【問題】每天 喝綠茶 Dcard?推薦回答 1.《ABC懶人瘦身蔬果汁:蘋果.甜菜根.紅蘿蔔,3種食材×每天一杯,快速瘦肚、高效減脂,喝出紅潤好氣色!》作者:柳炳昱韓國女星節目實證!3週腰圍少11公分 風靡好萊塢!布萊德彼特、安潔莉娜裘莉、葛妮絲派特洛都在喝 天天一杯ABC果汁,快速瘦肚、高效減脂,喝出紅潤好氣色 ◎ 什麼是ABC果汁? ABC果汁就是由蘋果(A)、甜菜根(B)、紅蘿蔔(C)打成的蔬果汁,能喝到食材的纖維,完整吸收全食物的營養。研究證實,這三種食材加起來的力量,可以幫助身體排毒減脂,體重下降有感。 延伸變化款--除了... 2.《綠茶咖啡減重法:減重門診醫生教你輕鬆喝,一個月激瘦6.2公斤!》作者:工藤孝文 ★日本減重門診醫師研發,只要喝就會瘦!連醫生本人都狂瘦25公斤! ★平均1個月可減掉6.2公斤,成功減重人數超過100人! ★不只減掉體重,更減掉你的腹部脂肪跟腰圍,20天立即見效! ★輕鬆無負擔,糖尿病、高血壓、高血脂患者都適用! 史上最簡單「綠茶咖啡」減重法, 教你輕鬆喝、快快瘦,快速燃脂瘦身! ◆超簡單——綠茶、咖啡用即溶粉或市售品都OK,照吃三餐也...3.《世界第一植化素專家君君老師秘訣大公開.1日5分鐘的排毒奇蹟:每天喝【種子熱穀漿】×【排毒蔬果汁】,5分鐘喝出抗癌力,收錄100道獨創養生飲品》作者:郭素君植化素達人、知名養生專家──君君老師,首次出書 兩岸三地,醫生、企業家一致好評見證! 每天喝【種子熱穀漿】x【排毒蔬果汁】,5分鐘喝出抗癌力 100道獨創「對症養生飲品」大公開! 癌症、高血壓、糖尿病、三高、老化,開始改善! 人為什麼會生病呢?簡單來說,現代人長期吃太好或吃錯,讓身體的大病小痛不斷,造成體內毒素太多、好的酵素不足、腸道宿便過多、血液太髒及肝臟被阻塞等,病當...4.《7天瘦肚子的神奇蔬果汁:每天賣力運動,不如早餐喝果汁,3天一定瘦!90道「高酵特調」果汁食譜大公開》作者:藤井香江 每天空腹喝一杯「高酵果汁」,中午晚餐正常吃, 不運動、不禁食,35歲,照樣瘦20kg! 日本果汁減肥女皇「獨家特調」果汁配方大公開。 一天一杯「高酵素果汁」,改善停滯的代謝功能,讓脂肪再度燃燒! 20幾歲開始,代謝力下降,吃很少還是胖? 胖到35歲,即使只喝水還是瘦不下來? 想變瘦,不想當「易胖易老族」?讓體內擁有「大量酵素」是關鍵。 肚子.手臂.大腿贅肉,通通OUT!... 5.《喝對蔬果汁不生病:每天1杯,嚴選200道好喝的維他命》作者:楊馥美每天1杯,喝對蔬果汁不生病! 專業營養師黃煦君審定,大忙人的健康補給品! 專為疲勞的上班族、窈窕美麗的女性、熬夜的學生和SOHO族、討厭蔬果的兒童設計的104道蔬果汁+甩開便秘、婦女疾病、肥胖、骨質疏鬆症、免疫力、感冒、癌症、慢性病的96道蔬果汁=200道嚴選好喝的維他命 本書蒐集了200杯好喝的蔬果汁,初步分成「你是哪一種人?不同的行業就要喝不一樣的果汁」和「我有小毛病嗎!不一樣的...6.《既然哭也改變不了任何事,不如就快樂的活著:10道憂鬱傷痕,陪你一起放下痛苦,救回自己》作者:劉力穎深入過痛苦,所以更懂得珍惜生活中的每一份感動和快樂。 經歷超過11年憂鬱症的百萬點閱率新生代Youtuber──劉力穎 10段淚中帶笑的真實故事 × 10篇憂鬱症患者的生活感悟 x 30張日常心情塗鴉創作 寫給對人生、工作、生活失去勇氣的你。 「我想死嗎?」……有時候我會問我自己這個問題。 但在我走上追尋答案的路程時,我必須說,我很努力、很努力活著。 我,就是...7.《咖啡女子:引領妳找到最愛的咖啡風味,讓每天更加香氣四溢。