【問題】高荷爾蒙食物?推薦回答 1.《這樣吃,全身疼痛都消失:暢通氣血、平衡荷爾蒙、改善代謝力、抗發炎,三週吃出抗痛力(暢銷珍藏版)》作者:尼爾‧柏納德找出痛源,吃對食物, 抗痛更精準! 那些看起來尋常甚至是健康的食物, 竟可能讓你痛不欲生…… 理論基礎+實驗依據+臨床觀察, 效果驚人的零疼痛飲食建議! ‧巧克力和薄荷會放鬆括約肌,有胃潰痬和胃酸逆流的人最好不要吃。 ‧薑可以用來預防暈車和暈機,緩解偏頭痛和骨性關節炎引起的疼痛和腫脹。 ‧堅果、乳製品、柑橘可能容易導致某些人口腔潰痬(嘴破),常發作的人最好避免。 ... 2.《難怪你瘦不下來:斷絕環境荷爾蒙毒物、提升腸與腦解毒力,從此正確瘦身。》作者:賀來怜華 ▐ 最具震撼性的「健康瘦」理論! 想瘦,就別讓「環境荷爾蒙」纏上你 減肥是現代人一生的課題!「肥胖大國」的美國早已證實,當你遵循正規瘦身方法,減少卡路里攝取,並搭配運動,如果還是沒有辦法變瘦,必須高度懷疑你的身體被「環境荷爾蒙」胖毒(obesegen,致胖因子,也是俗稱的化學卡路里)給入侵了。 「環境荷爾蒙」這種胖毒,看不見、聞不到、甚至讓你感覺不到,屬於一種慢性且潛伏性的傷害...3.《持續做愛不會老:婦產科名醫解碼男女更年期的荷爾蒙危機》作者:潘俊亨50男人、女人必讀 荷爾蒙療法不會致癌,是抗衰老必需 更年期對男人和女人而言不是臨老期,而是第二個青春期的開始, 保障中老年生活,此時應該更積極抗老,荷爾蒙就是抗衰老的關鍵因素。 荷爾蒙不僅能維護健康,也是性能力和性慾望的火種,不論男人女人,都應該正視更年期後性愛和諧的問題,房事無礙,夫妻感情才能持續不墜。當老年社會來臨,人類壽命延長,銀髮生涯,將因...4.《我要瘦下來:養好腎,一定瘦!完全解決水腫肥、高體脂、代謝差的中醫對症瘦身良方》作者:木村容子西澤實佳 想瘦,就要一次到位、不做白工! 以中醫的「養腎」原理,打造易瘦、不腹胖的逆齡體質。 ◎詳解3大肥胖類型,對症治「胖」,減肥才不做白工。 【吃太多、吃太飽=食毒體質】 -容易便秘,常常吃太多,喜愛炸物,肉食主義,內臟脂肪過高。 ‧每餐留「一口」不吃,從快走、早一站下車等方式稍微增加活動量。 【體內循環不良=瘀血體質】 -血液循環不良導致代謝不佳,容易肩頸痠... 5.《效果驚人!90%的疾病都能逆轉.全食物救命奇蹟(暢銷新裝版)》作者:克莉絲.卡爾最具成效的全食物救命飲食法, 瘦身、抗老、防癌,一次到位! 不只逆轉癌症、心臟病、糖尿病、免疫系統低落…… 連粉刺、肥胖、橘皮組織、慢性疲勞、老化問題,都能大大改善! ★上市不到兩天,直衝亞馬遜網書暢銷書TOP1,讀者反應熱烈! ★《紐約時報》Best暢銷書! ★醫師專家重量級推薦、歐普拉專訪;電視、報章雜誌齊聲說讚! 九年前,她斤斤計較食物的重量、卡路里和脂肪,卻得到醫...6.《關鍵食療小百科:吃對食物就不生病》作者:飯塚律子在日本以搭配組合食物治療聞名,營養治療師 飯塚律子 教你 利用1+1+1大於3的神奇食物組合吃法, 讓你吃出不生病的免疫好體質! 最近剛做完健康檢查,結果身體狀況還是不理想…… 追求各種養生方法,卻還是感覺渾身不對勁…… 明明沒有很明顯的病徵、身體又常常覺得不舒服…… 請注意!這代表你的身心調適功能已經失去平衡! 而這樣的失衡,就是來自於現代矯枉過正的不健康飲食所導...7.《天然植物營養素,啟動健康正循環,打造人體最強防護力:75種五色蔬食×59種救命植化素×130道保健食譜,三位營養專家教你提高免疫力,降低發炎、防老抗癌,改善三高、遠離失智》作者:吳映蓉翁德志李芷薇 一個人到一家人的日常營養再進化! 安心買、聰明吃、不生病! ●華文世界唯一「一日五色蔬果」+植化素特性功效健康全書 ●解開蔬果、榖物的神奇營養密碼,吃對吃好強化自體療癒力 ●針對癌症、老化等22種常見症狀設計保健食譜,養生、補腦又美顏 許多人知道維持生命的「維生素」,卻不太認識能救命的「植化素」。