？一頓吃50碗麵居然只是一個尋常男子的日常…… 　　不同於多數國家的飲食只分季節，日本人是個看「旬」（十天為一旬）吃飯的民族， 　　從選食材的時令、地區，到刀工、烹煮技術等，都跟「旬」有關。 　　兩...

　　本書是在洪均生老師所授陳式太極拳拳架及其所著《陳式太極拳實用拳法》的基礎上編寫的。 　　關於拳理，在哲學層面運用《易》學中的陰陽轉換理論及道家的「以柔克剛」理論。 　　在科學方面運用近代物理學理論，例如用旋輪線原理說明「自轉加公轉」拳法的拉長距離效應；用沖量去解釋太極拳沖拳的滲透力；用加加速度去解釋太極拳崩炸勁的效果，即「急動度效應」等。關於拳法，強調使用纏法，以纏絲勁為內勁。 　...

　　中國傳統文化源遠流長、絢麗而多彩。福、祿、壽、喜吉祥文化，它賦於積極向上的義意和內涵，是中國人熱愛生活、努力創造幸福、美滿、樂觀的心理反映。

　　「喜相逢-2010福祿壽國際雙年展」邀請法國、智利、日本、韓國、中國、台灣等國際藝術家，共53位參與展出，作品形式涵括雕塑、版畫、攝影、錄像裝置、綜合媒材與數位影像等，共110件作品，透過每位藝術家的創作語彙，從各國文化與藝術的觀點述說，對於福興鄉及鹿港鎮的深刻感受。

「十大近代名醫」朱南山後裔朱增祥醫師五十年臨床經驗！ 正宗拉筋法，圖解立即就能學會，效果顯著！ 　　本書詳解香港著名中醫朱增祥的「朱氏拉筋法」，講述各種場合的拉筋應用。 　　朱增祥出身於中醫世家，行醫五十年，厚積薄發．獨闢蹊徑，研創一套拉筋保健手法，並發明了拉筋凳，他的拉筋復位法對肩周炎、背痹痛、頸椎病、腰椎病、電腦綜合症等現代人最經常患的病痛，有立竿見影的療效。很多被西醫冠以五花八門的...

降血糖吃什麼×禁什麼，遠離併發症必備的隨身速查寶典 圖文對照‧圖表分析‧日常飲食管理最佳助手 深獲好評，內容再升級 隨書加贈「常見食材含糖量‧熱量隨身查手冊」 　　♥125種常見食材含糖量一覽表 　　♥180種常見食物熱量一覽表 　　懷疑自身或家人有三少一多的人必看！ 　　本書完整收錄多種有效降糖的美味食譜， 　　還有多項糖尿病常識說明，飲食問答、營養攻略等， 　　讓你一本讀懂戰勝...

本書系統地介紹高放廢物固化處理現狀、釓鋯燒綠石及其作為高放廢物固化基材的製備方法、SPS技術及其在高放廢物固化體製備中的應用、釓鋯燒綠石的SPS製備、釓鋯燒綠石模擬單核素固化體的SPS制各及固核機理研究、釓鋯燒綠石模擬雙核素固化體的S製備及固核機理研究、釓燒綠石模擬多核素固化體的SPS製備及固核機理研究和釓鋯燒綠石玻璃陶瓷的SPS工藝探究。本書步驟描寫具體細緻,實驗過程系統完整,全書圖文並茂...

媒體網路熱烈報導、醫藥界巨擘聯合推薦 　　日本狂銷50萬冊，最新、最實用易懂的中藥成方完全解說。 　　由日本東洋醫界中心人物花輪寿彦教授監修、台灣中醫界巨擘陳旺全醫師審訂 　　讓你聽懂醫師診察！看懂藥材特性！吃對有效處方： 　　ν以疾病別、症狀別做分類，隨翻即查！ 　　ν附中西醫看法與診斷，相互對照！ 　　ν馬上知道適合你的體質、症狀的中藥。 　　ν蒐羅附錄全台灣合格中藥行、中醫院資訊，...

