【問題】焦慮症頭痛?推薦回答 1.《過敏的大腦:身體出問題,原來是因為大腦過敏了!台灣耳科權威教你徹底擺脫暈眩、耳鳴、偏頭痛的煩惱!》作者:賴仁淙常覺得頭痛、暈眩、焦慮,走路像在漂浮? 原來這都是因為:你的大腦「過敏」了! 博客來2016年度醫療保健暢銷書第1名《耳鳴,是救命的警鈴》作者革命性全新力作! ●夢作不好,竟然會導致大腦「過敏」? ●「漂浮的女人」更年期時容易暈眩? ●絕大多數暈眩患者不宜服用降血壓藥? ●有腸躁症的人比一般人容易感到恐懼和沮喪? ●過敏的大腦是慢性耳鳴和焦慮症的主要原因? ... 2.《放輕鬆,不焦慮:自律神經的保健之道》作者:林奕廷為什麼我明明感覺心臟很不舒服,但經過一連串的檢查,卻找不出毛病? 為什麼我常失眠、頭痛,每天總有操心不完的瑣事? 我常因工作壓力而感到焦慮,這樣下去會得憂鬱症嗎? 自律神經失調跟焦慮有關係嗎?要怎麼治療? 壓力和焦慮是許多身心疾病的源頭,林奕廷醫師以多年的臨床經驗與豐富真實的案例,詳細探討焦慮的成因與種類、對身心造成的影響、與自律神經的關係、焦慮症家族的解析與治療方法,以及如何調適...3.《別亂教你的狗:Help!我的狗會咬人》作者:漢克(吳建宏)攻擊咬人、性格膽怯、雷雨恐懼、吠叫不停、異常敏感、便溺訓練…… 超人氣狗狗異常行為矯正訓練師 漢克教你用對方法,最讓你頭痛的狗狗教養十大難題,統統搞定! 「為什麼我的狗會咬人?」 「為什麼我的狗那麼膽小?」 「為什麼我的狗叫不停?」 為什麼……為什麼…… 這些飼主無法理解的生活狀況,一不小心,就造成人與狗關係斷裂的悲劇。對人來說,養狗不再快樂,甚至是負擔;對狗來說,生...4.《向焦慮、恐慌說Bye Bye》作者:吳潮聰 你是否常心跳加速、呼吸困難、憂心忡忡伴隨不祥之感? 持續緊張、不耐煩,或頭昏胸痛,以為心臟病發作而去掛急診? 或害怕出門、老是想到不幸事件? 新聞報導,一位在學校、家庭都被打一百分的老師,週日帶孩子出遊後趕著回家,在雪隧塞車時忽然感到呼吸困難、暈眩、四肢發麻,好像快要死掉一樣。 塑化劑污染事件爆發以來,很多人害怕以前吃了太多毒素致生殖器變小或罹癌,愈想愈緊張、焦慮,晚上睡不... 5.《每個人都想學的焦慮課:用認知行為療法擺脫社交恐懼、黑暗心理、憂慮壓力,學習善待自己(附《焦慮自助練習本》)》作者:大衛.A.克拉克亞倫.T.貝克★認知療法是世界上治療焦慮症最有效的方法★ 全球超過3億人口為廣泛性焦慮所苦, 擔憂、恐慌、失眠、頭痛、心悸……你是不是覺得自己在崩潰邊緣? 如果你想從失控的焦慮中尋求持久的緩解,這本書就是最好的自救指南 ★認知治療的創始人、認知療法之父亞倫.貝克博士 ★焦慮、憂鬱症權威醫師大衛.克拉克 聯手撰寫,教你正確認識焦慮、與它和平共存並且擺脫它造成的負面情緒。 什麼人適合這...6.《失控的心靈——那些讓我們焦慮、恐慌、憂鬱、自戀、上癮、偏執、過勞、依賴症、強迫症、社交恐懼、歇斯底里的運作機制與應對策略》作者:莎賓娜.維瑞.封.李蒙(Sabine Wery von Limont)認識身心學的入門讀本 明鏡週刊、德國亞馬遜網路書店暢銷書 「看不見的器官」心靈在失控時會設下陷阱, 讓人無意識地重複偏離的心理或行為模式, 甚至導致慢性病、疼痛、免疫系統失調、心血管疾病。 認識心靈的運作機制,找到停止內在耗損的關鍵, 重建身體與心靈的溝通管道,回復平衡的人生。 關於心靈,你需要知道這些事: ◎ 心靈具有明確的基本需求,需求若沒有得到滿足,人會生病甚至死亡。 ◎ 創傷經...7.《職場求生學》作者:關秀娟 「我今日又給那同事在背後誣衊我,氣死我!」「努力工作有甚麼用?