愛喝咖啡的女生們,一起享受有關咖啡的各種體驗吧!》作者:引領妳找到最愛的咖啡風味, 讓每天更加香氣四溢! 愛喝咖啡的女生們,一起享受有關咖啡的各種體驗吧! 在不少人的生活中,「咖啡」已然是不可或缺的飲品。 不只是因為咖啡的迷人香味,更是因為只要生豆條件、烘焙深淺、沖煮時間中有一個小小的細節有所變化,就會讓風味驟然改變,彷彿一道值得深思的有趣題目般,令人富饒興致。 然而,要想找到喜歡的口味,並非一定得要熟悉各產地的咖啡豆風味特色、... 8.《改變人生的冥想習慣:每天3分鐘練習,找回自癒力,看見強大的變化》作者:加藤史子(Kato Fumiko)★掃描QRCODE,每天隨著聲音引導進行冥想練習。 ★消除壓力、不安、疲勞,使你隨心所欲掌控心靈,實現夢想。 1天3分鐘就能「改變人生」。 ★賈伯斯、比爾蓋茲、女神卡卡、妮可基嫚及李察吉爾都身體力行的成功人生冥想法。 不用坐禪,更不需要特別場所,搭車期間也能做,且效果立現,隨時隨地都能想做就做的冥想法。摒除壓力來源的雜念,將帶來驚人的成果,讓你每天都有「好事降臨」! #冥想...9.《讓思緒清晰、工作有條理的大腦整理習慣:扔掉不必要的思緒,簡化整理每天的工作與生活》作者:金炅祿入社半年,公司破例年薪提高15% 從菜鳥躍升高階主管,再進階開創自己事業; 從厭世上班族到工作高效者, 他做的唯一改變是: 每天展開工作前,先「清理大腦」! 我們每天都陷在思想的大海裡,而不自知: 前晚跟家人吵架,心裡有點不愉快;上班的路上看到減肥食品的廣告,下定決心要瘦身;到了辦公室,瞄了一眼上司指派的工作,心想「這要什麼時候才做得完?」心裡充滿焦慮……在我們展開一天工作之前、...10.《【限量貓草種籽版】每天吸點貓德勒:獻給為人際關係苦惱的你,最強最萌的心靈養護術(隨書贈送「吸貓手冊」乙本)》作者:宿南章亞馬遜JP近五星評鑑!空降亞馬遜JP六類分類榜榜首! 一句話描述「阿德勒心理學」,答案是「像貓咪一樣的思考」! 讓自己感覺幸福,才是你此生最重要的大事。 歡迎來到「貓咪×阿德勒」的世界 台灣版獨家贈品! 首刷限量贈送【貓草種籽包】,造福貓群! 份量十足,足夠一隻貓咪三個月的貓草需求。 隨書贈送《每天來點貓德勒之吸貓手冊》乙本! 內含「每天來點貓能量」明信片6張... 11.《每天吸點貓德勒:獻給為人際關係苦惱的你,最強最萌的心靈養護術(隨書贈送「吸貓手冊」乙本)》作者:宿南章亞馬遜JP近五星評鑑!空降亞馬遜JP六類分類榜榜首! 一句話描述「阿德勒心理學」,答案是「像貓咪一樣的思考」! 讓自己感覺幸福,才是你此生最重要的大事。 歡迎來到「貓咪×阿德勒」的世界 台灣版獨家贈品! 隨書贈送《每天來點貓德勒之吸貓手冊》乙本! 內含「每天來點貓能量」明信片6張、「貓德勒」元氣插卡3張。 〒︿〒人類:貓的哩!根本沒人瞭解真正的我! ΦωΦ貓德勒:如...12.《我們的365天:學會每天問一題,成為聊不停的親密關係》作者:艾莉西亞.姆諾茲建立親密關係第一課,練習問彼此, 美國伴侶治療師的暖關係題庫。 亞馬遜五顆星★★★★★長踞排行榜 歷久彌新 在不同的提問裡,藉著跟對方對話,一次又一次地跟對方相遇!__臨床心理師 洪仲清 這是一本讓親密關係持續保溫的作業簿……__陳志恆 諮商心理師/作家 本書為每對情侶們的「愛火」,備好了一年份的柴 —— 一天一題,一起好好經營。__蘇益賢 臨床心理師 好的提問本...13.《冥想:每天,留3分鐘給自己》作者:克里斯多夫‧安德烈你是否睡得不好? 做任何事都提不起勁? 對生活越來越不抱期待呢? 心靈療癒大師也是精神科醫師─克里斯多夫‧安德烈 藉由非宗教性的冥想,協助你改善情緒的困擾。 