科學家研究證實,這個宛如防護罩、能保護植物的天然化合物,是良好的抗氧化劑,... 8.《7天狠甩9公斤!全美第一健身女王教你打造最高效率的燃脂環境》作者:吉莉安‧麥可斯★臺灣地區Google Play 2015年度最佳圖書★ 甩肉戰績累計達67萬公斤, 超夯實境秀NBC《減肥達人》最強瘦身教練, 毫無廢話的建議, 強效一輩子的287個超級燃脂攻略, 獨家「瘦身級數」自由搭配, 讓你不知不覺就瘦了!!! 每個喊「減肥」的人,都希望甩油塑身可以「快」、「恆」、「準」, 吉莉安給你比鄭多蓮更猛的絕招! ■快瘦→她曾讓人1週瘦9公斤,而...9.《原食大實踐!超級食物教科書:一次掌握保健原理×特色食材×美味食譜》作者:生活の木小林理惠全方位認識「超級食物」, 輕鬆掌握日常食材搭配, 讓你聰明地吃,愈吃愈美麗! 【what】什麼是「超級食物」? 「超級食物」一詞源自1980年代左右, 被認為是含有許多突出、有效成分的食品。 「超級食物」充滿了悠久的歷史和人類的智慧, 極具營養價值,且含有人體必需的營養素, 有助於調理體內環境、平衡荷爾蒙, 由內而外改善膚況、延緩老化、緩解浮腫、幫助減肥…… ...10.《終結腦疲勞!台大醫師的高效三力自癒法》作者:張立人 ──這是個減壓技能比工作技能更重要的時代── 頂尖人才的「腦‧身‧心」深休息 ──疲勞歸零╳睡眠修復╳抗壓減重╳提升專注── 斜槓青年、多工處理、AI衝擊……這是我們面對的職場真相, 但更可怕的真相是──多數人拚命努力,但過度疲勞的大腦再也跟不上, 才會健忘、焦慮、難眠、覺得累,身體老是不對勁,卻找不出原因。 問題就在──你累的不是身體與情緒,是大腦! ... 11.《好卡路里,壞卡路里:醫師、營養專家、生酮高手都在研究的碳水化合物、脂肪的驚人真相!》作者:蓋瑞.陶布斯碰觸真相不輕鬆, 真心想了解的人必看! 100年來最精采、最重要的飲食、減重科學證據, 你一定要知道的營養抹黑、逃罪大亂鬥! ★不論你吃的是生酮、原始人、地中海飲食,還是低脂蔬食、低GI飲食或在執行斷食……都應該要知道脂肪和碳水化合物之間究竟出了什麼問題! ★採訪600位醫生、學者、官員,收集大量實驗證據,並指明證據來源,以及它被專家、政策如何解讀、如何使用、忽略或扭曲,整整寫了...12.《掌握代謝,7天狠甩9公斤(掌握代謝,90%的肥肉會自己消失+7天狠甩9公斤!全美第一健身女王教你打造最高效率的燃脂環境)》作者:吉莉安‧麥可斯真正有效的瘦身, 一點都不難! 吉莉安曾經是個152公分、79公斤的胖子,成功瘦下後也擺脫不了節食、瘋狂運動、多吃一點復胖的惡性循環。最後,她理解到一切都是代謝出了錯,靠著3R代謝法成為易瘦體質,晉身實境秀「減肥達人」的御用教練,幫助上萬人甩掉肥肉、永不復胖。 【掌握代謝,90%的肥肉會自己消失】 ★蟬連「紐約時報」暢銷書52週! ★超過1,000,000人因為本書而...13.《賴宇凡健康養生:要瘦就瘦,要健康就健康系列套書(三冊)》作者:賴宇凡台灣、美國、星馬、大陸廣受肯定 美國NTA自然醫學營養治療師賴宇凡, 用最徹底的身心健康方案, 讓你從飲食根治疾病、走出折磨人的情緒問題, 要瘦就瘦,要健康就健康! 根治飲食協助許多人重拾健康,你也有機會從此重獲新生 吃油不一定讓你長油,吃鹼身體不一定變鹼,人體的生理化學,其實,你一點也不瞭解! 最完整的理論基礎+最全面的情緒健康指南+最簡單的實踐方案 本套書組合:《要... 14.《傅爾曼醫生教你真正吃出健康:提升自癒力,輕鬆減重的高密度營養飲食法》作者:喬.傅爾曼美國醫界大力推薦! 健康兩點靈主持人陳月卿專文推薦! 紐約時報非文學類、亞馬遜網路書店健康類第一名! 