柳丁減肥

【問題】柳丁減肥？推薦回答

1.《五穀雜糧比藥好》

作者：雷正權

五穀雜糧治百病 最好的醫院是廚房，最好的藥材是食物 不要小看身邊的五穀雜糧，身體的很多毛病都可通過吃五穀雜糧來緩解 　　一說到進補，人們想到的往往是各種補藥或山珍海味；其實，人們常吃的五穀雜糧才是滋補身體的法寶。古人提倡「安穀則昌」，意思就是吃得下飯，身體才健康，這與現代營養學的理論是一致的。五穀雜糧含豐富的營養及大量人體需要的纖維素，這些物質具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、降膽固醇、...

2.《蔬果汁輕斷食：1週2天，狂甩8公斤的超強甩肉排毒法！》

作者：張曄

不挨餓，狂甩8公斤的超強甩肉排毒法！ 1週2天蔬果汁輕斷食 瘦身、亮膚、清腸、抗癌一次擁有！ 　　想健康地減肥，卻不知道該如何進行？ 　　請一定要試試看「蔬果汁輕斷食」，能讓你「輕鬆瘦、不腹胖！」 　　所謂「輕斷食」，是指不用節食，1週任選2天，將飲食量降到平日的1/4，其他5天照常飲食，並以美味的蔬果汁做搭配，因為蔬果中富含膳食纖維、礦物質、維生素、植化素，不但可以幫助體內大掃除，還能...

3.《真腰瘦！肥女變魔豆》

作者：可藍

　　◎減肥減到出國比賽！日本東京電視台《魔女22時》專訪　　◎「台灣減肥魔女」甩肉35kg變身名模，部落格人氣爆衝，網友瘋狂推薦！　　◎這將是妳最後一次的減肥計畫：復胖率0%！ ◎要瘦不要受委曲，餓肚子不會是你的原則！ 　　享「瘦」不用看醫生、發毒誓、花大錢！多點健康概念，掌握六大腰瘦榜及兩個數值，徹底擺脫生命中不可承受之「肉」！ ◎減肥魔女現身說法，從85kg→50kg的瘦身魔法！ 　　可...

常見健康問答

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