教你每天3分鐘, 在你等車、用餐、睡前……生活中的任何片段, 運用40個冥想練習,體驗自己內在的轉變, 你會發現,生活將變得更自在開闊了! ★法國熱銷155,000冊 ★已譯為義大利、西班牙、... 14.《一日一角落,每天15分鐘,無痛整理術》作者:沈智恩 大空間拆成小空間,每天只整理一個小角落 把房子和人生都變清爽的100天無痛整理計畫 整理之所以令人感到痛苦,是因為它總是費力又耗時。因此,許多人一想到要打掃就頭皮發麻,甚至不知從何開始…… 運用「一日一角落」的原則,每天簡單隨手收拾,輕輕鬆鬆改變生活! *每天只清理一個小區域,15分鐘內結束 一天只要整理一個小角落,今天只整理鞋櫃、明天只收拾洗手台、後天清一下...15.《血清素鍛鍊法:每天書寫5分鐘抒壓筆記》作者:有田秀穗 在現今社會上,應該大多數的人都擁有壓力吧!壓力這個東西可大可小,但無處不在。 日本「血清素研究第一人」有田秀穗先生,一心致力於協助為壓力所苦者,希望藉由提高腦內血清素、書寫筆記,讓大家能夠從壓力中解放出來。藉由簡單的記錄方法,每天只需要五分鐘,逐步從記錄中了解自己的改變與成長,讓你再也不害怕面對壓力。 透過書寫,能夠簡單而確實地消除壓力筆記,讓憂鬱症、精神易失控的人消除壓力。 ...常見健康問答貝 果 減肥 Dcard每天 喝綠茶 Dcard享so綠茶咖啡延伸文章資訊噪咖 | 綠茶咖啡dcard決定以後把「綠茶咖啡」拿來當水喝(握拳#噪咖同樂會推文#來噪咖變美吧#妞編#瘦身#綠茶咖啡Beauty美人圈.咖啡≠綠茶 | 綠茶咖啡dcard雖然有一個人一直想誤導大家咖啡=綠茶,但大家應該都知道這兩種是不同的飲料吧嘻嘻,咖啡的熟成時間比綠茶慢一年喔.爆料綠茶加咖啡會變成決明子茶 | 綠茶咖啡dcard爆料綠茶加咖啡會變成決明子茶剛剛喝起來味道一模模一樣樣.喝咖啡...的檳友...不會胖...feat. 財哥專業咖啡館 | 綠茶咖啡dcard前幾天看到一則爆扯新聞,標題如下:「真實案例!飯前一杯綠茶咖啡,1個月減6.2公斤」,再查了一下,發現竟然還有「日飲三杯咖啡,不用 ...#更153不專業減肥60—>46 | 綠茶咖啡dcard... 飲食— 還是正常吃,只是減少份量,然後戒掉宵夜跟點心,飲料的話,真的很想喝東西就喝無糖綠茶或無糖鮮奶茶,水的話每天會 ... 減肥喝咖啡.減肥一生中最值得驕傲的事#圖+上更新+又更 | 綠茶咖啡dcard... 一天我都會逼自己喝2000-3000 一開始很難受,因為我很討厭喝水哈哈,我偶爾會用無糖綠茶或無糖紅茶代替喝水,或無糖咖啡,或無糖豆漿。喝茶減肥?? | 綠茶咖啡dcardB13 綠茶中含有一定的咖啡因,與茶多酚並存時,能抑制咖啡因在胃部產生刺激胃酸分泌的作用。而且,綠茶所含的芳香族化合物亦可幫助降解 ...減肥你怕了嗎?#慎入#圖86➡️6X公斤 | 綠茶咖啡dcard... 無糖的茶花綠茶,我推薦黑松茶花綠茶,我個人覺得超好喝,假日就看想吃什麼吃什麼,以前都會吃到超級飽到脹,現在到大概8分飽就不吃了, ...防彈咖啡V.S綠茶咖啡 | 綠茶咖啡dcard防彈咖啡V.S綠茶咖啡. 閒聊. 1月31日12:09. 同樣都是神奇瘦身法大家覺得哪一個效果比較好啊. 減肥. 11. ・回應0. 文章資訊. 你可能感興趣的文章. 飲料c喝起來如何.#二更堅持了4個月97>73 | 綠茶咖啡dcard蛋) 晚餐:一顆茶葉蛋(運動完吃) 茶花綠茶的部分一天喝兩瓶第二階段美式咖啡第一階段很快的卡住了,後來查到黑咖啡可以燃脂所以每天早上一杯 ...