懂得向老闆『擦鞋』才最重要!」「我今日給那同事氣死,他做錯事又不承認,還諸多抵賴。」 很多人在工作上都會遇上難題,例如:不懂管理時間,上司要求太高等。然而,最令人頭痛和疲於應付的,就是以上的情況──職場的人事問題,即所謂「辦公室政治」。「辦公室政治」往往會影響工作表現,甚至令人失去鬥志,變得氣餒。那如何才能拆解職場上的人事... 8.《大腦生病救命手冊:有些人不是真的壞、笨、暴力、想不開,而是頭腦生病了!》作者:丹尼爾‧亞曼「沒辦法,我就是想不開!」 「只要地上有頭髮,我就會超級抓狂。」 「每個人都在背後說我壞話……」 「我從小就會想像某天自己站在高樓往下開槍……」 我,到底是怎麼了? ★連續15年蟬聯Amazon網書精神疾病、焦慮障礙、情緒障礙3類書籍前10名 ★紐約時報年度暢銷書、美國出版週刊非文學類暢銷書 ★《華盛頓郵報》讚譽:全美最受歡迎的精神病學家 ★網路醫療資訊平台Sh...9.《恐怖的自體免疫疾病療癒聖經(暢銷紀念版):你根本就不知道你也得了這種病》作者:莎拉‧巴倫汀別只顧著戴口罩! 強健又平衡的免疫力, 才是對抗疾病和疫情的最佳武器! 別再讓原本不該流行的疾病肆虐全球, 醫學博士親身實踐── 「原始飲食」是對免疫系統最有利的吃法! ◆《紐約時報》暢銷書,亞馬遜網書逾千名讀者5星推薦,第一本自體免疫疾病的飲食生活完整指南、第一本解說採用原始飲食使自體免疫疾病復原的鉅作。 ◆患有自體免疫疾病或其他慢性疾病,或單純想了解飲食如何影響腸道健...10.《腦病治療名方驗方》作者:秦東風(主編)主要介紹了治療腦出血、腦梗死、枕神經痛、面肌痙攣、面神經麻痹、帕金森病、不安腿綜合征、痴呆、頭痛、睡眠障礙性疾病(包括:失眠、發作性睡病、嗜睡、夢游症、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征)、重症肌無力、雷諾病、焦慮症、腦瘤、梅尼埃病等15種腦病的名方驗方;附錄記述了古今度量衡比較和中藥處方中的有關附注及中藥煎服方法。書中簡要概述了該病的辨病、辨證要點,重點介紹了治療該病的名方驗方,其中包括古醫籍方、國... 11.《自然醫學百科全三冊(含書盒限量套書)》作者:麥可‧莫瑞約瑟夫‧皮佐諾 ★全球暢銷超過200萬冊,已翻譯為十五種語言 ★無毒的自然醫學是歐美醫療新趨勢 ★最新版、最全面、最實用的自然醫學指南 ★結合古老智慧與最新研究的家庭必備健康寶典 ★自然醫學歷久不衰的權威經典之作 你知道嗎? .攝取大量維生素C能降低因心臟病、中風及其他疾病死亡的風險。 .褪黑激素不僅對睡眠很重要,還能抗癌,特別是乳癌。 .洋蔥和大蒜具有降血壓作用,並有...12.《要命的頭痛可預防, 不再暈眩、耳鳴,情緒不煩躁:遠離誘發因子,根除腦過敏症候群,預防與對症緩解頭痛不適》作者:清水俊彥小心!止痛藥越吃越痛,無法根治「頭痛」又傷胃,吃壞健康! 研究指出,台灣約有10萬人天天頭痛。 而女性罹患頭痛的比例,高達70%以上! 美、日國際權威腦科名醫: 用對方法,頭痛都能預防,有效改善90%不適! 特別收錄 ◎10大訣竅,頭痛對症應急緩解 ◎腦過敏症檢測表 ◎安定大腦食材清單 ★以下身體狀況都可能是頭痛前兆,將會嚴重危害健康! ►反胃...13.《病由心生,醫病先醫心:醫師來不及告訴你的12個身心自療法》作者:渡部典子 你是否很容易緊張焦慮,壓力一大就偏頭痛、拉肚子?還是常常情緒低落,容易胸悶、全身無力?甚至有長期失眠、慢性疼痛、各種慢性疾病?如果你看了許多醫生卻找不到原因,調整飲食、吃藥,症狀還是沒有改善,請小心,這些身體症狀很可能是「心病」所引起的! 