全球200萬讀者親身見證 ◆根據衛福部2014年最新統計,台灣每5分40秒就有一人罹癌 ◆平均每251位國人就有一人罹癌,男性癌症發生率為女性的13倍 ◆致癌的三大因子:肥胖、不健康飲食、缺乏運動 →台灣有15,000,000名成年人飲食習慣不良! →台灣是...15.《完全生酮一看就懂圖文指南:沒有壓力的酮體生活,成功引導超過500萬人進入生酮飲食!》作者:黎安妮.福格爾這本書可以學到許多前所未聞的知識! 3年內引導超過500萬人成功進入生酮飲食生活! 5種量身訂作的生酮飲食方法, 經典生酮法‧打氣生酮法‧完全生酮補碳法‧適應燃脂補碳法‧每日燃脂補碳法 沒有任何限制,也不用計算熱量, 讓你的生酮飲食真正生活化! Amazon生酮書籍類暢銷NO.1 Amazon超過1500位生酮讀者滿意度5顆星推薦 知名生酮飲食作家吉米.摩爾極力讚揚:「學到許...常見健康問答中醫如何補充荷爾蒙雌激素保健食品侯麗芳代言保健食品高荷爾蒙食物侯麗芳吃的荷爾蒙荷爾蒙食物有哪些缺少荷爾蒙要吃什麼荷爾蒙水果延伸文章資訊【2021年最新】精選5款人氣雌激素保健食品推薦| All-in 專業 ... | 天然荷爾蒙保健食品雌激素保健食品不只有助於調節體內的女性荷爾蒙,還能補充女性不足的營養並 ... 的大豆,品質有保障,堅持不使用具有傷害性的化學溶劑,並以天然而且先進的熱 ...#補充女性荷爾蒙 | 天然荷爾蒙保健食品現貨美國平衡雌激素膠囊補充天然荷爾蒙高潮片女性專用性冷淡保健品釋放女性本能 ... 【超強補睪丸】美國睪丸酮促睪酮素補充荷爾蒙增肌刺蒺藜男性保健食品持久.女性荷爾蒙 | 天然荷爾蒙保健食品NOWFoods諾奧男性力量促睪酮素雄性激素荷爾蒙成人男用滋補保健品 ... 區 · 【全球購】美國平衡雌激素膠囊補充天然荷爾蒙高潮片女性專用性冷淡保健品釋放女性本能-熱銷 ... 【買二送一】進口艷紫鉚膠囊雄性激素成人男性荷爾蒙滋補男性保健食品.更年期保健品,可以取代荷爾蒙嗎? | 天然荷爾蒙保健食品更年期保健食品等同「荷爾蒙」嗎?保健品如何補充才有效? ... 雌激素,是一種提煉自懷孕母馬尿的荷爾蒙混合物另一最常使用的黃體素荷爾蒙,是類似天然黃體素 ...植物性荷爾蒙,從食物補充 | 天然荷爾蒙保健食品此外,也可以從保健食品補充,例如萃取植物性荷爾蒙的保健食品。 ... 對此,營養師劉純君表示,雖然天然食物吃過頭了,不會出現不舒服的症狀,不過,更年期前 ...補充流失的女性荷爾蒙!女性保健食品推薦TOP8 | 天然荷爾蒙保健食品推薦女性保健食品TOP8 · TOP8【赫而司】赫而司鎂力升級紅花苜蓿異黃酮 · TOP7【娘家】蔓越莓聖潔莓益生菌(粉末) · TOP6【台塑生醫】大豆菁萃複方膜衣錠 ...女性更年期障礙心血管也會有風險?! | 天然荷爾蒙保健食品... 的藥品與全方位的健康解決方案,產製產品包括人用藥品、原料藥、保健食品、 ... 更令人擔憂的是,當女性進入更年期後體內荷爾蒙濃度驟降,是否容易造成血管 ... 這意味著健康的血管可以放鬆和擴大以適應血液流動,因此停經後婦女體內天然 ...台灣的婦女有福了!天然的黃體素不會增加乳癌的機率 | 天然荷爾蒙保健食品但停經以後的婦女,因為卵巢功能退化,無法再製造雌激素與黃體素,會導致荷爾蒙缺乏的更年期症狀,嚴重者須以荷爾蒙治療才能改善症狀。值得 ...推薦十大女性荷爾蒙保健食品人氣排行榜【2021年最新版 ... | 天然荷爾蒙保健食品推薦十大女性荷爾蒙保健食品人氣排行榜 · DHC | 大豆異黃酮雌馬酚 · GNC健安喜 | 婦寶樂食品錠 · AFC | 煥妍SPF胎盤素 · 大塚製藥EQUELLE | 大豆異 ...更年期常吃4類食物用「天然雌激素」養護卵巢|健康2.0 | 天然荷爾蒙保健食品