[失智症的預防、診治新知＆照護正確知識] 理解、預防與治療失智症，適當照護減輕負擔。 失智症病友及家屬最易懂、最實用的照護指南！ 【藥物、活化腦力、照護，是治療失智症的金三角！】 　※ 避免肥胖、血壓、高脂血症、糖尿病等，是預防失智症的第一步。 　※ 遵照醫囑服藥，可減緩失智症惡化，降低病患的問題行為。 　※ 避免對病患過度照護，應鼓勵他維持自立的生活，維護其自尊心。 　※ 打造一個安全的...

不斷復發的疼痛和疾病，找不到原因也難以根治？ 韓國教練首創的「體態鍛鍊操」，澈底根治身體不適及陳年病痛。 打開肩膀，改善歪斜脊椎、僵硬肌肉，維持體態平衡。   　　◎ 長年久痛不適、醫不好，自行研發出「開肩解痛」自癒體操 　　作者曾是柔道選手及傳統武術教練，自小便飽受不明原因的慢性疾病和疼痛，困擾多年，在求醫的過程中一路挫敗，因而對現代醫學感到失望，進而開始研究自我療癒法，他發現原來肩膀才是...

你常常覺得倦怠、容易累、想睡嗎？ 透過小小警訊來確認肝臟的健康 藉由飲食設計來強化肝臟的智慧 調整飲酒方式來減輕肝臟的負擔 經由生活祕訣來養護肝臟的功能 　　肝臟向來被認為是人體體內的綜合化學工廠，負責代謝、解毒、產生膽汁等多種功能，都是維持生命不可或缺的機制，由此可知，養肝就等於養命，保護好肝臟的健康狀態，就是人體正常運作的最佳力量。 　　國人十大死因中，慢性肝病及肝硬化年年上榜，這其...

台灣第一位女中醫師的傳奇人生 防癌教母 莊淑旂 的養生精髓回憶錄 　　溫柔、文雅、笑容可掬，再配上一頭整齊潔白的銀髮，是眾人對莊淑旂博士的印象， 　　她一生奔波台、日兩地，實踐了許多讓後人值得追隨的養生之道―― 　　．研發「防癌宇宙操」，讓許多癌症病患得以「與癌共存」。 　　．率先發表「今天的疲勞，今天消除」，大力推廣以運動消除疲勞。 　　．提出「早3：中2：晚1飲食原則」，讓身體從「食...

你是否還記得你的孩提時代？ 每天在下課奔跑在操場上，酣暢淋漓地運動後， 總感到飢腸轆轆， 放課後必須背著沉重的書包，前往補習班或才藝班， 吸收各種各樣新知識和技能， 為了將來能成為菁英人才而奮鬥努力。 在成長這條路上，你或許沒有計算過自己要為青春消耗多少熱量， 但你一定忘不了家人朋友聚餐時， 色香味佳的豐富菜色，還有他們熱鬧歡騰的笑顏‧ 「民以食為天」，吃飯不僅是在攝取必要的活力能量， 也是...

　　★日本上市一個月內即三刷，實銷量迅速破萬（持續累積中）！ 　　★作者迄今已舉辦1500場以上健康講座，超過八萬人受惠！ 　　★不依賴藥物，兩週內就能降低膽固醇與血糖值，改善率高達81%！ 　　★獨創居家飲食提案及自癒體操，簡單好上手，輕鬆恢復健康。 　　此外，本書更獨家揭露：      　　●衝擊的真相！你所不知道的膽固醇與中性脂肪。 　　●長期服藥是怎麼開始的？你吃的藥究竟有什麼作用...

卡路里算不出食物消化速度， 營養密度和平衡血糖才能決定你的身材和健康 　　吃出平衡燒油體質，體內脂肪就能時刻分解， 　　不但瘦，還瘦得有型；能量平衡，慢性病不上身； 　　分解老舊脂肪，時刻排毒更健康。 　　《要瘦就瘦，要健康就健康，把飲食金字塔倒過來吃就對了!》 　　暢銷書作者賴宇凡最新力作！ 　　最有效提升營養密度、控制血糖的｢根治飲食法｣ 　　◆培養平衡燒油體質的五大步驟 　　◆恢...