研究發現,壓力會導致心臟病、降低身體的抵抗力;情緒失調也會誘發心臟病、肥胖、高血壓、糖尿病等疾病。由此可知:「身心是一體的!」小到疲倦、頭痛、失眠... 14.《90%的家庭都應該看的傷痕療癒救命經典:遍體鱗傷長大的孩子,會自己恢復正常嗎?+大腦生病救命手冊(收縮套書)》作者:布魯斯.D.培理瑪亞.薩拉維茲丹尼爾.亞曼傷痕累累的孩子,長大會好嗎? 壞掉的大人,能重新找回自己嗎? ★父母、檢察官、警察、法官、社工、醫生、護士、教練、老師、決策者或政治人物都在讀! ★多所大學和研究所的社會學、神經科學、心理學、犯罪學的必備教科書 你知道嗎? 全世界每4人就有1人,會在一生中經歷精神健康問題! 我們生活的每一天,都與許多遍體麟傷的孩子與大腦生病的人擦肩而過, 他們的外表與一般人無異...15.《懶惰主婦持家術:拯救主婦心靈,看見整潔新希望的29個家務事真理》作者:唐娜‧懷特獻給不想、不會、不知道該怎麼做家事, 但仍舊希望家有朝一日變乾淨的人 亞馬遜讀者★★★★★感同身受推薦 並不是嫁作人妻,就能一秒變身家事達人! 當邋遢鬼成為主婦,打掃重任突然落在肩上,該怎麼辦? 如果你覺得收納整理是一種療癒,那你現在就可以跳過這本書。 如果你長期飽受以下症狀所苦,請不要懷疑,這本書就是為你寫的! 廚房水槽堆滿碗盤,你還能睡得像個孩子,結果隔天...常見健康問答焦慮症暈眩焦慮症頭暈怎麼辦焦慮症頭痛延伸文章資訊出現三大症狀,可視為焦慮症 | 焦慮症頭暈焦慮症又稱焦慮性神經症,是以廣泛性焦慮症(慢性焦慮症)和發作性驚恐狀態(急性焦慮症)為主要臨床表現,常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口 ...沒病卻胸悶心悸竟是「恐慌症」!5招讓你迅速平息緊張 | 焦慮症頭暈... 突然覺得胸悶吸不到氣、心跳很快、手部發麻、頭暈、覺得快暈倒甚至 ... 恐慌症的患者平常好好的,但在某個時刻,猛然感到一陣焦慮、恐慌、 ...焦慮症 | 焦慮症頭暈狹義的焦慮症,亦稱為焦慮性精神官能症,這是一種具有持久性焦慮、恐懼、緊張情緒,致使人體神經活動異常,伴隨運動性不安及軀體不適等特徵的精神疾病, ...【插畫】我的頭暈為什麼都好不了? | 焦慮症頭暈... 的頭痛通常會有個誘發事件,並在持續頭暈之後惡性循環,所幸,這個病症是有明確的方法可以治療的。 標籤: 頭暈, 持續, 恐慌症, 暈眩, 焦慮症, ...焦慮恐慌症 | 焦慮症頭暈想請教,只有因為容易累,因會影響工作生活而擔心,也算焦慮症,憂鬱症嗎? ... 醫生說我這狀況是緊張引起的頭暈. ... 接著頭暈好了之後眼前卻出現了有失真感的現象.60歲退休族頭昏昏,被誤判是焦慮和憂鬱醫師:暈眩有6大原因 ... | 焦慮症頭暈無力、想睡覺的症狀。 出現暈眩、頭暈、頭昏的症狀時,究竟 ...頭痛.頭暈情緒廣泛性焦慮症 | 焦慮症頭暈Generalized anxiety disorder 廣泛性焦慮症是最普遍的焦慮症,不論大小事,患者都異常焦慮、過度擔心,不耐煩、不專心、易怒、睡眠品質差,同樣的情況天天 ...廣泛性焦慮症眩暈頭暈 | 焦慮症頭暈長輩一天到晚抱怨頭暈,會是中風前兆嗎? 遇到事情會莫名感到害怕。是恐慌症嗎? 神經失調,也吃藥一 ...廣泛性焦慮症與常見身體症狀 | 焦慮症頭暈不管是歐洲或美國的研究也都發現廣泛性焦慮症的病人與沒有精神疾病的病人相比, ... 頭暈的情形也類似這樣,有可能是廣泛性焦慮症的病人過度緊繃,容易頭部 ...焦慮症– 淺談精神官能症– 中華民國生活調適愛心會 | 焦慮症頭暈