【問題】高敏感玻璃心?推薦回答

作者:湯瑪斯.埃里克森

  ★瑞典出版一周空降暢銷書榜第2名,熱銷20,000本   ★全球熱銷十六國版權!   ★另附全彩拉頁「秒懂DISA性格學與病態人格的暗黑操縱術!」   看不出的「惡」最難提防,   小心那些沒有良知的人就在你身邊!   世上最難防的就是人心,誰真誰假,誰好誰壞,很難從外表看出來。這當中有些人是心存惡意的病態人格者,但這種心理病態並不完全等同於反社會人格,幹盡壞事的喪心病只是其中之一。...

作者:Jam

  日本累積熱銷80,000冊、Twitter超過500,000人狂推的解壓神書!   超人氣漫畫家Jam的「聖代貓」人際劇場,火熱上映中!   ★獻給年紀半大不小的厭世代、高敏感族的療癒之書,保證有感!   ☆從社群、生活、職場到自我,用「逆轉念」掃除生活中所有的不開心。   #臉書收到主管的好友邀請,該加?還是假裝沒看到?   #同事的最新PO文好像在說我?我又做錯什麼了嗎?   #...

作者:武田友紀

★高敏感不只是天賦、更是一種優勢!★   認識6大內在力量,52個啟動天賦的實作原則, 讓「敏感」成為「敏銳」的才能解析全書。      ◎全世界每5人當中,就有1人是「高敏感族」!   「和其他人相處,時間一長就覺得很累。」   「身邊要是有人心情不好,就覺得緊張。」   「很在意小地方,做起事情來很花時間。」   「很容易累,精神壓力容易反應在身體狀況上。」   (你的心中是不是也閃過「...

作者:伊麗絲‧桑德

丹麥心理治療師伊麗絲‧桑德擄獲全世界敏感族的心理課 全球美、日、韓、德、法18 國語言版權狂銷! 拯救全球15億人口的心靈之書 每5人中就有1人的「高敏感族」,你也是其中之一嗎?     為什麼常覺得自己事情做不好、在人前丟臉?   大家都說我太敏感、玻璃心、想太多!這是我的問題嗎?     丹麥心理治療師教你,用19 個方法面對自己、向外溝通,   你就是你,勇敢享受與眾不同的天生才能! ...

作者:長沼睦雄

  ‧以科學角度解釋你的高敏感   ‧擁抱你溫柔通透,卻又脆弱易碎的玻璃心   ‧19個愛自己練習,強化你的玻璃心,讓你不再敏感易受傷   高敏感者非做不可的兩件事:   辨認自己的天賦,天天練習愛自己   這樣,高敏感者才能隔絕外界干擾,擁抱豐富的想像力和細膩敏銳的直覺,   強化自己溫柔通透,卻又脆弱易碎的玻璃心,保護自己遠離不安與自我厭惡,活出獨特精彩的自我!   正因為擁有極度敏...

作者:朴午下

老是被說心思太細膩、玻璃心、想太多…… 啊,那又怎樣啦! 你們眼中的小事,對我來說都是大事啊!   ★韓國YES24讀者評價五顆星   ★20、30、50歲讀者讀後感想回饋9.4分   ◎你會不會常有這樣的心情   *總是希望能符合周遭多數人的期待。   *不喜歡麻煩別人。   *常被身旁的人說:想太多!   *也許在他人眼中是小事,對我而言卻覺得深受打擊。   *容易覺得內疚。   *...

作者:水島廣子

堅持善良不當好人, 面對攻擊也不會「很受傷、心好累」   背後中傷、冷落孤立、好友背叛、   挖苦恥笑、情緒勒索……,   再怎麼疲憊受傷,都能很快好起來!   百萬讀者推崇.暖心醫師的   43個心靈解憂處方箋   ★你要對自己好,而非要自己當好人——   ‧被人陷害很無辜,被自己所害死有餘辜   ‧「放過」自己不等於「放縱」自己   ‧真心換絕情,也喚回你的清醒   ‧先看輕自己,...

作者:李少彤

  新銳作家李少彤,繼首部作品《面對失速的世界,你需要慢下來》引起共鳴之後,   推出第二本療癒人心之作,將給你更多的勇氣和信念,陪你做限量版的自己!     玻璃心、低自尊、高敏感、耳根軟的人,看這裡!   現在開始,時時用這41條正能量故事激勵自己,   不再受別人的言行左右,不再被他人情緒勒索,   自信並堅定地活出獨一無二的姿態!     王爾德說:「漂亮的皮囊太多,但有趣的靈魂太少...

作者:大久保愛

心也會營養不良? 倦怠.煩躁.鬱悶.焦慮……就用飲食來擊退! 日本暢銷 7 萬冊 【西醫營養 × 中醫調理 × 腸道保健 × 心理調適】 【4季.12個月.52週】全年度身心養護提案   營養的缺失、發炎的症狀、季節氣候的變化,   都會對我們的心造成壓力,引發情緒適應的問題。   從每日的飲食與作息著手,供給心所需要的能源,   以與生俱來的力量,找回「神采奕奕的自己」!   現代人總...

作者:(德)卡特琳·佐斯特

你在熙熙攘攘的大商場裡總覺得煩悶,可別人卻有說有笑?   你能聞出飯菜不可口的氣味,可別人卻說你嘴太刁?   你能利用直覺識破謊言,可別人卻說你疑心太重?   高度敏感研究領域的先驅伊萊恩·N.阿倫發現,約15%~20%的人屬於高度敏感者,他們天生擁有一種特殊的神經系統,能比其他人更深入而敏銳地感知並處理內外刺激。因此,他們也常常被貼上“玻璃心”“矯情”“脆弱”等標籤。   作為一名高度敏感...


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